Tasty and Healthy Psychedelic Recipes / Νόστιμες και υγιεινές ψυχεδελικές συνταγές

by

Rina S. Gritton

Εισαγωγή

Έχεις ψάξει για το τι είναι ο όρος “ψιλοκυβίνη” και μετά αναρωτήθηκες πώς ακριβώς μπορεί να προστεθεί στα τρόφιμα, τη μοναδική σημασία της στα τρόφιμα, τα οφέλη της και για το αν υπήρχαν παρενέργειες;

Στη συνέχεια, έλα μαζί μου σε αυτήν τη βόλτα με το τρενάκι του λούνα παρκ καθώς θα σου δίνω τις λεπτομερείς εξηγήσεις και απαντήσεις σε πολλές συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με την ψιλοκυβίνη σε αυτό το βιβλίο.

Η “ψιλοκυβίνη”, η οποία θεωρείται ότι είναι το κύριο συστατικό των παραισθησιογόνων μανιταριών, έχει πρόσφατα λάβει μεγάλη προσοχή ως ένα εργαλείο για έρευνα και ως ένας θεραπευτικός παράγοντας. Τα τελευταία χρόνια, ένα νέο κύμα επιστημονικής έρευνας για τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης έχει δώσει μερικά πραγματικά αξιοσημείωτα ευρήματα. Η μια μελέτη μετά την άλλη δείχνει ότι η ψιλοκυβίνη έχει απίστευτες δυνατότητες στη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος ψυχικών ασθενειών. Αλλά το ερώτημα είναι, για πόσο καιρό οι άνθρωποι καταναλώνουν μανιτάρια ψιλοκυβίνης; Με ποιους τρόπους χρησιμοποιούσαν αυτή την ουσία οι πρόγονοι μας και τι μπορούμε να μάθουμε από τις προηγούμενες παραδόσεις;

Παραδόξως, ένας από τους προγόνους μας ήταν ο πρώτος άνθρωπος που κατανάλωσε μανιτάρια ψιλοκυβίνης. Μπορούμε μόνο να αναρωτηθούμε πού, πότε και πώς συνέβη αυτό επειδή δεν αναφέρεται ρητά στην ιστορία. Σε χώρες και τόπους όπως στην Αφρική, στην Αυστραλία, στην Σιβηρία, στο Μεξικό και πολλά άλλα μέρη σε όλο τον κόσμο, η χρήση των μανιταριών χρονολογείται πριν από περίπου 3000 χρόνια, και αυτά τα μανιτάρια, ακόμη και τότε, είχαν τιμηθεί ως σύμβολο σπουδαίας σημασίας. Είναι ασφαλές να πούμε ότι τα ψυχεδελικά μανιτάρια καταναλώνονται για πολλές χιλιάδες χρόνια ως εργαλεία θεραπείας και μεταμόρφωσης. Ως αποτέλεσμα, αυτά τα ψυχεδελικά μανιτάρια πιθανότατα έπαιξαν σημαντικό ρόλο στη συλλογική, κοινωνική και πολιτιστική μας εξέλιξη ως είδος. Στην πραγματικότητα, από έρευνα και προηγούμενη μελέτη, αποκαλύφθηκε ότι εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια πριν, τα ψυχεδελικά μανιτάρια μπορεί να είχαν καταλύσει την ανάπτυξη του ανθρώπινου εγκεφάλου και τις ανώτερες γνωστικές λειτουργίες και ανεξάρτητα από το αν αυτή η υπόθεση είναι αληθινή ή όχι, ήταν ένας πυρήνας μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας για πολλές χιλιάδες χρόνια, και είναι σημαντικά μέρος της συλλογικής μας κληρονομιάς.

Οι εθνομυτηκολόγοι έχουν αποκαλύψει μερικά ασυνήθιστα αρχαιολογικά στοιχεία ότι οι άνθρωποι καταναλώνουν ψυχεδελικά μανιτάρια για πολλές χιλιάδες χρόνια σε όλο τον κόσμο. Αυτά τα μανιτάρια παρέχουν μεγάλη βοήθεια και πολλά οφέλη για την υγεία που θα ανακαλύψεις καθώς προχωράς παρακάτω στην ανάγνωση αυτού του βιβλίου. Εάν με έχεις παρακολουθήσει μέχρι αυτό το σημείο σε αυτό το βιβλίο, έχεις μυηθεί επιτυχώς στη σύντομη ιστορία των μανιταριών ψιλοκυβίνης και μερικά από τα οφέλη τους. Καθώς προχωράς, θα μάθεις περισσότερα για αυτή τη μαγική ουσία, την ψιλοκυβίνη, και τα πολυάριθμα οφέλη της.

Ας αρχίσουμε!

Περιεχόμενα

Κεφάλαιο ένα

• Τι είναι η ψιλοκυβίνη;
• Έκταση χρήσης
• Επιπτώσεις της χρήσης μαγικών μανιταριών
• Προμήθεια των σπορίων
• Κεντρικά καταστήματα
• Καθαρισμός μιας βρώμικης σύριγγας
• Πόσο καιρό παραμένουν τα μαγικά μανιτάρια στο σύστημα σου;
• Ψιλοκυβίνη ως θεραπεία για την κατάθλιψη
• Κίνδυνοι / παρενέργειες

Κεφάλαιο δύο

• Αναγνώριση μαγικών μανιταριών
• Το εφέ του μπλε χρωματισμού
• Η αποτύπωση σπορίων
• Αποξήρανση μανιταριών και αποθήκευση σπορίων
• Βασική αποξήρανση

Κεφάλαιο τρία

• Δοσολογία / μικροδοσολογία
• Set and setting

Κεφάλαιο τέσσερα

• Μαγειρική με μαγικά μανιτάρια
• Μέθοδος εκχύλισης μανιταριού ψιλοκυβίνης
• Εκχύλιση αιθανόλης
• Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο PF Tek για την κατασκευή καψουλών

Κεφάλαιο πέντε. Συνταγές μανιταριών

• Smoothie μανιταριών και φρούτων
• Πώς να προσθέσεις μανιτάρια στο smoothie σου
• Πρόσθετα συστατικά για την ενίσχυση των smoothies με μανιτάρια
• Συνταγή για smoothie με μαγικά μανιτάρια
• Τσάι μανιταριών
• Σοκολάτα μανιταριών
• Μανιταρόσουπα
• Shroom Jello
• Μαγικό πέστο τρούφας
• Τσάι τρούφας
• Μαγική σαλάτα τρούφας

Κεφάλαιο έξι. Σάλτσες

• Cream of Shroom Soup
• Μαγική σάλτσα μανιταριών
• Consommé aux champignons
• Miso σούπα με Shrooms

Κεφάλαιο εφτά. Σαλάτες

• Baked Potatoes with Mushrooms
• Pizza Funghi
• Insalata di Funghi
• Prawn and Shroom Green Curry
• Khumbu Pulao

Κεφάλαιο οκτώ.Συνοδευτικά και Tapas (μεζέδες)

• Champinones al ajillo
• Stuffed mushrooms with Manchego cheese and garlic
• Roasted Mushrooms with A Spanish Picadillo Sauce
• Sautéed mushrooms with Spanish paprika and garlic
• Pulled Jackfruit and Mushroom Tacos
• Deep-Fried Shrooms
• Provençal-style Mushrooms
• Braised Black Shrooms
• Cheese, Bacon, and Shroom Scones

Κεφάλαιο εννέα. Ορεκτικά

• Risotto Ai Funghi di Bosco
• Shroom and Broccoli Handpies
• Tofu and Miso Shroom Stew
• Creamy Garlic Shroom Pasta
• Shroomlette
• Shroom and Squash Burger
• Grilled cheese Shroomwich
• Shroomshuka

Κεφάλαιο δέκα. Επιδόρπια

• Blue Honey Flap Jacks
• Mushroom and Banana Bread
• Crunchy Fried Mushrooms
• Shroom Jell-O
• Chocoshroom Nutty Pie
• Cookies and Shroom Ice Cream
• Crepes with Shroomberry Compote
• Mocha Mushroom Brownies

Κεφάλαιο ένδεκα. Αναψυκτικά / αφεψήματα

• Mushroom Coffee
• Door of Perception
• Trippy Mary
• Little Fluffy Clouds
• Psilo-Chai-bin
• Salt Sweet Lassi

Κεφάλαιο δώδεκα. Γλυκά

• Shroom and Sea Salt Dark Chocolate
• Shroom and Superfood Chocolate Bark
• Lemon Shroompops
• Maple Shroompops
• Shroom Shatter
• Raspberry Magic Carpets

Τι να κάνεις αν έχεις πολύ ευφορικότητα

Συμπέρασμα

(το βιβλίο σε μορφή αρχείου PDF)