Ο απόλυτος οδηγός για το μανιτάρι Reishi: Οφέλη και χρήσεις για την υγεία

(Αναδημοσίευση με μετάφραση από: ANTIOXI, “Ultimate Guide to Reishi: Health Benefits & Uses”, https://antioxi-supplements.com/blogs/our-blogs/ultimate-guide-to-reishi-health-benefits-uses-medicinal-research, Aug 29, 2024)

Για πολλά χρόνια, το μανιτάρι Reishi αποτελούσε ουσιαστικό μέρος της παραδοσιακής ιατρικής στην Ασία. Οι άνθρωποι πίστευαν ότι είναι ένα ισχυρό φάρμακο για μια μακρά και υγιή ζωή. Οι αυτοκράτορες ήθελαν τις θεραπευτικές του δυνάμεις και οι βοτανολόγοι το πρόσθεσαν σε θεραπευτικά τονωτικά.

Τώρα, η σύγχρονη επιστήμη αρχίζει να αποκαλύπτει την αλήθεια για το Reishi. Οι ερευνητές βρίσκουν πολλές ειδικές ενώσεις στο μανιτάρι που έχουν δείξει ενδιαφέρουσες δυνατότητες για την υγεία μας. Μέσω προσεκτικών μελετών, μαθαίνουμε περισσότερα για τις πιθανές επιδράσεις του Reishi τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα, πράγματα που κάποτε θεωρούνταν θρύλοι.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τη συναρπαστική ιστορία και θα εξετάσουμε τις ποικίλες εφαρμογές του μανιταριού Reishi.

Τι είναι τα λειτουργικά μανιτάρια;

Αναφερόμενα ως “λειτουργικά μανιτάρια” (functional mushrooms), είναι οι βρώσιμοι μύκητες που διαθέτουν μια ποικιλία βιοδραστικών ενώσεων. Κάθε τύπος λειτουργικού μανιταριού διαθέτει ένα μοναδικό βιοδραστικό προφίλ, που συμβάλλει στην ικανότητα του να υποστηρίζει συγκεκριμένα σωματικά συστήματα. Το μανιτάρι Reishi, ειδικότερα, ξεχωρίζει για την αξιοσημείωτη ικανότητα του να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μεταξύ άλλων οφελών για την υγεία.

Αν είσαι εξοικειωμένος με τα λειτουργικά μανιτάρια, πιθανότατα θα έχεις συναντήσει τον όρο “βήτα-γλυκάνες” ή “βήτα-D-γλυκάνες”. Αυτοί οι πολυσακχαρίτες παίζουν κρίσιμο ρόλο στις ανοσοτροποποιητικές επιδράσεις των μανιταριών. Μια πιο λεπτομερής εξερεύνηση των βήτα-γλυκανών παρέχεται σε μια ειδική ενότητα.

Τι είναι το μανιτάρι Reishi;

Το Reishi ανήκει στην κατηγορία των πολυπόρων, μιας ξυλώδους ποικιλίας μανιταριών που αναπτύσσονται σε δέντρα και έχουν μια λεία κάτω πλευρά που αποτελείται από πολυάριθμους μικροσκοπικούς πόρους αντί για βράγχια. Οι πολύποροι είναι επίσης γνωστά ως μανιτάρια bracket ή shelf mushrooms λόγω της οριζόντιας ανάπτυξης τους από τα δέντρα.

Μπορεί να σε εκπλήξει το γεγονός ότι ο όρος “μανιτάρι Reishi” δεν υποδηλώνει συγκεκριμένα έναν μόνο τύπο μύκητα. Το Reishi, γνωστό ως Lingzhi στην Κίνα και την Κορέα και “mannetake” στην Ιαπωνία, χρησιμεύει ως η κοινή ονομασία για το επιστημονικό γένος μανιταριών, Ganoderma (γανόδερμα).

Το γένος Ganoderma είναι ευρέως διαδεδομένο παγκοσμίως, με μελέτες να υποδηλώνουν την ύπαρξη περίπου 2.000 ξεχωριστών ειδών^[1].

Το πιο διαδεδομένο είδος Reishi παγκοσμίως είναι το Ganoderma lucidum και όταν αναφέρεται το μανιτάρι Reishi συνήθως εννοείται πως είναι αυτό το συγκεκριμένο είδος. Η λατινικής προέλευσης ονομασία “Lucidum”, που σημαίνει φωτεινός ή γυαλιστερός, έχει συσχετιστεί με τη γυαλιστερή εμφάνιση που έχουν αυτά τα μανιτάρια^[2,3].

Μεταξύ των ειδών του γένους Ganoderma, το Ganoderma lucidum χρησιμοποιείται συνήθως σε συμπληρώματα μανιταριών^[4].

Η μορφή του Ganoderma lucidum έχει συνήθως σχήμα βεντάλιας, σχήμα νεφρού ή ημικυκλική, εμφανίζοντας κυρίως σκούρες κόκκινες, κοκκινωπό-καφέ ή κοκκινωπό-μαύρες αποχρώσεις. Οι κίτρινες ή ωχρές αποχρώσεις τείνουν να είναι πιο αισθητές κατά μήκος των άκρων. Η εσωτερική σάρκα του μανιταριού συνήθως εμφανίζεται σε αποχρώσεις που κυμαίνονται από κιτρινωπό-καφέ έως σκούρο καφέ^[3].

Ιστορικές εφαρμογές του μανιταριού Reishi

Ιστορικά αρχεία που επιβεβαιώνουν τα οφέλη του Reishi για την υγεία χρονολογούνται περίπου 2.400 χρόνια πριν, με εικόνες αυτού του μανιταριού να εμφανίζονται συχνά σε αρχαία κινεζικά και ιαπωνικά έργα τέχνης. Είναι πιθανό ότι το Reishi έχει χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό βότανο για πάνω από 4.000 χρόνια σε όλους τους ανατολικούς πολιτισμούς, συμπεριλαμβανομένων των κορεατικών και ινδικών παραδόσεων^[5]. Ο πολιτιστικός σεβασμός για το “μανιτάρι της αθανασίας” τονίζεται περαιτέρω από την απεικόνιση του σε δύο αγάλματα στην Κίνα. Δύο από τους σεβαστούς αρχαίους αυτοκράτορες της Κίνας, ο Yan και ο Huang, απεικονίζονται να κρατούν Reishi, τονίζοντας τον βαθύ θαυμασμό για αυτό το μανιτάρι στην κινεζική κουλτούρα.

Στην αρχαία κινεζική βοτανολογία, το Reishi ονομαζόταν Lingzhi (灵芝), που σημαίνει “βότανο πνευματικής δύναμης”. Οι ασκούμενοι της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (TCM) χρησιμοποιούσαν το Lingzhi για να επηρεάσουν την καρδιά, τους πνεύμονες, το ήπαρ και τα νεφρά, με στόχο την εξισορρόπηση του Qi (προφέρεται “τσι”), που είναι η ζωτική δύναμη του σώματος. Πιστεύεται ότι η εξισορρόπηση του Qi βοηθά στην ηρεμία του νου και στην ανακούφιση παθήσεων όπως ο βήχας και το άσθμα. Το Reishi κέρδισε το παρατσούκλι “το μανιτάρι της αθανασίας” λόγω της υποτιθέμενης συνολικής υποστήριξης της υγείας^[6].

Το μανιτάρι Reishi έχουν μια αναγνωρισμένη θέση στην China’s State Pharmacopoeia of the People’s Republic of China (Κρατική Φαρμακοποιία της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας, 2000), όπου επαινείται για την ικανότητα του να εξισορροπεί το Qi, να καταπραΰνει το μυαλό και να υποστηρίζει την αναπνευστική υγεία^[7]. Το Ganoderma lucidum έχει καταγραφεί ακόμη και στην ιστορική κινεζική φυτική εγκυκλοπαίδεια γνωστή ως Shen-Nong-Ben-Cao-Jing^[8].

Η επιστημονική του ονομασία είναι Ganoderma lucidum, με το “lucidum” να προέρχεται από τα λατινικά και να σημαίνει “λαμπερό”, που παραπέμπει στη γυαλιστερή εμφάνιση της επιφάνειας του μανιταριού

Η επιστήμη πίσω από τα οφέλη του μανιταριού Reishi

Χρησιμοποιώντας σύγχρονες ερευνητικές μεθοδολογίες, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει τον πλούτο των οφελών που σχετίζονται με το μανιτάρι Reishi στην προώθηση της μακροζωίας και της συνολικής ευεξίας. Αυτός ο μύκητας περιλαμβάνει ένα φάσμα πάνω από 400 διακριτών βιοδραστικών ενώσεων, κυρίως με τη μορφή πολυσακχαριτών, τριτερπενίων και γερμανίου, όλα εκ των οποίων παίζουν πολύπλευρο ρόλο στην υποστήριξη διαφόρων πτυχών των σωματικών λειτουργιών^[4,9]. Οι πολυσακχαρίτες είναι σύνθετοι υδατάνθρακες που αποτελούνται από μακριές αλυσίδες απλών μορίων σακχάρου.

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι πολυσακχαρίτες που υπάρχουν στο Reishi έχουν διάφορες θετικές επιδράσεις στο σώμα. Αυτές οι επιδράσεις περιλαμβάνουν δράσεις κατά του καρκίνου, αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστασία από μικρόβια (βακτήρια, ιούς, μύκητες), ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, βοήθεια στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και μείωση της φλεγμονής. Επιπλέον, αυτοί οι πολυσακχαρίτες παίζουν ρόλο στη διαφύλαξη του προστατευτικού βλεννογόνου των εντέρων^[10,11,12].

Βήτα-γλυκάνες

Στην περίπτωση του μανιταριού Reishi, οι πολυσακχαρίτες που υπάρχουν, ιδιαίτερα οι βήτα-γλυκάνες, έχουν αποτελέσει κεντρικό σημείο επιστημονικού ενδιαφέροντος λόγω των πιθανών ιδιοτήτων τους που προάγουν την υγεία.

Οι βήτα-γλυκάνες είναι φυσικές πολυσακχαριτικές ενώσεις που βρίσκονται στα κυτταρικά τοιχώματα ορισμένων σιτηρών, μυκήτων, βακτηρίων και άλλων πηγών. Το μανιτάρι Reishi, μεταξύ άλλων μυκήτων όπως το μανιτάρι Turkey Tail και το μανιτάρι Lion’s Mane, είναι αξιοσημείωτα για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βήτα-γλυκάνες.

Οι βήτα-γλυκάνες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ενίσχυση της ανοσολογικής υποστήριξης και σε διάφορες φαρμακευτικές ιδιότητες.

Ευρέως αναγνωρισμένες ως Τροποποιητές Βιολογικής Απόκρισης (Biological Response Modifiers, BRMs)^[13], οι βήτα-γλυκάνες λειτουργούν τροποποιώντας το ανοσοποιητικό σύστημα, προσαρμόζοντας τη δραστηριότητα του ανάλογα με τις ανάγκες. Αυτοί οι τροποποιητές έχουν την ικανότητα να ενισχύουν την ανοσολογική απόκριση, οδηγώντας σε μια πιο αποτελεσματική άμυνα κατά των λοιμώξεων και σε διάφορα άλλα οφέλη.

Τριτερπένια

Το Reishi αποτελεί την μοναδική αναγνωρισμένη προέλευση ενός συνόλου τριτερπενίων που αναφέρονται ως γανοδερικά οξέα. Αυτά τα γανοδερικά οξέα διαθέτουν μια μοριακή δομή που μοιάζει πολύ με αυτή των στεροειδών ορμονών^[14].

Τα τριτερπένια έχουν πολλά χρήσιμα αποτελέσματα, όπως η καταπολέμηση των όγκων, η μείωση της φλεγμονής, η δράση τους ως αντιοξειδωτικά, η καταπολέμηση της ηπατίτιδας, η δράση κατά της ελονοσίας, η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, η καταπολέμηση των μικροβίων και η επίδειξη δράσης κατά του HIV^[11].

Γερμάνιο

Το Reishi περιέχει επίσης υψηλά επίπεδα γερμανίου, το οποίο έχει ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη μεταλλάξεων, στην καταπολέμηση όγκων, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη δράση του ως αντιοξειδωτικό^[2].

Άλλα αξιοσημείωτα βιοδραστικά συστατικά

Το Reishi περιέχει πολλές άλλες βιοδραστικές ενώσεις που αξίζει να αναφερθούν.

Στο Reishi, υπάρχουν πρωτεΐνες όπως LZP-1, LZP-2, LZP-3 και Zhi-8, μαζί με ευεργετικά πεπτίδια όπως λεκτίνες, ριβονουκλεάσες και λακκάσες^[15,16]. Αυτές οι ουσίες μπορούν να επηρεάσουν τη δραστηριότητα των κυττάρων και να υποστηρίξουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το Reishi παρέχει επίσης απαραίτητα ένζυμα όπως η υπεροξειδική δισμουτάση, η λυσοζύμη και πρωτεϊνικά ένζυμα που βοηθούν στην προστασία του σώματος από ασθένειες και υποστηρίζουν τον μεταβολισμό^[9].

Μελέτες δείχνουν ότι η γανοδοστερονόνη του μανιταριού Reishi, ένας τύπος στεροειδούς, μπορεί να προστατεύσει το ήπαρ. Επιπλέον, περιέχει βιταμίνες C και E, καθώς και β-καροτίνη^[15]. Η β-καροτίνη είναι ένας τύπος χρωστικής και αντιοξειδωτικού που είναι σημαντικός για τη διατήρηση υγιούς δέρματος, όρασης και ανοσολογικής λειτουργίας.

Οφέλη για την υγεία του μανιταριού Reishi

Από παραδοσιακές χρήσεις που είναι εμποτισμένες με αιώνες σοφίας έως πρωτοποριακές επιστημονικές ανακαλύψεις, διάβασε παρακάτω για να εξερευνήσεις τα μοναδικά χαρακτηριστικά που κάνουν το Reishi να ξεχωρίζει στον κόσμο των φαρμακευτικών μανιταριών.

Οφέλη για την υγεία με μια ματιά:

1. Το μανιτάρι Reishi ως ένα προσαρμογόνο μανιτάρι

2. Το μανιτάρι Reishi υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα

3. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μανιταριού Reishi

4. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του μανιταριού Reishi

5. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των αλλεργιών

6. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να μειώσει το στρες και το άγχος

7. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης

8. Το μανιτάρι Reishi προάγει τον ξεκούραστο ύπνο

9. Το μανιτάρι Reishi βοηθά στην ευεξία των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος

10. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του άσθματος

11. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

12. Το μανιτάρι Reishi υποστηρίζει την υγεία του ήπατος

13. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων των ιδιοπαθών φλεγμονωδών νόσων του εντέρου (ΙΦΝΕ)

14. Το μανιτάρι Reishi υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς

15. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της αρθρίτιδας

16. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

17. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βελτιώσει την υγεία του δέρματος

18. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του HIV

19. Το μανιτάρι Reishi υποστηρίζει τον προστάτη και την υγεία του ουρολογικού συστήματος

20. Το μανιτάρι Reishi υποστηρίζει την υγεία του εγκεφάλου

21. Το μανιτάρι Reishi και ο καρκίνος

1. Το μανιτάρι Reishi ως ένα προσαρμογόνο μανιτάρι

Είναι προφανές ότι τα επίπεδα στρες έχουν αυξηθεί, με ένα αναφερόμενο 55% των Αμερικανών ενηλίκων να αντιμετωπίζουν περιστασιακό στρες, όπως επισημάνθηκε από τους New York Times το 2019^[17].

Αυτό που το κάνει ανησυχητικό είναι ότι τα επεισόδια στρες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά διάφορα συστήματα στο σώμα μας. Σε ένα τέτοιο σενάριο, η άνοδος των φαρμακευτικών μανιταριών, συμπεριλαμβανομένων του μανιταριού Reishi, αποκτά ιδιαίτερη σημασία.

Γνωστό για τις προσαρμοστικές του ιδιότητες, αυτό το μανιτάρι βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί σε διαφορετικούς στρεσογόνους παράγοντες, είτε φυσικούς, είτε βιολογικούς είτε χημικούς.

Το Reishi ξεχωρίζει ως ένα από τα πιο ευρέως αποδεκτά προσαρμογόνα παγκοσμίως, βοηθώντας το σώμα και το μυαλό να προσαρμοστούν επιδέξια στους στρεσογόνους παράγοντες υγείας και να διατηρήσουν την αλλόσταση. Η αλλόσταση είναι ο μηχανισμός με τον οποίο το σώμα εξασφαλίζει την ομοιόσταση, προσαρμόζοντας δυναμικά το εσωτερικό του περιβάλλον για να ανταποκριθεί τόσο στις τρέχουσες όσο και στις αναμενόμενες απαιτήσεις^[18]. Η ομοιόσταση είναι η φυσική ικανότητα του σώματος να διατηρεί τη σταθερότητα και την ισορροπία στο εσωτερικό περιβάλλον παρά τις εξωτερικές αλλαγές.

2. Το μανιτάρι Reishi υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το Reishi έχει βρεθεί ότι παρουσιάζει ανοσοτροποποιητικές ιδιότητες. Οι αρχικές μελέτες που διεξήχθησαν δείχνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα που υποστηρίζουν τις δυνατότητες του Reishi ως ενισχυτικού του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ερευνητές αποδίδουν τα οφέλη υποστήριξης και ρύθμισης του ανοσοποιητικού συστήματος από το μανιτάρι Reishi στην αφθονία βήτα-γλυκανών που περιέχει.

Σε μια μελέτη, οι βήτα-γλυκάνες από το Reishi βρέθηκαν να ενισχύουν τη δραστηριότητα των ανοσοκυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των φυσικών κυττάρων-φονέων (κύτταρα NK) και των Τ κυττάρων, σε αρουραίους^[19]. Τα κύτταρα NK προστατεύουν το σώμα από λοιμώξεις και την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων^[20].

Μια συστηματική ανασκόπηση πέντε καλά σχεδιασμένων μελετών σε ανθρώπους παρήγαγε παρόμοια ευρήματα, υποδεικνύοντας ότι το Reishi αύξησε σημαντικά τα επίπεδα των Τ κυττάρων ενώ παράλληλα ανέβασε ελαφρώς τα λευκοκύτταρα (ένας άλλος τύπος λευκών αιμοσφαιρίων)^[21]. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το Reishi διεγείρει την ανοσία του ξενιστή, είναι καλά ανεκτό και δεν παρουσιάζει παρατηρούμενες τοξικές επιδράσεις.

Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι το Reishi μπορεί να τροποποιήσει και να ενισχύσει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως τα φυσικά κύτταρα-φονείς, σε άτομα με χρόνιες ασθένειες^[22,23].

Σε μια μελέτη σε κύτταρα, αποδείχθηκε ότι το Reishi συνεργάζεται με την σισπλατίνη, ένα χημειοθεραπευτικό φάρμακο. Αυτή η συνεργασία παρουσίασε αντικαρκινικές επιδράσεις στα καρκινικά κύτταρα των ωοθηκών και αύξησε την ευαισθησία των καρκινικών κυττάρων στην σισπλατίνη^[24].

3. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μανιταριού Reishi

Η χρόνια φλεγμονή θεωρείται ο υποκείμενος παράγοντας σε πολλές ασθένειες που επηρεάζουν την ανθρωπότητα. Εκτεταμένη έρευνα έχει επικεντρωθεί σε ουσίες γνωστές για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες τους, όπως η κουρκουμίνη και τα ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Το Reishi, επίσης, περιέχει ενώσεις με αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, προσφέροντας πιθανά οφέλη για τη συνολική υγεία. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να παρέχουν ανακούφιση από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και να παίζουν ρόλο στη μείωση του κινδύνου καρκίνου. Η αντιφλεγμονώδης ιδιότητα αυτού του μύκητα είναι ένας βασικός παράγοντας στην αναφερόμενη ικανότητα του να βοηθά στη διαχείριση των συμπτωμάτων αλλεργίας^[25].

4. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του μανιταριού Reishi

Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του Reishi έχουν επιστημονικά βρεθεί ότι βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες. Αυτές οι ιδιότητες συνδέονται με τα συστατικά του, δηλαδή τους πολυσακχαρίτες, τις γλυκοπρωτεΐνες, τα τριτερπένια, τα αμινοξέα και τις φαινολικές ενώσεις^[9].

Το οξειδωτικό στρες είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια ανισορροπία μεταξύ της παραγωγής δραστικών ειδών οξυγόνου (ελεύθερων ριζών) στο σώμα και της ικανότητας της αντιοξειδωτικής άμυνας του σώματος να τις εξουδετερώνει. Αυτή η ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε κυτταρική βλάβη και έχει συνδεθεί με διάφορες παθήσεις, όπως ο καρκίνος, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες, ο διαβήτης, οι φλεγμονώδεις ασθένειες, οι διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος και η γήρανση^[26,27,28].

Οι πολυσακχαρίτες στο Reishi έχουν αντιοξειδωτικές επιδράσεις, που σημαίνει ότι μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη βλαβών που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Οι πολυσακχαρίτες του Reishi μειώνουν επίσης τα οξειδωτικά προϊόντα που σχετίζονται με το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή. Επιπλέον, επηρεάζουν θετικά τη δραστηριότητα της υπεροξειδάσης της γλουταθειόνης, ενός αμυντικού μηχανισμού κατά των ελεύθερων ριζών στα κύτταρα του σώματος^[29,30].

5. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των αλλεργιών

Οι ενώσεις στο Reishi εμφανίζουν τόσο αντιισταμινικές όσο και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, λειτουργώντας με τρόπους παρόμοιους με τα κοινά φάρμακα για την αλλεργία^[31]. Σε μια ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Recent Patents on Inflammation & Allergy Drug Discovery, οι επιστήμονες αναφέρθηκαν λέγοντας ότι η “μοναδική σειρά ενώσεων του Reishi θα μπορούσε να παίξει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των αλλεργικών αντιδράσεων που προκαλούνται από την ισταμίνη”^[31].

Ανέφεραν επίσης πώς το Reishi είναι μια ασφαλέστερη προσέγγιση για την αλλεργική θεραπεία, ειδικά όταν οι παραδοσιακές θεραπείες συνοδεύονται και από παρενέργειες.

Σε μια μελέτη του 2012 που αφορούσε την “αλλεργική ρινίτιδα”, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η θεραπεία με Reishi μείωσε τα συμπτώματα της ρινικής απόφραξης που προκαλείται από τη γύρη^[32].

Μελέτες αποκάλυψαν επίσης ότι το ελαϊκό οξύ και το κυκλοοκταθείο, δύο ενώσεις που βρίσκονται στο Reishi, έχουν την ικανότητα να μειώνουν ή να καταστέλλουν την απελευθέρωση ισταμίνης στο σώμα^[33,34].

Το Reishi έχει επίσης τη δυνατότητα να τροποποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα για να μειώσει τη φλεγμονή των αεραγωγών. Μια μελέτη που διεξήχθη σε ποντίκια με φλεγμονή των αεραγωγών που προκαλείται από αλλεργιογόνα διαπίστωσε μειωμένη φλεγμονή των αεραγωγών μετά τη χορήγηση Reishi από το στόμα^[35].

6. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να μειώσει το στρες και το άγχος

Η αντίδραση μας στο στρες περιλαμβάνει την απελευθέρωση ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη, από τον φλοιό των επινεφριδίων και νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη, η επινεφρίνη (αδρεναλίνη) και η νορεπινεφρίνη από τον μυελό των επινεφριδίων. Τα πολυπεπτίδια του Reishi μπορεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση αυτών των αντιδράσεων, βοηθώντας το σώμα να επαναφέρει τις ορμόνες του στρες σε φυσιολογικά, κατάλληλα επίπεδα.

Το να ξεχνάς, η αϋπνία και οι ταχυπαλμίες είναι συμπτώματα που σχετίζονται με σημαντικό στρες και αυτά είναι τα ζητήματα για τα οποία το Reishi χρησιμοποιείται και συνεχίζει να χρησιμοποιείται στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική^[36]. Ενώ δεν υπάρχουν άμεσες τυχαιοποιημένες δοκιμές ελέγχου που να παρουσιάζουν συγκεκριμένα την επίδραση του μανιταριού Reishi στον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων, μελέτες έχουν δείξει οφέλη σε άλλα συστήματα που εμπλέκονται στην αντίδραση στο στρες. Η νευρασθένεια, κάποτε μια ιατρική διάγνωση που χαρακτηριζόταν από σωματική και ψυχική κόπωση, κακή μνήμη και δυσκολίες στον ύπνο^[37], μπορεί να μην αναγνωρίζεται πλέον στη Δυτική ιατρική, αλλά αυτά τα συμπτώματα παραμένουν σχετικά σε πολλά παραδοσιακά ιατρικά συστήματα στην Ασία^[38].

Όταν συνδυάζεται με προσαρμογές στον τρόπο ζωής που περιλαμβάνουν διατροφή, άσκηση και τεχνικές διαχείρισης του στρες όπως η ενσυνειδητότητα ή ο διαλογισμός, το Reishi έχει τη δυνατότητα να συμβάλει στη συνολική ευεξία. Η τρέχουσα έρευνα διερευνά τα οφέλη του μανιταριού Reishi στην προώθηση της γενικής χαλάρωσης. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι το Reishi διαθέτει μια ηρεμιστική ιδιότητα που μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση μιας θετικής διάθεσης^[39,18].

Μια μελέτη του 2005 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Medicinal Food εξέτασε τις επιδράσεις των συμπληρωμάτων Reishi σε ασθενείς με συμπτώματα ευερεθιστότητας, ζάλης, πόνων και πονοκεφάλων. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κόπωση μειώθηκε σημαντικά και η διάθεση ήταν καλύτερη μετά από 8 εβδομάδες συμπληρωμάτων^[38].

Το ίδιο αποτέλεσμα καταγράφηκε σε μια άλλη μελέτη που χρησιμοποίησε επιζώντες καρκίνου του μαστού. Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης πώς οι επιζώντες καρκίνου του μαστού παρουσίασαν χαμηλότερα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης στη συνέχεια^[40].

7. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης

Το Reishi μπορεί να έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.

Μια μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις του Reishi σε δείκτες στρες και κατάθλιψης. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το Reishi διαθέτει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα εκχυλίσματα Reishi ασκούσαν τις ίδιες ανταγωνιστικές επιδράσεις υποδοχέων με τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για την κατάθλιψη^[50].

Σε μια άλλη μελέτη που αναφέρθηκε προηγουμένως, οι επιστήμονες βρήκαν μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης Reishi και των χαμηλότερων επιπέδων άγχους, κατάθλιψης, διάθεσης και προβλημάτων ύπνου σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού^[40]. Υποστηρίζουν ότι το Reishi έχει ορισμένα οφέλη κατά της κόπωσης, τα οποία στη συνέχεια επέτρεψαν στους ασθενείς να τα πάνε καλύτερα σε δραστηριότητες που διαφορετικά θα είχαν εγκαταλείψει^[51].

Οι μελέτες σχετικά με τις αντικαταθλιπτικές επιδράσεις του Reishi δείχνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα για την πλήρη κατανόηση και την επικύρωση αυτών των ευρημάτων πριν γίνουν οριστικές δηλώσεις σχετικά με την αποτελεσματικότητά του ως αντικαταθλιπτικό.

8. Το μανιτάρι Reishi προάγει τον ξεκούραστο ύπνο

Ο ύπνος είναι ένας από τους πυλώνες της υγείας, μαζί με τη σωστή διατροφή, την άσκηση και τον διαλογισμό/την χαλάρωση. Πολλές μελέτες υποδηλώνουν ότι το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά εάν δεν κοιμάται, ειδικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Δεδομένου ότι ο ύπνος είναι επίσης η στιγμή που το σώμα αναρρώνει, η διαταραχή του ύπνου μπορεί επομένως να οδηγήσει σε χρόνιους πόνους και ψυχικό στρες.

Το Reishi όχι μόνο βοηθά στην ανακούφιση του περιστασιακού στρες, αλλά μπορεί επίσης να ληφθεί ως συμπλήρωμα για την προώθηση ενός καλύτερου ύπνου. Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη στο BMC Microbiology υποδηλώνει ότι τα συμπληρώματα Reishi έχουν δράση κατά της αϋπνίας^[41].

Σε μια μελέτη με αρουραίους, διαπιστώθηκε ότι το Reishi μειώνει τον χρόνο που χρειάζεται για να κοιμηθεί κανείς (καθυστέρηση ύπνου) και αυξάνει τον συνολικό χρόνο ύπνου^[42]. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η επίδραση του Reishi στον ύπνο μπορεί να συνδέεται με τα βακτήρια του εντέρου (μικροβίωμα) και τη σύνδεση του με τη σεροτονίνη^[43]. Η σεροτονίνη είναι γνωστό ότι προκαλεί υπνηλία, ενώ παράλληλα προσφέρει ένα αίσθημα ευφορίας. Αυτό είναι επίσης γνωστό ότι επηρεάζει τη διάθεση μας ή το πόσο καλά ή άσχημα νιώθουμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Με βάση αυτές τις μελέτες με τρωκτικά, υποδηλώνεται ότι το Reishi μπορεί να έχει επίδραση στους υποδοχείς GABA, οι οποίοι είναι οι ίδιοι υποδοχείς που στοχεύουν και τα φάρμακα για τον ύπνο^[42]. Το GABA (συντομογραφία του Γάμμα-Αμινοβουτυρικού Οξέος) ηρεμεί το νευρικό σύστημα, προκαλώντας χαλάρωση. Λειτουργεί επίσης ως συμπλήρωμα κατά του άγχους.

9. Το μανιτάρι Reishi βοηθά στην ευεξία των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος

Το μανιτάρι Reishi έχει τη δυνατότητα να προάγει την υγεία των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, σε μια μελέτη που περιελάμβανε ποντίκια, το Reishi απέδειξε ότι υποστηρίζει μια ισορροπημένη φλεγμονώδη απόκριση, μειώνοντας τη φλεγμονή στους αεραγωγούς και έτσι μειώνοντας την ευαισθησία των αεραγωγών^[35].

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική χρησιμοποίησε το Reishi για τη βρογχίτιδα, μια χρόνια πνευμονική πάθηση που επηρεάζει την αναπνοή^[44].

10. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του άσθματος

Έρευνες δείχνουν ότι το μανιτάρι Reishi μπορεί να ενισχύσει την αναπνευστική λειτουργία, ειδικά βελτιώνοντας την αξιοποίηση του οξυγόνου, γεγονός που μειώνει σημαντικά τους κινδύνους ή τη σοβαρότητα των κρίσεων άσθματος.

Μια μελέτη σε ζώα δείχνει πώς το Reishi δρα ως ανοσοτροποποιητής (διεγείρει/τροποποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα) και ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας έναντι δεικτών άσθματος^[53].

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η λήψη σκευάσματος Reishi μειώνει τη δραστηριότητα των φλεγμονωδών κυττάρων που προκαλείται από το άσθμα, γεγονός που μείωσε την υπερδραστηριότητα των αεραγωγών και την παρουσία φλεγμονωδών κυττάρων στον πνευμονικό ιστό ποντικών με άσθμα^[54].

11. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Το μανιτάρι Reishi περιέχει συστατικά όπως πολυσακχαρίτες και τριτερπενοειδή (τριτερπένια) που οι ερευνητές έχουν μελετήσει για τη δυνατότητα τους να βοηθούν στην εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Οι πολυσακχαρίτες επηρεάζουν τα ένζυμα που εμπλέκονται στον μεταβολισμό της γλυκόζης, ενώ τα τριτερπενοειδή αναστέλλουν τα ένζυμα που μετατρέπουν τη γλυκόζη. Αυτά τα συστατικά εμφανίζουν αντιδιαβητικές ιδιότητες και συγκεκριμένες ουσίες όπως η πρωτεΐνη Ling Zhi-8 και τα γανοδερικά οξέα συμβάλλουν σε αυτά τα αποτελέσματα^[45,46].

Σε μια μελέτη με αρουραίους, ένα αιθανολικό εκχύλισμα Reishi επηρέασε θετικά τον μεταβολισμό των ελεύθερων λιπαρών οξέων και βοήθησε στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα^[47]. Μια άλλη μελέτη σε ποντίκια διαπίστωσε ότι οι πολυσακχαρίτες στο Reishi μείωσαν σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης και ινσουλίνης στο αίμα νηστείας^[48].

Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το Reishi μπορεί να παίζει ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη και στη διατήρηση ισορροπημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

12. Το μανιτάρι Reishi υποστηρίζει την υγεία του ήπατος

Το Reishi έχει αποδείξει την ικανότητα του να ενισχύει την υγεία του ήπατος, πιθανώς αποδιδόμενη στα αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά χαρακτηριστικά του. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Medicinal Mushrooms το 2013 διαπίστωσε ότι το μανιτάρι Reishi παρουσιάζει ηπατοπροστατευτικές επιδράσεις σε περιπτώσεις οξείας ηπατικής βλάβης, που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του ήπατος και να το προστατεύσει από βλάβες ή τραυματισμούς. Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι αυτές οι επιδράσεις αποδίδονται σε μεγάλο βαθμό στις ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες^[49].

Το Reishi έχει επίσης δείξει δυνατότητα να βοηθήσει στη θεραπεία της ηπατίτιδας Β. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το ganopoly, που προέρχεται από το Reishi, έχει ευεργετικές επιδράσεις στην ηπατίτιδα Β^[66].

Τα ευρήματα έδειξαν θετικές αλλαγές σε συγκεκριμένες μετρήσιμες παραμέτρους που σχετίζονται τόσο με την ιογενή λοίμωξη όσο και με την υγεία του ήπατος. Το 13% των ασθενών που έλαβαν θεραπεία απαλλάχθηκαν από το HBeAg εντός 6 μηνών. Το HBeAg (αντιγόνο ηπατίτιδας Β) είναι μια πρωτεΐνη που παράγεται από τον ιό της ηπατίτιδας Β κατά την ενεργό αναπαραγωγή. Η μείωση των επιπέδων HBeAg θεωρείται θετική, καθώς υποδηλώνει μείωση στην αναπαραγωγή του ιού και πιθανό περιορισμό της λοίμωξης.

13. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων των ιδιοπαθών φλεγμονωδών νόσων του εντέρου (ΙΦΝΕ)

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει δύο παθήσεις: τη Νόσο του Crohn και την ελκώδη κολίτιδα. Και οι δύο είναι μακροχρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με φλεγμονή του εντέρου. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του Reishi μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής που σχετίζεται με αυτές τις νόσους.

Μια μελέτη το 2012 επιβεβαίωσε ότι η συμπλήρωση Reishi μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής του παχέος εντέρου, ενός δείκτη για την φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Το Reishi λειτούργησε μειώνοντας τη βράχυνση του παχέος εντέρου, η οποία είναι σύμπτωμα φλεγμονής του παχέος εντέρου, ενώ παράλληλα αναστέλλει άλλους δείκτες φλεγμονής στον ιστό του παχέος εντέρου^[52].

14. Το μανιτάρι Reishi υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς

Τα τριτερπένια του Reishi και άλλες βιοδραστικές ενώσεις συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς προστατεύοντας τα αιμοφόρα αγγεία, ρυθμίζοντας την αρτηριακή πίεση και βελτιώνοντας την ικανότητα του σώματος να διαχειρίζεται τα σάκχαρα και τα λίπη.

Μείωση της χοληστερόλης

Το Reishi έχει παρατηρηθεί ότι έχει θετική επίδραση στη μείωση της χοληστερόλης, και αυτές οι επιδράσεις έχουν συνδεθεί με τις αντιοξειδωτικές δράσεις του Reishi.

Μελέτες δείχνουν ότι το Reishi εμποδίζει τα αιμοπετάλια να κολλήσουν μεταξύ τους. Αυτή η δράση οδηγεί σε μείωση της LDL-C (χοληστερόλη λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας), της συνολικής χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων^{[55,56,57,58]}.

Η LDL-C αναφέρεται συχνά ως “κακή” χοληστερόλη. Όταν τα επίπεδα LDL-C είναι υψηλά, αυτό μπορεί να συμβάλει στη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες. Η συνολική χοληστερόλη περιλαμβάνει την LDL-C και την HDL-C (χοληστερόλη λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας). Η μείωση της συνολικής χοληστερόλης σχετίζεται γενικά με καλύτερη υγεία της καρδιάς. Τα τριγλυκερίδια είναι ένας τύπος λίπους στο αίμα. Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν επίσης να αποτελέσουν παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

Μείωση της αρτηριακής πίεσης

Έχει ανακαλυφθεί ότι το Reishi βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και στην ενίσχυση της ικανότητας του σώματος να διαχειρίζεται τα λίπη (μεταβολισμός λιπιδίων)^[56].

Μελέτες σε αρουραίους και ποντίκια έδειξαν ότι το Reishi έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, του υψηλού επιπέδου σακχάρου στο αίμα και των υψηλών επιπέδων λιπιδίων στο αίμα (δυσλιπιδαιμία)^[59,60].

Πρόληψη καρδιακών παθήσεων

Τα τριτερπένια στο Reishi έχουν ειδικές ιδιότητες που βοηθούν στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων αναστέλλοντας ορισμένες διεργασίες, μειώνοντας τη φλεγμονή και δρώντας ως αντιοξειδωτικά.

Το Reishi περιέχει διάφορες χρήσιμες ενώσεις όπως πολυσακχαρίτες και πεπτίδια. Αυτές οι ουσίες προστατεύουν τα κύτταρα που καλύπτουν τα αιμοφόρα αγγεία, αποτρέποντας τις καρδιαγγειακές παθήσεις^[56,61].

15. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της αρθρίτιδας

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια μακροχρόνια πάθηση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται λανθασμένα στις αρθρώσεις, οδηγώντας σε φλεγμονή και βλάβη.

Οι πολυσακχαρίτες του Reishi δείχνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στη διαχείριση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μειώνοντας τη φλεγμονή, επηρεάζοντας τις ανοσολογικές αντιδράσεις, αποτρέποντας την υπερβολική ανάπτυξη αιμοφόρων αγγείων και προστατεύοντας τα οστά και τους χόνδρους^[62].

Οι πολυσακχαρίτες του Reishi έχουν βρεθεί ότι βοηθούν στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας με τους ακόλουθους τρόπους:

* Αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις: Μείωση της ανάπτυξης και της κίνησης των κυττάρων που προκαλούν φλεγμονή στις αρθρώσεις, καθώς και ρύθμιση της ισορροπίας διαφορετικών χημικών ουσιών που συμβάλλουν στη φλεγμονή των αρθρώσεων.

* Ανοσοτροποποιητικές επιδράσεις: Επηρεάζοντας τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την παρουσίαση αντιγόνων, επηρεάζοντας τον τρόπο λειτουργίας των ανοσοκυττάρων. Οι πολυσακχαρίτες εξισορροπούν επίσης τις ανοσολογικές αποκρίσεις, ρυθμίζοντας την παραγωγή αντισωμάτων και τη δραστηριότητα των ανοσοκυττάρων.

* Επιδράσεις κατά της αγγειογένεσης: Παρεμπόδιση του σχηματισμού νέων αιμοφόρων αγγείων, κάτι που είναι ευεργετικό στην πρόληψη της υπερβολικής ανάπτυξης αιμοφόρων αγγείων στις φλεγμονώδεις αρθρώσεις.

* Οστεοπροστατευτικές επιδράσεις: Αναστέλλουν την παραγωγή ουσιών που βλάπτουν τα οστά και τους χόνδρους, καθώς και προάγουν τον σχηματισμό οστικών κυττάρων, προστατεύοντας έτσι τις αρθρώσεις και τα οστά.

16. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

Το Reishi έχει δείξει δυνατότητα να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.

Πολλά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης έχουν να κάνουν με τη φλεγμονή. Λαμβάνοντας υπόψη τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του Reishi, έχει προσελκύσει μεγάλο ενδιαφέρον για την αντιμετώπιση των κοινών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης^[31].

Το Reishi περιέχει επίσης αδενοσίνη, ένα μόριο με επιδράσεις κατά του στρες. Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην προστασία από τα συμπτώματα κόπωσης και κατάθλιψης. Μπορεί επίσης να μετριάσει την αϋπνία ή άλλα συμπτώματα αϋπνίας^[63].

17. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βελτιώσει την υγεία του δέρματος

Το Reishi περιέχει διάφορες προστατευτικές για το δέρμα ενώσεις όπως πολυσακχαρίτες, τριτερπενοειδή και πολυφαινόλες που δρουν ως αντιοξειδωτικά και βοηθούν στην προστασία του δέρματος από την οξειδωτική βλάβη^[64].

Το Reishi έχει επίσης παρατηρηθεί ότι βοηθά στην ενίσχυση της ελαστικότητας του δέρματος, στη μείωση της ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος, καθώς και στη μείωση των ερεθισμών του δέρματος. Μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα στρες, κάτι που είναι κρίσιμο, καθώς το στρες μπορεί να επιταχύνει τα σημάδια γήρανσης και τις ορμονικές ανισορροπίες που οδηγούν σε δερματικά προβλήματα^[65].

18. Το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του HIV

Τα ευρήματα μελέτης υποδεικνύουν μια πιθανή οδό για την ανάπτυξη φυσικών προϊόντων ή ενώσεων που προέρχονται από το Reishi στο πλαίσιο της θεραπείας του HIV.

Σε δύο ξεχωριστές μελέτες, διαπιστώθηκε ότι τα τριτερπένια ασκούν ανασταλτικές επιδράσεις στον HIV-1 και το ένζυμο πρωτεάσης του^[67,68]. Αυτό υποδηλώνει ότι αυτές οι φυσικές ενώσεις μπορεί να έχουν τη δυνατότητα να επηρεάσουν τη διαδικασία αναπαραγωγής του ιού στοχεύοντας το ένζυμο πρωτεάσης.

19. Το μανιτάρι Reishi υποστηρίζει τον προστάτη και την υγεία του ουρολογικού συστήματος

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μια μη καρκινική διεύρυνση του προστάτη αδένα, ενός οργάνου μεγέθους καρυδιού που βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη στους άνδρες. Ο προστάτης περιβάλλει την ουρήθρα, τον σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη έξω από το σώμα. Καθώς ο προστάτης διευρύνεται, μπορεί να συμπιέσει ή να μπλοκάρει μερικώς την ουρήθρα, προκαλώντας διάφορα ουρολογικά συμπτώματα. Η ακριβής αιτία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη δεν είναι καλά κατανοητή, αλλά γενικά σχετίζεται με τη γήρανση και τις αλλαγές στην ισορροπία των ορμονών του φύλου. Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μια συχνή πάθηση στους ηλικιωμένους άνδρες και, ενώ δεν είναι καρκινική, μπορεί να οδηγήσει σε ενοχλητικά συμπτώματα όπως συχνή ή επείγουσα ανάγκη για ούρηση, δυσκολία στην έναρξη ή τη διακοπή της ούρησης, αδύναμη ροή ούρων, ατελή κένωση της ουροδόχου κύστης ή κατακράτηση ούρων (αδυναμία ούρησης).

Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το Reishi μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση και αυτής πάθησης.

Το Reishi έχει την ικανότητα να μειώνει τη δραστηριότητα των ανδρικών ορμονών, καθώς και να εξουδετερώνει τις επιδράσεις των ανδρικών ορμονών^[69,70]. Οι ανδρικές ορμόνες παίζουν ρόλο στη διεύρυνση του προστάτη και οι αντιανδρογόνες (κατά των ανδρικές ορμονών) ιδιότητες του Reishi υποδηλώνουν πιθανή επίδραση στην καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.

Τα τριτερπενοειδή που βρίσκονται στο Reishi έχουν επίσης την ικανότητα να αναστέλλουν το ένζυμο 5-άλφα αναγωγάση^[71]. Η 5-άλφα αναγωγάση είναι ένα ένζυμο που παίζει κρίσιμο ρόλο στη μετατροπή της τεστοστερόνης, μιας ανδρικής ορμόνης φύλου, σε διυδροτεστοστερόνη (dihydrotestosterone, DHT). Αυτή η μετατροπή είναι σημαντική επειδή η DHT είναι πιο ισχυρή από την τεστοστερόνη και σχετίζεται με διάφορες φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης και της διεύρυνσης του προστάτη αδένα. Η αναστολή αυτού του ενζύμου μπορεί να επηρεάσει τη μετατροπή ορμονών που σχετίζονται με τη διεύρυνση του προστάτη, υποδεικνύοντας έναν πιθανό ρόλο στη διαχείριση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη.

Τα παραπάνω ευρήματα υποστηρίζονται περαιτέρω από μια μελέτη σε ζώα για να προσδιοριστεί εάν το Reishi μπορεί να αποτρέψει τη διεύρυνση του προστάτη που προκαλείται από ανδρικές ορμόνες^[72]. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το Reishi ανέστειλε τη διεύρυνση του προστάτη που προκαλείται από ανδρικές ορμόνες, υποστηρίζοντας έτσι περαιτέρω τις δυνατότητες του Reishi στη διαχείριση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη.

Συμπτώματα του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος

Παθήσεις όπως η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, προβλήματα με τη δομή της ουροδόχου κύστης και άλλα πυελικά προβλήματα μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος (Lower Urinary Tract Symptoms, LUTS). Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολίες στην ούρηση, όπως δισταγμό, τάση, αίσθημα ατελούς κένωσης της ουροδόχου κύστης, συχνοουρία, επείγουσα ανάγκη για ούρηση και στάξιμο.

Οι επαγγελματίες υγείας χρησιμοποιούν ένα εργαλείο γνωστό ως Διεθνές Βαθμολόγιο Συμπτωμάτων Προστάτη (International Prostate Symptom Score, IPSS) για την αξιολόγηση αυτών των συμπτωμάτων. Αν και δεν είναι διαγνωστικό εργαλείο, το IPSS βοηθά στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των θεραπειών. Σε μια κλινική δοκιμή, η λήψη συμπληρώματος Reishi έδειξε βελτιωμένες βαθμολογίες IPSS σε άνδρες με LUTS^[73].

Οι ερευνητές εξέτασαν 19 διαφορετικά είδη μανιταριών, και μεταξύ αυτών, το Reishi έδειξε την ισχυρότερη ικανότητα αναστολής του ενζύμου 5-άλφα αναγωγάση^[71]. Αυτή η αναστολή υποδηλώνει ότι το Reishi μπορεί να έχει έναν μηχανισμό που θα μπορούσε να είναι σημαντικός για τη διατήρηση της υγείας του προστάτη και του ουροποιητικού συστήματος.

20. Το μανιτάρι Reishi υποστηρίζει την υγεία του εγκεφάλου

Έχουν διεξαχθεί διάφορες μελέτες για τη διερεύνηση της επίδρασης του Reishi στην υγεία του εγκεφάλου. Τα αποτελέσματα έχουν δείξει τις νευροπροστατευτικές, αντιεπιληπτικές και γνωστικές ενισχυτικές επιδράσεις του Reishi.

Νευροπροστατευτικές Επιδράσεις

Συγκεκριμένα, οι πολυσακχαρίτες και τα τριτερπένια Reishi έχουν αποδειχθεί ότι έχουν νευροπροστατευτικές επιδράσεις. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος από βλάβες από διάφορους παράγοντες, όπως η γήρανση, οι ασθένειες και οι τραυματισμοί.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι πολυσακχαρίτες Reishi θα μπορούσαν να προστατεύσουν τους νευρώνες από βλάβες σε εργαστηριακό περιβάλλον. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι πολυσακχαρίτες που βρίσκονται στο Reishi θα μπορούσαν να θεραπεύσουν αποτελεσματικά νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η Νόσος του Alzheimer και η Νόσος του Parkinson^[74].

Όπως και οι πολυσακχαρίτες, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι τα τριτερπένια έχουν οφέλη για τη γνωστική υγεία.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ένα συγκεκριμένο τριτερπένιο που ονομάζεται γανοδερικό οξύ θα μπορούσε να προστατεύσει τους νευρώνες από βλάβες σε εργαστηριακό περιβάλλον. Αυτό υποδηλώνει ότι τα τριτερπένια Reishi μπορούν να θεραπεύσουν αποτελεσματικά νευροεκφυλιστικές ασθένειες και άλλες παθήσεις που επηρεάζουν τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα^[75].

Το μανιτάρι Reishi είναι επίσης μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του εγκεφάλου από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή μόρια που μπορούν να προκαλέσουν κυτταρική βλάβη και να συμβάλουν στην ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής παρακμής^[64].

Εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες, τα αντιοξειδωτικά στο μανιτάρι Reishi μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση υγιών εγκεφαλικών κυττάρων και στην υποστήριξη της συνολικής υγείας του εγκεφάλου.

Το μανιτάρι Reishi για τη Νόσο του Alzheimer

Το Reishi είναι πηγή ισχυρών αντιοξειδωτικών και έχει αναφερθεί ότι μειώνει τη γήρανση των κυττάρων^[76].

Στην πραγματικότητα, το Reishi πιστώνεται ότι έχει μερικές από τις πιο αντιγηραντικές επιδράσεις από όλα τα φαρμακευτικά μανιτάρια. Τα εκχυλίσματα Reishi είναι επίσης γνωστό ότι προστατεύουν το κυτταρικό DNA από την οξειδωτική βλάβη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πρώιμα σημάδια γήρανσης και καρκίνου.

Τι γίνεται με τη Νόσο του Alzheimer; Επειδή η Νόσος του Alzheimer είναι σε μεγάλο βαθμό μια ασθένεια που προκαλεί γήρανση των κυττάρων, οι ειδικοί προτείνουν ότι η λήψη Reishi μπορεί να επιβραδύνει την πρόοδο της κυρίως προωθώντας τη νευρογένεση.

Η νευρογένεση αναφέρεται στη διαδικασία με την οποία δημιουργούνται νέοι νευρώνες (νευρικά κύτταρα) στον εγκέφαλο. Αυτή είναι μια σημαντική διαδικασία απαραίτητη για τη διατήρηση των εγκεφαλικών λειτουργιών όπως η διάθεση και η γνωστική λειτουργία. Επιπλέον, η ενίσχυση της νευρογένεσης μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νευροεκφύλισης, η οποία οδηγεί στη Νόσο του Alzheimer^[74].

Τα περιεχόμενα που βρίσκονται στο Reishi μπορούν επίσης να περιορίσουν τη βλάβη που προκαλείται από τα τελικά προϊόντα προηγμένης γλυκοζυλίωσης (Advanced Glycation End Products, AGEs). Τα AGEs είναι πρωτεΐνες των οποίων η δυσλειτουργία προάγει τη γήρανση και τη φλεγμονή και συμβάλλει στον κίνδυνο εμφάνισης Νόσου του Alzheimer^[77].

Το μανιτάρι Reishi για την επιληψία

Οι πολυσακχαρίτες και οι ολιγοσακχαρίτες που βρίσκονται στο Reishi έχουν επιδείξει αντιεπιληπτικές ιδιότητες.

Μια μελέτη διερεύνησε εάν οι πολυσακχαρίτες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων επηρεάζοντας τα επίπεδα ασβεστίου μέσα στα κύτταρα και επηρεάζοντας την έκφραση μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης που ονομάζεται CaMKII α στον ιππόκαμπο^[78]. Ο ιππόκαμπος είναι ένα μέρος του εγκεφάλου που παίζει κρίσιμο ρόλο στο σχηματισμό νέων αναμνήσεων και στη χωρική πλοήγηση.

Η CaMKII α στον ιππόκαμπο είναι ένας βασικός παράγοντας στις μοριακές διεργασίες που σχετίζονται με τη μάθηση, τον σχηματισμό μνήμης και τη συναπτική πλαστικότητα, η οποία είναι η ικανότητα των συνάψεων (συνδέσεις μεταξύ νευρώνων) να ενισχύονται ή να αποδυναμώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Η μελέτη αποκάλυψε ότι οι πολυσακχαρίτες είχαν αντιεπιληπτική δράση. Αυτό το φαινόμενο φάνηκε να σχετίζεται με την αναστολή της συσσώρευσης ασβεστίου στο εσωτερικό των κυττάρων και την διέγερση της έκφρασης της πρωτεΐνης CaMKII α στον ιππόκαμπο. Αυτό υποδηλώνει έναν πιθανό ρόλο στη διαχείριση της επιληψίας ή καταστάσεων που περιλαμβάνουν μη φυσιολογικά επίπεδα ασβεστίου στον εγκέφαλο.

Μια άλλη μελέτη είχε ως στόχο να διερευνήσει εάν ορισμένες ουσίες (ολιγοσακχαρίτες) που εξάγονται από το Reishi θα μπορούσαν να έχουν προστατευτική και ηρεμιστική επίδραση στον εγκέφαλο, ειδικά όσον αφορά την πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων και την προστασία των νευρώνων^[79].

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι ολιγοσακχαρίτες από το Reishi είχαν αντισπασμωδικές (προληπτικές των επιληπτικών κρίσεων) και νευροπροστατευτικές (προστασία των νευρικών κυττάρων) επιδράσεις.

Ενώ τόσο οι πολυσακχαρίτες όσο και οι ολιγοσακχαρίτες είναι και οι δύο τύποι υδατανθράκων που αποτελούνται από ζάχαρη, οι πολυσακχαρίτες αποτελούνται από μακριές αλυσίδες μορίων ζάχαρης, ενώ οι ολιγοσακχαρίτες αποτελούνται από μια βραχεία αλυσίδα μορίων ζάχαρης.

21. Το μανιτάρι Reishi και ο καρκίνος

Γενικά οφέλη κατά του καρκίνου:

Το Reishi περιέχει μια σειρά από ενώσεις που έχουν επιδείξει αντικαρκινικά οφέλη.

Πολυσακχαρίτες

Οι πολυσακχαρίτες από το Reishi διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, οδηγώντας στην παραγωγή κυτοκινών και στην ενεργοποίηση των ανοσοκυττάρων κατά του καρκίνου^[80,81]. Οι κυτοκίνες, ως πρωτεΐνες σηματοδότησης, χρησιμεύουν ως αγγελιοφόροι μεταξύ των ανοσοκυττάρων, βοηθώντας στον συντονισμό και την διέγερση των δραστηριοτήτων τους.

Αυτοί οι πολυσακχαρίτες εμφανίζουν επίσης αντικαρκινική δράση προκαλώντας τοξική επίδραση στα καρκινικά κύτταρα, μειώνοντας την προσκόλληση των καρκινικών κυττάρων, προάγοντας την απόπτωση (κυτταρικός θάνατος) στα καρκινικά κύτταρα και αναστέλλοντας τον σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων (αγγειογένεση)^[10,12,82].

Ορισμένες βήτα-D-γλυκάνες στους πολυσακχαρίτες έχουν δείξει αντικαρκινική δράση. Άλλοι πολυσακχαρίτες όπως η γλυκουρονογλυκάνη, η γλυκογαλακτάνη, η μαννογαλακτογλυκάνη και η αραβινογλυκάνη εμφανίζουν επίσης αντικαρκινική δράση^[10,83].

Τριτερπενοειδή

Τα τριτερπενοειδή περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα ενώσεων που προέρχονται από τριτερπένια και έχουν σημαντικά οφέλη.

Τα τριτερπενοειδή από το Reishi, ιδιαίτερα τα γανοδερικά οξέα, επιδεικνύουν αντικαρκινική δράση αναστέλλοντας την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων, καταστέλλοντας την επίθεσή τους και αναστέλλοντας συγκεκριμένες κυτταρικές δραστηριότητες^[81,56,84].

Τα γανοδερικά οξέα έχουν αποδειχθεί επιβλαβή για διάφορα καρκινικά κύτταρα^[56].

Τα τριτερπενοειδή θεωρούνται πολύτιμα επειδή μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσικό συμπλήρωμα για την υποστήριξη ή τη μείωση των επιβλαβών επιπτώσεων των τυπικών θεραπειών για τον καρκίνο, όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία. Επιπλέον, αυτά τα τριτερπενοειδή μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία για τον καρκίνο^[56].

Φαινολικές ενώσεις, φλαβονοειδή και τερπενοειδή

Οι φαινολικές ενώσεις, τα φλαβονοειδή και τα τερπενοειδή είναι άλλες ενώσεις που βρίσκονται στο Reishi και έχουν επίσης επιδείξει αντικαρκινικές ιδιότητες.

Οι φαινολικές ενώσεις βοηθούν στην πρόληψη της εξάπλωσης των καρκινικών κυττάρων^[9].

Τα φλαβονοειδή αναστέλλουν την ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τους όγκους, αυξάνουν τη βλάβη του DNA στα καρκινικά κύτταρα και επηρεάζουν διάφορες κυτταρικές διεργασίες^[9].

Τα τερπενοειδή παρεμβαίνουν στην κυτταρική σηματοδότηση, προάγουν τον προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο (απόπτωση) και σταματούν τον κυτταρικό κύκλο, συμβάλλοντας τόσο στον σχηματισμό όσο και στην πρόληψη του καρκίνου^[85].

Τα τερπενοειδή δεν πρέπει να συγχέονται με τα τριτερπενοειδή. Τα τριτερπενοειδή ανήκουν συγκεκριμένα στην υποομάδα των τερπενοειδών και προέρχονται από τριτερπένια στο Reishi. Τα τερπενοειδή είναι μια ευρεία κατηγορία φυσικών οργανικών ενώσεων που προέρχονται από μονάδες ισοπρενίου στο Reishi.

Το μανιτάρι Reishi και ο καρκίνος του μαστού

Τα τριτερπενοειδή που βρίσκονται στο Reishi έχουν βρεθεί ότι έχουν την ικανότητα να βλάπτουν ή να σκοτώνουν τα κύτταρα, ειδικά κύτταρα που σχετίζονται με τον καρκίνο του μαστού και τον καρκίνο του ήπατος, σύμφωνα με μια συγκεκριμένη μελέτη^[86].

Μια άλλη μελέτη υποστηρίζει αυτά τα ευρήματα, αναφέροντας ότι το Reishi έχει βρεθεί ότι μειώνει σημαντικά τη δραστηριότητα μιας πρωτεΐνης (NF-κB) σε επιθετικά κύτταρα καρκίνου του μαστού, κάτι που είναι πολύ ωφέλιμο, καθώς μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο ή την επιβράδυνση της ανάπτυξης και της εξάπλωσης αυτών των καρκινικών κυττάρων^[87].

Το Reishi μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας. Μια μελέτη ανέλυσε ένα άτομο με καρκίνο του μαστού σταδίου IIIa που χρησιμοποίησε Reishi παράλληλα με τις τυπικές θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού (χημειοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση, ακτινοθεραπεία και μετεγχειρητική πρόληψη).

Η χρήση του Reishi είχε πολλά οφέλη για την ασθενή. Αυτά τα οφέλη περιελάμβαναν την αποτελεσματική συρρίκνωση του όγκου, την εμφάνιση λιγότερων και προσωρινών παρενεργειών από τη χημειοθεραπεία και την ακτινοθεραπεία και τη συνολική βελτίωση της ποιότητας ζωής του ατόμου. Αυτό συγκρίθηκε με άτομα που χρησιμοποίησαν μόνο παραδοσιακές θεραπείες για τον καρκίνο^[88].

Το μανιτάρι Reishi και ο καρκίνος του παχέος εντέρου

Μελέτες για το Reishi και τον καρκίνο του παχέος εντέρου δείχνουν πολλά υποσχόμενες στα αποτελέσματα τους.

Σε μια μελέτη, οι ερευνητές μελέτησαν τις επιδράσεις μιας ουσίας που ονομάζεται ganopoly από το μανιτάρι Reishi σε ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο του παχέος εντέρου^[89]. Χορήγησαν ganopoly σε 47 ασθενείς για 12 εβδομάδες και παρατήρησαν κάποιες θετικές αλλαγές στο ανοσοποιητικό τους σύστημα, όπως αυξημένη ανταπόκριση σε ορισμένες ουσίες και υψηλότερο αριθμό ορισμένων ανοσοκυττάρων.

Μια άλλη μελέτη υποδηλώνει ότι το Reishi μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του λεπτού εντέρου από βλάβες που προκαλούνται από αντικαρκινικά φάρμακα^[90].

Η μελέτη εξέτασε εάν μια ουσία που ονομάζεται MAK (Mycelial Activation by Cultivation) [αναφέρεται σε ένα υδατοδιαλυτό εκχύλισμα από το μέσο καλλιέργειας του μυκηλίου Ganoderma lucidum (Reishi)], που εξάγεται από το Reishi, μπορεί να προστατεύσει το λεπτό έντερο από βλάβες που προκαλούνται από αντικαρκινικά φάρμακα. Χορήγησαν σε ποντίκια MAK πριν τα θεραπεύσουν με διαφορετικά αντικαρκινικά φάρμακα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το MAK βοήθησε στην προστασία του λεπτού εντέρου από βλάβες που προκαλούνται από ορισμένα φάρμακα, όπως η 5-φθοροουρακίλη, το UFT και η σισπλατίνη (φάρμακα που χορηγούνται σε ασθενείς με καρκίνο). Αυτό υποδηλώνει ότι το MAK θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός τρόπος για την πρόληψη της κοινής παρενέργειας της χημειοθεραπείας, η οποία είναι η βλάβη στο λεπτό έντερο.

Το μανιτάρι Reishi και ο καρκίνος του ήπατος

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το Reishi έχει θετική επίδραση σχετικά με την αντιμετώπιση των καρκινικών κυττάρων του ήπατος.

Μια μελέτη που διεξήχθη το 2003 διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα Reishi εμπλουτισμένα με τριτερπένια μπλόκαραν την ανάπτυξη καρκίνου του ήπατος μέσω διαφορετικών μηχανισμών^[91].

Μελέτες που διεξήχθησαν το 2005, το 2006 και το 2009 υποστήριξαν αυτά τα ευρήματα, υποδηλώνοντας ότι το Reishi μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη και την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων του ήπατος τόσο σε κυτταροκαλλιέργειες όσο και σε ζώα, ειδικά προκαλώντας τη διακοπή της διαίρεσης των κυττάρων και έχοντας τοξική επίδραση στα καρκινικά κύτταρα του ήπατος^[92,93,94].

Το Reishi έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει συγκεκριμένα την διεισδυτικότητα των καρκινικών κυττάρων του ήπατος^[95]. Η διεισδυτική συμπεριφορά είναι χαρακτηριστικό των καρκινικών κυττάρων, όπου μπορούν να διεισδύσουν και να εξαπλωθούν στους περιβάλλοντες ιστούς. Αυτές οι κατά της διεισδυτικότητας επιδράσεις υποδηλώνουν ότι το Reishi μπορεί να έχει πρόσθετα θεραπευτικά οφέλη στην πρόληψη ή τον περιορισμό της εξάπλωσης των καρκινικών κυττάρων του ήπατος.

Το μανιτάρι Reishi και το λέμφωμα

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το Reishi προκάλεσε απόπτωση (κυτταρικό θάνατο) σε κύτταρα λευχαιμίας, λεμφώματος και μυελώματος^[96].

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το Reishi συνέβαλε ενδεχομένως στην υποχώρηση του γαστρικού λεμφώματος από μεγάλα Β-κύτταρα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να έχει τροποποιητικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα που προκάλεσαν τη συρρίκνωση κυττάρων^[97].

Το μανιτάρι Reishi και ο καρκίνος του πνεύμονα

Μια μελέτη επικεντρώθηκε στην επίδραση των πολυσακχαριτών του Reishi (ganopoly) στις ανοσολογικές λειτουργίες ασθενών με προχωρημένο καρκίνο του πνεύμονα^[98].

Τριάντα έξι ασθενείς έλαβαν ganopoly καθημερινά για 12 εβδομάδες. Ενώ η μέση ανοσολογική απόκριση δεν άλλαξε σημαντικά σε όλους τους ασθενείς, ορισμένα άτομα παρουσίασαν αισθητές βελτιώσεις. Η μελέτη υποδηλώνει ότι ορισμένοι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα μπορεί να ωφεληθούν από το ganopoly παράλληλα με τις παραδοσιακές θεραπείες.

Το μανιτάρι Reishi και ο καρκίνος του προστάτη

Μια μελέτη διερεύνησε πώς το Reishi επηρεάζει την ανάπτυξη, τον κυτταρικό κύκλο και τον θάνατο των καρκινικών κυττάρων του προστάτη που ονομάζονται PC-3^[99]. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το Reishi επιβραδύνει την κυτταρική ανάπτυξη. Αυτό επιτυγχάνεται αλλάζοντας τα επίπεδα ορισμένων πρωτεϊνών που εμπλέκονται στην κυτταρική διαίρεση και σταματώντας τα κύτταρα από το να προχωρήσουν στον κυτταρικό κύκλο.

Το Reishi ενθάρρυνε επίσης τον κυτταρικό θάνατο στα κύτταρα PC-3, εν μέρει αλλάζοντας τα επίπεδα ορισμένων πρωτεϊνών που ελέγχουν την επιβίωση των κυττάρων.

Άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το Reishi παρεμβαίνει συγκεκριμένα στις ανδρικές ορμόνες (ανδρογόνα) που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη^[100,101].

Μια άλλη μελέτη διερεύνησε εάν το Reishi μπορεί να σταματήσει τον σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων (μια διαδικασία που ονομάζεται αγγειογένεση) σε καρκινικά κύτταρα του προστάτη^[102].

Το Reishi μπόρεσε να αποτρέψει την αγγειογένεση στα καρκινικά κύτταρα του προστάτη μειώνοντας την απελευθέρωση ορισμένων ουσιών που ονομάζονται VEGF και TGF-βήτα1 από τα καρκινικά κύτταρα. Αυτό είναι σημαντικό επειδή η αγγειογένεση είναι μια διαδικασία που βοηθά τα καρκινικά κύτταρα να αναπτυχθούν σχηματίζοντας νέα αιμοφόρα αγγεία, και αναστέλλοντας την, το Reishi μπορεί να έχει θετική επίδραση στην επιβράδυνση του καρκίνου του προστάτη.

Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το Reishi μπορεί να έχει δυνατότητα να επηρεάσει τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη, παρέχοντας διαφορετικές οδούς για έρευνα και πιθανή θεραπευτική χρήση.

Αναφορές

• 1. Jargalmaa, S. et al. 2017 ‘Taxonomic evaluation of selected Ganoderma species and database sequence validation’, PeerJ, 5, p. e3596. doi: 10.7717/peerj.3596.
• 2. El Sheikha, A.F. Nutritional Profile and Health Benefits of Ganoderma lucidum “Lingzhi, Reishi, or Mannentake” as Functional Foods: Current Scenario and Future Perspectives. Foods 2022, 11, 1030.
• 3. Upton, R.; Petrone, C.; Graff, A.; Swisher, D.; McGuffin, M.; Pizzorno, J. Reishi mushroom: Ganoderma lucidum: Standards of analysis, quality control, and therapeutics. Am. Herb. Pharm. 2000, 11, 13–20.
• 4. Zhou, L.-W. et al. 2015. ‘Global diversity of the Ganoderma lucidum complex (Ganodermataceae, polyporales) inferred from morphology and multilocus phylogeny’, Phytochemistry, 114, pp. 7–15. doi: 10.1016/j.phytochem.2014.09.023.
• 5. Wasser, Solomon P., 2005. Reishi or Ling Zhi (Ganoderma lucidum). Encyclopedia of Dietary Supplements. DOI: 10.1081/E-EDS-120022119.
• 6. Loyd, A. L. et al. (2018) ‘Identifying the “mushroom of immortality”: assessing the ganoderma species composition in commercial reishi products’, Frontiers in Microbiology, 9, p. 1557. doi: 10.3389/fmicb.2018.01557.
• 7. Dinsh Babu, P. and R.S. Subhasree. 2008. The sacred mushroom “Reishi”- A review. American-Eurasian Journal of Botany, 1(3):107-110.
• 8. Liang, C.; Tian, D.; Liu, Y.; Li, H.; Zhu, J.; Li, M.; Xin, M.; Xia, J. Review of the molecular mechanisms of Ganoderma lucidum triterpenoids: Ganoderic acids A, C2, D, F, DM, X and Y. Eur. J. Med. Chem. 2019, 174, 130–141.
• 9. Ekiz E, Oz E, Abd El-Aty AM, Proestos C, Brennan C, Zeng M, Tomasevic I, Elobeid T, Çadırcı K, Bayrak M, et al. Exploring the Potential Medicinal Benefits of Ganoderma lucidum: From Metabolic Disorders to Coronavirus Infections. Foods. 2023; 12(7):1512.
• 10. Ahmad, M.F. Ganoderma lucidum: A rational pharmacological approach to surmount cancer. J. Ethnopharmacol. 2020, 260, 113047.
• 11. Taofiq, O.; Heleno, S.A.; Calhelha, R.C.; Alves, M.J.; Barros, L.; González-Paramás, A.M.; Barreiro, M.F.; Ferreira, I.C. The potential of Ganoderma lucidum extracts as bioactive ingredients in topical formulations, beyond its nutritional benefits. Food Chem. Toxicol. 2017, 108, 139–147.
• 12. Lu, J.; He, R.; Sun, P.; Zhang, F.; Linhardt, R.J.; Zhang, A. Molecular mechanisms of bioactive polysaccharides from Ganoderma lucidum (Lingzhi), A review. Int. J. Biol. Macromol. 2020, 150, 765–774.
• 13. Alberts, B., Johnson, A., Lewis, J., Raff, M., Roberts, K. and Walter, P. (2020) Innate Immunity.
• 14. Saljoughian, M. (2009, April 20). Adaptogenic or Medicinal Mushrooms. US Pharm, 34(4), HS-16-HS-18. Retrieved from Alta Bates Summit Medical Center, Department of Pharmacy Services, Berkeley, California.
• 15. Seng, L.S. Mushroom of Immortality Ganoderma lucidum; Gano Excel: Chino, CA, USA, 2014; pp. 1–40.
• 16. Zhou, X.W.; Su, K.Q.; Zhang, Y.M. Applied modern biotechnology for cultivation of Ganoderma and development of their products. Appl. Microbiol. Biotechnol. 2012, 93, 941–963.
• 17. Chokshi, N. (2019, April 25). Americans Are Among the Most Stressed People in the World, Poll Finds. The New York Times. Retrieved from
• 18. Zhao, S., Rong, C., Gao, Y. et al. Antidepressant-like effect of Ganoderma lucidum spore polysaccharide-peptide mediated by upregulation of prefrontal cortex brain-derived neurotrophic factor. Appl Microbiol Biotechnol 105, 8675–8688 (2021).
• 19. Wang, C., Shi, S., Chen, Q., Lin, S., Wang, R., Wang, S., & Chen, C. (2018). Antitumor and Immunomodulatory Activities of Ganoderma lucidum Polysaccharides in Glioma-Bearing Rats. Integrative cancer therapies, 17(3), 674–683.
• 20. Guggenheim AG, Wright KM, Zwickey HL. Immune Modulation From Five Major Mushrooms: Application to Integrative Oncology. Integr Med (Encinitas). 2014;13(1):32-44.
• 21. Jin, X., Ruiz Beguerie, J., Sze, D. M., & Chan, G. C. (2012). Ganoderma lucidum (Reishi mushroom) for cancer treatment. The Cochrane database of systematic reviews, (6), CD007731. https://doi.org/10.1002/14651858.CD007731.pub2
• 22. Gao, Y., Zhou, S., Jiang, W., Huang, M., & Dai, X. (2003). Effects of ganopoly (a Ganoderma lucidum polysaccharide extract) on the immune functions in advanced-stage cancer patients. Immunological investigations, 32(3), 201–215.
• 23. Del Cornò, M., Gessani, S., & Conti, L. (2020). Shaping the Innate Immune Response by Dietary Glucans: Any Role in the Control of Cancer?. Cancers, 12(1), 155. https://doi.org/10.3390/cancers12010155
• 24. Zhao, S., Ye, G., Fu, G., Cheng, J. X., Yang, B. B., & Peng, C. (2011). Ganoderma lucidum exerts anti-tumor effects on ovarian cancer cells and enhances their sensitivity to cisplatin. International journal of oncology, 38(5), 1319–1327.
• 25. Bhardwaj N, Katyal P, Sharma AK. Suppression of inflammatory and allergic responses by pharmacologically potent fungus Ganoderma lucidum. Recent Pat Inflamm Allergy Drug Discov. 2014;8(2):104-17. doi: 10.2174/1872213×08666140619110657. PMID: 24948193.
• 26. Domínguez, R.; Pateiro, M.; Gagaoua, M.; Barba, F.J.; Zhang, W.; Lorenzo, J.M. A comprehensive review on lipid oxidation in meat and meat products. Antioxidants 2019, 8, 429
• 27. Sharifi-Rad, M.; Anil Kumar, N.V.; Zucca, P.; Varoni, E.M.; Dini, L.; Panzarini, E.; Rajkovic, J.; Fokou, P.V.T.; Azzini, E.; Peluso, I.; et al. Lifestyle, oxidative stress, and antioxidants: Back and forth in the pathophysiology of chronic diseases. Front. Physiol. 2020, 11, 694.
• 28. Fleming, E.; Luo, Y. Codelivery of synergistic antioxidants from food sources for the prevention of oxidative stress. J. Agric. Food Res. 2021, 3, 100107
• 29. Ferreira, I.C.; Heleno, S.A.; Reis, F.S.; Stojkovic, D.; Queiroz, M.J.R.; Vasconcelos, M.H.; Sokovic, M. Chemical features of Ganoderma polysaccharides with antioxidant, antitumor and antimicrobial activities. Phytochem. 2015, 114, 38–55.
• 30. Kou, R.W.; Xia, B.; Wang, Z.J.; Li, J.N.; Yang, J.R.; Gao, Y.Q.; Yin, X.; Gao, J.M. Triterpenoids and meroterpenoids from the edible Ganoderma resinaceum and their potential anti-inflammatory, antioxidant and anti-apoptosis activities. Bioorg. Chem. 2022, 121, 105689.
• 31. Bhardwaj N, Katyal P, Sharma AK. Suppression of inflammatory and allergic responses by pharmacologically potent fungus Ganoderma lucidum. Recent Pat Inflamm Allergy Drug Discov. 2014;8(2):104-17. doi: 10.2174/1872213×08666140619110657. PMID: 24948193.
• 32. Mizutani N, Nabe T, Shimazu M, Yoshino S, Kohno S. Effect of Ganoderma lucidum on pollen-induced biphasic nasal blockage in a guinea pig model of allergic rhinitis. Phytother Res. 2012 Mar;26(3):325-32. doi: 10.1002/ptr.3557. Epub 2011 Jun 23. PMID: 21698671
• 33. Tasaka K, Akagi M, Miyoshi K, Mio M, Makino T. Anti-allergic constituents in the culture medium of Ganoderma lucidum. (I). Inhibitory effect of oleic acid on histamine release. Agents Actions. 1988;23(3-4):153–156.
• 34. Tasaka K, Mio M, Izushi K, Akagi M, Makino T. Anti-allergic constituents in the culture medium of Ganoderma lucidum. (II). The inhibitory effect of cyclooctasulfur on histamine release. Agents Actions. 1988;23(3-4):157–160.
• 35. Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. Effectiveness of Dp2 nasal therapy for Dp2-induced airway inflammation in mice: using oral Ganoderma lucidum as an immunomodulator. J Microbiol Immunol Infect. 2003;36(4):236–242.
• 36. Bensky, C., & Clavey, S. (2004). Stoger. Chinese Herbal Medicine. Materia Medica. 3rd Edition. Seattle: Eastland Press.Chicago
• 37. Schwartz P. Y. (2002). Why is neurasthenia important in Asian cultures?. The Western journal of medicine, 176(4), 257–258.
• 38. Tang, W., Gao, Y., Chen, G., Gao, H., Dai, X., Ye, J., Chan, E., Huang, M., & Zhou, S. (2005). A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a Ganoderma lucidum polysaccharide extract in neurasthenia. Journal of medicinal food, 8(1), 53–58.
• 39. Cui X, Zhang Y. 2019. ‘Neuropharmacological effect and clinical applications of Ganoderma (Lingzhi)’, Advances in Experimental Biology, 1182, p. 143-157. doi: 10.1007/978-981-32-9421-9_5.
• 40. Zhao H, Zhang Q, Zhao L, Huang X, Wang J, Kang X. Spore Powder of Ganoderma lucidum Improves Cancer-Related Fatigue in Breast Cancer Patients Undergoing Endocrine Therapy: A Pilot Clinical Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:809614. doi: 10.1155/2012/809614. Epub 2011 Dec 10. PMID: 22203880; PMCID: PMC3236089.
• 41. Qiu Y, Mao ZJ, Ruan YP, Zhang X. Exploration of the anti-insomnia mechanism of Ganoderma by central-peripheral multi-level interaction network analysis. BMC Microbiol. 2021;21(1):296. Published 2021 Oct 29. doi:10.1186/s12866-021-02361-5
• 42. Chu Q-P, Wang L-E, Cui X-Y, et al. ‘Extract of Ganoderma lucidum potentiates pentobarbital-induced sleep via a GABAergic mechanism’, Pharmacology, Biochemistry and Behavior, 86, pp. 693-8. doi: 10.1016./j.pbb.2007.02.015.
• 43. Yao, C., Wang, Z., Jiang, H., Yan, R., Huang, Q., Wang, Y., Xie, H., Zou, Y., Yu, Y., & Lv, L. (2021). Ganoderma lucidum promotes sleep through a gut microbiota-dependent and serotonin-involved pathway in mice. Scientific reports, 11(1), 13660.
• 44. Lin, Z. (2009). Lingzhi: From mystery to science.
• 45. Sirisidthi, K.; Kosai, P.; Jiraungkoorskul, W. Antidiabetic activity of the lingzhi or reishi medicinal mushroom Ganoderma lucidum. SA Pharm. J. 2016, 83, 45–47. Available online: https://hdl.handle.net/10520/EJC196849 (accessed on 24 January 2024).
• 46. Ma, H.T.; Hsieh, J.F.; Chen, S.T. Anti-diabetic effects of Ganoderma lucidum. Phytochemistry 2015, 114, 109–113
• 47. Tong, A.; Wu, W.; Chen, Z.; Wen, J.; Jia, R.; Liu, B.; Cao, H.; Zhao, C. Modulation of gut microbiota and lipid metabolism in rats fed high-fat diets by Ganoderma lucidum triterpenoids. Curr. Res. Food Sci. 2022, 6, 100427.
• 48. Chen, M.; Xiao, D.; Liu, W.; Song, Y.; Zou, B.; Li, L.; Li, P.; Cai, Y.; Liu, D.; Liao, Q.; et al. Intake of Ganoderma lucidum polysaccharides reverses the disturbed gut microbiota and metabolism in type 2 diabetic rats. Int. J. Biol. Macromol. 2020, 155, 890–902.
• 49. Wu X, Zeng J, Hu J, Liao Q, Zhou R, Zhang P, Chen Z. Hepatoprotective effects of aqueous extract from Lingzhi or Reishi medicinal mushroom Ganoderma lucidum (higher basidiomycetes) on α-amanitin-induced liver injury in mice. Int J Med Mushrooms. 2013;15(4):383-91. doi: 10.1615/intjmedmushr.v15.i4.60. PMID: 23796220.
• 50. Matsuzaki H, Shimizu Y, Iwata N, Kamiuchi S, Suzuki F, Iizuka H, Hibino Y, Okazaki M. “Antidepressant-like effects of a water-soluble extract from the culture medium of Ganoderma lucidum mycelia in rats.” BMC Complement Altern Med. 2013;13:370.
• 51. Talbott S, Talbott J. Effect of BETA 1, 3/1, 6 GLUCAN on Upper Respiratory Tract Infection Symptoms and Mood State in Marathon Athletes. J Sports Sci Med. 2009 Dec 1;8(4):509-15. PMID: 24149590; PMCID: PMC3761532.
• 52. Sliva D, Loganathan J, Jiang J, Jedinak A, Lamb JG, Terry C, Baldridge LA, Adamec J, Sandusky GE, Dudhgaonkar S. Mushroom Ganoderma lucidum prevents colitis-associated carcinogenesis in mice. PLoS One. 2012;7(10):e47873. doi: 10.1371/journal.pone.0047873. Epub 2012 Oct 30. PMID: 23118901; PMCID: PMC3484149.
• 53. Li Y, Li M, Wang R, Wang B, Athari SS, Wang J. Ganoderma modulates allergic asthma pathologic features via anti-inflammatory effects. Respir Physiol Neurobiol. 2022 May;299:103843. doi: 10.1016/j.resp.2022.103843. Epub 2022 Jan 10. PMID: 35026480.
• 54. Lu X, Xu C, Yang R, Zhang G. Ganoderic Acid A Alleviates OVA-Induced Asthma in Mice. Inflammation. 2021 Oct;44(5):1908-1915. doi: 10.1007/s10753-021-01468-1. Epub 2021 May 26. PMID: 34037898; PMCID: PMC8460586.
• 55. Sharma, C.; Bhardwaj, N.; Sharma, A.; Tuli, H.S.; Batra, P.; Beniwal, V.; Gupta, G.K.; Sharma, A.K. Bioactive metabolites of Ganoderma lucidum: Factors, mechanism and broad spectrum therapeutic potential. J. Herb. Med. 2019, 17, 100268
• 56. Ahmad, M.F. Ganoderma lucidum: Persuasive biologically active constituents and their health endorsement. Biomed. Pharmacother. 2018, 107, 507–519.
• 57. Meneses, M.E.; Martínez-Carrera, D.; Torres, N.; Sánchez-Tapia, M.; Aguilar-López, M.; Morales, P.; Sobal, M.; Bernabé, T.; Escudero, H.; Granados-Portillo, O.; et al. Hypocholesterolemic properties and prebiotic effects of Mexican Ganoderma lucidum in C57BL/6 mice. PLoS ONE 2016, 11, e0159631.
• 58. Wu, Q.; Zhang, H.; Wang, P.G.; Chen, M. Evaluation of the efficacy and safety of Ganoderma lucidum mycelium-fermented liquid on gut microbiota and its impact on cardiovascular risk factors in human. Rsc Adv. 2017, 7, 45093–45100.
• 59. Adeyi, A.O.; Awosanya, S.A.; Adeyi, O.E.; James, A.S.; Adenipekun, C.O. Ganoderma lucidum ethanol extract abrogates metabolic syndrome in rats: In vivo evaluation of hypoglycemic, hypolipidemic, hypotensive and antioxidant properties. Obes. Med. 2021, 22, 100320.
• 60. Shaher, F.; Qiu, H.; Wang, S.; Hu, Y.; Wang, W.; Zhang, Y.; Wei, Y.; AL-ward, H.; Abdulghani, M.A.M.; Alenezi, S.K.; et al. Associated targets of the antioxidant cardioprotection of Ganoderma lucidum in diabetic cardiomyopathy by using open targets platform: A systematic review. BioMed Res. Int. 2020, 2020, 1–20.
• 61. He, J.; Sun, Y.; Jia, Y.; Geng, X.; Chen, R.; Zhou, H.; Yang, B. Ganoderma triterpenes protect against hyperhomocysteinemia induced endothelial-mesenchymal transition via TGF-β signaling inhibition. Front. Physiol. 2019, 10, 192.
• 62. Meng M, Yao J, Zhang Y, Sun H, Liu M. Potential Anti-Rheumatoid Arthritis Activities and Mechanisms of Ganoderma lucidum Polysaccharides. Molecules. 2023 Mar 8;28(6):2483. doi: 10.3390/molecules28062483. PMID: 36985456; PMCID: PMC10052150
• 63. Pazzi F, Adsuar JC, Domínguez-Muñoz FJ, García-Gordillo MA, Gusi N, Collado-Mateo D. Ganoderma lucidum Effects on Mood and Health-Related Quality of Life in Women with Fibromyalgia. Healthcare (Basel). 2020 Nov 30;8(4):520. doi: 10.3390/healthcare8040520. PMID: 33265969; PMCID: PMC7712001.
• 64. Rani P, Lal MR, Maheshwari U, Krishnan S. Antioxidant Potential of Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Higher Basidiomycetes) Cultivated on Artocarpus heterophyllus Sawdust Substrate in India. Int J Med Mushrooms. 2015;17(12):1171-7. doi: 10.1615/intjmedmushrooms.v17.i12.70. PMID: 26854104.
• 65. Kim JW, Kim HI, Kim JH, Kwon OC, Son ES, Lee CS, Park YJ. Effects of Ganodermanondiol, a New Melanogenesis Inhibitor from the Medicinal Mushroom Ganoderma lucidum. Int J Mol Sci. 2016 Oct 27;17(11):1798. doi: 10.3390/ijms17111798. PMID: 27801787; PMCID: PMC5133799.
• 66. Gao, Yihuai & Zhou, Shufeng & Chen, Guoliang & Dai, Xihu & Ye, Jingxian & Gao, He. (2002). A Phase I/II Study of a Ganoderma lucidum (Curt.: Fr.) P. Karst. (Ling Zhi, Reishi Mushroom) Extract in Patients with Chronic Hepatitis ?. International Journal of Medicinal Mushrooms. 4. 7. 10.1615/IntJMedMushr.v4.i4.50.
• 67. el-Mekkawy S, Meselhy MR, Nakamura N, Tezuka Y, Hattori M, Kakiuchi N, Shimotohno K, Kawahata T, Otake T. “Anti-HIV-1 and anti-HIV-1-protease substances from Ganoderma lucidum.” Phytochemistry. 1998;49(6):1651–1657.
• 68. Min BS, Nakamura N, Miyashiro H, Bae KW, Hattori M. “Triterpenes from the spores of Ganoderma lucidum and their inhibitory activity against HIV-1 protease.” Chem Pharm Bull. 1998;46(10):1607–1612.
• 69. Fujita R, Liu J, Shimizu K, Konishi F, Noda K, Kumamoto S, Ueda C, Tajiri H, Kaneko S, Suimi Y, Kondo R. Anti-androgenic activities of Ganoderma lucidum. J Ethnopharmacol. 2005;102(1):107–112.
• 70. Liu J, Shimizu K, Konishi F, Kumamoto S, Kondo R. The anti-androgen effect of ganoderol B isolated from the fruiting body of Ganoderma lucidum. Bioorg Med Chem. 2007;15(14):4966–4972.
• 71. Liu J, Kurashiki K, Shimizu K, Kondo R. 5alpha-reductase inhibitory effect of triterpenoids isolated from Ganoderma lucidum. Biol Pharm Bull. 2006;29(2):392–395.
• 72. Nahata A, Dixit VK. Ganoderma lucidum is an inhibitor of testosterone-induced prostatic hyperplasia in rats. Andrologia. 2012;44(Suppl 1):160–174.
• 73. Noguchi, M., Kakuma, T., Tomiyasu, K., Yamada, A., Itoh, K., Konishi, F., Kumamoto, S., Shimizu, K., Kondo, R., & Matsuoka, K. (2008). Randomized clinical trial of an ethanol extract of Ganoderma lucidum in men with lower urinary tract symptoms. Asian journal of andrology, 10(5), 777–785.
• 74. Huang S, Mao J, Ding K, Zhou Y, Zeng X, Yang W, Wang P, Zhao C, Yao J, Xia P, Pei G. Polysaccharides from Ganoderma lucidum Promote Cognitive Function and Neural Progenitor Proliferation in Mouse Model of Alzheimer’s Disease. Stem Cell Reports. 2017 Jan 10;8(1):84-94. doi: 10.1016/j.stemcr.2016.12.007. PMID: 28076758; PMCID: PMC5233449.
• 75. Zhang XQ, Ip FC, Zhang DM, Chen LX, Zhang W, Li YL, Ip NY, Ye WC. Triterpenoids with neurotrophic activity from Ganoderma lucidum. Nat Prod Res. 2011 Oct;25(17):1607-13. doi: 10.1080/14786419.2010.496367. Epub 2011 Jun 13. PMID: 21671206.
• 76. Wang J, Cao B, Zhao H, Feng J. Emerging Roles of Ganoderma Lucidum in Anti-Aging. Aging Dis. 2017 Dec 1;8(6):691-707. doi: 10.14336/AD.2017.0410. PMID: 29344411; PMCID: PMC5758346.
• 77. Chen Y, Qiao J, Luo J, Wu F, Meng G, Chen H, Zheng H, Xu J. [Effects of Ganoderma lucidum polysaccharides on advanced glycation end products and receptor of aorta pectoralis in T2DM rats]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2011 Mar;36(5):624-7. Chinese. PMID: 21657085.
• 78. Wang SQ, Li XJ, Qiu HB, Jiang ZM, Simon M, Ma XR, Liu L, Liu JX, Wang FF, Liang YF, Wu JM, Di WH, Zhou S. Anti-epileptic effect of Ganoderma lucidum polysaccharides by inhibition of intracellular calcium accumulation and stimulation of expression of CaMKII α in epileptic hippocampal neurons. PLoS One. 2014;9(7):e102161.
• 79. Tello I, Campos-Pena V, Montiel E, Rodriguez V, Aguirre-Moreno A, Leon-Rivera I, Del Rio-Portilla F, Herrera-Ruiz M, Villeda-Hernandez J. Anticonvulsant and neuroprotective effects of oligosaccharides from Lingzhi or Reishi medicinal mushroom, Ganoderma lucidum (higher Basidiomycetes). Int J Med Mushrooms. 2013;15(6):555–568.
• 80. Vo, T.S.; Vo, T.T.B.C.; Vo, T.T.T.N. Available chemical constituents and activities of Ganoderma lucidum (Lingzhi or red Reishi) utilizing in disease treatment: A mini review. J. Res. Clin. Med. 2021, 9, 32
• 81. Paterson, R.R.M. Ganoderma—A therapeutic fungal biofactory. Phytochemistry 2006, 67, 1985–2001.
• 82. Pathak, M.P.; Pathak, K.; Saikia, R.; Gogoi, U.; Ahmad, M.Z.; Patowary, P.; Das, A. Immunomodulatory effect of mushrooms and their bioactive compounds in cancer: A comprehensive review. Biomed. Pharmacother. 2022, 149, 112901.
• 83. Sliva, D. Ganoderma lucidum (Reishi) in cancer treatment. Integr. Cancer Ther. 2003, 2, 358–364.
• 84. Ryu, D.H.; Cho, J.Y.; Sadiq, N.B.; Kim, J.C.; Lee, B.; Hamayun, M.; Lee, T.S.; Kim, H.S.; Park, H.S.; Nho, C.W.; et al. Optimization of antioxidant, anti-diabetic, and anti-inflammatory activities and ganoderic acid content of differentially dried Ganoderma lucidum using response surface methodology. Food Chem. 2021, 335, 127645.
• 85. Kamal, N.; Ilowefah, M.A.; Hilles, A.R.; Anua, N.A.; Awin, T.; Alshwyeh, H.A.; Aldosary, S.K.; Jambocus, N.G.S.; Alosaimi, A.A.; Rahman, A.; et al. Genesis and Mechanism of Some Cancer Types and an Overview on the Role of Diet and Nutrition in Cancer Prevention. Molecules 2022, 27, 1794.
• 86. Chen, S.; Li, X.; Yong, T.; Wang, Z.; Su, J.; Jiao, C.; Xie, Y.; Yang, B.B. Cytotoxic lanostane-type triterpenoids from the fruiting bodies of Ganoderma lucidum and their structure–activity relationships. Oncotarget 2017, 8, 10071.
• 87. Petrova, Roumyana & Wasser, Solomon & Mahajna, Jamal & Denchev, Cvetomir & Nevo, Eviatar. (2005). Potential Role of Medicinal Mushrooms in Breast Cancer Treatment: Current Knowledge and Future Perspectives. International Journal of Medicinal Mushrooms – INT J MED MUSHROOMS. 7. 141-156. 10.1615/IntJMedMushr.v7.i12.140.
• 88. Seleen, John & Chen, Alice. (2007). Potential Benefits of Ling Zhi or Reishi Mushroom Ganoderma lucidum (W. Curt.: Fr.) P. Karst. (Aphyllophoromycetideae) to Breast Cancer Patients. International Journal of Medicinal Mushrooms – INT J MED MUSHROOMS. 9. 29-38. 10.1615/IntJMedMushr.v9.i1.40.
• 89. Gao, Y., Tang, W., Dai, X., Gao, H., Chen, E., YE, J., Huang, M., & Zhou, S. (2005). Immune responses to water-soluble Ling Zhi mushroom Ganoderma lucidum (W.Curt.:Fr.) P. Karst. Polysaccharides in patients with advanced colorectal cancer. International Journal of Medicinal Mushrooms, 7(4), 525–537.
• 90. Kashimoto N, Ishii S, Myojin Y, Ushijima M, Hayama M, Watanabe H. A water-soluble extract from cultured medium of Ganoderma lucidum (Reishi) mycelia attenuates the small intestinal injury induced by anti-cancer drugs. Oncol Lett. 2010 Jan;1(1):63-68. doi: 10.3892/ol_00000011. Epub 2010 Jan 1. PMID: 22966257; PMCID: PMC3436462.
• 91. Lin, S. B., Li, C. H., Lee, S. S., & Kan, L. S. (2003). Triterpene-enriched extracts from Ganoderma lucidum inhibit growth of hepatoma cells via suppressing protein kinase C, activating mitogen-activated protein kinases and G2-phase cell cycle arrest. Life Sciences, 72(21), 2381–2390.
• 92. Yang, H. L. (2005). Ganoderic acid produced from submerged culture of Ganoderma lucidum induces cell cycle arrest and cytotoxicity in human hepatoma cell line BEL7402. Biotechnology Letters, 27(12), 835–838.
• 93. Weng, J., Chau, C. F., Yen, G. C., Liao, J. W., Chen, D. H., & Chen, K. D. (2009). Inhibitory effects of Ganoderma lucidum on tumourigenesis and metastasis of human hepatoma cells in cells and animal models. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 57(11), 5049–5057.
• 94. Chang, U. M., Li, C. H., Lin, L. I., Huang, C. P., Kan, L. S., & Lin, S. B. (2006). Ganoderiol F, a Ganoderma triterpene, induces senescence in hepatoma HepG2 cells. Life Sciences, 79(12), 1129–1139.
• 95. Weng, C. J., Chau, C. F., Chen, K. D., Chen, D. H., & Yen, G. C. (2007). The anti-invasive effect of lucidenic acids isolated from a new Ganoderma lucidum strain. Molecular Nutrition & Food Research, 51(12), 1472–1477.
• 96. Müller, C. I., Kumagai, T., O’Kelly, J., Seeram, N. P., Heber, D., & Koeffler, H. P. (2006). Ganoderma lucidum causes apoptosis in leukaemia, lymphoma and multiple myeloma cells. Leukemia Research, 30(7), 841–848.
• 97. Cheuk, W., Chan, J. K., Nuovo, G., Chan, M. K., & Fok, M. (2007). Regression of gastric large B-Cell lymphoma accompanied by a florid lymphoma-like T-cell reaction: immunomodulatory effect of Ganoderma lucidum (Lingzhi)? International Journal of Surgical Pathology, 15(2), 180–186.
• 98. Gao Y, Tang W, Dai X, Gao H, Chen G, Ye J, Chan E, Koh HL, Li X, Zhou S. Effects of water-soluble Ganoderma lucidum polysaccharides on the immune functions of patients with advanced lung cancer. J Med Food. 2005 Summer;8(2):159-68. doi: 10.1089/jmf.2005.8.159. PMID: 16117607.
• 99. Jiang J, Slivova V, Valachovicova T, Harvey K, Sliva D. Ganoderma lucidum inhibits proliferation and induces apoptosis in human prostate cancer cells PC-3. Int J Oncol. 2004 May;24(5):1093-9. PMID: 15067330.
• 100. Liu, J., Shimizu, K., Konishi, F., Kumamoto, S., & Kondo, R. (2007). The anti-androgen effect of ganoderol B isolated from the fruiting body of Ganoderma lucidum. Bioorganic & Medicinal Chemistry, 15(14), 4966–4972.
• 101. Liu, J., Tamura, S., Kurashiki, K., Shimizu, K., Noda, K., Konishi, F., Kumamoto, S., & Kondo, R. (2009). Anti-androgen effects of extracts and compounds from Ganoderma lucidum. Chemistry & Biodiversity, 6(2), 231–243.
• 102. Stanley, G., Harvey, K., Slivova, V., Jiang, J., & Sliva, D. (2005). Ganoderma lucidum suppresses angiogenesis through the inhibition of secretion of VEGF and TGF-beta1 from prostate cancer cells. Biochemical and Biophysical Research Communications, 330(1), 46–52.