The Doctor–Approved Cannabis Handbook (2023) [To εγκεκριμένο από γιατρό εγχειρίδιο κάνναβης]

Reverse Disease, Treat Pain, and Enhance Your Wellness with Medical Marijuana and CBD / Αντέστρεψε την ασθένεια, αντιμετώπισε τον πόνο και ενίσχυσε την ευεξία σου με την ιατρική χρήση της κάνναβης και με την CBD

by

Benjamin Caplan, MD

“Ένας πλούτος πληροφοριών και μια τεράστια δόση συμπόνιας και σαφήνειας”

– Melissa Etheridge

Εισαγωγή

Ο κόσμος αλλάζει τη γνώμη του σχετικά με το “η κάνναβη ως φάρμακο” και εσύ μπορείς να ωφεληθείς από αυτή την επανάσταση. Ούτε 10 χρόνια πριν, η πλειοψηφία των παραδοσιακών γιατρών ούτε καν να ονειρευτούν ότι θα συνταγογραφούσαν κάνναβη στους ασθενείς τους και θα επέμειναν ότι ήταν επικίνδυνη και ότι δεν έχει μελετηθεί από την επιστήμη.

Ωστόσο, από τη στιγμή που οι ασθενείς τους άρχισαν να μοιράζονται μαζί τους αναφέροντας τα θετικά αποτελέσματα που ανακάλυπταν και την ανακούφιση που βίωναν, οι γιατροί άρχισαν σιγά-σιγά τη στροφή προς μια πολιτική “μη ρωτάς, μην λες”. Αυτό το μικρό επίπεδο αποδοχής ήταν ένα σημαντικό πρώτο βήμα, αλλά στην πραγματικότητα, δεν ήταν τόσο χρήσιμο για τους ασθενείς τους. Απευθυνόμαστε σε γιατρούς όταν χρειαζόμαστε συγκεκριμένες συμβουλές υγείας και αυτή η στάση κάθε άλλο παρά συγκεκριμένη ήταν.

Σήμερα, λαμβάνει χώρα μια δεύτερη στροφή προς μια μεγαλύτερη κατανόηση και αποδοχή. Πολλοί από τους πιο συντηρητικούς ιατρούς από τα καλύτερα νοσοκομεία συνιστούν στους ασθενείς τους να εξετάσουν την περίπτωση να χρησιμοποιήσουν κάνναβη, μερικές φορές ακόμη και πριν από άλλα παραδοσιακά φάρμακα. Τα τελευταία δέκα χρόνια, ο επιστημονικός τύπος δημοσιεύει περισσότερες έρευνες για την κάνναβη από οποιαδήποτε άλλη στιγμή στην ιστορία. Ταυτόχρονα, η δημόσια έκλυση για την νομιμοποίηση της κάνναβης άνοιξε το δρόμο για την εξομάλυνση ώστε να υπάρξουν θεραπείες με την χρήση της κάνναβης. Οι αυξανόμενες κοινότητες με λάτρεις της κάνναβης έχουν επίσης συνενωθεί για να διαδώσουν πληροφορίες και εκπαίδευση σχετικά με την αποτελεσματικότητα των θεραπειών κάνναβης. Μια αληθινή επιστημονική κατανόηση δείχνει τώρα ότι υπάρχει μια ποικιλία ιατρικών διαταραχών και συμπτωμάτων που μπορεί να αντιμετωπίσει η κάνναβη.

Με αυτό το επίπεδο ομαλοποίησης, θα είσαι σε θέση πλέον να μπορείς να αντιμετωπίσεις επιτέλους τις ψυχικές ή σωματικές σου διαταραχές με μια νόμιμη και αποτελεσματική στρατηγική. Υπάρχει ένας ξεκάθαρος δρόμος για εύκολη, ασφαλή και νόμιμη πρόσβαση σε προϊόντα κάνναβης για ιατρική χρήση ή/και για ψυχαγωγική χρήση από ενήλικες (21 ετών και άνω) που μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες σου. Και πιθανότατα θα διαπιστώσεις ότι πολλοί από τους φίλους και την οικογένεια σου επωφελούνται ήδη από αυτές τις θεραπείες. Σύμφωνα με μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη στο JAMA (The Journal of the American Medical Association), η χρήση κάνναβης αυξάνεται χρόνο με τον χρόνο μεταξύ των ατόμων άνω των εξήντα πέντε ετών από το 2015.

Τα προϊόντα κάνναβης προσφέρουν ένα πλήρες φαρμακείο επιλογών, από τα αντιφλεγμονώδη έως για την ανακούφιση από τον πόνο, τη μυϊκή χαλάρωση και έως βοήθεια για τον ύπνο, υποστήριξη για τις διαταραχές της διάθεσης έως την αναστροφή αύξησης ή απώλειας βάρους. Στην πραγματικότητα, η κάνναβη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση πολλών από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις κύριες χρόνιες ασθένειες που αντιμετωπίζουν οι ενήλικες. Γι’ αυτό έφτιαξα αυτό το βιβλίο. Σε αυτήν τη μοναδική πηγή, θα μπορείς να αποκτήσεις πρόσβαση στις πιο σχετικές συστάσεις κάνναβης για 1θεραπείες για να αντιμετωπίσεις τις ασθένειες σου. Με την καθοδήγηση μου, θα είσαι σε θέση να διαμορφώσεις πρωτόκολλα θεραπείας με λεπτομέρεια και ποικιλία, ώστε να μπορείς να βρεις τις καλύτερες λύσεις και να επιτύχεις αποτελέσματα που είναι τέλεια μόνο για εσένα. Αν και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να καθοριστεί η καλύτερη αντιστοιχία δόσης και προϊόντος, πολλοί από τους ασθενείς μου είναι ενθουσιασμένοι που μπορούν να ενισχύσουν και τελικά να αντικαταστήσουν πολλά από τα τρέχοντα φάρμακα τους.

Η κάνναβη αναβαθμίζει το μοντέλο του πρωτοκόλλου θεραπείας

Συχνά αποκαλώ το κατευθυνόμενο φάρμακο κάνναβης ως ένα μοντέλο “διάλεξε τη δική σου θετική περιπέτεια”, επειδή η μεγάλη γκάμα προϊόντων είναι από μόνη της μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση της ιατρικής. Στο παρελθόν, θα πήγαινες σε έναν γιατρό για να σου πει πως θα αντιμετωπίσεις μια συγκεκριμένη ασθένεια. Ο γιατρός θα έγραφε μια συνταγή για ένα συγκεκριμένο φάρμακο, το οποίο είτε θα σε βοηθούσε, είτε και όχι. Οι αποφάσεις για την εφαρμογή παραδοσιακής θεραπείας βασίζονται στα φάρμακα με βάση τον πληθυσμό: τα αποτελέσματα έρευνας υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων τυχαιοποιημένων δοκιμών ελέγχου που καταλήγουν σε συμπεράσματα που καταλήγουν μελετώντας τη μέση εμπειρία πολλών διαφορετικών ανθρώπων. Ο γιατρός σου χρησιμοποιεί αυτά τα δεδομένα για να σου συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για να αντιμετωπιστεί η πάθηση σου με βάση μόνο αυτά που του είπες για το πώς ένιωθες κατά τη διάρκεια αυτής της επίσκεψης στο γραφείο και την εξέταση του, αντί να έχει πρόσβαση στις καθημερινές σου εμπειρίες στο σπίτι. Εάν η πρώτη θεραπεία δεν έχει αποτέλεσμα, θα ξανά πας και ο γιατρός απλά θα σου δώσει μια διαφορετική συνταγή.

Το πρόβλημα είναι ότι τα δεδομένα και αυτός ο τύπος ιατρικής πρακτικής δεν ίσχυαν ποτέ για κανένα άτομο, ούτε για τις πραγματικές συνθήκες κανενός. Το αποτέλεσμα είναι ότι η συνταγή σας, ο τύπος του φαρμάκου που πήρες, η συχνότητα και η ποσότητα δόσεων, βασίστηκε σε αυτό που ήταν το καλύτερο για μια ολόκληρη ομάδα ανθρώπων και όχι σε αυτό που θα ήταν καλύτερο μόνο για εσένα.

Οι καθοδηγούμενες θεραπείες κάνναβης αναδεικνύουν αυτό το μοντέλο και προσφέρουν μια ελκυστική νέα επιλογή, όχι μόνο λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων της κάνναβης, αλλά και λόγω της αίσθησης ενδυνάμωσης που θα επιτύχεις. Μπορείς να έχεις τον έλεγχο του τι καταναλώνεις, πόσο καταναλώνεις, πόσο συχνά καταναλώνεις και πώς το καταναλώνεις. Θα έχεις την επιλογή να προσαρμόσετε το πρόγραμμα σου, ή αυτό που αποκαλώ αυτοτιτλοδότηση, τις ημέρες που χρειάζεσαι περισσότερα ή να περικόψεις όταν χρειάζεσαι λιγότερα. Και, μπορείς να επιλέξεις διαφορετικά προϊόντα για να έχεις και διαφορετικές επιδράσεις. Για παράδειγμα, μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε ιδιότητες που θα κόψουν την όρεξή σου ή σε αυτές που θα την αυξήσουν.

Το καλύτερο από όλα, η κάνναβη δεν έχει τις παρενέργειες ή τα πιθανά προφίλ κινδύνου των παραδοσιακών φαρμακευτικών προϊόντων. Σε αντίθεση όλες αυτές τις παρενέργειες που αναφέρονται συχνά σε διαφημίσεις φαρμακευτικών προϊόντων στην τηλεόραση, τα πιο κοινά μειονεκτήματα της κάνναβης μπορεί να είναι μια αρχική υπνηλία, προσωρινή ζάλη ή αύξηση της όρεξης. Επιπλέον, οι συνήθεις φόβοι σχετικά με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που αλληλεπιδρούν με επιβλαβείς τρόπους με άλλες συνταγές σπάνια προκαλούν ανησυχία όταν ξεκινάς τη λήψη κάνναβης.

Καλώς ήρθες σε έναν εντελώς νέο τρόπο εφαρμογής της ιατρικής

Με το πλήθος των θεραπευτικών επιλογών που φέρνει στο τραπέζι η κάνναβη αυτή τη στιγμή, η σχέση μεταξύ του ασθενούς και του γιατρού αλλάζει εντελώς. Οι γιατροί σαν εμένα ενεργούν περισσότερο σαν μια αξιόπιστη πηγή που κάνει εξατομικευμένες προτάσεις από τη σκοπιά ενός ειδικού αντί να παίζει το ρόλο ενός διαχειριστή που παρέχει γενικές συνταγές και ελπίζει για καλύτερα αποτελέσματα. Η αλήθεια είναι ότι το παλιό μοντέλο του παντοδύναμου γιατρού έχει σπάσει και αυτό το γνωρίζουμε γιατί οι ασθενείς δεν βελτιώνονται. Σε πάρα πολλούς ανθρώπους λένε ότι πρέπει να “μάθουν να ζουν” με τους “πόνους της ζωής” αντί να βοηθούν να εξαφανίσουν αυτούς τους πόνους. Δεν θα ήθελα να ζήσω με τη συνεχή αγωνία του πόνου ή της αρρώστιας, όπως σίγουρα ούτε και εσείς. Και ενώ πολλοί καλοπροαίρετοι γιατροί θέλουν να προσφέρουν καθοδήγηση με βάση τα καλύτερα διαθέσιμα στοιχεία, ο ρυθμός με τον οποίο αλλάζει η επιστήμη είναι συγκλονιστικός και πάρα πολλοί γιατροί συνεχίζουν να ασκούν το επάγγελμα τους με ξεπερασμένες πληροφορίες.

Η πιο πρόσφατη επιστήμη επιβεβαιώνει αυτό που βρήκα ότι είναι αλήθεια: ότι η κάνναβη μπορεί, στην πραγματικότητα, να είναι η μυστική συνταγή για όσους έχουν ακολουθήσει τον παραδοσιακό ιατρικό δρόμο στο παρελθόν και δεν έχουν καταφέρει να λύσουν τα παράπονα τους για την υγεία τους. Τόσοι πολλοί από τους ασθενείς μου έχουν δυσκολευτεί υπερβολικά και άσκοπα με θεραπείες που απλά δεν λειτούργησαν ποτέ για το σώμα τους ή το πρόγραμμά τους. Όπως μερικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται σε ορισμένα φάρμακα καλύτερα από άλλα, πολλοί άνθρωποι ανταποκρίνονται σε θεραπείες κάνναβης που δεν ανταποκρίνονται καλά σε άλλες επιλογές.

Τα προϊόντα κάνναβης φαίνεται να είναι πολύ πιο κατάλληλα για να συναντήσουν τους ασθενείς εκεί που βρίσκονται, υποστηρίζοντας τους τώρα ενώ αφήνουν χώρο για προσαρμογές με την πάροδο του χρόνου. Οι πεφωτισμένοι γιατροί μπορούν να έχουν βαθιές συζητήσεις με τους ασθενείς τους για να μάθουν από πού προέρχεται το κάθε άτομο, ποια είναι η προσωπική του εμπειρία και ποιοι είναι οι στόχοι για την υγεία του. Με αυτή τη συγκεκριμένη γνώση, μπορούμε να καθοδηγήσουμε τους ασθενείς στα σωστά προϊόντα, στις σωστές δοσολογίες και ταυτόχρονα, να τους δώσουμε το περιθώριο να πειραματιστούν και να καταλήξουν στην εξατομίκευση που αναζητούν.

Καλώς ήρθατε στην πρακτική μου που καθοδηγείται από την ιατρική χρήση της κάνναβης

Αυτή τη στιγμή, υπάρχει μια πληθώρα προϊόντων κάνναβης που μπορούν να επιλύσουν μια σειρά από ιατρικά προβλήματα, αλλά και μια έλλειψη γιατρών που εστιάζουν στο μοντέλο ιατρικής καθοδήγησης. Στόχος μου είναι να παραδώσω αυτή τη σύνδεση παρέχοντας μια έγκυρη και πρακτική κατανόηση των πολλών χρήσεων και πλεονεκτημάτων των ιατρικών θεραπειών κάνναβης, ώστε να μπορείς να επιλύσεις τα δικά σου προβλήματα υγείας. Μπορείς επίσης να πάρεις και να πας αυτό το βιβλίο στον γιατρό σου. Να τους δείξεις ότι υπάρχει ένας νέος τρόπος ιατρικής εξέτασης και νέες επιλογές για εξερεύνηση. Στη συνέχεια, μαζί, μπορούμε να σε βοηθήσουμε να φτάσεις σε μια καλύτερη, πιο υγιή κατάσταση.

Είμαι αδειούχος, εγγεγραμμένος, πιστοποιημένος οικογενειακός γιατρός. Το 2012, άρχισα να εργάζομαι με ασθενείς μέσω τηλειατρικής και μετέτρεψα το ιατρείο της οικογενειακής ιατρικής σε ένα ιατρείο που είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο σε ένα που είναι μια εξέχουσα πρακτική κάνναβης. Έχω επιβλέψει την ιατρική καθοδήγηση για τη φροντίδα με κάνναβη για περισσότερα από 250.000 άτομα. Εν ολίγοις, παρέχω φροντίδα κάνναβης σαν να ήταν ήδη ιατρική ειδικότητα.

Πριν, δεν ήμουν ακριβώς αυτός που είχε κάποια σχέση με την κάνναβη. Η αλήθεια είναι ότι δεν ήξερα τίποτα για την κάνναβη. Μεγάλωσα με την ίδια παραπλάνηση, παραπληροφόρηση και άγνοια γύρω από την κάνναβη που όλοι είχαμε ακούσει. Κατά τη διάρκεια των εφηβικών μου ετών, με προειδοποίησαν καλοπροαίρετοι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένης της οικογένειας μου και των γιατρών μου, ότι η κάνναβη ήταν μια πύλη για δυσπροσαρμοστικές στρατηγικές αντιμετώπισης ή για ναρκωτικά που θα προκαλούσαν κακό, αν όχι ότι θα με σκότωναν. Πήρα αυτό το μήνυμα στα σοβαρά, επειδή κανείς που ήξερα προσωπικά και που ήταν αξιόπιστος ή ευφυής δεν κατανάλωνε κάνναβη (τουλάχιστον όχι ανοιχτά).

Ακολούθησα τον πατέρα μου στην οικογενειακή νόρμα, που ήταν η ιατρική.

Όταν έφτασα στην ιατρική σχολή το 2006, δεν μου δίδαξαν ποτέ τίποτα ουσιαστικό για την κάνναβη, παρά την αυξανόμενη πολιτισμική αποδοχή των θεραπευτικών της αποτελεσμάτων. Αντίθετα, οι προηγούμενες εντυπώσεις μου για την κάνναβη σταθεροποιήθηκαν επειδή στην ιατρική σχολή διδάσκονταν μόνο μέσα από το πρίσμα του εθισμού, της εξάρτησης και της κακής προσαρμογής. Δυστυχώς, αυτή η έλλειψη κλινικής εκπαίδευσης που θα μπορούσε να υποστηρίξει νέους γιατρούς στην κατάρτιση παραμένει, ακόμη και σήμερα.

Επικέντρωσα την ιατρική μου εκπαίδευση στο στόχο να έχω ένα ιατρείο οικογενειακής ιατρικής. Θα θεράπευα ανθρώπους που πάσχουν από ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και μου άρεσε η πρόκληση να προσπαθώ να αναπτύξω εξειδίκευση σε πολλά διαφορετικά θέματα: θα μπορούσα να είμαι ψυχίατρος με έναν ασθενή, ρευματολόγος με έναν άλλον και δερματολόγος με κάποιον άλλον. Αυτό το μοντέλο ταίριαζε επίσης στην ιδέα μου για το τι πρέπει να είναι ένας ιδανικός γιατρός. Από νωρίς αποφάσισα ότι θα παραμείνω στην πρώτη γραμμή της ιατρικής, θα ακούω προσεκτικά τους ασθενείς μου και θα τους ενθαρρύνω να είναι ανοιχτοί μαζί μου. Ο πρωταρχικός μου στόχος δεν ήταν ποτέ να πασάρω χάπια, αλλά να βοηθήσω τους ασθενείς μου να εξετάσουν τις καλύτερες επιλογές τους.

Με τα χρόνια, υπήρξαν στιγμές μέσα στην κλινική μου πρακτική που οι ασθενείς μου ένιωθαν αρκετά άνετα ώστε να είναι εντελώς ανοιχτοί, είτε αφορούσαν τη χρήση ουσιών, τη σεξουαλικότητά τους ή τις σχέσεις τους. Ήταν μέσα από αυτές τις ειλικρινείς συζητήσεις που οι ασθενείς μου μου παρουσίασαν για πρώτη φορά τα ιατρικά οφέλη της κάνναβης. Αυτή η προφορική παράδοση είναι ένα θέμα για την κάνναβη στον πολιτισμό μας: ακόμη και ενόψει των πολιτικών, κοινωνικών, πολιτιστικών ή πνευματικών αντιξοοτήτων, η χρήση της κάνναβης επιβιώνει επειδή τα αποτελέσματα της λέγονται από το ένα άτομο στο άλλο. Καθώς καταγράφω την πρόοδο της υγείας αυτών των συγκεκριμένων ασθενών, έμεινα έκπληκτος από το πόσο καλά τα πήγαιναν: η υγεία τους βελτιωνόταν, έδειχναν πιο χαρούμενοι και λιγότερο επιβαρυμένοι σωματικά και συναισθηματικά από τις ασθένειες τους και συχνά, μπορούσαν να εγκαταλείψουν την λήψη άλλων συνταγογραφούμενων φαρμάκων, με την πάροδο του χρόνου.

Αποφάσισα ότι ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσω τους ασθενείς μου με αυτό το άγνωστο έδαφος ήταν να βυθιστώ πλήρως στην έρευνα, ώστε να μπορέσω στη συνέχεια να την αναμεταδώσω με τρόπο κατανοητό και εύπεπτο. Άρχισα να διαβάζω ότι μπορούσα να βρω για την κάνναβη: το θετικό, αρνητικό και αγνωστικιστικό. Με τα χρόνια, έχτισα τη βάση γνώσεων μου και μέχρι το 2015, ήμουν βαθιά εξοικειωμένος με την αποδεκτή ιατρική βιβλιογραφία. Ενώ υπήρχαν κάποιες κλινικές μελέτες που ανέφεραν θετικά για τις εμπειρίες των ασθενών, η συντριπτική πλειοψηφία συνέχισε με την κυρίαρχη αρνητική εκστρατεία. Αυτό δεν ήταν έκπληξη, καθώς το μεγαλύτερο μέρος της ιατρικής βιβλιογραφίας που ήταν διαθέσιμη εκείνη την εποχή ήταν έρευνα για την κάνναβη σχετικά με ασθενείς η οποία χρηματοδοτήθηκε από το National Institute on Drug Abuse. Ωστόσο, διάβαζα αρκετά και είδα αναλαμπές πιθανοτήτων. Συνειδητοποίησα ότι το χρυσό πρότυπο των επιστημονικών μελετών, δηλαδή οι τυχαιοποιημένες δοκιμές ελέγχου, δεν είναι ιδανικό για την παρακολούθηση των επιπτώσεων της καθοδηγούμενης χρήσης της κάνναβης, επειδή το ίδιο το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου διέπεται από το ίδιο σύστημα στον εγκέφαλο που αντιδρά στη χρήση της κάνναβης (θα μάθεις περισσότερα για αυτό αργότερα στο βιβλίο). Και το πιο σημαντικό, συνειδητοποίησα ότι αυτό που έβλεπα στη δική μου κλινική πρακτική δεν ταίριαζε με αυτό που έδειχναν οι μελέτες.

Ξεκίνησα να δημιουργήσω το δικό μου σύνολο δεδομένων εμπειριών χρηστών για να κωδικοποιήσω τα κλινικά αποτελέσματα που παρακολουθούσα. Άρχισα να παίρνω συνεντεύξεις από γιατρούς σε όλη τη χώρα όπου νομιμοποιήθηκε η ιατρική χρήση της κάνναβης. Και όταν έγινε νόμιμη και στη Μασαχουσέτη, όπου ασκώ την ιατρική, έβγαλα την άδεια ως ένας γιατρός που ειδικεύεται στην ιατρική χρήση της κάνναβης. Ήξερα ότι πολλοί από τους συναδέλφους μου με έκριναν. Με έβλεπαν ως ξεπουλημένο και δεν μπορούσαν να πιστέψουν ότι οι θεραπείες κάνναβης ήταν μια νόμιμη πορεία στην ιατρική πρακτική. Αλλά ήμουν απτόητος.

Μέσα από τη δουλειά μου καθοδηγώντας χιλιάδες ασθενείς, είχα το προνόμιο να μάθω από τις επιτυχίες και τις αποτυχίες τους με την χρήση της κάνναβης. Μέσα από τα ταξίδια τους και την προθυμία τους να τεκμηριώσουν τις θεραπείες τους, κατάφερα να δημιουργήσω ένα έγκυρο διαχρονικό σύνολο δεδομένων που σχετίζεται με καθοδηγούμενα κλινικά αποτελέσματα και βέλτιστες πρακτικές για την χρήση της κάνναβη. Εξετάζοντας αυτά τα δεδομένα, μπορώ να προσφέρω σε κάθε νέο ασθενή που έρχεται να με δει ένα μονοπάτι προς τη θεραπεία με βάση τα διδάγματα που έχω αντλήσει από άλλους. Και τα αποτελέσματα δεν ήταν τίποτα λιγότερο από εκπληκτικά για το εύρος των συμπτωμάτων και των καταστάσεων που καλύπτονται σε αυτό το βιβλίο.

Η στρατηγική μου είναι να συνεργάζομαι με κάθε ασθενή και να προτείνω ένα συγκεκριμένο σημείο εκκίνησης για την κάλυψη των αναγκών του και στη συνέχεια να παρακολουθώ σε τακτά χρονικά διαστήματα για να βλέπω πώς λειτουργούν αυτές οι προτάσεις, κάνοντας τροποποιήσεις στην πορεία που αντικατοπτρίζουν την πραγματικότητα της ζωής και τις βελτιώσεις των ασθενών στην υγεία τους. Συνήθως ξεκινώ τους ασθενείς μου συντηρητικά με δόσεις που γενικά δεν είναι ευφορικές και δόσεις που δεν είναι συντριπτικές, δεν επηρεάζουν την καθημερινή ζωή, δεν αλλάζουν τη συνήθη εμπειρία κάποιου και στη συνέχεια γίνεται αύξηση σταδιακά μέχρι εκεί που αισθάνονται άνετα. Αυτή είναι η ίδια μεθοδολογία που μπορείς να χρησιμοποιήσεις ακολουθώντας τις οδηγίες σε αυτό το βιβλίο. Η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν ξέρει πραγματικά ποια πρέπει να είναι η βέλτιστη δόση οποιουδήποτε φαρμάκου ή ποια προϊόντα θα είναι τα πιο αποτελεσματικά.

Σήμερα, ασχολούμαι με όλες τις πτυχές της ιατρικής χρήσης της κάνναβης. Είμαι κλινικός ιατρός που εργάζεται με ασθενείς. Είμαι επίσης ερευνητής που συνεισφέρει στην επιστημονική βιβλιογραφία, συμπεριλαμβανομένου ενός άρθρου που δημοσιεύτηκε στο New England Journal of Medicine. Έχω διαπιστώσει ότι ένα βήμα καλύτερο από την τυχαιοποιημένη, βασισμένη σε στοιχεία επιστήμη είναι ένα μαθηματικό γεγονός, και αυτό προέρχεται από διακριτική δημοσκόπηση. Εάν ρωτήσουμε αρκετούς ανθρώπους σχετικά με την εμπειρία τους με την καθοδηγούμενη ιατρική χρήση της κάνναβης, συμπεριλαμβανομένων λεπτομερειών για τον εαυτό τους, τα προϊόντα που επιλέγουν και τις συνθήκες κατά τις οποίες τα λαμβάνουν, μπορούμε να προσεγγίσουμε μια μαθηματική βεβαιότητα όσον αφορά τις βέλτιστες πρακτικές. Στην πραγματικότητα, κάνω το δικό μου crowdsourcing. Μαζί με τους δικούς μου ασθενείς, έχω δημιουργήσει μια εταιρεία που δημιουργεί το μεγαλύτερο σύνολο κλινικών δεδομένων σχετικά με την κατανάλωση της κάνναβης. Στην πραγματικότητα, μπορείς να συμμετέχεις και να μοιραστείς και εσύ την εμπειρία σου. Κάνοντας λήψη της εφαρμογής EO Care στο smartphone σου, μπορείς να συμμετέχεις σε αυτήν τη συλλογή δεδομένων. Τα σχόλια σου για την εμπειρία σου θα σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις μια εκπαιδευμένη πλατφόρμα που όχι μόνο βελτιώνει τη δική σου φροντίδα, αλλά βοηθά και άλλους.

Είμαι επίσης υποστηρικτής, εργάζομαι για να αυξήσω την ευαισθητοποίηση, να μοιραστώ τις γνώσεις μου και να φέρω νέα, αποτελεσματικά προϊόντα στην αγορά. Όπως θα μάθεις, υπάρχουν περισσότερα στην κάνναβη από την THC και την CBD: υπάρχει μια σειρά από άλλα μόρια στο φυτό κάνναβης που θα πρέπει να είναι πιο εύκολα διαθέσιμα. (Αν και είναι εύκολο να αποκτήσει πολλά από τα πιο βασικά προϊόντα, μερικές από τις πιο ιατρικά ευεργετικές ιδιότητες παραμένουν δύσκολο να βρεθούν στην αγορά, γι’ αυτό θα σας μάθω πώς να φτιάξεις ότι χρειάζεσαι στο σπίτι: περισσότερα για αυτό αργότερα).

Τέλος, είχα το προνόμιο να συνεργαστώ με τον Howard Kessler, ο οποίος σχεδόν μόνος του δημιούργησε τη βιομηχανία πιστωτικών καρτών που γνωρίζουμε σήμερα. Το πάθος του Howard ταιριάζει με το δικό μου για να βοηθήσω τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις συνήθεις ασθένειες της γήρανσης που παραμελούνται από τη σύγχρονη ιατρική. Το όραμα μας είναι η πλήρης αναδιάρθρωση της εθνικής προσέγγισης για την ιατρική χρήση της κάνναβης. Συντονίζει ιδιωτικές/δημόσιες συνεργασίες για θεραπείες με βάση την κάνναβη μεταξύ ηλικιωμένων οι επιχειρήσεις φροντίδας και η κυβέρνηση των ΗΠΑ προς τη δημιουργία ευρείας, εθνικής αποδοχής. Δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θα μπορούσαν να το κάνουν αυτό, και το να έχω το προνόμιο να διαδραματίσω εκπαιδευτικό ρόλο σε αυτή τη συζήτηση είναι τεράστια τιμή για μένα να ολοκληρώσω την αποστολή μου.

Όλα αυτά είναι για να πούμε ότι ήρθατε στο σωστό μέρος. Ενώ είμαι πολύ εξοικειωμένος με ένα ευρύ φάσμα πόρων κάνναβης, να είσαι βέβαιος ότι έχεις επιλέξει την πιο έγκυρη φωνή στον τομέα. Κανένας άλλος ιστότοπος, βιβλίο ή podcast δεν θα ταιριάζει με το εύρος και τις επιστημονικές γνώσεις που βρίσκονται σε αυτό το βιβλίο. Οι ιατροί μπορεί να έχουν προσωπική εμπειρία με την κάνναβη αλλά όχι επίσημη ιατρική εκπαίδευση. Οι φαρμακοποιοί μόλις αρχίζουν να γνωρίζουν καλά τη βιβλιογραφία, αλλά από τη στιγμή που γράφεται αυτό το βιβλίο υπάρχουν μόνο εννέα πολιτείες που επιτρέπουν στους φαρμακοποιούς να λειτουργούν ως εκπαιδευτές και διανομείς προϊόντων: Arkansas, Connecticut, Minnesota, New York, Pennsylvania, Louisiana, Utah, New Hampshire καιMaryland. Αντίθετα, θα επωφεληθείς από την επίσημη ιατρική εκπαίδευση μου, την εκτεταμένη έρευνα μου και την κλινική μου εμπειρία στη θεραπεία χιλιάδων ασθενών με κάνναβη, ώστε να μπορέσεις να αντιμετωπίσεις τις συγκεκριμένες ανάγκες σου.

Πώς λειτουργεί αυτό το βιβλίο

Εάν δεν έχεις χρησιμοποιήσει ποτέ κάνναβη, καλώς ήρθες! Θα είμαι εδώ μαζί σου τώρα καθώς θα διευκολύνουμε το δρόμο σου σε αυτές τις νέες θεραπευτικές επιλογές. Και αν έχεις δοκιμάσει κάνναβη στο παρελθόν, ετοιμάσου για μια εντελώς νέα εμπειρία. Η σύγχρονη κάνναβη και τα συναφή προϊόντα της είναι πολύ πιο κατάλληλα για διάφορους χρήστες και χρήσεις από ότι μπορεί να έχεις συναντήσει στο παρελθόν. Αν σου αρέσουν οι ευφορικές επιδράσεις, θα υπάρχουν πολλές, πολλές επιλογές για να δοκιμάσεις και αν τις φοβόσουν στο παρελθόν, υπάρχουν προϊόντα που παραλείπουν εντελώς αυτή την εμπειρία.

Το Μέρος Ι παρέχει μια ολοκληρωμένη επισκόπηση του φυτού της κάνναβης, του πώς επηρεάζει την υγεία μας και των διαφορετικών ιδιοτήτων του φυτού που μπορούμε να εκμεταλλευτούμε. Για παράδειγμα, ορισμένα προϊόντα κάνναβης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναστροφή της νόσου, άλλα μπορούν να αντιμετωπίσουν και να διαχειριστούν τα συχνά δυσάρεστα συμπτώματα που εμφανίζονται κατά τη διαδικασία της νόσου. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν επίσης τα οφέλη του ως ένα φαινόμενο κυματισμού, αντιμετωπίζοντας ταυτόχρονα πολλαπλά παράπονα του εγκεφάλου και του σώματος. Με αυτήν την κατανόηση, θα μάθεις πώς και πού να αγοράσεις μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων και να δημιουργήσεις αυτά στο σπίτι σου, που να καλύπτουν τις ατομικές σου ανάγκες.

Στο Μέρος II, θα δεις πώς η κάνναβη μπορεί να ενσωματωθεί σε ένα εξατομικευμένο πρωτόκολλο θεραπείας. Οι ιατρικές παθήσεις οργανώνονται σε γενικούς όρους και είναι εύκολο να βρεθούν σε κάθε ένα από τα κεφάλαια. Θα αποκτήσεις καλύτερη κατανόηση της ασθένειας ή της κατάστασης σου, των σχετικών σημείων και συμπτωμάτων και των δυνατοτήτων της κάνναβης να αποτελέσει λύση. Θα μάθεις επίσης γιατί η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να μην λειτουργούσε ιδανικά στο παρελθόν και θα παρακολουθήσεις μερικούς από τους ασθενείς μου για να μάθεις πώς χρησιμοποίησαν αποτελεσματικά αυτές τις θεραπείες. Οι ευρείες κατηγορίες που καλύπτονται περιλαμβάνουν:

* Ψυχική υγεία

* Αϋπνία

* Πονοκέφαλοι

* Άνοια, Νόσος του Alzheimer και Νόσος του Parkinson

* Επιληπτικές κρίσεις

* Πόνος

* Γαστρεντερικά θέματα

* Δερματικές παθήσεις

* Σεξουαλική υγεία

* Καρκίνος

* Γήρανση

Έχω παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι που δεν βρίσκουν επιτυχία με την κάνναβη είναι λίγοι. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια αίσθηση περιέργειας και λίγη υπομονή. Σε συνδυασμό με τη σωστή καθοδήγηση και τα προϊόντα πρώτης κατηγορίας, η ποιότητα ζωής και η αίσθηση ευεξίας θα βελτιωθούν μαζί με την υγεία σου.

Είσαι έτοιμος να απαλλαγείς από τον πόνο, να βελτιώσεις τη διάθεση σου ή απλώς να κοιμηθείς καλά; Οι δυνατότητες όχι μόνο για καλή υγεία, αλλά για υπέροχη υγεία, ξεκινούν από εδώ. Πάμε!

Περιεχόμενα

ΜΕΡΟΣ I. Μια καθοδηγούμενη επισκόπηση της κάνναβης

• Κεφάλαιο 1. Το φυτό της κάνναβης
• Κεφάλαιο 2. Πώς λειτουργεί η κάνναβη
• Κεφάλαιο 3. Ο οδηγός του αγοραστή για τα προϊόντα κάνναβης
• Κεφάλαιο 4. Φτιάξτο μόνος σου προϊόντα, βρώσιμα και τοπικής εφαρμογής
• Κεφάλαιο 5. Ξεκινώντας το καθοδηγούμενο ταξίδι σου στην κάνναβη

ΜΕΡΟΣ II. Κλινικές χρήσεις

• Κεφάλαιο 6. Θέματα ψυχικής υγείας
• Κεφάλαιο 7. Διαταραχές ύπνου
• Κεφάλαιο 8. Πονοκέφαλοι
• Κεφάλαιο 9. Νευροεκφυλιστικές ασθένειες: Άνοια, Νόσος του Alzheimer και Νόσος του Parkinson
• Κεφάλαιο 10. Επιληπτικές κρίσεις
• Κεφάλαιο 11. Σωματικός πόνος
• Κεφάλαιο 12. Γαστρεντερικά θέματα
• Κεφάλαιο 13. Καταστάσεις του δέρματος
• Κεφάλαιο 14. Σεξουαλική λειτουργία και σεξουαλική υγεία
• Κεφάλαιο 15. Θεραπεία του καρκίνου και τα συμπτώματα των παραδοσιακών θεραπειών για τον καρκίνο
• Κεφάλαιο 16. Δημιουργία σχεδίου για το τέλος της ζωής

Επίλογος: Επίτευξη του καλύτερου της υγείας και της ευτυχίας

Συνιστώμενη ανάγνωση

(το βιβλίο σε μορφή αρχείου PDF)