Chronic Relief – A guide to cannabis for the terminally & chronically ill (2017) [Χρόνια ανακούφιση – Ένας οδηγός για την κάνναβη για τους τελικούς και χρόνιους ασθενείς]

by

Nishi Whiteley

Πρόλογος

από τον Ethan Russo, MD

Η κάνναβη έχει τεκμηριωθεί ως φαρμακευτικό φυτό εδώ και για τέσσερις χιλιάδες χρόνια ή περισσότερο, και μεταξύ του 1840 και του 1940, απόλαυσε έναν αιώνα ως κύριο φαρμακευτικό προϊόν σε όλο τον πολιτισμένο κόσμο. Η σύγχρονη απαγόρευση του στις ΗΠΑ τα τελευταία 75+ χρόνια είναι μια ιστορική παρεκτροπή, μια πολιτική απόφαση παρά τη ρητή μαρτυρία του American Medical Association (Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου) ότι πρέπει να παραμείνει στη φαρμακοποιία. Αυτή η απαγόρευση κρίθηκε αντισυνταγματική από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ το 1969, για να θεσπιστεί για άλλη μια φορά τα επόμενα χρόνια παρά τη ρητή επιστημονική έρευνα της Shafer Commission που συνέστησε την αποποινικοποίηση της και τη διαθεσιμότητα της για ιατρική χρήση. Η κάνναβη εξετάστηκε για τελευταία φορά επιστημονικά από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το 1965, μόλις ένα χρόνο μετά την ανακάλυψη του κύριου ψυχοδραστικού συστατικού της, της τετραϋδροκανναβινόλης, THC, χωρίς επακόλουθη παρακολούθηση παρά τη διαθεσιμότητα δεκαετιών πρόσθετων δεδομένων. Αν και αυτό το φυτό καλλιεργείται εύκολα και παρέχει πρώτες ύλες για ευέλικτα υφάσματα, εξαιρετικά θρεπτικό σπόρο και για χιλιάδες άλλα προϊόντα και χρήσεις, εξακολουθεί να έχει απαγορευθεί η καλλιέργεια ή η κατοχή του στα περισσότερα έθνη. Συχνά υποστηρίζεται ψευδώς ότι δεν υπάρχει απόδειξη για ιατρικό όφελος για/από την κάνναβη. Στην πραγματικότητα, μια αξιολόγηση του 2011 από την International Association for Cannabinoid Medicines έδωσε 34 σελίδες δεδομένων κλινικών δοκιμών και εκθέσεων που πιστοποιούν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της χωρίς να αποδοθεί σημαντική τοξικότητα ή θνησιμότητα. Η υποτιμητική άποψη για αυτό το φυτό έχει δηλητηριάσει τόσο την πολιτική άποψη που έχει καταστείλει σχεδόν πλήρως τη γνώση του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος (ΕΚΣ) (endocannabinoid system, ECS), ενός θεμελιώδους φυσιολογικού συστήματος. Αυτή η προκατάληψη έχει εξασφαλίσει ότι το ΕΚΣ σπάνια καλύπτεται στα προγράμματα σπουδών των ιατρικών σχολών, φαινομενικά απλώς και μόνο επειδή το όνομα του βασίζεται σε αυτό ακριβώς το φυτό. Έτσι, μια άλλη γενιά γιατρών αγνοεί ένα κρίσιμο θέμα που προοιωνίζεται να προσφέρει ανακούφιση από τις/στις πολλές ανυπόφορες διαταραχές που ζητούν βελτιωμένη ιατρική θεραπεία. Στους ασθενείς σε όλο τον κόσμο, τους έχουν αρνηθεί τη διαθεσιμότητα φαρμάκων με βάση την κάνναβη ως παραβίαση των πιο βασικών ανθρωπίνων δικαιωμάτων τους στο να έχουν πρόσβαση στην δυνατότητα / ικανότητα τους να ανακουφίζουν τον πόνο και τα βάσανα τους.

Η ανακάλυψη του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος την τελευταία δεκαετία του 20ου αιώνα παρείχε τη λογική βάση για την κατανόηση της θεραπευτικής αξίας της κάνναβης και των συστατικών της. Ο ρόλος του ΕΚΣ στη διαμόρφωση σχεδόν κάθε πτυχής της ανθρώπινης φυσιολογίας για τη διατήρηση της ομοιοστατικής ισορροπίας εξηγεί τους μυριάδες ισχυρισμούς που έχουν κάνει οι ασθενείς σε όλο τον κόσμο σε σχέση με την κάνναβη ως αναλγητικό, υπνωτικό, αντιφλεγμονώδες, κατά της ναυτίας, αντισπασμωδικό, γαστρεντερικό φάρμακο, ανακουφιστικό αυτοάνοσων νοσημάτων, ως φάρμακο κατά της σπαστικότητας, πρωτογενής χημειοθεραπευτικός παράγοντας στον καρκίνο, αντικαταθλιπτικό, αντι-αγχολυτικό ακόμα και αντι-ψυχωτικό. Ενώ η κύρια ψυχοδραστική χημική ουσία της κάνναβης, η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) συχνά δυσφημίζεται, ο φόβος των δυσμενών επιπτώσεων της έχει συνεχώς μεγαλοποιηθεί για τη διαιώνιση μιας παγκόσμιας πολιτικής ατζέντας που βασίζεται σε μια εξαιρετικά σαθρή βάση που στηρίζεται αποκλειστικά στην ιδεολογία και σε μια πολιτική ατζέντα, και όχι στην επιστήμη. Ακόμη χειρότερα, έχει εμποδίσει την απαραίτητη έρευνα για τις δυνατότητες της θεραπείας με κάνναβη, ειδικά όσον αφορά ένα άλλο βασικό κανναβινοειδές, τη μη μεθυστική κανναβιδιόλη (CBD), της οποίας η αναλγητική και αντιφλεγμονώδης δράση συμπληρώνει αυτήν της THC, αλλά εξουδετερώνει επίσης και πολλές παρενέργειες της THC, όπως η πρόκληση άγχους και ταχυκαρδίας.

Η μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και οι τοξικές εκθέσεις έχουν συμβάλει σε μια επιδημία καρκίνου στους ανθρώπους και στα ζώα συντροφιάς μας. Η συνήθης και συνηθισμένη προσέγγιση της χημειοθεραπείας περιλαμβάνει τη χρήση κυτταροτοξικών παραγόντων με την ελπίδα ότι θα σκοτώσουν όλο τον καρκίνο αλλά όχι τον ασθενή και ούτε τα άλλα κρίσιμα όργανα και δεν θα διακόψουν τη λειτουργία τους. Ενώ οι θεραπευτικές πρόοδοι είναι σαφείς με αυτήν την προσέγγιση, παραμένει μια τρομερή δοκιμασία για τον πάσχοντα ασθενή και μερικές φορές είναι χειρότερη από την ίδια την ασθένεια. Η τρέχουσα έρευνα υποστηρίζει την υπόσχεση των κανναβινοειδών στη θεραπεία του καρκίνου πολύ πιο επιλεκτικά, καθώς αυτά τα φάρμακα είναι ικανά να στοχεύουν κακοήθη κύτταρα και να μειώνουν την παροχή αίματος στους όγκους χωρίς αντίστοιχη βλάβη στους περιβάλλοντες φυσιολογικούς ιστούς. Μέχρι σήμερα, η έρευνα για τα κανναβινοειδή άργησε να επικρατήσει στην ογκολογία λόγω θεμάτων πνευματικής ιδιοκτησίας σε συνδυασμό με έναν παράλογο φόβο για την ψυχοδραστικότητα της THC και του φυτού από όπου προήλθε.

Η απαγόρευση ενός υπέροχα θεραπευτικού φυτού έχει αρνηθεί την χρήση ενός καταπραϋντικού και δυνητικά θεραπευτικού παράγοντα σε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, και ταυτόχρονα ποινικοποίησε και αποξένωσε αμέτρητους ανθρώπους που επιθυμούν να το χρησιμοποιήσουν για οποιονδήποτε λόγο. Με αυτόν τον τρόπο, έχει αφαιρέσει επίσης την δυνατότητα θεραπευτικής χρήσης της κάνναβης και την θρεπτική χρήση της κάνναβη από την διατροφή μας. Οι προσπάθειες εξάλειψης αυτού του παραγωγικού φυτού σε έναν συνεχιζόμενο πολιτισμικό πόλεμο έχουν δηλητηριάσει το τοπίο, έχουν εξαλείψει τα προς το ζην και έχουν φέρει σε σύγκρουση γείτονα εναντίον γείτονα. Το κόστος για την κοινωνία ήταν αστρονομικό, χωρίς αποδεδειγμένο κέρδος. Αντίθετα, ένα μεγάλο έγκλημα κατά της ανθρωπότητας και ένα έγκλημα κατά της φύσης έχουν διαπραχθεί και διαιωνιστεί.

Ταυτόχρονα, το Sativex® (ΗΠΑ: nabiximols), ένα στοματοβλεννογόνιας πρόσληψης φάρμακο με βάση την κάνναβη που περιέχει περίπου ίσες αναλογίες THC και CBD καθώς και τερπενοειδή, έχει εγκριθεί για τη θεραπεία της σπαστικότητας στη πολλαπλή σκλήρυνση (ΣΚΠ) σε 27 χώρες σε όλο τον κόσμο και είναι επίσης εγκεκριμένο για την αντιμετώπιση του πόνου στην ΣΚΠ και του πόνου στον καρκίνο που δεν ανταποκρίνεται στη βελτιστοποιημένη θεραπεία με οπιοειδή στον Καναδά. Επιπλέον, το Epidiolex®, ένα απομονωμένο εκχύλισμα κανναβιδιόλης βρίσκεται επί του παρόντος σε κλινικές δοκιμές Φάσης ΙΙΙ στις ανίατες παιδιατρικές επιληψίες, τα σύνδρομα Dravet και Lennox-Gastaut, με αξιοσημείωτο όφελος. Αυτά τα φάρμακα αποδεικνύουν ότι τα φάρμακα με βάση την κάνναβη που έχουν συσταθεί σωστά μπορούν να πληρούν όλες τις απαραίτητες απαιτήσεις για ασφάλεια, ποιότητα, συνέπεια και αποτελεσματικότητα που απαιτούνται από οποιοδήποτε φαρμακευτικό προϊόν. Με τον τρόπο αυτό, υπογραμμίζουν ότι οι απαγορεύσεις που τίθενται στην κάνναβη είναι μοιραία ελαττωματικές και επιβλαβείς για τη δημόσια υγεία σε όλο τον κόσμο.

Είναι η κατάλληλη στιγμή για τη διεθνή κοινότητα να αναγνωρίσει το λάθος της και να τερματίσει την απαγόρευση της κάνναβης, ώστε να μπορέσει να ικανοποιήσει τις δυνατότητες της ως πολλαπλής μορφής τρόφιμο, πηγή φυτικών ινών και φαρμακευτικών προϊόντων. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να ρυθμιστεί νομικά η κάνναβη και να αποκατασταθούν τα θεμελιώδη ανθρώπινα δικαιώματα για ιατρική περίθαλψη προσωπικής επιλογής.

Το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου αποτελεί απόδειξη αυτών των αρχών. Υπάρχουν αμέτρητοι τόμοι για το θέμα της κάνναβης, γραμμένοι με ευρέως ανόμοιες απόψεις και έμφαση. Η Nishi Whiteley έχει προσφέρει μια εξαιρετική υπηρεσία παρέχοντας μια καθαρή και αναζωογονητική φωνή και προσανατολισμό στο θέμα της κάνναβης, που γεννήθηκε από ανάγκη, και απαντά στις κρίσιμες ερωτήσεις: Εάν εγώ ή το αγαπημένο μου πρόσωπο υποφέρουμε από μια ασθένεια που η “συμβατική ιατρική” δεν έχει καταφέρει θεραπεύσει επαρκώς, μπορεί η κάνναβη να βοηθήσει και αν ναι, πώς θα κάνω τη σωστή χρήση της; Αντιμετωπίζοντας αυτά τα ερωτήματα, απεικόνισε με ακρίβεια την επιστημονική βιβλιογραφία για την κάνναβη και “την έφερε κάτω στη Γη” σε μια πολύ εγκάρδια και προσωπική αφήγηση που θα είναι προσβάσιμη σε ένα πολύ ευρύτερο κοινό πέρα από τον ακαδημαϊκό κόσμο. Ελπίζω ότι θα διαβαστεί ευρέως, όχι μόνο από τους ασθενείς και τις οικογένειες τους, αλλά και από ηγέτες σκέψης και πολιτικούς που μπορεί να λάβουν υπόψη το μήνυμα του και να αλλάξουν θετικά κατεύθυνση στην πολιτική για την κάνναβη σε αυτή τη χώρα και σε όλο τον κόσμο.

Περιεχόμενα

Κεφάλαιο Πρώτο: NADINE: Η έμπνευση για τη χρόνια ανακούφιση

Κεφάλαιο Δεύτερο: Εισαγωγή στην κάνναβη: Είναι ένα “snake oil” ή πραγματικό φάρμακο;

Κεφάλαιο Τρίτο: Η επιστήμη της κάνναβης

• Το Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα – Ο λόγος που η κάνναβη λειτουργεί
• Οι υποδοχείς κανναβινοειδών
• Αγωνιστής και ανταγωνιστής
• Ενδοκανναβινοειδή: AEA και 2AG
• Παρουσιάζοντας τα κανναβινοειδή
• Θεραπευτικές επιδράσεις διάφορων κανναβινοειδών
• Αποκαρβοξυλίωση: Πώς να ενεργοποιήσεις την κάνναβη
• Τερπένια
• Θεραπευτικές επιδράσεις επίλεκτων τερπενίων

Κεφάλαιο Τέταρτο: Το κέντρο ελέγχου του σώματος μας

• Το ΕΚΣ: Το εσωτερικό μας σύστημα μείωσης της βλάβης
• Το νευρικό σύστημα
• Τροφοδότησε το ΕΚΣ σου με απαραίτητα λιπαρά οξέα
• Ο εγκέφαλος: Το επιτελικό όργανο
• Νευροδιαβιβαστές
• Διατηρώντας τον εγκέφαλο υγιή
• Γήρανση στον εγκέφαλο και στο σώμα
• Προστασία του εγκεφάλου καθώς μεγαλώνουμε
• Γνωστική λειτουργία

Κεφάλαιο Πέμπτο: Οι κοινοί παρονομαστές της ασθένειας

• Οξείδωση
• Φλεγμονή
• Παρακολούθηση φλεγμονής μέσω εξετάσεων αίματος
• Νόσος που σχετίζεται με φλεγμονή
• Πώς η κάνναβη μειώνει τη φλεγμονή
• Πόνος
• Η ιστορία μου: Χρήση κάνναβης για τη διαχείριση του πόνου
• Ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο
• Η αμερικανική επιδημία πόνου

Κεφάλαιο Έκτο: Ασθένειες και συμπτώματα που ωφελούνται από την κάνναβη

• Καρκίνος
• Άγχος και κατάθλιψη
• Νευροεκφυλιστικές διαταραχές
• ALS
• Γεροντική φροντίδα και Νόσος του Alzheimer
• Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD)
• Άλλες συνθήκες στις οποίες η κάνναβη μπορεί να βοηθήσει
• Γιατί είναι τόσο ασφαλής η κάνναβη;
• Το ερευνητικό αίνιγμα
• Γιατί είναι πιο δύσκολο να ερευνήσεις την κάνναβη από ότι το LSD
• Κυνηγώντας τα ερευνητικά αδιέξοδα

Κεφάλαιο Έβδομο: Τα οφέλη της κάνναβης από ολόκληρο το φυτό έναντι των απομονωμένων ουσιών της

• Νόμιμα φάρμακα και μεθυστικά
• Κάνναβη εναντίον συνταγογραφούμενων φαρμάκων
• Κάνναβη εναντίον αλκοόλ
• Κάνναβη εναντίον καπνού
• Κάνναβη και πνεύμονες

Κεφάλαιο Όγδοο: Οδηγός κάνναβης

• Ποια είναι η στρατηγική για την υγεία;
• Λίστα ελέγχου για καλύτερη διαβίωση
• Σχέδιο πρόληψης
• Πλάνο ανάκαμψης
• Σχέδιο συντήρησης και διαχείρισης
• Σχέδιο θεραπείας ασθενειών
• Σχέδιο ανακουφιστικής φροντίδας
• Κίνδυνοι, παρενέργειες και πώς μπορεί να αισθάνεσαι – Τι να περιμένεις
• Κίνδυνοι και μείωση Βλαβών
• Πιθανές θετικές επιδράσεις
• Αντενδείξεις και προφυλάξεις – Ποιοι ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιούν κάνναβη;
• Πριν καταναλώσει (εισπνεύσεις ή καταπιείς)
• Μην αφήνεις το καλύτερο να είναι ο εχθρός του καλού
• Χρησιμοποιώντας ολόκληρο το φυτό: Αξιοποίησε στο έπακρο το φάρμακο σου
• Χρήσεις φυτών κάνναβης
• Υποείδη και ποικιλίες: Indica εναντίον Sativa
• Περιεκτικότητα και ποιότητα
• Τι να αγοράσω;
• Τι να ζητήσω
• Βάρη και τιμές
• Μούχλα, βακτήρια και άλλα βιολογικά
• Αποθήκευση
• Αντίδοτα
• Μέθοδοι πρόσληψης
• Κατάποση για μόνιμη ανακούφιση
• Ακατέργαστη κάνναβη
• Έλαιο κάνναβης
• Είναι το λάδι κλωστικής κάνναβης το ίδιο με το συμπυκνωμένο εκχύλισμα (έλαιο) κάνναβης;
• Πώς παράγεται το συμπυκνωμένο εκχύλισμα (έλαιο) κάνναβης;
• Πώς να χρησιμοποιήσεις το λάδι κάνναβης
• Το RSO – Η ιστορία του Rick Simpson
• Είναι το συμπυκνωμένο έλαιο κάνναβης κατάλληλο για μένα;
• Βάμματα και εκχυλίσματα
• Συνταγή αιθανολικής εκχύλισης
• Δοσολογία με βάμματα
• Συνταγή για τσάι κάνναβης
• Κάψουλες και ζελεδάκια κάνναβης
• Υπόθετα
• Βέλτιστες πρακτικές δοσολογίας και τιτλοδότησης
• Εύρεση του ιδανικού εύρους θεραπευτικής δόσης
• Η δυσκολία της εύρεσης δόσης με αποξηραμένα μπουμπούκια
• Δοσολογία με βρώσιμα
• Δοσολογία με βρώσιμα από τα ειδικά καταστήματα διάθεσης κάνναβης (dispensaries)
• Δοσολογία με σπιτικής παρασκευής βρώσιμα
• Ανοχή
• Ευαισθητοποίηση και επανευαισθητοποίηση του Ενδοκανναβινοειδούς Συστήματος
• Επανευαισθητοποίηση του Ενδοκανναβινοειδούς Συστήματος
• Εργαστηριακές αναλύσεις κάνναβης
• Γνώρισε το εργαστήριο αναλύσεων

Κεφάλαιο Ένατο: Προχωρώντας προς τα εμπρός

• Ο αμερικανικός πόλεμος κατά των ανθρώπων που κάνουν χρήση ουσιών
• Η φωνή σου μετράει
• Τρεις απλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσεις τη φωνή σου
• Συμβουλές για να μιλήσεις για την κάνναβη με φίλους και οικογένεια
• Διώχνοντας την προπαγάνδα κατά της κάνναβης
• Συμπέρασμα

Έξτρα βιβλίο μαγειρικής

• Η διατροφή είναι το κλειδί! Συμβουλές για τη θεραπεία του σώματος με τις τροφές
• Τι πρέπει να έχουμε στην κουζίνα μας για τους ασθενείς και τους φροντιστές
• Πώς να κάνεις τα βασικά
• Βούτυρο
• Συνταγή βάμματος φυτικής γλυκερίνης
• Συμβουλές μαγειρικής με κάνναβη!
• Αναψυκτικά
• Πρωινό
• Καρυκεύματα
• Ντρέσινγκς
• Ορεκτικά και βασικά
• Σούπες
• Κύρια πιάτα
• Συνοδευτικά και σαλάτες
• Επιδόρπια

Παράρτημα

Βιβλιογραφία

(το βιβλίο σε μορφή αρχείου PDF)

Συνοδευτική συλλογή επιστημονικών μελετών
Μελέτες και αναφορές περιπτώσεων

Τελευταία ενημέρωση: 22 Μαΐου 2018

Θα βρεις επιστημονικές πληροφορίες για περισσότερες μελέτες στον ιστότοπο: Medical Cannabis Research Papers https://mychronicrelief.com/medical-cannabis-research-papers/

Περιεχόμενα

Ναυτία και έμετος – Χημειοθεραπεία κατά του καρκίνου

Ναυτία και έμετος – Ακτινοθεραπεία

Ναυτία και έμετος – Μεταστάσεις

Ναυτία και έμετος – Χειρουργική

Ναυτία και έμετος – HIV/AIDS

Ναυτία και έμετος – Θεραπεία Ηπατίτιδας C

Ναυτία και έμετος – Εγκυμοσύνη

Ναυτία και έμετος – Κίνηση

Ναυτία και έμετος – Άλλο

Ναυτία και έμετος – Υγιή άτομα

Απώλεια όρεξης – HIV/AIDS

Απώλεια όρεξης – Καρκίνος

Απώλεια όρεξης – Νόσος του Alzheimer

Απώλεια όρεξης – Γηριατρική

Απώλεια όρεξης – Νευρική ανορεξία

Απώλεια όρεξης – ΧΑΠ

Απώλεια όρεξης – Υγιή άτομα

Σπαστικότητα – Πολλαπλή σκλήρυνση (ΣΚΠ)

Σπαστικότητα – Κάκωση νωτιαίου μυελού

Σπαστικότητα – Διαφορετικές αιτίες

Πόνος – Χρόνιος, Νευροπαθητικός/Πολλαπλής σκλήρυνσης

Πόνος – Χρόνιος, Καρκίνος

Πόνος – Ρευματικός

Πόνος – Ινομυαλγία

Πόνος – Χρόνιος

Πόνος – Οξύς, Χειρουργική

Πόνος – Οξύς, υγιή υποκείμενα

Πονοκέφαλος/Ημικρανία

HIV/AIDS – Ανάπτυξη ασθένειας

Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση (ALS)

Δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ), διάρροια

Γαστρεντερικές διαταραχές

Μαιευτική και γυναικολογία

Τρόμος

Δυστονία

Δυσκινησία που προκαλείται από L-Dopa (Όψιμη Δυσκινησία)

Λόξυγκας (Singultus)

Σύνδρομο Tourette, τικ

Διαταραχή υπερκινητικής κίνησης

Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ)

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ)

Νόσος του Parkinson

Νόσος του Huntington

Τραυματική Εγκεφαλική Κάκωση

Εμβοές

Κνησμός

Νυχτερινές εφιδρώσεις

Επιληψία

Σύνδρομο Isaacs

Ενδοφθάλμια Πίεση – Γλαύκωμα

Ενδοφθάλμια Πίεση – Υγιή Υποκείμενα

Νυχτερινή όραση

Άσθμα

Βρογχοδιαστολή – Υγιή Υποκείμενα

ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια)

Αρτηριακή Πίεση / Υπέρταση

Καρκίνος

Νόσος του Alzheimer

Νευροπροστασία

Σχιζοφρενική Ψύχωση

Διπολική διαταραχή

Αυτισμός

Κατάθλιψη

Ανησυχία

Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)

Εξάρτηση από το αλκοόλ

Εξάρτηση από οπιοειδή

Εξάρτηση από κοκαΐνη/κρακ

Εξάρτηση από την κάνναβη

Εξάρτηση από τον καπνό

Προστασία του ήπατος

Ύπνος

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Διάφορες ασθένειες

(η συνοδευτική συλλογή μελετών σε μορφή αρχείου PDF)