The Cannabis Health Index [Ο δείκτης υγείας της κάνναβης]

Combining the science of medical marijuana with mindfulness techniques to heal 100 chronic symptoms and diseases

(Συνδυάζοντας την επιστήμη της ιατρικής χρήσης της κάνναβης με τεχνικές ενσυνειδητότητας για την θεραπεία 100 χρόνιων συμπτωμάτων και ασθενειών)

Uwe Blesching, PhD

Πρόλογος

Επίτρεψέ μου να σου πω την ιστορία του πώς, όταν ήμουν ένας παραϊατρικός εντατικής θεραπείας σε ασθενοφόρο στο Σαν Φρανσίσκο, είδα την δολοφονία ενός ασθενούς και πώς συνάδελφός μου και εγώ χρησιμοποιήσαμε την μαγεία για να τον επαναφέρουμε στη ζωή.

Ήταν αργά, λίγες ώρες μετά τα μεσάνυχτα, και τα φώτα της βιτρίνας στην οδό Chestnut ήταν χαμηλά. Οι δρόμοι ήταν άδειοι εκτός από μερικούς κλαμπέρς που έψαχναν για ταξί. Δουλεύαμε ασταμάτητα με μια σειρά από εξαιρετικά αγχωτικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης για είκοσι τρεις ώρες χωρίς ύπνο και λίγο χρόνο για φαγητό. Ήμασταν εξουθενωμένοι ψυχικά και εξαντλημένοι σωματικά όταν λάβαμε μια κλήση για ένα αναίσθητο άτομο που ήταν ξαπλωμένο στο πεζοδρόμιο.

Φώτα και σειρήνες αναμμένα, το ασθενοφόρο μας σχεδόν πετούσε στον αέρα καθώς περνάγαμε πάνω από την κορυφή του απότομου λόφου στο Φράνκλιν. Κατεβήκαμε απότομα και προχωρήσαμε μέχρι που βρήκαμε το άτομο ξαπλωμένο μπρούμυτα στο πεζοδρόμιο μπροστά από ένα κομψό κατάστημα που πουλούσε βραδινές τουαλέτες. Έβγαζε σωματικά υγρά από παντού.

Κάναμε μια γρήγορη αξιολόγηση από το κεφάλι μέχρι τα νύχια: κανένα σημάδι αίματος ή σπασμένα οστά, εξέταση αίματος για σάκχαρο εντός φυσιολογικών ορίων, κανένα σημάδι πρόσφατης ένεσης. Οι κόρες των ματιών του ασθενούς ήταν διεσταλμένες, έτσι μπορούμε να αποκλείσουμε την υπερβολική δόση ναρκωτικών. Πήρα το φορείο και το ευθυγράμμισα δίπλα στο σχεδόν άψυχο σώμα του, 220 λιβρών. Το να τον σηκώσεις ήταν δύσκολο και επίπονο. Μόλις τον βάλαμε στο ασθενοφόρο, τοποθέτησα ένα μόνιτορ ΗΚΓ στο στήθος του και του έβαλα μια μάσκα οξυγόνου στο πρόσωπο. Ανέπνεε καλά. Το παλμικό οξύμετρο ήταν λίγο χαμηλό αλλά όχι πολύ κακό. Ο καρδιακός του ρυθμός ήταν φυσιολογικός.

Ο συνάδελφος μου, καθώς προσπαθούσε να ρυθμίσει τις ζώνες ασφαλείας του φορείου, γλίστρησε. Προσπάθησε να σταματήσει την πτώση του με το να πιαστεί από κάπου από το φορείο και το χέρι του κατέληξε στην υγρή, ζεστή λίμνη που είχε μαζευτεί ανάμεσα στα πόδια του ασθενούς.

“Απλά πέθανε”, είπε, καθώς η κούραση τον είχε καταβάλει.

Κοίταξα την οθόνη εκείνη ακριβώς τη στιγμή. Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός του ασθενούς στιγμιαία γύρισε σε μια επίπεδη γραμμή. Ο σύντροφός μου και εγώ κοιταχτήκαμε. Όλη μας η εξάντληση και η κακή μας στάση εξαφανίστηκε από μια άμεση πλημμύρα αδρεναλίνης. Ξεκινήσαμε τις ΚΑΡΠΑ και διασωλήνωσα τον ασθενή ενώ ο συνάδελφος περνούσε μια ενδοφλέβια γραμμή.

Έκανα ένεση στην πρώτη αμπούλα επινεφρίνης στο σύστημά του. Καμία απάντηση. Η γραμμή παρέμενε επίπεδη.

Χωρίς να το συνειδητοποιήσω με ότι συνέβαινε, φώναξα: “Έλα! Μείνε μαζί μας!”

Δεν έγινε τίποτα.

“Έλα πίσω!” φώναξα ξανά, αλλά αυτή την φορά μαζί με μια χαρακτηριστική γκριμάτσα. Προς έκπληξή μου και άμεση ανακούφιση, η καρδιά του άρχισε να χτυπά ξανά. Η αναπνοή του επανήλθε αυθόρμητα και ο κορεσμός του με οξυγόνο βελτιώθηκε δραματικά.

Η υπόλοιπη μεταφορά στα επείγοντα ήταν χωρίς προβλήματα. Αργότερα μάθαμε ότι ο επιβάτης μας είχε πάρει υπερβολική δόση GHB (μια ουσία που προκαλεί ευφορία γνωστή στους περισσότερους ως το “ναρκωτικό του βιασμού”). Ο ασθενής κρατήθηκε στο νοσοκομείο για μια μέρα και βγήκε το επόμενο πρωί χωρίς επιπλοκές.

Ωστόσο, μπήκα σε μια διαδικασία να μελετήσω οτιδήποτε μπορούσα να βρω σχετικά με την ιατρική νου-σώματος και αυτή την αόρατη γέφυρα μεταξύ τους. Δεν ήξερα ότι τα επιστημονικά στοιχεία θα με οδηγούσαν απευθείας στην πρόσφατη ανακάλυψη του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος που όλοι έχουμε στο σώμα μας.

Εισαγωγή: Είσαι άρρωστος!

Είσαι άρρωστος με μια χρόνια πάθηση. Σε έναν κόσμο αιτίας και αποτελέσματος, η ακριβής αιτία των περισσότερων χρόνιων ασθενειών ξεφεύγει από την αντίληψη της σύγχρονης ιατρικής. Για να γίνουν και πιο χειρότερα τα πράγματα, οι θεραπείες είναι λίγες. Σε πολλές περιπτώσεις, το καλύτερο στο οποίο μπορεί κάποιος να κάνει είναι να ελπίζει ότι θα καταφέρει να διαχειριστεί την κατάσταση με τα φάρμακα… με άλλα λόγια, να βρει κάποια απάντηση από τον πανίσχυρο εταιρικό κόσμο των Big Pharma.

Εάν καταφέρει να φτάσει σε ένα ιατρείο, αυτό που μπορεί να σε κάνει ακόμα πιο άρρωστο είναι να ανακαλύψεις με τον δύσκολο τρόπο ότι μόνο το 15% περίπου των ιατρικών παρεμβάσεων βασίζονται στην πραγματικότητα σε στέρεα επιστημονικά στοιχεία. Ακόμα κι αν τα πραγματικά στοιχεία ήταν διπλάσια από αυτή την εκτίμηση, όλο αυτό θα ήταν σαν ένα πήγαινε-έλα ανάμεσα σε μια ευχή και σε μια προσευχή.

Πως είναι αυτό δυνατόν; Για παράδειγμα, όταν το Vioxx εισήλθε στην αγορά εγκρίθηκε (δηλαδή, δοκιμάστηκε για) μια ασθένεια ανοσοανεπάρκειας που ονομάζεται ρευματοειδής αρθρίτιδα. Ωστόσο, μόλις κυκλοφόρησε στην αγορά, οι γιατροί άρχισαν γρήγορα να το συνταγογραφούν σε ασθενείς με διάφορες παθήσεις, λόγω μιας κοινής πρακτικής που ονομάζεται “χρήση εκτός ένδειξης” (off-label use). Μέχρι την στιγμή που η ιατρική κοινότητα κατάλαβε την θανατηφόρα πραγματικότητα, το Vioxx είχε σκοτώσει περίπου 55.000 έως 500.000 ασθενείς προκαλώντας καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά. Η εταιρεία διευθέτησε την προκύπτουσα ομαδική αγωγή για κάτι λιγότερο από 5 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ. Ακούγεται απίστευτο, αλλά παρόλα αυτά εξακολουθούσαν να έχουν περίπου δέκα δισεκατομμύρια έσοδα κατά τη διάρκεια της διάθεσης του φαρμάκου στην αγορά.

Σκέψου το εξής: η Food and Drug Administration (FDA) έχει στην πραγματικότητα πολύ μικρή ισχύ και στην πραγματικότητα δεν εγκρίνει φάρμακα ή ιατρικές συσκευές αλλά επιτρέπει μόνο την εμπορία τους. Προτού ο FDA εγκρίνει την εμπορία ενός φαρμάκου, η φαρμακευτική εταιρεία πρέπει να αποδείξει ότι είναι λίγο-πολύ ασφαλές και ότι είναι πιο αποτελεσματικό από ένα εικονικό φάρμακο. Μόλις η εταιρεία το κάνει (συνήθως με σημαντικό κόστος), το φάρμακο ή η συσκευή εισέρχεται στην αγορά.

Πολλοί από εμάς κάνουμε το λάθος να υποθέσουμε ότι λόγω των επιτυχιών ορισμένων εξειδικευμένων τομέων της ιατρικής – όπως η επείγουσα ιατρική ή η επανορθωτική πλαστική χειρουργική, που βασίζονται κυρίως σε στοιχεία – ότι όλη η ιατρική, ειδικά εκείνοι οι κλάδοι που αντιμετωπίζουν χρόνιες εκφυλιστικές ασθένειες, ακολουθεί τα ίδια ιδανικά. Δεν είναι αλήθεια, όπως δείχνουν ξεκάθαρα περιπτώσεις όπως το σκάνδαλο με το Vioxx.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνει κανείς; Λοιπόν, μην ανησυχείς – η αλλαγή έχει ήδη ξεκινήσει. Ανήσυχοι γιατροί και συνήγοροι ασθενών έχουν πιέσει για μια διαφορετική προσέγγιση στην λήψη ιατρικών αποφάσεων, όπως αυτή του Cochrane Collaboration and Library. Επί του παρόντος, το Cochrane αποτελείται από χιλιάδες επαγγελματίες υγειονομικής περίθαλψης, ερευνητές και υποστηρικτές από περισσότερα από 120 έθνη με σκοπό την παροχή και την προώθηση τεκμηριωμένων αποφάσεων υγείας μέσω της παραγωγής υψηλής ποιότητας, σχετικών, προσβάσιμων συστηματικών ανασκοπήσεων και άλλων ερευνητικών στοιχείων.

Ακολουθεί ο ορισμός τους: “Η ιατρική που βασίζεται σε στοιχεία είναι η συνειδητή, ρητή και συνετή χρήση των τρεχουσών καλύτερων αποδεικτικών στοιχείων για την λήψη αποφάσεων σχετικά με την φροντίδα μεμονωμένων ασθενών. Η πρακτική της τεκμηριωμένης ιατρικής σημαίνει ενσωμάτωση της ατομικής κλινικής εμπειρογνωμοσύνης με τα καλύτερα διαθέσιμα εξωτερικά κλινικά στοιχεία από συστηματική έρευνα”.

Μέχρι σήμερα, η ζήτηση για υγειονομική περίθαλψη βασισμένη σε στοιχεία έχει ωθήσει το Υπουργείο Υγείας των ΗΠΑ να χρηματοδοτήσει 13 κέντρα πρακτικής που βασίζονται σε τεκμήρια που βρίσκονται σε ολόκληρη τη χώρα, όπως η Mayo Clinic, το Duke University και το Johns Hopkinss, για παράδειγμα.

Τα τελευταία είκοσι χρόνια η διαθέσιμη επιστημονική βιβλιογραφία για την ιατρική χρήση της κάνναβης έχει αυξηθεί σε περισσότερες από 15.000 καταχωρήσεις στην National Library of Health. Αλλά ένα συστηματικό μοντέλο βασισμένο σε στοιχεία για την ασφαλή και στοχευμένη χρήση του φυτού απουσίαζε σε μεγάλο βαθμό – μέχρι τώρα.

Το Cannabis Health Index (CHI) είναι μια συλλογή και ανασκόπηση βασισμένη σε στοιχεία της διαθέσιμης βιβλιογραφίας που σχετίζεται με περισσότερες από 100 διαφορετικές χρόνιες ασθένειες ή επίμονα συμπτώματα. Το μοντέλο CHI λαμβάνει υπόψη την πρακτική αξία κάθε σχεδιασμού μελέτης (όπως μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στο εργαστήριο από τη μία πλευρά και διπλά τυφλές, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο δοκιμές σε ανθρώπους από την άλλη) καθώς και τα βασικά ευρήματα. Είναι η κάνναβη μια βιώσιμη θεραπεία για τη χρόνια πάθησή σας, το επίμονο σύμπτωμα σας ή οι μελέτες λένε ότι δεν λειτουργεί; Το Cannabis Health Index βαθμολογεί σε κλίμακα από πιθανή έως πραγματική και παρέχει θεραπευτικά στοιχεία για μια συγκεκριμένη ασθένεια ή σύμπτωμα. Με άλλα λόγια, το σύστημα αξιολόγησης CHI δείχνει τους τρέχοντες βαθμούς εμπιστοσύνης με μια γρήγορη ματιά.

Εξοπλισμένο με αποτελέσματα έρευνας που βασίζονται σε στοιχεία στα χέρια σου, το έργο της λήψης πιο ενημερωμένων αποφάσεων σχετικά με την ιατρική κάνναβη γίνεται πρακτικό και εφικτό.

Το Cannabis Health Index διαθέτει μια πρόσθετη καινοτομία που πολλοί αναγνώστες μπορεί να βρουν χρήσιμη. Το βιβλίο συνδυάζει και συσχετίζει ερευνητικά αποτελέσματα που βασίζονται σε τεκμήρια και συγκεκριμένες τεχνικές από την ιατρική σύνδεσης του μυαλού με το σώμα για να το εξετάσεις. Με άλλα λόγια, τα φυσικά επιστημονικά στοιχεία παρουσιάζονται παράλληλα με καλά μελετημένες θεωρίες ψυχολογικής και συναισθηματικής εμπλοκής σε καταστάσεις ασθένειας.

Το Cannabis Health Index διαθέτει μια δωρεάν εφαρμογή και συνοδευτικό μηνιαίο eMagazine που υποστηρίζει, συμπληρώνει και ενημερώνει το βιβλίο. Η εφαρμογή CHI θέτει στα χέρια σας την ιατρική βασισμένη σε στοιχεία για περισσότερες από 100 ασθένειες. Παρέχει το ίδιο σύστημα αξιολόγησης με το βιβλίο, καθιστώντας εύκολο τον προσδιορισμό με μια ματιά τι λέει η τρέχουσα επιστημονική συναίνεση σχετικά με το πώς μπορεί να λειτουργήσει η κάνναβη για μια συγκεκριμένη πάθηση. Το περιοδικό CHI διερευνά πώς το ενδοκανναβινοειδές σύστημα λειτουργεί ως γέφυρα μεταξύ του σώματος και του νου. Οι μηνιαίες εκδόσεις εξετάζουν νέες έρευνες και προσφέρουν καινοτόμα άρθρα σε θέματα όπως η ιατρική νου-σώματος, η ιατρική με βάση τα κανναβινοειδή και η συναισθηματική νοημοσύνη.

Όπως έχουν ανακαλύψει πολλοί ασθενείς, κάθε φορά που συμμετέχουμε στην διαδικασία εξερεύνησης και μάθησης για την ιατρική που βασίζεται σε στοιχεία και συμπεριλαμβάνουμε μια προσέγγιση νου-σώματος, έχουμε την δυνατότητα να λαμβάνουμε πιο τεκμηριωμένες αποφάσεις. Καλύτερες αποφάσεις σημαίνουν ότι έχουμε πρόσβαση σε περισσότερες επιλογές και δυνατότητες για να ανακτήσουμε την υγεία μας και να θεραπευτούμε πλήρως.

Περιεχόμενα

Κεφάλαιο Ι. Η επιστήμη της ιατρικής χρήσης της κάνναβης που βασίζεται σε στοιχεία

• Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα (μια σύντομη εισαγωγή)
• Κανναβινοειδή και οι υποδοχείς τους
• Διάγραμμα κανναβινοειδούς υποδοχέα Α
• Διάγραμμα κανναβινοειδούς υποδοχέα Β
• Τέσσερα κύρια κανναβινοειδή
• Ανανδαμίδιο (AEA)
• Τετραϋδροκανναβινόλη (THC)
• Κανναβιδιόλη (CBD)
• (Ε)-β-καρυοφυλλένιο ((E)-BCP)
• Κάνναβη
• Sativa εναντίον Indica (διάγραμμα)
• Κάνναβη, δοξασίες και θρύλοι
• Είναι η κάνναβη μια θεραπεία για τα πάντα;
• Είναι η κάνναβη ασφαλής;
• Τι μπορώ να περιμένω (διανοητικά/ συναισθηματικά) από την χρήση της κάνναβης;
• Ποιες είναι οι πιθανές ανεπιθύμητες παρενέργειες (σωματικές/ ψυχικές/ συναισθηματικές);
• Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο ανεπιθύμητων παρενεργειών;
• Τι είναι ένα υποκειμενικό θεραπευτικό παράθυρο και πώς το καθιερώνω;
• Οδηγεί η χρήση κάνναβης σε εθισμό;
• Πώς η χρήση του φυτού επηρεάζει την ανάπτυξη των εφήβων, τα θέματα γονιμότητας ή το αναπτυσσόμενο έμβρυο σε έγκυες γυναίκες;
• Ποιες είναι οι επιπτώσεις της εισπνοής καμένου φυτικού υλικού στους πνεύμονες;
• Ποια είναι η επίδραση του φυτού στην καρδιά;
• Ποια είναι η επίδραση του φυτού στην ανάπτυξη καρκίνου;
• Κάνναβη και σχιζοφρένεια;
• Είναι η κάνναβη μια “ουσία πύλη”;
• Μπορεί η κάνναβη να σε σκοτώσει;
• Τι γίνεται με τις προσμίξεις;
• Μορφές και τρόποι χορήγησης κάνναβης

Κεφάλαιο II. Η τέχνη και η επιστήμη της ιατρικής νου-σώματος

• Μια σύντομη εισαγωγή στην ιατρική νου-σώματος
• Μόρια, συναισθήματα και συνειδητές παρεμβάσεις-σύνθετες συνδέσεις στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα
• Μόρια και συναισθήματα – Ένας δρόμος διπλής κατεύθυνσης
• Η βιολογία των συναισθημάτων (συνοπτικό διάγραμμα)
• Δόμηση και εξισορρόπηση του Τσι
• Μόρια που σχετίζονται κυρίως με επεκτατικά συναισθήματα
• Ακετυλοχολίνη (θυμάμαι)
• Ανανδαμίδιο (είμαι άνετα)
• Ενδογενή οπιοειδή (αισθάνομαι τόσο ωραία όταν ο πόνος σταματά)
• GABA (λιώνω)
• Οκυτοκίνη (σε νιώθω)
• Σεροτονίνη (είμαι χαρούμενος)
• Μόρια που σχετίζονται κυρίως με περιοριστικά συναισθήματα
• Επινεφρίνη (φοβάμαι)
• Ντοπαμίνη (έχω κίνητρο)
• Νορεπινεφρίνη (είμαι προσεκτικός!)
• Κορτιζόλη (είμαι στρεσαρισμένος)
• Γλουταμινικό (είμαι ενθουσιασμένος)
• Βαζοπρεσσίνη (είμαι επιθετικός)

Κεφάλαιο III. Πώς να χρησιμοποιήσεις τον Cannabis Health Index (CHI)

• Τι είναι η βαθμολογία CHI;
• Σημασία του τύπου της ερευνητικής μελέτης
• Πώς πρέπει να χρησιμοποιήσω τη βαθμολογία CHI γενικά;
• Πιθανές βαθμολογίες CHI (διάγραμμα)
• Πώς πρέπει να χρησιμοποιήσω τη βαθμολογία CHI για μια συγκεκριμένη μελέτη;
• Θεωρήσεις που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία για την ποικιλία και την μορφή
• Η ρύθμιση
• Η πρόθεση
• Η εξερεύνηση
• Ισχυρές ερωτήσεις (Αυτο-Οδηγός για βαθύτερη θεραπεία)
• Προτεινόμενες ευλογίες
• Προτεινόμενες επιβεβαιώσεις
• Ανέκδοτα
• Αφήστε το φαγητό να είναι το φάρμακο σου / Δες προσεκτικά

Κεφάλαιο IV. Ασθένειες και συμπτώματα Α–Ω

• Γήρανση/ Αντιγήρανση
• Ανορεξία και Καχεξία
• Βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις (γενικά)
• Βακτηριακές λοιμώξεις
• Βλεννόρροια
• Ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus (MRSA)
• Ιογενείς λοιμώξεις
• Κρυολόγημα και γρίπη
• Βήχας
• Εγκεφαλίτιδα
• Ηπατίτιδα
• Έρπης
• HIV/AIDS
• Καρκίνος (γενικά)
• Καρκίνος των οστών
• Καρκίνος εγκεφάλου/ γλοίωμα/ γλοιοβλάστωμα
• Καρκίνος του μαστού
• Προκαλείται καρκίνος από την κάνναβη;
• Νυχτερινές εφιδρώσεις που προκαλούνται από καρκίνο
• Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας
• Καρκίνος του παχέος εντέρου
• Σάρκωμα Kaposi
• Λευχαιμία και λέμφωμα
• Καρκίνος στο συκώτι
• Καρκίνος του πνεύμονα
• Μελάνωμα (κακοήθης καρκίνος του δέρματος)
• Καρκίνος στο πάγκρεας
• Καρκίνος του προστάτη
• Ραβδομυοσάρκωμα
• Καρκίνος του δέρματος (μη-μελάνωμα)
• Καρκίνος θυρεοειδούς
• Καρδιαγγειακή νόσος
• Καρδιακή ασθένεια
• Υπέρταση
• Εγκεφαλικό (εγκεφαλικό αγγειακό ατύχημα ή CVA)
• Σακχαρώδης διαβήτης
• Οφθαλμική νόσος και οφθαλμική λειτουργία
• Ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
• Γλαύκωμα
• Βελτιωμένη νυχτερινή όραση
• Ραγοειδίτιδα
• Ρύθμιση πυρετού/ θερμοκρασίας
• Ινομυαλγία
• Αιμορροΐδες
• Φλεγμονώδεις παθήσεις (γενικά)
• Αρθρίτιδα
• Αθηροσκλήρωση
• (Διάμεση) Κυστίτιδα
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Γαστρεντερικές φλεγμονώδεις παθήσεις
• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ)
• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (ΣΕΕ/ΙΦΝΕ)
• Παγκρεατίτιδα
• Περιοδοντίτιδα
• Αϋπνία
• Γενετήσιος ορμή
• Πνευμονοπάθειες
• Άσθμα
• Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
• Ψυχικές διαταραχές (γενικά)
• Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ΔΕΠ) και Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ)
• Άγχος
• Αυτισμός
• Κατάθλιψη
• Μανιοκαταθλιπτική διαταραχή/ Διπολική συναισθηματική διαταραχή
• Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)
• Σχιζοφρένεια
• Νευρολογικές παθήσεις (γενικά)
• Κάνναβη και νευροπροστασία
• Εξάρτηση από το/ Κατάχρηση αλκοόλ
• Νόσος του Alzheimer
• Αμυοτροφική πλάγια/πλευρική σκλήρυνση (ALS ή Νόσος του Lou Gehrig)
• Επιληπτική κρίση (Status Epilepticus)
• Νόσος του Huntington
• Πολλαπλή σκλήρυνση
• Νόσος του Parkinson
• Σύνδρομο Tourette
• OBGYN: Μαιευτικές και γυναικολογικές δυσκολίες και ανησυχίες
• Έκτρωση, αποβολή και γονιμότητα
• Πόνος τοκετού
• Ενδομητρίωση
• Πόνος περιόδου
• Πρωινή αδιαθεσία
• Εγκυμοσύνη
• Οστεοπόρωση
• Πόνος (γενικά)
• Χρόνιος μη κακοήθης πόνος
• Ημικρανία
• Νευροπάθειες (γενικά)
• Νευροπάθειες (σχετιζόμενες με το AIDS)
• Πόνος λόγω προχωρημένου καρκίνου
• Νόσοι Prion (Νόσος Creutzfeldt-Jacob/ Νόσος των τρελών αγελάδων)
• Δρεπανοκυτταρική νόσος
• Δερματικές παθήσεις (γενικά)
• Ακμή
• Δερματίτιδα (έκζεμα)
• Ανεπιθύμητη τριχοφυΐα (Υπερτρίχωση)
• Τριχόπτωση (Φαλάκρα)
• Κνησμός (Pruritis)
• Ψωρίαση
• Σμηγματόρροια
• Συστηματική σκλήρυνση
• Έμετος (γενικά)
• Ναυτία και έμετος που προκαλείται από χημειοθεραπεία
• Ναυτία
• Φροντίδα τραυμάτων (γενικά)
• Κατάγματα οστών
• Μεταχειρουργικές πληγές
• Κακώσεις νωτιαίου μυελού

Κεφάλαιο V. Ενσωμάτωση της ιατρικής νου-σώματος για βαθύτερη θεραπεία

• 1. Εφαρμογή του θεραπευτικού βάλσαμου βαθιάς χαλάρωσης
• 2. Χρησιμοποιώντας την συναισθηματική νοημοσύνη για βαθύτερη θεραπεία
• A. Ανάληψη κατοχής του σημείου που βρίσκεσαι αυτήν τη στιγμή
• Β. Απελευθερώνοντας τις τοξίνες των καταπιεσμένων συναισθημάτων
• Γ. Εντοπισμός και απελευθέρωση ανθυγιεινών ψυχο-συναισθηματικών συνηθειών
• Μεροληψία, προκατάληψη και κρίση
• Τρεις Καταστροφικές Συνήθειες: Ενοχή, μαρτύριο και κρυμμένος θυμός
• Δ. Διερεύνηση και οικοδόμηση υγιών διανοητικών-συναισθηματικών συνηθειών
• Διάκριση, περιέργεια και μετριασμένη θετικότητα
• Τρεις Θεραπευτικές Συνήθειες: Ευγνωμοσύνη, συμπόνια και συγχώρεση
• Ε. Μετατροπή ανθυγιεινών συναισθηματικών συνηθειών σε θετικές
• 3. Χρησιμοποιώντας την δύναμη της επιλογής για συνεχή θεραπεία
• 4. Επαναπρογραμματισμός ανθυγιεινών πεποιθήσεων και οικοδόμηση πεποιθήσεων που θεραπεύουν
• 5. Βρίσκοντας την ασημένια επένδυση και την σοφία στην ασθένειά σας
• 6. Αναγνώριση και διάλυση των εσωτερικών εμποδίων στην θεραπεία

(το βιβλίο σε μορφή αρχείου PDF)