(Αναδημοσίευση με μετάφραση από: Dr. Axe, “Reishi Mushroom: Fight Disease, Boost Immunity & Improve Liver Detox” https://draxe.com/nutrition/reishi-mushroom/
By Dr. Josh Axe, DC, DNM, CN, March 31, 2021)
Το μανιτάρι Reishi είναι ένας βρώσιμος τύπος φαρμακευτικού μύκητα που χρησιμοποιείται για τις θεραπευτικές του ικανότητες εδώ και χιλιάδες χρόνια και ταιριάζει στον ορισμό ως μια πραγματική υπερτροφή. Γνωστό και ως Ling Zhi στα κινέζικα, αυτό το μανιτάρι είναι αντιφλεγμονώδες και συνδέεται με τη μακροζωία, την καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη διανοητική διαύγεια, δίνοντάς του το παρατσούκλι “ο βασιλιάς των μανιταριών”.
Σε όλη την ιστορία της ολιστικής ιατρικής, τα μανιτάρια Reishi θεωρήθηκαν ως προσαρμοστικά βότανα. Αυτό σημαίνει ότι βοηθούν το σώμα μας να αντιμετωπίσει τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες, όπως η αυξημένη φλεγμονή, τα μειωμένα επίπεδα ενέργειας, τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία και τα διάφορα είδη ορμονικών ανισορροπιών.
Μελέτες έχουν επανειλημμένα δείξει ότι τα μανιτάρια Reishi έχουν αντιοξειδωτικές ικανότητες που τους επιτρέπουν να ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού έναντι του καρκίνου, των αυτοάνοσων παθήσεων, των καρδιακών παθήσεων, των αλλεργιών, των λοιμώξεων και σε πολλές άλλες παθήσεις.
Είσαι έτοιμος να μάθεις περισσότερα; Ας ρίξουμε μια ματιά στο γιατί πρέπει να εξετάσεις το ενδεχόμενο να προσθέσεις αυτό το απίστευτο φαρμακευτικό μανιτάρι στη ρουτίνα σου και τι μπορούν να κάνουν για εσένα τα οφέλη για την υγεία από το μανιτάρι Reishi.
Τι είναι το μανιτάρι Reishi;
Τι είναι το μανιτάρι Reishi ή Ganoderma;
Όπως και άλλα μανιτάρια που καταπολεμούν τις ασθένειες, τα μανιτάρια Reishi είναι ένας τύπος μύκητα που αναπτύσσεται σε εξωτερικούς χώρους[1].
[1] “Mushroom Nutrition Benefits: Cancer Fighters and Cell Renewers” (Οφέλη στη διατροφή των μανιταριών: Καταπολέμηση του καρκίνου και ανανεωτικά κυττάρων) https://draxe.com/nutrition/mushroom-nutrition-benefits/
Είναι εγγενές σε πολλά μέρη της Ασίας, συμπεριλαμβανομένης της Κίνας, της Κορέας και της Ιαπωνίας. Ενώ είναι βρώσιμο και συχνά περιγράφεται να έχει πικρή γεύση με σκληρή υφή, είναι πολύ πιο πιθανό να το βρεις σε μορφή συμπληρώματος, βάμματος ή σκόνης.
Τα μανιτάρια Reishi, γνωστά και με την επιστημονική τους ονομασία Ganoderma lucidum, αναπτύσσονται πάνω από το έδαφος και παράγουν “ένα καρπικό σώμα” μαζί με συνδετικές ρίζες (που ονομάζονται μυκήλιο), που μετατρέπονται σε φυτικά φάρμακα, βάμματα, τσάγια, σκόνες και εκχυλίσματα.
Γνωστό και ως μανιτάρι Lingzhi, μπορεί να εκπλαγείς όταν μάθεις το εδώ και πόσο καιρό έχουν χρησιμοποιηθεί τα οφέλη του μανιταριού Lingzhi.
Για το μεγαλύτερο μέρος της ιστορίας της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (Traditional Chinese Medicine), τα πλήρως καλλιεργημένα μανιτάρια Reishi αποξηραίνονταν, κόβονται σε φέτες, βράζουν σε ζεστό νερό και στη συνέχεια στραγγίζονται για να φτιαχτεί ένα θεραπευτικό τσάι/σούπα. Σήμερα, οι παρασκευαστές προϊόντων από μανιτάρια Reishi χρησιμοποιούν μια τεχνική επεξεργασίας κατά την οποία το μανιτάρι βράζεται πολλές φορές σε υψηλή πίεση, επιτρέποντας την εκχύλιση των ενεργών συστατικών για να σχηματιστεί ένα βάμμα.
Χάρη στις συμπυκνωμένες ενώσεις που περιέχουν αυτά τα μανιτάρια, δίνουν τα πιθανά οφέλη του μανιταριού Reishi, τα οποία περιλαμβάνουν προστασία από το σχηματισμό όγκων, βελτιωμένη ηπατική λειτουργία, καλύτερη υγεία της καρδιάς, ενισχυμένο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και μειωμένο κίνδυνο άσθματος, αλλεργιών και λοιμώξεων.
Πώς λειτουργεί το μανιτάρι Reishi
Τις τελευταίες δεκαετίες, δεκάδες διαφορετικές μελέτες που διεξήχθησαν στην Ιαπωνία, στην Κίνα, στις ΗΠΑ και στο Ηνωμένο Βασίλειο απέδειξαν ότι τα μανιτάρια Reishi είναι ικανά να προσφέρουν προστασία από πολλές ασθένειες ή παθήσεις, όπως[2]:
* φλεγμονή
* κόπωση (συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης)
* συχνές λοιμώξεις (ουροποιητικού, βρογχίτιδα, λοιμώξεις του αναπνευστικού κλπ.)
* ηπατική νόσο
* τροφικές αλλεργίες και άσθμα
* πεπτικά προβλήματα, έλκη στομάχου και σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου
* ανάπτυξη όγκου και καρκίνος
* δερματικές διαταραχές
* αυτοάνοσες διαταραχές
* διαβήτης
* ιούς, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης, του HIV/AIDS ή της ηπατίτιδας
* καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη
* διαταραχές ύπνου και αϋπνία
* άγχος και κατάθλιψη
[2] “Reishi Mushroom – Uses, Side Effects, and More” (Το μανιτάρι Reishi – Χρήσεις, παρενέργειες και άλλα) https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-905/reishi-mushroom
Επειδή λειτουργεί ως “ανοσοποιητικός ρυθμιστής”, το μανιτάρι Reishi μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας, να επαναφέρει το σώμα στην ομοιόσταση και να ρυθμίσει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση όγκων και καρκινικών κυττάρων.
Έρευνες δείχνουν ότι το μανιτάρι Reishi δρα ως ομαλοποιητική ουσία, ρυθμίζοντας διάφορες κυτταρικές λειτουργίες και συστήματα, συμπεριλαμβανομένου του ενδοκρινικού (ορμονικού), του ανοσοποιητικού, του καρδιαγγειακού, του κεντρικού νευρικού και του πεπτικού συστήματος.
Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του μανιταριού Reishi είναι ότι μπορεί να κάνει τόσα πολλά, αλλά δεν προκαλεί σχεδόν καμία παρενέργεια. Το μανιτάρι Reishi είναι πολύ λιγότερο τοξικό από τα παραδοσιακά φάρμακα.
Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν γρήγορες βελτιώσεις στα επίπεδα ενέργειας τους, τη νοητική εστίαση και τη διάθεση τους, ενώ παρουσιάζουν επίσης μείωση στους πόνους, στα άλγη, τις αλλεργίες, τα πεπτικά προβλήματα και τις λοιμώξεις.
Πιο είναι το μυστικό πίσω από τις θεραπευτικές του δυνατότητες; Τα διάφορα ενεργά συστατικά που περιέχει το μανιτάρι Reishi το εξηγούν αυτό[3].
[3] Priya Batra, Anil Kumar Sharma, Robinka Khajuria “Probing Lingzhi or Reishi medicinal mushroom Ganoderma lucidum (higher Basidiomycetes): a bitter mushroom with amazing health benefits” (Ανίχνευση του φαρμακευτικού μανιταριού Lingzhi ή Reishi, Ganoderma lucidum (υψηλότεροι βασιδιομύκητες): Ένα πικρό μανιτάρι με εκπληκτικά οφέλη για την υγεία) Int J Med Mushrooms. 2013;15(2):127-43.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23557365/
Περίληψη
“Το Ganoderma lucidum (Lingzhi ή Reishi) είναι γνωστό ως πικρό μανιτάρι με αξιοσημείωτα οφέλη για την υγεία. Τα ενεργά συστατικά που βρίσκονται στα μανιτάρια περιλαμβάνουν πολυσακχαρίτες, διαιτητικές ίνες, ολιγοσακχαρίτες, τριτερπενοειδή, πεπτίδια και πρωτεΐνες, αλκοόλες και φαινόλες, μεταλλικά στοιχεία (όπως ψευδάργυρος, χαλκός, ιώδιο, σελήνιο και σίδηρος), βιταμίνες και αμινοξέα. Τα βιοενεργά συστατικά που βρίσκονται στο μανιτάρι G. lucidum έχουν πολυάριθμες ιδιότητες υγείας για τη θεραπεία παθήσεων όπως ηπατοπάθεια, χρόνια ηπατίτιδα, νεφρίτιδα, υπέρταση, υπερλιπαιμία, αρθρίτιδα, νευρασθένεια, αϋπνία, βρογχίτιδα, άσθμα, γαστρικά έλκη, αθηροσκλήρωση, διαβήτης, λευκοπενία, την ανορεξία και τον καρκίνο. Παρά την ογκώδη διαθέσιμη βιβλιογραφία, το G. lucidum χρησιμοποιείται κυρίως ως ενισχυτικό του ανοσοποιητικού και ως συμπλήρωμα υγείας, όχι θεραπευτικά. Αυτή η ανασκόπηση εξετάζει τις θεραπευτικές δυνατότητες του G. luidum να προσελκύσει την επιστημονική κοινότητα να εξετάσει τη θεραπευτική του εφαρμογή όπου αξίζει να συνεχιστεί”.
Αυτά τα συστατικά περιλαμβάνουν πολύπλοκα σάκχαρα γνωστά ως βήτα-γλυκάνες, φυτικές στερόλες που δρουν ως πρόδρομες ουσίες των ορμονών στο σώμα, πολυσακχαρίτες που καταπολεμούν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και όξινες ουσίες που ονομάζονται τριτερπένια που απενεργοποιούν την απόκριση του οργανισμού στις αλλεργίες[4].
[4] “Beta Glucan: The Fiber that Supports Heart, Gut & Immune Health” (Βήτα γλυκάνη: Οι φυτικές ίνες που υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς, του εντέρου και του ανοσοποιητικού) https://draxe.com/nutrition/beta-glucan/
Πρόσφατα ευρήματα υποδεικνύουν ότι το μανιτάρι Reishi μπορούν να μειώσει τη φλεγμονή και να αυξήσει την απελευθέρωση φυσικών κυττάρων φονείς, τα οποία λειτουργούν για την αφαίρεση διαφόρων τύπων μεταλλαγμένων κυττάρων από το σώμα. Αυτό καθιστά το μανιτάρι Reishi ιδανικό για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων και λειτουργεί ως μια φυσική θεραπεία για τον καρκίνο.
Μερικοί από τους τρόπους[5] με τους οποίους λειτουργεί το μανιτάρι Reishi για την προώθηση της καλύτερης υγείας περιλαμβάνουν:
* ενεργοποίηση κυτταροτοξικών υποδοχέων (NKG2D/NCR)
* αναστολή του κυτταρικού πολλαπλασιασμού
* καταστολή του αγγειακού ενδοθηλιακού αυξητικού παράγοντα
* αύξηση της αντιοξειδωτικής ικανότητας του πλάσματος
* ενίσχυση της ανοσολογικής απόκρισης
* μετατροπή της περίσσειας τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη
[5] Ivette J Suarez-Arroyo, Raysa Rosario-Acevedo, Alexandra Aguilar-Perez, Pedro L Clemente, Luis A Cubano, Juan Serrano, Robert J Schneider, Michelle M Martínez-Montemayor, Ferenc Gallyas “Anti-Tumor Effects of Ganoderma lucidum (Reishi) in Inflammatory Breast Cancer in In Vivo and In Vitro Models” (Αντικαρκινικές επιδράσεις του Ganoderma lucidum (Reishi) στον φλεγμονώδη καρκίνο του μαστού σε μοντέλα In Vivo και In Vitro) PLoS One. 2013;8(2):e57431.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585368/
Περίληψη
“Το φαρμακευτικό μανιτάρι Ganoderma lucidum (Reishi) δοκιμάστηκε ως δυνητικό θεραπευτικό για τον φλεγμονώδη καρκίνο του μαστού (IBC) χρησιμοποιώντας in vivo και in vitro μοντέλα IBC. Ο IBC είναι μια θανατηφόρα και επιθετική μορφή καρκίνου του μαστού που εκδηλώνεται χωρίς τυπική μάζα όγκου. Μελέτες δείχνουν ότι οι βιοψίες ιστού IBC υπερεκφράζουν την Ε-καντερίνη και τον ευκαρυωτικό παράγοντα έναρξης 4GI (eIF4GI), δύο πρωτεΐνες που είναι εν μέρει υπεύθυνες για τις μοναδικές παθολογικές ιδιότητες αυτής της νόσου. Ο IBC αντιμετωπίζεται με μια πολυτροπική προσέγγιση που περιλαμβάνει μη στοχευμένη συστηματική χημειοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση και ακτινοβολία. Λόγω της μη τοξικής και εκλεκτικής αντικαρκινικής τους δράσης, τα φαρμακευτικά εκχυλίσματα μανιταριών έχουν λάβει προσοχή για τη χρήση τους στη θεραπεία του καρκίνου. Οι προηγούμενες μελέτες μας καταδεικνύουν αυτές τις εκλεκτικές αντικαρκινικές επιδράσεις του Reishi, όπου η βιωσιμότητα και η εισβολή των κυττάρων IBC, καθώς και η έκφραση βασικών μορίων IBC, συμπεριλαμβανομένου του eIF4G, είναι σε κίνδυνο. Έτσι, εδώ ορίζουμε τα μηχανιστικά αποτελέσματα του μανιταριού Reishi με επίκεντρο τον στόχο της φωσφοϊνοσιτιδ-3-κινάσης (PI3K)/AKT/θηλαστικού της οδού ραπαμυκίνης (mTOR), έναν ρυθμιστή της κυτταρικής επιβίωσης και ανάπτυξης. Η παρούσα μελέτη καταδεικνύει ότι τα κύτταρα IBC SUM-149 που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με μανιτάρι Reishi έχουν μειωμένη έκφραση των μεταγενέστερων τελεστών mTOR σε πρώιμους χρόνους θεραπείας, καθώς παρατηρούμε μειωμένα επίπεδα eIF4G σε συνδυασμό με αυξημένα επίπεδα eIF4E που συνδέονται με 4E-BP, με επακόλουθη μείωση της πρωτεϊνοσύνθεσης. Σοβαρά συνδυασμένα ανοσοανεπαρκή ποντίκια που έλαβαν ένεση με κύτταρα IBC που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με μενιτάρι Reishi για 13 εβδομάδες παρουσίασαν μειωμένη ανάπτυξη και βάρος όγκου κατά ~50%, και όγκοι που έλαβαν θεραπεία με μανιτάρι Reishi έδειξαν μειωμένη έκφραση της E-cadherin, mTOR, eIF4G και p70S6K και δραστηριότητα εξωκυτταρικής ρυθμισμένης κινάσης (ΕΡΚ1/2). Τα αποτελέσματά μας παρέχουν στοιχεία ότι το μανιτάρι Reishi καταστέλλει την πρωτεϊνική σύνθεση και την ανάπτυξη του όγκου επηρεάζοντας την επιβίωση και τα πολλαπλασιαστικά μονοπάτια σηματοδότησης που δρουν στη μετάφραση, υποδηλώνοντας ότι το μανιτάρι Reishi είναι ένα πιθανό φυσικό θεραπευτικό για καρκίνο του μαστού και άλλους καρκίνους”.
Οφέλη για την υγεία
1. Περιέχει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες
Όπως και άλλες αντιφλεγμονώδεις τροφές, το μανιτάρι Reishi είναι γεμάτο με σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως αντιοξειδωτικά, βήτα-γλυκάνες και αμινοξέα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μερικά από τα πιο ευεργετικά συστατικά του μανιταριού Reishi είναι οι πολυσακχαρίτες του.
Αυτά οι υδατοδιαλυτοί τύποι θρεπτικών συστατικών που βρίσκονται σε τροφές με υδατάνθρακες, είναι γνωστό ότι έχουν αντικαρκινικές ικανότητες[6].
[6] Didem Sohretoglu, Shile Huang “Ganoderma lucidum Polysaccharides as an anti-cancer agent” (Πολυσακχαρίτες Ganoderma lucidum ως αντικαρκινικός παράγοντας) Anticancer Agents Med Chem. 2018;18(5):667–674.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6624854/
Περίληψη
“Το μανιτάρι Ganoderma lucidum (G. lucidum) χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στις ασιατικές χώρες για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών και για την προώθηση της υγείας και της μακροζωίας. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ευεργετικά αποτελέσματα του G. lucidum ως εναλλακτική επικουρική θεραπεία σε ασθενείς με καρκίνο χωρίς εμφανή τοξικότητα. Οι πολυσακχαρίτες G. lucidum (GLP) είναι το κύριο βιοδραστικό συστατικό στα υδατοδιαλυτά εκχυλίσματα αυτού του μανιταριού. Στοιχεία από in vitro και in vivo μελέτες έχουν δείξει ότι ο GLP έχει πιθανή αντικαρκινική δράση μέσω ανοσοτροποποιητικών, αντιπολλαπλασιαστικών, προαποπτωτικών, αντιμεταστατικών και αντιαγγειογενετικών επιδράσεων. Εδώ, συνοψίζουμε εν συντομία αυτές τις αντικαρκινικές επιδράσεις του GLP και τους υποκείμενους μηχανισμούς”.
Οι πολυσακχαρίτες, οι οποίοι βρίσκονται επίσης σε άλλες ευεργετικές φυτικές τροφές, όπως οι γλυκοπατάτες ή τα παντζάρια, είναι ουσίες που ρυθμίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι ενώσεις με τις οποίες το μανιτάρι Reishi βοηθά στο να προστατευτεί το DNA και να μπλοκάρει τις κυτταρικές μεταλλάξεις διατηρώντας παράλληλα τα υγιή κύτταρα στο σώμα[7].
[7] Xingzhong Jin, Julieta Ruiz Beguerie, Daniel Man‐yuen Sze, Godfrey CF Chan, Cochrane Gynaecological, Neuro‐oncology and Orphan Cancer Group “Ganoderma lucidum (Reishi mushroom) for cancer treatment” (Ganoderma lucidum (μανιτάρι Reishi) για τη θεραπεία του καρκίνου) Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr;2016(4):CD007731.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6353236/
Περίληψη
“Ιστορικό: Το anoderma lucidum είναι ένα φυσικό φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως και συνιστάται από Ασιάτες γιατρούς και φυσιοπαθείς για τα υποστηρικτικά του αποτελέσματα στο ανοσοποιητικό σύστημα. Εργαστηριακή έρευνα και μερικές προκλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι το G. lucidum φέρει πολλά υποσχόμενες αντικαρκινικές και ανοσοτροποποιητικές ιδιότητες. Η δημοτικότητα της λήψης του G. lucidum ως εναλλακτικού φαρμάκου έχει αυξηθεί σε ασθενείς με καρκίνο. Ωστόσο, δεν υπάρχει συστηματική ανασκόπηση που να έχει διεξαχθεί για την αξιολόγηση των πραγματικών οφελών του G. lucidum στη θεραπεία του καρκίνου.
Στόχοι: Να αξιολογήσει τις κλινικές επιδράσεις του G. lucidum στη μακροπρόθεσμη επιβίωση, την απόκριση του όγκου, τις ανοσολογικές λειτουργίες του ξενιστή και την ποιότητα ζωής σε ασθενείς με καρκίνο, καθώς και τις ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση του.
Μέθοδοι αναζήτησης: Αναζητήσαμε ένα εκτεταμένο σύνολο βάσεων δεδομένων, συμπεριλαμβανομένου του Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL), MEDLINE, EMBASE, NIH, AMED, CBM, CNKI, CMCC και VIP Information / Chinese Scientific Journals Database για τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές (RCTs) στο Οκτώβριος 2011. Άλλες στρατηγικές που χρησιμοποιήθηκαν ήταν η σάρωση των παραπομπών των άρθρων που ανακτήθηκαν, η χειροκίνητη έρευνα του International Journal of Medicinal Mushrooms και η επαφή με ειδικούς στη φυτική ιατρική και κατασκευαστές του G. lucidum. Για αυτήν την ενημέρωση ενημερώσαμε τις αναζητήσεις τον Φεβρουάριο του 2016.
Κριτήρια επιλογής: Για να είναι επιλέξιμες για να συμπεριληφθούν σε αυτήν την ανασκόπηση, οι μελέτες έπρεπε να είναι RCT που να συγκρίνουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων του G. lucidum με τον ενεργό έλεγχο ή τον έλεγχο εικονικού φαρμάκου σε ασθενείς με καρκίνο που είχαν διαγνωστεί από παθολογία. Όλοι οι τύποι και τα στάδια καρκίνου ήταν επιλέξιμα για ένταξη. Οι δοκιμές δεν περιορίστηκαν με βάση τη γλώσσα.
Συλλογή και ανάλυση δεδομένων: Πέντε RCTs πληρούσαν τα κριτήρια ένταξης και συμπεριλήφθηκαν σε αυτήν την ανασκόπηση. Δύο ανεξάρτητοι συγγραφείς αξιολόγησης αξιολόγησαν τη μεθοδολογική ποιότητα μεμονωμένων δοκιμών. Συνήθη πρωτογενή αποτελέσματα ήταν η ανταπόκριση του όγκου που αξιολογήθηκε σύμφωνα με τα κριτήρια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), οι παράμετροι της ανοσολογικής λειτουργίας όπως η δραστηριότητα των φυσικών κυττάρων φονείς (NK) και τα υποσύνολα των συν-υποδοχέων των λεμφοκυττάρων και η ποιότητα ζωής που μετρήθηκε με τη βαθμολογία της κλίμακας Karnofsky. Καμία δοκιμή δεν είχε καταγράψει ποσοστά μακροπρόθεσμης επιβίωσης. Σε μία μελέτη αναφέρθηκαν σχετιζόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες. Πραγματοποιήθηκε μια μετα-ανάλυση για τη συγκέντρωση των διαθέσιμων δεδομένων από τις πρωτογενείς δοκιμές. Τα αποτελέσματα μετρήθηκαν χρησιμοποιώντας σχετικούς κινδύνους (RR) και τυπικές μέσες διαφορές (SMD) για διχοτομικά και συνεχή δεδομένα αντίστοιχα, με διάστημα εμπιστοσύνης 95% (CI).
Κύρια αποτελέσματα: Η μεθοδολογική ποιότητα των πρωτογενών μελετών ήταν γενικά μη ικανοποιητική και τα αποτελέσματα αναφέρθηκαν ανεπαρκώς από πολλές απόψεις. Πρόσθετες πληροφορίες δεν ήταν διαθέσιμες από τους βασικούς δοκιμαστές. Τα αποτελέσματα της μετα-ανάλυσης έδειξαν ότι οι ασθενείς στους οποίους είχε χορηγηθεί G. lucidum παράλληλα με χημειοθεραπεία/ακτινοθεραπεία ήταν πιο πιθανό να ανταποκριθούν θετικά σε σύγκριση με τη χημειοθεραπεία/ακτινοθεραπεία μόνο (RR 1,50; 95% CI 0,90 έως 2,51, P = 0,02). Η θεραπεία με G. lucidum από μόνη της δεν έδειξε το ίδιο ποσοστό παλινδρόμησης με αυτό που παρατηρείται στη συνδυασμένη θεραπεία. Τα αποτελέσματα για τους δείκτες της ανοσολογικής λειτουργίας του ξενιστή υποδηλώνουν ότι το G. lucidum αυξάνει ταυτόχρονα το ποσοστό των CD3, CD4 και CD8 κατά 3,91% (95% CI 1,92% σε 5,90%, P < 0,01), 3,05% (95% CI 1,00% σε 5,11 %, P < 0,01) και 2,02% (95% CI 0,21% έως 3,84%, P = 0,03), αντίστοιχα. Επιπλέον, η δραστηριότητα των λευκοκυττάρων, των ΝΚ-κυττάρων και η αναλογία CD4/CD8 ήταν οριακά αυξημένες απλώνω χόρτα. Τέσσερις μελέτες έδειξαν ότι οι ασθενείς στην ομάδα G. lucidum είχαν σχετικά βελτιωμένη ποιότητα ζωής σε σύγκριση με τους ελέγχους. Μια μελέτη κατέγραψε ελάχιστες παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας και της αϋπνίας. Δεν αναφέρθηκε σημαντική αιματολογική ή ηπατική τοξικότητα.
Συμπεράσματα των συγγραφέων: Η ανασκόπησή μας δεν βρήκε επαρκή στοιχεία που να δικαιολογούν τη χρήση του G. lucidum ως θεραπείας πρώτης γραμμής για τον καρκίνο. Παραμένει αβέβαιο εάν το G. lucidum βοηθά στην παράταση της μακροπρόθεσμης επιβίωσης από τον καρκίνο. Ωστόσο, το G. lucidum θα μπορούσε να χορηγηθεί ως εναλλακτικό συμπλήρωμα της συμβατικής θεραπείας λαμβάνοντας υπόψη τη δυνατότητά του να ενισχύει την απόκριση του όγκου και να διεγείρει την ανοσία του ξενιστή. Το G. lucidum ήταν γενικά καλά ανεκτό από τους περισσότερους συμμετέχοντες με μόνο έναν διάσπαρτο αριθμό δευτερευόντων ανεπιθύμητων ενεργειών. Δεν παρατηρήθηκε σημαντική τοξικότητα σε όλες τις μελέτες. Αν και υπήρξαν λίγες αναφορές για επιβλαβή επίδραση του G. lucidum, η χρήση του εκχυλίσματος του θα πρέπει να είναι συνετή, ειδικά μετά από ενδελεχή εξέταση του κόστους-οφέλους και της προτίμησης του ασθενούς. Μελλοντικές μελέτες θα πρέπει να δώσουν έμφαση στη βελτίωση της μεθοδολογικής ποιότητας και απαιτείται περαιτέρω κλινική έρευνα για την επίδραση του G. lucidum στη μακροπρόθεσμη επιβίωση του καρκίνου. Μια ενημέρωση αυτής της αναθεώρησης θα πραγματοποιείται κάθε δύο χρόνια”.
Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, ορισμένα φαρμακευτικά μανιτάρια βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου, επειδή οι πολυσακχαρίτες έχουν σημαντικά βιολογικά οφέλη, όπως αντιοξειδωτικές, νευροπροστατευτικές, ραδιοπροστατευτικές, αντιδιαβητικές, κατά της οστεοπόρωσης και κατά της κόπωσης ιδιότητες[8].
[8] Mingliang Jin, Qingsheng Huang, Ke Zhao, Peng Shang “Biological activities and potential health benefit effects of polysaccharides isolated from Lycium barbarum L” (Βιολογικές δραστηριότητες και πιθανά οφέλη για την υγεία των πολυσακχαριτών που απομονώνονται από το Lycium barbarum L) Int J Biol Macromol. 2013 Mar;54:16-23.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23200976/
Περίληψη
“Πρόσφατα, η απομόνωση και η διερεύνηση νέων συστατικών με βιολογικές δραστηριότητες και οφέλη για την υγεία από τους φυσικούς πόρους έχουν προσελκύσει μεγάλη προσοχή. Ο καρπός του Lycium barbarum L., ενός γνωστού κινεζικού φυτικού φαρμάκου καθώς και πολύτιμο θρεπτικό τονωτικό, έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά ως αντιπυρετικό, αντιφλεγμονώδες και κατά της γήρανσης μέσο για χιλιάδες χρόνια. Σύγχρονα φαρμακολογικά πειράματα έχουν αποδείξει ότι ο πολυσακχαρίτης είναι ένα από τα κύρια συστατικά που ευθύνονται για αυτές τις βιολογικές δραστηριότητες στο L. barbarum. Έχει αποδειχθεί ότι οι πολυσακχαρίτες στο L. barbarum είχαν διάφορες σημαντικές βιολογικές δράσεις, όπως αντιοξειδωτικές, ανοσοτροποποιητικές, αντικαρκινικές, νευροπροστασία, ραδιοπροστασία, κατά του διαβήτη, ηπατοπροστασία, κατά της οστεοπόρωσης και κατά της κόπωσης. Ο σκοπός της παρούσας ανασκόπησης είναι να συνοψίσει προηγούμενες και τρέχουσες αναφορές σχετικά με τις βιολογικές δραστηριότητες καθώς και τα πιθανά οφέλη για την υγεία των πολυσακχαριτών L. barbarum”.
Επιπλέον, εργαστηριακές δοκιμές δείχνουν ότι τα τριτερπένια που βρίσκονται στο μανιτάρι Reishi μπορεί επίσης να έχουν ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο οι τροφές με έντονα χρώματα ή πικρή γεύση, πλούσιες σε αντιοξειδωτικά όπως η κολοκύθα, τα μούρα και το μαύρο ρύζι έχουν τη φήμη ότι προάγουν την υγεία.
Οι ενώσεις τριτερπενίου φαίνεται να αναστέλλουν το σχηματισμό όγκων και τις μεταστάσεις, περιορίζοντας την προσκόλληση καρκινικών κυττάρων στα ενδοθηλιακά κύτταρα. Οι βήτα-γλυκάνες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του σχηματισμού καρκίνου εμποδίζοντας την ανάπτυξη και εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων και αυξάνοντας τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος[9][10].
[9] Jagan M R Patlolla, Chinthalapally V Rao “Triterpenoids for cancer prevention and treatment: current status and future prospects” (Τριτερπενοειδή για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου: τρέχουσα κατάσταση και μελλοντικές προοπτικές) Curr Pharm Biotechnol. 2012 Jan;13(1):147-55.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21466427/
Περίληψη
“Τα τριτερπενοειδή είναι πανταχού παρόντα στο φυτικό βασίλειο. Πρόσφατα στοιχεία υποστηρίζουν τις ευεργετικές επιδράσεις των τριτερπενοειδών που απαντώνται στη φύση ενάντια σε διάφορους τύπους ανθρώπινων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων καρκίνων. Εδώ, συνοψίσαμε τις δυνατότητες των τριτερπενοειδών που ανήκουν στις ομάδες λουπανίου, ολεανάνης, ουρσανίου και κουκουρβιτακίνης και τα ευεργετικά τους αποτελέσματα με βάση εργαστηριακές και κλινικές έρευνες. Το αντικαρκινικό δυναμικό των τριτερπενοειδών και οι αντιφλεγμονώδεις, αντιπολλαπλασιαστικές και προαποπτωτικές επιδράσεις τους έχουν συζητηθεί τόσο in vitro όσο και in vivo μοντέλα. Είναι σημαντικό ότι ένας μεγάλος αριθμός προκλινικών μελετών αποτελεσματικότητας που χρησιμοποιούν χημικά επαγόμενα μοντέλα, καθώς και μοντέλα ξενομοσχευμάτων όγκου παρείχαν στοιχεία ότι τόσο τα φυσικά όσο και τα συνθετικά παράγωγα είχαν χημειοπροληπτικά και θεραπευτικά αποτελέσματα. Σε αυτή την ανασκόπηση, έχουμε επισημάνει αρκετές μελέτες σχετικά με το χημειοπροληπτικό και αντικαρκινικό δυναμικό των τριτερπενοειδών που βασίζονται σε διάφορα προκλινικά ζωικά μοντέλα καρκίνων του παχέος εντέρου, του μαστού, του προστάτη και του μελανώματος. Επίσης, κάναμε μια προσπάθεια να συζητήσουμε διάφορους μηχανισμούς με τους οποίους τα τριτερπενοειδή ρυθμίζουν διάφορους μεταγραφικούς και αυξητικούς παράγοντες, φλεγμονώδεις κυτοκίνες και ενδοκυτταρικές οδούς σηματοδότησης που εμπλέκονται στον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων, την απόπτωση και την αγγειογένεση του όγκου”.
[10] Taek Joon Yoon, Sushruta Koppula, Kwang Ho Lee “The effects of β-glucans on cancer metastasis” (Οι επιδράσεις των β-γλυκανών στη μετάσταση του καρκίνου) Anticancer Agents Med Chem. 2013 Jun;13(5):699-708.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23140352/
Περίληψη
“Οι β-γλυκάνες (β-γλυκάνες), φυσικώς απαντώμενοι πολυσακχαρίτες, υπάρχουν ως συστατικά του κυτταρικού τοιχώματος των δημητριακών, των μανιταριών, των φυκών ή των μικροβίων, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων, των μυκήτων και της ζύμης. Δεδομένου ότι οι Pillemer et al. για πρώτη φορά παρασκευάστηκε και διερεύνησε το zymosan στη δεκαετία του ‘40 και άλλα που ακολούθησαν με τη διερεύνηση των β-γλυκανών στις δεκαετίες του ‘60 και του ‘70, οι ερευνητές έχουν τεκμηριώσει καλά τον σημαντικό ρόλο των β-γλυκανών στο ανοσοποιητικό σύστημα σε σχέση με τη θεραπεία του καρκίνου, την ανοσία των λοιμώξεων και την αποκατάσταση του κατεστραμμένο μυελό των οστών. Ωστόσο, οι πληροφορίες για τον βιολογικό τους ρόλο στην αντιμεταστατική δράση παραμένουν περιορισμένες. Ως ανοσοτροποποιητικός παράγοντας, η β-γλυκάνη δρα μέσω της ενεργοποίησης εγγενών ανοσοκυττάρων όπως μακροφάγων, δενδριτικών κυττάρων, κοκκιοκυττάρων και φυσικών κυττάρων φονείς. Αυτή η ενεργοποίηση πυροδοτεί τις αποκρίσεις προσαρμοστικών ανοσοκυττάρων όπως τα CD4(+) ή CD8(+) Τ κύτταρα και τα Β κύτταρα, με αποτέλεσμα την αναστολή της ανάπτυξης και της μετάστασης του όγκου. Οι αναφορές έχουν δείξει ότι οι β-γλυκάνες ασκούν πολλαπλές επιδράσεις στα καρκινικά κύτταρα και στην πρόληψη του καρκίνου. Ωστόσο, οι μηχανισμοί της δράσης τους φαίνονται περίπλοκοι λόγω των διαφορών στην πηγή, τη χημική δομή, την ανεπαρκώς καθορισμένη παρασκευή και το μοριακό βάρος, εξ ου και τα ασυνεπή και συχνά αντιφατικά αποτελέσματα που λαμβάνονται. Αυτή η ανασκόπηση επικεντρώνεται στη δυνατότητα των β-γλυκανών ως αντιμεταστατικών παραγόντων και στους γνωστούς μηχανισμούς που διέπουν τις βιολογικές τους επιδράσεις”.
Μελέτες έχουν βρει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα σχετικά με τη σχέση μεταξύ του μανιταριού Reishi και της πρόληψης του καρκίνου. Έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού, των ωοθηκών, του προστάτη, του ήπατος και των πνευμόνων σε μελέτες in vitro, μερικές φορές σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες[11].
[11] Daniel Sliva “Ganoderma lucidum (Reishi) in cancer treatment” (To Ganoderma lucidum (Reishi) στη θεραπεία του καρκίνου) Integr Cancer Ther. 2003 Dec;2(4):358-64.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14713328/
Περίληψη
“Το δημοφιλές βρώσιμο μανιτάρι Ganoderma lucidum (Reishi) έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για τη γενική προαγωγή της υγείας και της μακροζωίας στις ασιατικές χώρες. Η αποξηραμένη σκόνη του Ganoderma lucidum ήταν δημοφιλής ως παράγοντας χημειοθεραπείας για τον καρκίνο στην αρχαία Κίνα. Οι συγγραφείς απέδειξαν πρόσφατα ότι το Ganoderma lucidum αναστέλλει τους ιδιοσυστατικά ενεργούς μεταγραφικούς παράγοντες πυρηνικό παράγοντα κάπα Β (NF-kappaB) και AP-1, γεγονός που είχε ως αποτέλεσμα την αναστολή της έκφρασης του ενεργοποιητή πλασμινογόνου τύπου ουροκινάσης (uPA) και του υποδοχέα του uPAR. Το Ganoderma lucidum κατέστειλε επίσης την κυτταρική προσκόλληση και την κυτταρική μετανάστευση των εξαιρετικά διεισδυτικών καρκινικών κυττάρων του μαστού και του προστάτη, υποδηλώνοντας την ισχύ του να μειώνει τη διεισδυτικότητα του όγκου. Έτσι, το Ganoderma lucidum επιδεικνύει ξεκάθαρα αντικαρκινική δράση σε πειράματα με καρκινικά κύτταρα και έχει πιθανές θεραπευτικές δυνατότητες ως συμπλήρωμα διατροφής για μια εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού και του προστάτη. Ωστόσο, λόγω της διαθεσιμότητας του Ganoderma lucidum από διαφορετικές πηγές, συνιστάται να ελέγχετε τη βιολογική του δράση”.
Έρευνες σε ασθενείς με καρκίνο υποδηλώνουν ότι το μανιτάρι Reishi έχει αντιπολλαπλασιαστική και χημειοπροληπτική δράση. Βοηθά στην ανακούφιση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας, όπως η χαμηλή ανοσία και η ναυτία, και δυνητικά ενισχύει την αποτελεσματικότητα της ακτινοθεραπείας[12].
[12] Chong-Zhi Wang, Daniel Basila, Han H Aung, Sangeeta R Mehendale, Wei-Tien Chang, Eryn McEntee, Xiongfei Guan, Chun-Su Yuan “Effects of ganoderma lucidum extract on chemotherapy-induced nausea and vomiting in a rat model” (Επιδράσεις του εκχυλίσματος ganoderma lucidum στη ναυτία και τον έμετο που προκαλείται από χημειοθεραπεία σε μοντέλο αρουραίου) Am J Chin Med. 2005;33(5):807-15.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16265993/
Περίληψη
“Η χημειοθεραπεία είναι εξαιρετικά κυτταροτοξική, προκαλώντας μια σειρά από σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ναυτία και έμετο. Τα φυτικά φάρμακα, τα οποία μπορούν συχνά να χρησιμοποιούνται σε καθημερινή βάση για παρατεταμένη θεραπεία, μπορεί να είναι κλινικά ωφέλιμα. Το Ganoderma lucidum ή το μανιτάρι Lingzhi έχει αναγνωριστεί ως φάρμακο για τη θεραπεία μιας σειράς ιατρικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της εξισορρόπησης της ανοσίας και της μείωσης των παρενεργειών που προκαλούνται από τα φάρμακα. Έχει αποδειχθεί ότι οι αρουραίοι αντιδρούν σε εμετικά ερεθίσματα, όπως ο παράγοντας χημειοθεραπείας σισπλατίνη, με αυξημένη κατανάλωση καολίνη, γνωστή ως pica. και αυτό το μοντέλο αρουραίου έχει χρησιμοποιηθεί για την αξιολόγηση νέων αντιεμετικών ενώσεων. Σε αυτή τη μελέτη, αξιολογήσαμε τα αποτελέσματα ενός εκχυλίσματος G. lucidum (SunRecome, το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο εκχύλισμα μανιταριού Lingzhi στην Κίνα) στην άμβλυνση της ναυτίας και του εμέτου που προκαλούνται από σισπλατίνη στο μοντέλο pica αρουραίου. Παρατηρήσαμε ότι η ενδοπεριτοναϊκή ένεση σισπλατίνης προκάλεσε σημαντική αύξηση στην πρόσληψη καολίνης στις 24, 48, 72 και 96 ώρες, αντανακλώντας τη δράση της ναυτίας και του εμέτου της σισπλατίνης. Αυτή η προκαλούμενη από σισπλατίνη πρόσληψη καολίνης μειώθηκε ανάλογα με τη δόση μετά από ένεση 1, 3 και 10 mg/kg εκχυλίσματος G. lucidum (p < 0,01). Επιπλέον, υπήρξε σημαντική μείωση της πρόσληψης τροφής μετά τη σισπλατίνη. Η μείωση της πρόσληψης τροφής που προκαλείται από τη σισπλατίνη βελτιώθηκε σημαντικά μετά τη χορήγηση εκχυλίσματος G. lucidum με δοσοεξαρτώμενο τρόπο (p < 0,01), υποδηλώνοντας ένα υποστηρικτικό αποτέλεσμα του εκχυλίσματος στη γενική κατάσταση του σώματος. Απαιτούνται μελλοντικές ελεγχόμενες κλινικές δοκιμές για την αξιολόγηση της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητας αυτού του φυτικού φαρμάκου”.
Όλα αυτά καθιστούν το μανιτάρι Reishi μία από τις πιο ισχυρές τροφές για την καταπολέμηση του καρκίνου και δείχνουν ότι τα οφέλη της σκόνης μανιταριού Reishi περιλαμβάνουν την υποστήριξη της ανοσίας για την καταπολέμηση χρόνιων ασθενειών[13].
[13] “Top 12 Cancer-Fighting Foods” (Κορυφαίες 12 τροφές για την καταπολέμηση του καρκίνου) https://draxe.com/nutrition/cancer-fighting-foods/
2. Βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος
Το συκώτι είναι ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος. Είναι υπεύθυνο για τη βοήθεια στην αποτοξίνωση και τον καθαρισμό, την επεξεργασία, την αποθήκευση και την κυκλοφορία του υγιούς αίματος και θρεπτικών συστατικών.
Τα μανιτάρια Reishi λειτουργούν ως προσαρμογόνα για να βοηθήσουν στη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας και στην πρόληψη της ηπατικής νόσου. Επιτρέπουν στο σώμα σας να αποβάλλει τις τοξίνες και τα βακτήρια πιο αποτελεσματικά και βελτιώνουν την ανοσία έναντι ασθενειών που μπορεί να αναπτυχθούν με την πάροδο του χρόνου.
Μια μελέτη του 2013 που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Medicinal Mushrooms διαπίστωσε ότι το μανιτάρι Reishi επάγει ηπατοπροστατευτικά αποτελέσματα στην οξεία ηπατική βλάβη, επειδή περιέχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και καταπολεμά τις επιβλαβείς ανοσολογικές αποκρίσεις που επιβραδύνουν τη λειτουργία του ήπατος, προσθέτοντας στη λίστα με τα οφέλη των μανιταριών Reishi[14].
[14] Xin Wu, Jun Zeng, Jinsong Hu, Qiong Liao, Rong Zhou, Ping Zhang, Zuohong Chen “Hepatoprotective effects of aqueous extract from Lingzhi or Reishi medicinal mushroom Ganoderma lucidum (higher basidiomycetes) on α-amanitin-induced liver injury in mice” (Ηπατοπροστατευτικές επιδράσεις του υδατικού εκχυλίσματος από το φαρμακευτικό μανιτάρι Lingzhi ή Reishi Ganoderma lucidum (υψηλότεροι βασιδιομύκητες) σε ηπατική βλάβη που προκαλείται από α-αμανιτίνη σε ποντίκια) Int J Med Mushrooms. 2013;15(4):383-91.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23796220/
Περίληψη
“Το μανιτάρι Lingzhi ή Reishi Ganoderma lucidum είναι ένα πολύ γνωστό παραδοσιακό φαρμακευτικό μανιτάρι που έχει αποδειχθεί ότι έχει εμφανή ηπατοπροστατευτικά αποτελέσματα. Ο στόχος αυτής της μελέτης ήταν να αξιολογήσει τις ηπατοπροστατευτικές επιδράσεις των υδατικών εκχυλισμάτων G. lucidum (GLEs) σε ηπατική βλάβη που προκαλείται από α-αμανιτίνη (α-AMA) σε ποντικούς και να αναλύσει τους πιθανούς ηπατοπροστατευτικούς μηχανισμούς που σχετίζονται με τη δράση δέσμευσης ριζών. Τα ποντίκια υποβλήθηκαν σε θεραπεία με α-ΑΜΑ που παρασκευάστηκε από το μανιτάρι Amanita exitialis και στη συνέχεια χορηγήθηκε με GLE μετά την ένεση α-ΑΜΑ. Η ηπατοπροστατευτική δράση του GLE συγκρίθηκε με το φάρμακο αναφοράς silibinin (SIL). Το α-AMA προκάλεσε σημαντική αύξηση στις δραστηριότητες της αμινοτρανσφεράσης της αλανίνης (ALT) και της ασπαρτικής αμινοτρανσφεράσης (AST) στον ορό και προκάλεσε σημαντική μείωση των δραστηριοτήτων υπεροξειδικής δισμουτάσης (SOD) και καταλάσης (CAT) και σημαντική αύξηση της περιεκτικότητας σε μηλονοδιαλδεΰδη (MDA) στην ομογενοποίηση στο ήπαρ. Η θεραπεία με GLE ή SIL μείωσε σημαντικά τα επίπεδα ALT και AST στον ορό, αύξησε σημαντικά τις δραστηριότητες SOD και CAT και μείωσε την περιεκτικότητα σε MDA στο ήπαρ σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου α-AMA. Η ιστοπαθολογική εξέταση των τομών του ήπατος ήταν συνεπής με αυτή των βιοχημικών παραμέτρων. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το GLE επάγει ηπατοπροστατευτικά αποτελέσματα στην οξεία ηπατική βλάβη που προκαλείται από α-ΑΜΑ. Αυτές οι προστατευτικές επιδράσεις μπορεί να σχετίζονται εν μέρει με τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του GLE”.
3. Προάγει την υγεία της καρδιάς
Τα τριτερπένια που βρίσκονται στο μανιτάρι Reishi μπορεί να έχουν ικανότητες μείωσης της αρτηριακής πίεσης καθώς και οφέλη για την πήξη του αίματος και τη χοληστερόλη. Αυτό είναι πιθανό επειδή βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες, ενώ αποκαθιστούν επίσης την ορμονική ισορροπία[15].
[15] “Reishi Mushroom, Purported Benefits, Side Effects & More” (Μανιτάρι Reishi, υποτιθέμενα οφέλη, παρενέργειες και άλλα) https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/reishi-mushroom
Η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη μπορεί μερικές φορές να προκληθούν από ορμονικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων διαταραχών του θυρεοειδούς ή λόγω υψηλής έντασης στρες. Τα μανιτάρια Reishi βοηθούν στην αποκατάσταση των βέλτιστων ορμονικών επιπέδων για την ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος.
Εκτός από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, το εκχύλισμα μανιταριού Reishi μπορεί να βελτιώσει τη συνολική κυκλοφορία, να μειώσει τη φλεγμονή που επιδεινώνει τα καρδιακά προβλήματα και να αποτρέψει το φράξιμο των αρτηριών διατηρώντας τη χοληστερόλη υπό έλεγχο, ένα ακόμη από τα εντυπωσιακά οφέλη του μανιταριού Rreishi για την υγεία[16].
[16] A Berger, D Rein, E Kratky, I Monnard, H Hajjaj, I Meirim, C Piguet-Welsch, J Hauser, K Mace, P Niederberger “Cholesterol-lowering properties of Ganoderma lucidum in vitro, ex vivo, and in hamsters and minipigs” (Ιδιότητες μείωσης της χοληστερόλης του Ganoderma lucidum in vitro, ex vivo και σε χάμστερ και χοιρίδια) Lipids Health Dis. 2004;3:2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC385249/
Περίληψη
“Εισαγωγή: Έχει ανανεωθεί το ενδιαφέρον για τις φαρμακευτικές ιδιότητες των μανιταριών. Μελετήσαμε τις ιδιότητες μείωσης της χοληστερόλης του Ganoderma lucidum (Gl), ενός διάσημου φαρμακευτικού είδους.
Αποτελέσματα: Οργανικά κλάσματα που περιέχουν οξυγονωμένα παράγωγα λανοστερόλης ανέστειλαν τη σύνθεση χοληστερόλης στα ηπατοκύτταρα Τ9Α4. Στα χάμστερ, το 5% Gl δεν επηρέασε την LDL, αλλά μείωσε την ολική χοληστερόλη (TC) 9,8%, και την HDL 11,2%. Το Gl (2,5 και 5%) είχε αποτελέσματα σε αρκετές ουδέτερες στερόλες και χολικά οξέα στα κόπρανα. Και οι δύο δόσεις Gl μείωσαν τη δραστηριότητα της ηπατικής μικροσωμικής ex-vivo αναγωγάσης HMG-CoA. Σε μικρούς χοίρους, 2,5 Gl μείωσαν την TC, την LDL- και την HDL χοληστερόλη 20, 27 και 18%, αντίστοιχα (P < 0,05), αυξημένη χοληστανόλη και κοπροστανόλη στα κόπρανα και μειωμένη χολίνη.
συμπεράσματα
Συνολικά, το Gl έχει τη δυνατότητα να μειώσει τις χοληφόρες LDL τερόλη in vivo μέσω διαφόρων μηχανισμών.
Τα επόμενα βήματα είναι: πλήρης χαρακτηρισμός βιοδραστικών συστατικών σε λιποδιαλυτά/αδιάλυτα κλάσματα. αξιολόγηση της βιοδραστικότητας των απομονωμένων κλασμάτων και να εξετάσει τις ανθρώπινες ιδιότητες μείωσης της χοληστερόλης. Οραματίζονται καινοτόμα νέα τρόφιμα που μειώνουν τη χοληστερόλη και φάρμακα που περιέχουν Gl”.
4. Εξισορροπεί τα επίπεδα ορμονών
Τα μανιτάρια Reishi λειτουργούν ως προσαρμογόνα. Μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σου να αντιμετωπίσει το στρες πιο αποτελεσματικά και να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων των ορμονών για τη βελτιστοποίηση της υγείας σου.
Αν και η έρευνα περιορίζεται επί του παρόντος σε ζωικά μοντέλα, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα μανιταριού Reishi θα μπορούσε να βοηθήσει στην ομαλοποίηση των επιπέδων ορισμένων ορμονών, οι οποίες μπορεί να είναι ευεργετικές στη θεραπεία του καρκίνου[17].
[17] Krishnamoorthy Deepalakshmi, Sankaran Mirunalini “Modulatory effect of Ganoderma lucidum on expression of xenobiotic enzymes, oxidant-antioxidant and hormonal status in 7,12-dimethylbenz(a)anthracene-induced mammary carcinoma in rats” (Ρυθμιστική επίδραση του Ganoderma lucidum στην έκφραση των ξενοβιοτικών ενζύμων, του οξειδωτικού-αντιοξειδωτικού και της ορμονικής κατάστασης σε καρκίνωμα μαστού που προκαλείται από 7,12-διμεθυλβενζ(α)ανθρακένιο σε αρουραίους) Pharmacogn Mag. 2013 Apr-Jun;9(34):167–175.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3680858/
Περίληψη
“Ιστορικό: Τα μανιτάρια είναι μια σημαντική φυσική πηγή και αντιπροσωπεύουν ένα σημαντικό και αναξιοποίητο ισχυρό φαρμακευτικό προϊόν. Το Ganoderma lucidum (G. lucidum) ένα σημαντικό φαρμακευτικό μανιτάρι έχει αποδειχθεί ότι περιέχει υψηλή ποσότητα αντιοξειδωτικών. Ωστόσο, ελλείπουν in vivo μελέτες για καρπικά σώματα G. lucidum.
Στόχοι: Για τον προσδιορισμό των επιδράσεων του αιθανολικού εκχυλίσματος καρπικών σωμάτων G. lucidum (GLEet) στην έκφραση των ξενοβιοτικών ενζύμων, του οξειδωτικού-αντιοξειδωτικού και της ορμονικής κατάστασης σε πειραματικό καρκίνο του μαστού που προκαλείται από 7,12-διμεθυλβενζ[a]ανθερακένιο (DMBA) διερευνήθηκε σε θηλυκούς αρουραίους Sprague dawley.
Υλικά και μέθοδοι: Θηλυκοί αρουραίοι Sprague dawley που έφεραν καρκίνο έλαβαν από του στόματος θεραπεία με GLEet (500mg/kg σωματικού βάρους) για 16 εβδομάδες. Η επίπτωση και το μέγεθος του όγκου σε κάθε ομάδα και οι βιοχημικές παράμετροι πραγματοποιήθηκαν στο πλάσμα, στο ήπαρ και στους μαστικούς ιστούς των ζώων. Προσδιορίστηκαν επίσης ιστοπαθολογική και ανοσοϊστοχημική ανάλυση.
Αποτέλεσμα: Η από του στόματος χορήγηση του GLEet σε ζώα που φέρουν όγκο μείωσε σημαντικά τα επίπεδα υπεροξείδωσης λιπιδίων ενισχύοντας έτσι τα μη ενζυματικά αντιοξειδωτικά και επίσης ρύθμισε θετικά το επίπεδο των ορμονών των υποδοχέων οιστρογόνου σχεδόν στο φυσιολογικό σε σύγκριση με επίμυες που έλαβαν DMBA. Επιπλέον, ρυθμίζει επίσης θετικά τα ξενοβιοτικά μεταβολιστικά ένζυμα. Επομένως, η διαιτητική χορήγηση του G. lucidum μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά ως χημειοπροληπτικός παράγοντας κατά της καρκινογένεσης του μαστού.
Συμπέρασμα: Καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι το G. lucidum είναι ένας ισχυρός χημειοπροληπτικός παράγοντας, επομένως προσφέρει μέγιστη προστασία έναντι της επαγόμενης από DMBA καρκινογένεσης των μαστών”.
Άλλες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να προστατεύσει και να επηρεάσει θετικά το ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο περιλαμβάνει τους αδένες σε όλο το σώμα που είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή ορμονών. Αυτό θα μπορούσε να έχει εκτεταμένες επιπτώσεις σε πολλές πτυχές της υγείας, καθώς το ενδοκρινικό σύστημα έχει άμεσο αντίκτυπο στον μεταβολισμό, την ανάπτυξη, τον ύπνο, τη διάθεση και τη σεξουαλική λειτουργία[18].
[18] Yao-zeng Lu, Xiao-xian Wu, Song Chen, Ju Yuan, Chun-hui Lai, Lin-lin Bao, Li-hua Sun, Wei Lu “Effectiveness of Ganoderma lucidum preparation in treating simian acquired immune deficiency syndrome” (Αποτελεσματικότητα του παρασκευάσματος Ganoderma lucidum στη θεραπεία του συνδρόμου επίκτητης ανοσολογικής ανεπάρκειας πιθήκου) Zhongguo Yi Xue Ke Xue Yuan Xue Bao. 2011 Jun;33(3):318-24.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21718617/
Περίληψη
“Στόχος: Διερεύνηση της αποτελεσματικότητας του παραδοσιακού κινεζικού βοτανοθεραπευτικού παρασκευάσματος Lingzhi (Ganoderma lucidum) στη θεραπεία του συνδρόμου επίκτητης ανοσολογικής ανεπάρκειας του πιθήκου (SAIDS).
Μέθοδοι: Πέντε θηλυκοί ενήλικοι κινεζικοί πίθηκοι rhesus εμβολιάστηκαν από το ορθό με SIVmac239 και όλοι διαγνώστηκαν ως SAIDS με εργαστηριακές και κλινικές εξετάσεις 17 μήνες αργότερα. Από αυτούς τους 5 πιθήκους, 3 (#393, #374 και #381, ομάδα θεραπείας) χορηγήθηκαν από το στόμα με Ganoderma lucidum (2 κάψουλες σκόνης σπορίων συν 2 κάψουλες λαδιού σπορίων σε καθημερινή βάση) και οι υπόλοιποι άλλοι δύο πίθηκοι (# 348 και #361) χρησίμευσαν ως έλεγχος και δεν έλαβαν θεραπεία.
Αποτελέσματα: Το ζώο #393 (ομάδα θεραπείας), #361 (ομάδα ελέγχου) και #348 (ομάδα ελέγχου) πέθανε από SAIDS (λοίμωξη ευκαιρίας) 3,5 μήνες, 6 μήνες και 11 μήνες αργότερα, αντίστοιχα. Δύο ζώα (#374 και #381) επέζησαν. Η νεκροψία αποκάλυψε εξάντληση ή/και εξάντληση του λεμφικού ιστού τους. Στον πίθηκο #374, τα περιφερειακά CD4(+) T λεμφοκύτταρα αυξήθηκαν κατά 30% τον 6ο μήνα σε σύγκριση με το βασικό επίπεδο και στη συνέχεια παρουσίασαν διακυμάνσεις. Το ιικό φορτίο πλάσματος μειώθηκε σταδιακά και έφτασε περίπου το 1 log(10) στην ομάδα θεραπείας, αλλά παρέμεινε σταθερό στην ομάδα ελέγχου. Όπως φαίνεται από παθολογικές εξετάσεις, ο λεμφαδένας και ο σπλήνας των πιθήκων #374 (ομάδα θεραπείας) και #381 (ομάδα θεραπείας) παρουσίασαν αποκατάσταση και ανασυγκρότηση στον λεμφικό ιστό, τον θύμο, τον νευρικό ιστό της έλικας ιππόκαμπου, την υπόφυση, την επίφυση, τον θυρεοειδή αδένα, επινεφρίδια και ωοθήκη. Στην ομάδα ελέγχου, ωστόσο, τα ζώα παρουσίασαν εξάντληση των λεμφαδένων, ατροφία σπλήνας, εξαφάνιση του θύμου αδένα και άλλες διαταραχές στα ενδοκρινικά όργανα.
Συμπέρασμα: Το παρασκεύασμα Ganoderma lucidum μπορεί να έχει κάποια προστατευτική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, το νευρικό σύστημα και το ενδοκρινικό σύστημα πιθήκων με SAIDS”.
5. Σταθεροποιεί το σάκχαρο του αίματος
Η διατήρηση υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στη συνολική υγεία, προκαλώντας συμπτώματα όπως κόπωση, ακούσια απώλεια βάρους και συχνουρία. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι τα μανιτάρια Reishi μπορεί να έχουν αντιδιαβητικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα για την πρόληψη ανεπιθύμητων παρενεργειών.
Για παράδειγμα, μια ανασκόπηση από την Ταϊβάν έδειξε ότι τα μανιτάρια Reishi ήταν σε θέση να μειώσουν τα επίπεδα τόσο του σακχάρου στο αίμα όσο και της ινσουλίνης σε ποντίκια. Βοήθησαν επίσης στην τροποποίηση των επιπέδων ορισμένων ενζύμων που εμπλέκονται στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και βελτίωσαν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί την ινσουλίνη για να μεταφέρει τη ζάχαρη από την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς που θα χρησιμοποιηθούν ως καύσιμο[19].
[19] Haou-Tzong Ma, Jung-Feng Hsieh, Shui-Tein Chen “Anti-diabetic effects of Ganoderma lucidum” (Αντιδιαβητικά αποτελέσματα του Ganoderma lucidum) Phytochemistry. 2015 Jun;114:109-13.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25790910/
Περίληψη
“Το Ganoderma lucidum είναι ένας μύκητας λευκής σήψης που χρησιμοποιείται ευρέως ως τονωτικό για την προαγωγή της μακροζωίας και της υγείας. Τα εκχυλίσματα του G. lucidum έχουν αναγνωριστεί ως εναλλακτική επικουρική θεραπεία για τον διαβήτη. Μεταξύ των πολλών βιολογικά ενεργών συστατικών του G. lucidum, οι πολυσακχαρίτες, οι πρωτεογλυκάνες, οι πρωτεΐνες και τα τριτερπενοειδή έχουν αποδειχθεί ότι έχουν υπογλυκαιμικά αποτελέσματα. Οι πολυσακχαρίτες του G. lucidum έχουν αναφερθεί ότι έχουν υπογλυκαιμική δράση αυξάνοντας τα επίπεδα ινσουλίνης στο πλάσμα και μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο πλάσμα σε ποντίκια. Η πρωτεϊνική φωσφατάση τυροσίνης 1Β είναι ένας πολλά υποσχόμενος θεραπευτικός στόχος στον διαβήτη και η πρωτεογλυκάνη G. lucidum μπορεί να αναστείλει αυτό το ένζυμο in vitro. Επιπλέον, τα τριτερπενοειδή του G. lucidum αποδείχθηκε ότι έχουν ανασταλτική δράση στην αναγωγάση της αλδόζης και στην α-γλυκοσιδάση που μπορεί να καταστείλει τη μεταγευματική υπεργλυκαιμία. Επιπλέον, μια πρωτεΐνη Ling Zhi-8 που εκχυλίστηκε από το G. lucidum μείωσε σημαντικά τη διήθηση των λεμφοκυττάρων και αύξησε την ανίχνευση αντισωμάτων της ινσουλίνης σε διαβητικούς ποντικούς. Αυτή η ανασκόπηση συνοψίζει το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας σχετικά με τις υπογλυκαιμικές επιδράσεις της δράσης των πολυσακχαριτών, των πρωτεογλυκανών, των πρωτεϊνών και των τριτρερπενοειδών από το G. lucidum ως οδηγό για μελλοντική έρευνα”.
6. Καταπολεμά τις αλλεργίες και το άσθμα
Τα τριτερπένια είναι ενεργά συστατικά στα μανιτάρια Reishi. Είναι ένας τύπος γανοδερικού οξέος που συνδέεται με τη μείωση των αλλεργιών και των αντιδράσεων ισταμίνης που σχετίζονται με το άσθμα.
Για αυτόν τον λόγο, το μανιτάρι reishi χρησιμοποιείται συχνά ως ασφαλής και αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το άσθμα. Τα τριτερπένια είναι ικανά να μειώνουν τις αλλεργικές αντιδράσεις λόγω του τρόπου με τον οποίο επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύουν τα πεπτικά όργανα, προστατεύουν την επένδυση του εντέρου, μειώνουν τη φλεγμονή, αναστέλλουν την απελευθέρωση ισταμίνης, βελτιώνουν τη χρήση οξυγόνου και βελτιώνουν τις ηπατικές λειτουργίες[20][21].
[20] Neha Bhardwaj, Priya Katyal, Anil K Sharma “Suppression of inflammatory and allergic responses by pharmacologically potent fungus Ganoderma lucidum” (Καταστολή φλεγμονωδών και αλλεργικών αποκρίσεων από φαρμακολογικά ισχυρό μύκητα Ganoderma lucidum) Recent Pat Inflamm Allergy Drug Discov. 2014;8(2):104-17.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24948193/
Περίληψη
“Η οξεία φλεγμονή είναι το αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης οδού μεταγωγής σήματος που προστατεύει και θεραπεύει το σώμα μας και είναι απαραίτητη για την καλή υγεία και τη φυσιολογική μας ευεξία. Λαμβάνοντας υπόψη ότι, η χρόνια φλεγμονή μπορεί να συσχετιστεί καλά με την εμφάνιση πληθώρας αυτοάνοσων διαταραχών, ρευματοειδής αρθρίτιδα, συστηματικός λύκος και πολυμυαλγία, ρευματικές και άλλες ασθένειες όπως άσθμα, φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου, καρδιαγγειακές διαταραχές, ελκώδης κολίτιδα και Νόσος του Crohn. Επίσης, έχει αναφερθεί ότι σχετίζεται με την εμφάνιση διαφόρων καρκίνων. Ένα αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες φάρμακο θα πρέπει να είναι σε θέση να αναστέλλει την ανάπτυξη χρόνιας φλεγμονής χωρίς να παρεμβαίνει στη φυσιολογική ομοιόσταση. Στο παρελθόν έχει εντοπιστεί ένας αριθμός φυτικών φαρμάκων που μπορούν να στοχεύσουν τις φλεγμονώδεις κυτοκίνες. Μεταξύ αυτών, το Ganoderma lucidum: ένα ισχυρό φαρμακευτικό μανιτάρι έχει βρεθεί ότι διαθέτει ανοσοτροποποιητικές και ανοσοενισχυτικές ικανότητες και έχει χαρακτηριστεί ως ένα θαυματουργό βότανο. Αυτή η ανασκόπηση εστιάζει κυρίως στον μοριακό μηχανισμό της αντιφλεγμονώδους και αντιαλλεργικής δράσης αυτού του μανιταριού και επίσης ρίχνει φως σε διάφορες μελέτες διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας που σχετίζονται με τη φαρμακολογική του δράση”.
[21] José-Luis Ríos “Effects of triterpenes on the immune system” (Επιδράσεις των τριτερπενίων στο ανοσοποιητικό σύστημα) J Ethnopharmacol. 2010 Mar 2;128(1):1-14.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20079412
Περίληψη
“Εθνοφαρμακολογική συνάφεια: Τα τριτερπένια, τα οποία αποτελούν μια ευρεία χημική ομάδα δραστικών συστατικών, εμπλέκονται στους μηχανισμούς δράσης και στις φαρμακολογικές επιδράσεις πολλών φαρμακευτικών φυτών που χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική κατά ασθενειών στις οποίες εμπλέκεται το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχουν περιγραφεί ως αντιφλεγμονώδεις, αντιιικοί, αντιμικροβιακοί και αντικαρκινικοί παράγοντες, καθώς και ως ανοσοτροποποιητικές ενώσεις. Αρκετά από αυτά εμπλέκονται στην επίλυση των παθήσεων του ανοσοποιητικού, αν και τα αποτελέσματα τους δεν συσχετίζονται πάντα με σαφήνεια.
Στόχος της ανασκόπησης: Ο στόχος αυτής της ανασκόπησης είναι να συγκεντρώσει σχετικά δεδομένα σχετικά με τους μηχανισμούς δράσης των τριτερπενίων που απομονώνονται από ενεργά εθνοφαρμακευτικά φυτά και τον ρόλο τους στην επίλυση ασθενειών στις οποίες εμπλέκεται το ανοσοποιητικό σύστημα για να εξετάσει τον μηχανισμό με τον οποίο εμπλέκονται χρήσιμο ως εθνοφαρμακολογικά φάρμακα.
Μέθοδοι: Η επιλογή των εργασιών έγινε χρησιμοποιώντας τις πιο σχετικές βάσεις δεδομένων για τις βιοϊατρικές επιστήμες με βάση την εθνοφαρμακολογική χρήση τους. Επιλέξαμε κυρίως εκείνες τις μελέτες που εξέτασαν την επίλυση των αλλεργικών αποκρίσεων in vivo και εκείνες που μελέτησαν τα αποτελέσματα των πιο σχετικών μεσολαβητών που εμπλέκονται στην ανοσολογική απόκριση in vitro.
Αποτελέσματα: Ο αριθμός των ενώσεων που πραγματικά μελετήθηκαν είναι περιορισμένος σε σύγκριση με τον υψηλό αριθμό αρχών που έχουν απομονωθεί και ταυτοποιηθεί. Πολλές μελέτες επικεντρώνονται σε συγκεκριμένες παθολογίες όπως ο καρκίνος ή η φλεγμονή, αλλά σε πολλές περιπτώσεις συσχετίζονται σαφώς με την ανοσολογική απόκριση. Οι lanostanes, cucurbitanes και οι oleananes είναι πιθανώς οι πιο ενδιαφέρουσες ομάδες. Ωστόσο, άλλες ενώσεις είναι επίσης πιθανής σημασίας.
Συμπεράσματα: Μελέτες ειδικών μηχανισμών έναντι μεσολαβητών ή παραγόντων μεταγραφής θα μπορούσαν να αποτελέσουν στόχο για μελλοντική έρευνα σε εθνοφαρμακευτικά φυτά που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των ανοσολογικών ασθενειών, καθώς τα αποτελέσματα που λαμβάνονται με κουκουρβιταξίνες ή παράγωγα ολεανολικού οξέος υποστηρίζουν τη χρήση διαφορετικών φαρμακευτικών φυτών, ανοίγοντας έτσι μια νέα σύνορο για μελλοντικές σπουδές”.
7. Προστατεύει από λοιμώξεις και ιούς
Τα μανιτάρια Reishi θεωρούνται ως φυσικές αντιικές, αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ουσίες χάρη στις δραστικές ενώσεις που περιέχουν. Για παράδειγμα, εκτός από την ανακούφιση των αλλεργιών, τα τριτερπένια προσφέρουν προστασία από μικροβιακές, ιογενείς και μυκητιασικές λοιμώξεις[22].
[22] Mahdi Vazirian, Mohammad Ali Faramarzi, Seyed Esmaeil Sadat Ebrahimi, Hamid Reza Monsef Esfahani, Nasrin Samadi, Seyed Aboulfazl Hosseini, Ali Asghari, Azadeh Manayi, Ali Mousazadeh, Mohammad Reza Asef, Emran Habibi, Yaghoub Amanzadeh “Antimicrobial effect of the Lingzhi or Reishi medicinal mushroom, Ganoderma lucidum (higher Basidiomycetes) and its main compounds” (Αντιμικροβιακή δράση του φαρμακευτικού μανιταριού Lingzhi ή Reishi, Ganoderma lucidum (ανώτεροι βασιδιομύκητες) και των κύριων ενώσεων του) Int J Med Mushrooms. 2014;16(1):77-84.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24940906/
Περίληψη
“Τα μανιτάρια θεωρούνται μια από τις πλουσιότερες πηγές φυσικών αντιβιοτικών και διάφορα είδη τους αναστέλλουν την ανάπτυξη μιας ευρείας ποικιλίας μικροοργανισμών. Το Ganoderma lucidum, γνωστό φαρμακευτικό μανιτάρι, έχει πολλές φαρμακολογικές και βιολογικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της αντιμικροβιακής δράσης, αν και λίγες μελέτες έχουν διερευνήσει τα αντιβακτηριακά και αντιμυκητιακά αποτελέσματα των καθαρισμένων ενώσεων του. Η χημική δομή των καθαρισμένων ενώσεων από το κλάσμα εξανίου διευκρινίστηκε ως ergosta-7,22-dien-3β-yl acetate, ergosta-5,7,22-trien-3β-yl acetate (isopyrocalciferol acetate / οξική ισοπυροκαλσιφερόλη), ergosta-7,22-dien-3-one, ergosta-7,22-dien-3β-ol, and ergosta-5,7,22-trien-3β-ol (ergostrol / εργοστρόλη). Επιπλέον, η δομή της γανόδερμαδιόλης (ganodermadiol) αποδείχθηκε μετά από καθαρισμό από το κλάσμα χλωροφορμίου. Τα κλάσματα ανέστειλαν θετικά κατά Gram βακτήρια και ζυμομύκητες, με ελάχιστες τιμές ανασταλτικής συγκέντρωσης 6,25 mg/mL, αλλά ήταν αναποτελεσματικά έναντι των αρνητικών κατά Gram βακτηρίων στις ελεγχόμενες συγκεντρώσεις. Τα αποτελέσματα ήταν συγκρίσιμα για απομονωμένες ενώσεις, ενώ το μίγμα οξικού εργοστα-7,22-διεν-3β-υλεστέρα και οξικής ισοπυροκαλσιφερόλης ήταν ασθενώς αποτελεσματικό έναντι του Escherichia coli (ελάχιστη ανασταλτική συγκέντρωση, 10 mg/mL). Θα μπορούσε να υποτεθεί ότι η αντιμικροβιακή επίδραση των ακατέργαστων κλασμάτων είναι η συνέπεια της ανάμειξης τριτερπενοειδών και στεροειδών ενώσεων”.
Τα τριτερπένια μπορούν να βρεθούν σε πολλές φυτικές τροφές που έχουν κάπως πικρή γεύση, σημάδι ότι είναι προστατευτικά στη φύση τους και προστατεύουν το φυτό από τους θηρευτές.
Επειδή τα μανιτάρια Reishi μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσουν τη φλεγμονή, μπορούν να βοηθήσουν στην ταχύτερη επίλυση των λοιμώξεων, στη μείωση του πόνου και στην καταπολέμηση της κόπωσης. Τα μανιτάρια Reishi έχουν χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων και των υποκείμενων αιτιών λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, ηπατίτιδας και ακόμη και HIV/AIDS, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων των μανιταριών Reishi[23][24].
[23] Masanori Noguchi, Tatsuyuki Kakuma, Katsuro Tomiyasu, Akira Yamada, Kyogo Itoh, Fumiko Konishi, Shoichiro Kumamoto, Kuniyoshi Shimizu, Ryuichiro Kondo, Kei Matsuoka “Randomized clinical trial of an ethanol extract of Ganoderma lucidum in men with lower urinary tract symptoms” (Τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή ενός αιθανολικού εκχυλίσματος Ganoderma lucidum σε άνδρες με συμπτώματα του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος) Asian J Androl. 2008 Sep;10(5):777-85.
https://draxe.com/nutrition/reishi-mushroom/
Περίληψη
“Σκοπός: Η αξιολόγηση της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητας ενός εκχυλίσματος Ganoderma lucidum που δείχνει την ισχυρότερη ανασταλτική δράση της 5άλφα-ρεδουκτάσης μεταξύ των εκχυλισμάτων 19 βρώσιμων και φαρμακευτικών μανιταριών από μια διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, τυχαιοποιημένη και δοσομετρική μελέτη σε άνδρες, με συμπτώματα κατώτερου ουροποιητικού συστήματος (LUTS).
Μέθοδοι: Σε αυτή τη δοκιμή, αναθέσαμε τυχαία 88 άνδρες ηλικίας άνω των 49 ετών που είχαν ελαφρά έως μέτρια LUTS σε 12 εβδομάδες θεραπείας με εκχύλισμα G. lucidum (6 mg μία φορά την ημέρα) ή εικονικό φάρμακο. Τα κύρια μέτρα έκβασης ήταν οι αλλαγές στην βαθμολογία International Prostate Symptom Score (IPSS) και οι μεταβλητές της ουροροομετρίας. Οι δευτερεύουσες μετρήσεις έκβασης περιλάμβαναν αλλαγές στο μέγεθος του προστάτη, τον υπολειπόμενο όγκο ούρων μετά την ούρηση, τις εργαστηριακές τιμές και τις αναφερόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες.
Αποτελέσματα: Το G. lucidum ήταν αποτελεσματικό και σημαντικά ανώτερο από το εικονικό φάρμακο για τη βελτίωση του συνολικού IPSS με 2,1 βαθμούς μείωση στο τέλος της θεραπείας (μέση διαφορά, -1,18 βαθμοί, 95% διάστημα εμπιστοσύνης, -1,74 έως -0,62, P < 0,0001). Δεν παρατηρήθηκαν αλλαγές σε σχέση με τις βαθμολογίες ποιότητας ζωής, τη μέγιστη ροή ούρων, τη μέση ροή ούρων, τα υπολειμματικά ούρα, τον όγκο του προστάτη, τα επίπεδα ειδικού προστατικού αντιγόνου ή τεστοστερόνης στον ορό. Η συνολική θεραπεία ήταν καλά ανεκτή χωρίς σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες.
Συμπέρασμα: Το εκχύλισμα του G. lucidum ήταν καλά ανεκτό και βελτίωσε τις βαθμολογίες IPSS. Αυτά τα αποτελέσματα ενθάρρυναν μια περαιτέρω, μεγάλης κλίμακας αξιολόγηση της φυτοθεραπείας για μεγάλη διάρκεια χρησιμοποιώντας το εκχύλισμα του G. lucidum σε άνδρες με LUTS”.
[24] Sissi Wachtel-Galor, John Yuen, John A. Buswell, and Iris F. F. Benzie.
“Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects”. 2nd edition.
Chapter 9, “Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi) A Medicinal Mushroom” (Ganoderma lucidum (Lingzhi ή Reishi), Ένα φαρμακευτικό μανιτάρι) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/
Θρέψη
Σε μορφή συμπληρώματος, τα μανιτάρια Reishi περιέχουν συνήθως ελάχιστες έως καθόλου θερμίδες και μόνο μια μικρή ποσότητα διαιτητικών ινών και πρωτεΐνης. Ωστόσο, τα πραγματικά οφέλη για την υγεία του μανιταριού Reishi προέρχονται από τα συστατικά που δεν αναγράφονται στη διατροφική ετικέτα.
Συγκεκριμένα, τα μανιτάρια Reishi είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά και ενώσεις που προάγουν την υγεία, όπως πολυσακχαρίτες και τριτερπένια. Αυτές οι ισχυρές ενώσεις συνδέονται με μια σειρά από οφέλη για την υγεία και έχει αποδειχθεί ότι ευθύνονται για πολλές από τις αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές και αντιδιαβητικές ιδιότητες του μανιταριού Reishi.
Πολλές μορφές ολιστικής ιατρικής επωφελούνται από το πλήρες φάσμα των πλεονεκτημάτων του μανιταριού Reishi για την υγεία και το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων.
Τα μανιτάρια Reishi είναι ένα ιδιαίτερα κοινό συστατικό στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική και έχουν χρησιμοποιηθεί ως βασικό προϊόν εδώ και χιλιάδες χρόνια. Πιστεύεται ότι θρέφουν την καρδιά, διατηρούν την υγεία του ήπατος, επιβραδύνουν τη γήρανση και ενισχύουν τη ζωτικότητα, την αντοχή και τη δύναμη[25].
[25] “Traditional Chinese Medicine Benefits, Herbs & Therapies” (Οφέλη, βότανα και θεραπείες της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής) https://draxe.com/health/traditional-chinese-medicine/
Λέγεται επίσης ότι προάγουν την ηρεμία και τη χαλάρωση και συχνά χρησιμοποιούνται για να συμπληρώσουν πνευματικές πρακτικές.
Κίνδυνοι και παρενέργειες
Τα μανιτάρια Reishi χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια σε πάσης φύσεως ασθενείς και πολύ λίγες παρενέργειες έχουν ποτέ καταγραφεί. Το μανιτάρι Reishi ταξινομείται ως “Class 1: Herbs that can be safely consumed when used appropriately” (Κλάση 1: Βότανα που μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια όταν χρησιμοποιούνται κατάλληλα).
Περιστασιακά, μπορεί να εμφανιστούν κάποιες ήπιες πεπτικές διαταραχές και δερματικά εξανθήματα, αλλά αυτές οι παρενέργειες φαίνεται να υποχωρούν και συνήθως αποτελούν απειλή μόνο σε ευαίσθητα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Ενώ τα μανιτάρια Reishi είναι ασφαλή, αποτελεσματικά και καλά ανεκτά από τους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που θα πρέπει να μιλήσεις με το γιατρό σου πριν τα χρησιμοποιήσεις μόνος σου. Σύμφωνα με μελέτες, το μανιτάρι Reishi φαίνεται να είναι ασφαλές για ενήλικες όταν λαμβάνεται από το στόμα σε κατάλληλες δόσεις για έως και ένα χρόνο.
Είναι πιθανό οι κονιοποιημένες μορφές του μανιταριού Reishi να είναι ισχυρότερες ή μολυσμένες σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τοξικότητας, επομένως να είσαι προσεκτικός και να αγοράζεις σκόνη Reishi από μια αξιόπιστη εταιρεία για να έχεις τα καλύτερα οφέλη από αυτό.
Εάν παρατηρήσεις κάποια από τις ακόλουθες παρενέργειες του μανιταριού Reishi, διακόψτε αμέσως τη χρήση και επισκέψου το γιατρό σου για να βεβαιωθείς ότι δεν έχεις κάποια αλλεργική αντίδραση ή ότι δεν αντιμετωπίζεις ηπατική τοξικότητα:
* ξηρότητα στόματος
* ξηρός λαιμός ή φαγούρα στο λαιμό
* φαγούρα στη ρινική περιοχή
* έντονη δυσπεψία, καούρα ή στομαχικές διαταραχές
* ρινορραγίες
* αιματηρά κόπρανα
* δερματικά εξανθήματα
Εάν είσαι έγκυος ή θηλάζεις, είναι καλύτερο να αποφύγεις τα μανιτάρια Reishi, εκτός εάν είσαι υπό ιατρική επίβλεψη. Δεν έχει γίνει πολλή έρευνα σχετικά με την ασφάλεια και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις για αυτούς τους πληθυσμούς.
Επιπλέον, εάν είχες οποιοδήποτε είδος αιμορραγικής διαταραχής, ε’αν έχεις πρόσφατα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, κάνεις λήψη φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση, παίρνεις αραιωτικά αίματος, φάρμακα χημειοθεραπείας ή ανοσοκατασταλτικά φάρμακα ή έχεις πρόβλημα με την πήξη του αίματος, μην πάρεις μανιτάρια Reishi, καθώς μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, να επηρεάσουν την πήξη του αίματος και να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.
Εν κατακλείδι
* Το μανιτάρι Reishi είναι ένα ισχυρό φαρμακευτικό μανιτάρι που συνοδεύεται από μια μακρά λίστα πιθανών οφελών για την υγεία.
* Μερικά από τα κορυφαία προνόμια που αποτελούν τη λίστα πλεονεκτημάτων του μανιταριού Reishi περιλαμβάνουν τη βελτιωμένη υγεία του ήπατος και της καρδιάς. προστασία από αλλεργίες, άσθμα και λοιμώξεις. και την πρόληψη του καρκίνου. Τα οφέλη του Ganoderma lucidum μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν την εξισορρόπηση των ορμονικών επιπέδων και τη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο.
* Αν και τα μανιτάρια Reishi είναι βρώσιμα, βρίσκονται ως επί το πλείστον ως συμπληρώματα με τη μορφή κάψουλας, σκόνης, εκχυλισμάτων και βαμμάτων.
* Τα μανιτάρια Reishi θεωρούνται γενικά ασφαλή, αλλά μπορεί να έχουν κάποιες παρενέργειες και μπορεί να επηρεάσουν ορισμένα φάρμακα. Λάβε υπόψη σου τις συστάσεις δοσολογίας του μανιταριού Reishi στο συμπλήρωμα που καταναλώνεις.
