The most important information you need to improve your health / Οι πιο σημαντικές πληροφορίες που χρειάζεσαι για να βελτιώσεις την υγεία σου

The Everything Healthy Living Series / Σειρά: Everything Healthy Living Series

Εισαγωγή

Για περισσότερα από 10 χρόνια, εκατομμύρια αναγνώστες εμπιστεύονται τη σειρά με τις μεγαλύτερες πωλήσεις, την Everything series, για συμβουλές ειδικών και σημαντικές πληροφορίες σχετικά με θέματα υγείας που κυμαίνονται από την εγκυμοσύνη και τη φροντίδα μετά τον τοκετό έως την υγεία της καρδιάς, το άγχος και τον διαβήτη. Γεμάτοι με τα πιο πρόσφατα, ενημερωμένα δεδομένα, οι οδηγοί υγείας Everything σε βοηθούν να λάβεις τη σωστή διάγνωση, να επιλέξεις τον καλύτερο γιατρό και να βρεις τις θεραπευτικές επιλογές που λειτουργούν για εσένα.

Τα βιβλία της σειράς “Everything Healthy Living” είναι συνοπτικοί οδηγοί, που εστιάζουν μόνο στις βασικές πληροφορίες που χρειάζεσαι. Είτε αναζητάς μια επισκόπηση των παραδοσιακών και εναλλακτικών θεραπειών για την ημικρανία, συμβουλές για την έναρξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής για την καρδιά ή προτάσεις για την εύρεση της κατάλληλης ιατρικής ομάδας, υπάρχει ένα βιβλίο από τη σειρά “Everything Healthy Living” για εσένα.

Νόσος του Θυρεοειδούς

Σύμφωνα με την American Association of Clinical Endocrinologists, υπάρχουν 27 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ με κάποια μορφή νόσου του θυρεοειδούς. Περίπου οι μισοί δεν γνωρίζουν ότι έχουν αυτή την πάθηση.

Το να έχεις έναν υγιή θυρεοειδή έχει πολλές επιπτώσεις στη ζωή, την υγεία και την ευτυχία σου. Ένας υγιής θυρεοειδής σε διευκολύνει να διατηρήσεις το σωματικό σου βάρος, κρατά μακριά την κατάθλιψη και δίνει στα κύτταρα σου την ενέργεια που χρειάζεσαι για όλες τις δραστηριότητες που κάνεις. Η σωστή ποσότητα ορμονών του θυρεοειδούς (ο θυρεοειδής αδένας παράγει τρεις ορμόνες, τη θυροξίνη (Τ4), την τριωδοθυρονίνη (Τ3) και την καλσιτονίνη (CT), με πιο βασικές τις T4 και Τ3) είναι επίσης απαραίτητη για την κανονικότητα της έμμηνου ρύσεως, της εγκυμοσύνης και του τοκετού ενός υγιούς μωρού. Ένας θυρεοειδής σε νόσηση, από την άλλη πλευρά, μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα όπως ξηρά μαλλιά, δυσκολία συγκέντρωσης και μυϊκούς πόνους. Μπορεί να σε κάνει να είσαι διαρκώς ανήσυχος, διαρκώς εξαντλημένος και ιδρωμένος χωρίς κάποιο λόγο. Εν ολίγοις, ο θυρεοειδής αδένας επηρεάζει ουσιαστικά κάθε πτυχή της υγείας και της ευεξίας σου.

Τούτου λεχθέντος, μπορεί να αναρωτιέσαι πώς μπορεί κάποιος να έχει πρόβλημα με τον θυρεοειδή και να μην το γνωρίζει. Είναι απλό. Πολλοί άνθρωποι με νόσο του θυρεοειδούς λαμβάνουν θεραπεία μόνο για τα συμπτώματα τους. Έτσι, αντί να αντιμετωπίζονται σωστά για ένα πρόβλημα θυρεοειδούς, τους χορηγούνται θεραπείες για συγκεκριμένα συμπτώματα. Ένα αντικαταθλιπτικό για την κατάθλιψη. Ένα υπνωτικό χάπι για την αϋπνία. Μαλακτικά κοπράνων για τη δυσκοιλιότητα. Για πολλούς ανθρώπους, η θεραπεία για την υποκείμενη διαταραχή του θυρεοειδούς θα μπορούσε να διορθώσει όλα αυτά τα συμπτώματα.

Γι’ αυτό, αυτό το βιβλίο είναι τόσο ζωτικής σημασίας. Διαβάζοντας αυτό το υλικό, θα συγκεντρώσεις τις βασικές ιατρικές γνώσεις που χρειάζεσαι για να μιλήσεις έξυπνα με τον γιατρό σου για την πιθανή πάθηση του θυρεοειδούς, ώστε να μπορείς να κάνεις εκείνες τις κατάλληλες ερωτήσεις, να κάνεις τις σωστές εξετάσεις και να λάβεις έτσι και τις κατάλληλες θεραπείες. Το καλύτερο από όλα είναι ότι θα τα κάνεις όλα αυτά χωρίς να μπλέξεις με την βαριά ιατρική ορολογία.

Όχι, δεν είναι πάντα εύκολο να έχεις διαταραχή του θυρεοειδούς. Αλλά τα καλά νέα για τη νόσο του θυρεοειδούς είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζονται εύκολα και συνεχίζουν να ζουν απόλυτα φυσιολογικές, υγιείς ζωές. Το κλειδί για να γίνουμε καλά και να παραμείνουμε καλά είναι η γνώση. Το ότι έχεις αυτό το βιβλίο στα χέρια σου σημαίνει ότι θέλεις να μάθεις όσα περισσότερα μπορείς για τον θυρεοειδή. Και αυτό είναι ένα τεράστιο πρώτο βήμα προς την καλύτερη υγεία.

Περιεχόμενα

Υγιεινή ζωή με τη νόσο του θυρεοειδούς

Πάρε τα φάρμακα σου

Κάνε τακτικές εξετάσεις

Μάθε όσο περισσότερα μπορείς

Έχε ενέργεια για άσκηση

Τρώγε όσο πιο υγιεινά γίνεται

Διαχειρίσου το άγχος σου

Κοιμήσου καλά και σωστά

Προετοιμάσου για αλλαγές στη ζωή σου

Άκουσε το σώμα σου

Επιπλοκές της νόσου του θυρεοειδούς

Παθήσεις της καρδιάς

Υψηλή χοληστερόλη

Υψηλή αρτηριακή πίεση

Συγκοπή

Κολπική μαρμαρυγή

Εγκεφαλικό

Οστεοπόρωση

Παχυσαρκία

(το βιβλίο σε μορφή αρχείου PDF)