A Guide for Patients & Those Who Care fro Them
(Ένας οδηγός για τους ασθενείς και αυτούς που τους φροντίζουν)
Barbara Harris, RT, CMT
Πρόλογος
Δεν συνιστώ ούτε αρνούμαι την “ψυχαγωγική” χρήση της κάνναβης. Αντίθετα, θα εξερευνήσω και θα περιγράψω τα θεραπευτικά δώρα που προσφέρει αυτό το μοναδικό φυτό για να μας βοηθήσει να ισορροπήσουμε σωματικά, διανοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Χρησιμοποιείται προσεκτικά, καθώς περιγράφω με κάποιες λεπτομέρειες, έχει τη δυνατότητα να μας βοηθήσει να ισορροπήσουμε αυτά τα βασικά μέρη της ζωής μας.
Η χρήση της κάνναβης για φαρμακευτικούς σκοπούς θα μπορούσε επίσης να αυξήσει το επίπεδο συνειδητοποίησης ή συνείδησής μας. Εάν είσαι ήδη εξοικειωμένος με την χρήση κάνναβης, ίσως γνωρίζεις ότι η χρήση της θα μπορούσε να αλλάξει τις αντιλήψεις σου ώστε να συμπεριλάβεις μια μεγαλύτερη και περιεκτική άποψη για τον εαυτό σου, για τους άλλους και για τον κόσμο.
Πολλοί χρήστες γνωρίζουν ήδη ότι η κάνναβη με υψηλή περιεκτικότητα σε THC δεν πρέπει να χρησιμοποιείται:
• Κατά την λειτουργία οποιουδήποτε οχήματος ή ηλεκτρικού μηχανήματος.
Και αυτό που μπορεί να μην γνωρίζουν πολλοί είναι ότι επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται:
• Ενώ κάνεις οτιδήποτε χρειάζεται την πλήρη προσοχή και συγκέντρωσή σου, όπως η μελέτη στο σχολείο ή η εργασία στο σπίτι ή η σοβαρή έρευνα, όταν παίρνεις σημαντικές αποφάσεις ή εργάζεσαι με τα χέρια σας σε ένα δυνητικά επικίνδυνο έργο.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η χρήση κάνναβης με υψηλή περιεκτικότητα σε THC έχει συσχετιστεί με την πρόκληση ελαττωμάτων στην μνήμη τόσο στην βραχυπρόθεσμη όσο και στην μακροπρόθεσμη μνήμη μας και με αρνητικό αντίκτυπο στα φυσικά αντανακλαστικά και την κίνησή μας. Ενώ κατά καιρούς η χρήση του μπορεί να προκαλέσει νέες ιδέες, δυνατότητες και τρόπους να βλέπουμε ή να αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα, μπορεί επίσης να μας παρασύρει σε ένα είδος ψευδούς δημιουργικότητας.
Οπουδήποτε στην πορεία εσύ έχεις τον έλεγχο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την ανάπτυξη και την καλύτερη κατανόηση της προσωπικής σου θεραπείας και του τρόπου με τον οποίο αντιλαμβάνεσαι και κατανοείς τα πράγματα για την ζωή σου, τις σχέσεις σου και τον κόσμο.
Μέσα από τις προτάσεις σε αυτό το βιβλίο θα περιγράψω πώς να χρησιμοποιείς φαρμακευτικά την κάνναβη για να σου δείξω πώς μπορείς να σκεφτείς και πώς μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο που σκέφτεσαι εάν αποφασίσεις να το κάνεις αυτό.
Καθένας από εμάς είναι μοναδικός με τους ατομικούς μας στόχους υγείας που μπορεί να θέλουμε να αντιμετωπίσουμε χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα κάνναβης.
Αν και δεν είμαι γιατρός και δεν μπορώ να δώσω ιατρικές συμβουλές, βασίζω τις πληροφορίες μου σε αυτό το βιβλίο στις δικές μου εμπειρίες, στα σχόλια που έχω λάβει από τους ασθενείς μου και σε πολλές άλλες πηγές για πληροφορίες σχετικά με την κάνναβη τις οποίες παραθέτω και στις οποίες παραπέμπω.
Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε πάθηση υγείας, σε ενθαρρύνω να συζητήσεις με τον γιατρό ή τον επαγγελματία υγείας σχετικά με τα ατομικά σου προβλήματα. Το υλικό που περιέχεται σε αυτό το βιβλίο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν προορίζεται ως υποκατάστατο της συμβουλής και της φροντίδας του γιατρού σου ή άλλου κλινικού ιατρού και θα πρέπει να χρησιμοποιείς την κατάλληλη διακριτικότητα, σε συνεννόηση μαζί τους, στην χρήση των πληροφοριών που παρουσιάζω.
Ο συγγραφέας και ο εκδότης αποποιούνται ρητά την ευθύνη για τυχόν αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν από τη χρήση ή την εφαρμογή των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το βιβλίο.
Περιεχόμενα
- Τι είναι αυτό το βιβλίο και πώς να το χρησιμοποιήσεις
- Έλεγχος ποιότητας
- Ξυπνώντας με τα οφέλη της κάνναβης
- Τα τρία κουτάκια της χρήσης κάνναβης
- Κεφάλαιο 1: Τα μυστικά
- Τα οκτώ μυστικά
Μέρος I. Η προσωπική μου πλευρά
- Κεφάλαιο 2: Η εμπειρία μου κοντά στο θάνατο
- Πρώτη εμπειρία
- Δεύτερη εμπειρία: Μια αναδρομή στην ζωή μου
- Πνευματικά μετασχηματιστικές εμπειρίες (STEs)
- Κεφάλαιο 3: Η εμπειρία μου ως ασθενής που χρησιμοποιεί την κάνναβη
- Πώς με βοήθησε η κάνναβη
- Η δύναμη της κάνναβης
- Κεφάλαιο 4: Περισσότερα μυστικά των μικρών φυτών και των μεγάλων δέντρων
- Τι αποδεικνύει η επιστήμη
- Θεραπεία στην εποχή μας
- Η παιδική μου ηλικία
- Οι κραδασμοί ως ένας άλλος τρόπος επικοινωνίας
- Καλλιέργεια φαρμακευτικού τύπου κάνναβης
Μέρος II. Η κλινική πλευρά ή πώς να την χρησιμοποιήσεις
-
- Τρέχουσα κατάσταση της ιατρικής χρήσης της κάνναβης στις ΗΠΑ
- Κεφάλαιο 5: Οφέλη της κάνναβης
- Παίρνοντας πίσω τη δύναμη μας
- Ακούγοντας τα συμπτώματά μας
- Διαλογισμός “Ζώνη χωρίς ανησυχίες”
- Κεφάλαιο 6: Δύο νέα παραδείγματα για την θεραπεία
- Ολιστική υγεία
- Το κίνημα της ανάκαμψης
- Στάδια ανάκτησης
- Η εσωτερική μας ζωή
- Sasha Shulgin
- Κεφάλαιο 7: Χρήση φαρμακευτικής κάνναβης
- Ιστορικό υπόθεσης: Sarah
- Πρώτη φορά
- Sativa και Indica
- Ποικιλίες 101
- Santa Maria
- Σκηνικό
- Εξαλείφοντας τον πόνο και την ταλαιπωρία
- Χρήση κάνναβης και θάνατος
- Το σχέδιό μου
- Κεφάλαιο 8: Χρήση της κάνναβης – συνέχεια
- Σύνθεση
- Ιστορικό υπόθεσης: Sherry
- Τι να φας και τι να μην φας
- Ιστορικό υπόθεσης: Dave
- Παιδιά, κάνναβη και άλλες ουσίες
- Κεφάλαιο 9: Μέθοδοι χορήγησης της κάνναβης
- Παραλλαγές της από του στόματος χορήγησης της κάνναβης
- Θεραπεία εναντίον ίασης
- Παράδοξες ή αντίθετες αντιδράσεις
- Διαλογισμός συμπόνιας
- Κεφάλαιο 10: Διαταραχή μετατραυματικού στρες και απλό στρες
- “Δωρεά κάνναβης”
- Η ψυχολογία μας και η ολοκληρωτική ψυχιατρική πρακτική
- Συνταγογραφούμενα φάρμακα
- Ιστορικό περίπτωσης PTSD
- Καινοτομίες
- Απλό άγχος
- Διαλογισμός που μειώνει το άγχος
- Κεφάλαιο 11: Βασικές αρχές κανναβινοειδών 1: Κανναβιδιόλη (CBD)
- Ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ΕΚΣ)
- Κανναβιδιόλη (CBD) (Συνέχεια στο Παράρτημα 6)
- CBDs για PTSD και απόσυρση φαρμάκων
- Οδηγίες δοσολογίας
- Ατομική ευαισθησία
- Πίνακας παραδειγμάτων δοσολογίας ελαίου CBD
- Μοτίβα στην έρευνα και την κλινική πρακτική
- Κεφάλαιο 12: Πνευματικά μεταμορφωτικές εμπειρίες
- Έναυσμα για πνευματικά μεταμορφωτικές εμπειρίες
- Ποιος είμαι; Ένας χάρτης του Ιερού Προσώπου
- Πνευματικές αφυπνίσεις και το κίνημα της ανάκαμψης
- Παγίδες σε πνευματικές αφυπνίσεις
- Πνευματική παράκαμψη
- Ένταξη και απελευθέρωση
- “Grass” Roots Vs. Διπλώματα ευρεσιτεχνίας των “Big Pharma”
- Καλές ουσίες, κακές ουσίες
- Αγάπη και συμπόνια
Παράρτημα 1. Η προσωπική μου χρήση κάνναβης
Παράρτημα 2. Η προσωπική μου χρήση κάνναβης – Αρχείο καταγραφής αποτελεσμάτων δοκιμής-και-λάθους
Παράρτημα 3. “Καλής” εναντίον “Κακής” επίδρασης της κάνναβης
Παράρτημα 4. Κάνναβη και κωδεΐνη, μπορεί να είναι ίσα ως αναλγητικά
Παράρτημα 5. Επί των τύπων των ήλων θεραπευτικός διαλογισμός
Παράρτημα 6. Περισσότερες πληροφορίες για την κάνναβη και τα κανναβινοειδή: Βασικές αρχές κανναβινοειδών
Παράρτημα 7. Νέο φως στο σκοτάδι της PTSD, συμπέρασμα
Παράρτημα 8. Δείκτες ανθυγιεινής ή προβληματικής χρήσης
Παράρτημα 9. Φωνή του εγώ εναντίον φωνής του αληθινού εαυτού/ψυχής
Παράρτημα 10. Χρονολόγιο της ανακάλυψης των κανναβινοειδών και του κινήματος για την κάνναβη
Παράρτημα 11. Δέκα μεταβλητές που θα πρέπει να υπολογίσεις κατά την χρήση της κάνναβης
Παράρτημα 12. Βασικές αρχές κανναβινοειδών 3 — Επιστημονικές πληροφορίες στην λήψη αποφάσεων κατά την χρήση της κάνναβης
Βιβλιογραφία
CBD και μερικές βασικές μελέτες
(το βιβλίο σε μορφή αρχείου PDF)
