Βιβλία για την Κάνναβη

Cannabis for Health – The essential guide to using cannabis for total wellness (2021) [Η κάνναβη για την υγεία – Ο βασικός οδηγός για την χρήση της κάνναβης για απόλυτη ευεξία]

16 Μαρτίου, 2022
By simos

Mary Clifton, MD and Barbara Brownell Grogan

Εισαγωγή

ΚΑΝΝΑΒΗ: Ένα Ιατρικό και Προσωπικό Ταξίδι

Η κάνναβη είναι συνδεδεμένη με την ανθρώπινη ιστορία εδώ και χιλιετίες. Αν και το φυτό χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά για ίνες και σχοινί στην Κίνα και στην ινδική υποήπειρο, κανείς δεν είναι σίγουρος πότε η ανθρωπότητα ανακάλυψε για πρώτη φορά τις ψυχοδραστικές ιδιότητες της κάνναβης. Οι αρχαιολόγοι μπορούν να χρονολογήσουν την σκόπιμη καύση της κάνναβης γύρω στο 3500 π.Χ. και χρησιμοποιήθηκε ως τρόφιμο στην Ινδία από το 1000 π.Χ., αν όχι νωρίτερα. Ο αρχαίος Έλληνας ιστορικός Ηρόδοτος ήταν ο πρώτος που έδωσε γραπτή απόδειξη ότι η κάνναβη χρησιμοποιήθηκε σε ορισμένους πολιτισμούς ως ουσία που αλλοιώνει το μυαλό, περίπου το 2000 π.Χ. Η λέξη κάνναβη πιθανότατα προέρχεται από τη νεοασσυριακή και νεοβαβυλωνιακή λέξη qunubu, που σημαίνει “κάνω καπνό”.

Τα ψυχοδραστικά φυτά έχουν μακρά ιστορία στον ανθρώπινο πολιτισμό. Το πεγιότ ή μεσκαλίνη, έχει χρησιμοποιηθεί από τους αυτόχθονες λαούς του βόρειου Μεξικού και των νοτιοδυτικών ΗΠΑ από την αρχή της καταγεγραμμένης ιστορίας στην Βόρεια Αμερική. Τα φύλλα κόκας μασιόντουσαν για τη διεγερτική τους δράση για χιλιάδες χρόνια στην Νότια Αμερική. Έχει μάλιστα προταθεί ότι οι πολύ φοβισμένοι μανιτάδες της παράδοσης των Βίκινγκς έτρωγαν παραισθησιογόνα μανιτάρια για να επιτύχουν αυτό που έχει περιγραφεί ως μανία που μοιάζει με έκσταση. Κατά συνέπεια, η ιδέα ότι η κάνναβη μπορεί να ήταν μέρος της ανθρώπινης αφήγησης από την αρχή δεν είναι δύσκολο να γίνει αποδεκτή.

Η πρώτη τεκμηρίωση της χρήσης κάνναβης στη δυτική κουλτούρα ξεκίνησε στα τέλη του 1830 στην Γαλλία, όταν οι γιατροί συνταγογραφούσαν μια σειρά από προϊόντα με βάση την κάνναβη για να θεραπεύσουν μια σειρά από τρομακτικές ασθένειες και καταστάσεις, από την κατανάλωση (πρώιμο όνομα για τη φυματίωση) και την ψυχική αρρώστια έως την πανούκλα. Την ίδια περίπου εποχή, ένας νεαρός Ιρλανδός ιατρικός ερευνητής, ο William Brooke O’Shaughnessy, έφτασε στην Ινδία για να εργαστεί ως βοηθός χειρουργού για την Εταιρεία Ανατολικών Ινδιών. Με τα χρόνια, ο O’Shaughnessy πραγματοποίησε σημαντική έρευνα σε διάφορους τομείς, αλλά η πιο σημαντική συνεισφορά του ήταν η εισαγωγή της κάνναβης ως θεραπευτικού φαρμάκου στην δυτική ιατρική. Μέχρι το δεύτερο μέρος του 19ου αιώνα και τις αρχές του 20ου αιώνα, ωστόσο, οι περισσότερες χώρες είχαν περιορίσει τη χρήση και την κατοχή κάνναβης και στην συνέχεια την είχαν καταστήσει παράνομη. Η ποινικοποίηση της κατοχής κάνναβης οδήγησε τελικά σε υπερπληθυσμό στις φυλακές στις ΗΠΑ και οδήγησε σε εκτεταμένη φυλετική φυλάκιση ανθρώπων για ακόμη και μικρές παραβιάσεις αυτής της απαγόρευσης.

Για αιώνες, η κάνναβη έχει χρησιμοποιηθεί για πνευματικούς σκοπούς για να προκαλέσει καταστάσεις που θυμίζουν έκσταση στους πολιτισμούς της Ανατολής, καθώς και ως μέσο θεραπείας ασθενειών. Οι αρχαίοι πολιτισμοί απέδιδαν διάφορες θεραπευτικές ιδιότητες στην κάνναβη, όπως την μείωση του πυρετού, την διαχείριση της ναυτίας και των κοιλιακών συμπτωμάτων, ακόμη και την θεραπεία μιας βουλωμένης μύτης. Καθώς ο 20ος αιώνας προχωρούσε στον 21ο, μερικές από αυτές τις αρχαίες εφαρμογές άρχισαν να επανεμφανίζονται. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι άρχισαν να χρησιμοποιούν κάνναβη για την θεραπεία των συμπτωμάτων της ναυτίας και της κόπωσης που σχετίζονται με την χημειοθεραπεία πολύ πριν υπάρξει μια ώθηση για την νομιμοποίηση της κάνναβης για ιατρική χρήση. Ταυτόχρονα, άρχισαν να εμφανίζονται αναφορές για την αποτελεσματικότητα της κάνναβης ως θεραπείας επιληπτικών κρίσεων. Η τρέχουσα σκέψη υποστηρίζει ότι οι φαρμακευτικές ιδιότητες της κάνναβης μπορούν να είναι αποτελεσματικές στην θεραπεία μιας ποικιλίας ιατρικών προβλημάτων.

Οι κανναβινοειδείς υποδοχείς, οι οποίοι αποτελούν μέρος του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος (ΕΚΣ), είναι διάσπαρτοι σε όλο το σώμα και επηρεάζουν μια μεγάλη ποικιλία διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένου του πόνου και του στρες. Τα κανναβινοειδή είναι οι δραστικές ενώσεις που βρίσκονται στην κάνναβη. Υπάρχουν περισσότερα από 400 κανναβινοειδή, συμπεριλαμβανομένης της THC, που αντιδρούν με έναν αριθμό διαφορετικών υποδοχέων στο ανθρώπινο σώμα. Τα κανναβινοειδή βρίσκονται σε αυτούς τους υποδοχείς, ανάλογα με τον τύπο του κανναβινοειδούς και τον τύπο του υποδοχέα. Δύο υποδοχείς αναγνωρίζονται συνήθως – οι CB1 και CB2 – αλλά οι ερευνητές έχουν βρει επίσης υποδοχείς CB3, CB4 και CB5 σε απομονωμένες περιοχές του εγκεφάλου. Υπάρχουν και άλλες ιδιότητες του φυτού κάνναβης που θα εξερευνήσουμε σε αυτό το βιβλίο, συμπεριλαμβανομένων πολλαπλών ποικιλιών κάνναβης που έχουν διαφορετικά ποσοστά κανναβινοειδών και διαφορετικά ηρεμιστικά ή διεγερτικά αποτελέσματα. Η κάνναβη τώρα μελετάται ευρέως και χρησιμοποιείται για την θεραπεία πολλών παθήσεων υγείας, που κυμαίνονται από το άγχος και την αϋπνία έως την διαχείριση του πόνου.

Καθώς τα ιατρικά οφέλη της κάνναβης έχουν καθιερωθεί, μέρη των ΗΠΑ και άλλων χωρών σε όλο τον κόσμο έχουν αρχίσει να χαλαρώνουν τους νομικούς περιορισμούς και τώρα επιτρέπουν κάποια χρήση, με την κατάλληλη τεκμηρίωση και ιατρική επίβλεψη. Αρκετές πολιτείες στις ΗΠΑ έχουν επίσης αρχίσει να επιτρέπουν κάποια ψυχαγωγική χρήση. Ωστόσο, η έρευνα για την κάνναβη εξακολουθεί να ρυθμίζεται από την ομοσπονδιακή νομοθεσία στις ΗΠΑ, γεγονός που καθιστά δύσκολο τον πειραματισμό. Ωστόσο, μεγάλο μέρος του κοινωνικού στιγματισμού γύρω από την χρήση της κάνναβης έχει αρχίσει να εξαφανίζεται και ανανέωσε το ενδιαφέρον για τα άνθη της κάνναβης.

Αλλά αυτό δεν συνέβαινε πριν από 35 χρόνια, όταν ξεκίνησε το προσωπικό μου ταξίδι με την κάνναβη. Μεγάλωσα σε μια μικρή πόλη στο Βόρειο Μίσιγκαν την δεκαετία του ‘80. Τα πήγαινα καλά στο σχολείο και νομίζω ότι είχα μια φυσιολογική παιδική ηλικία με πολύ αγαπημένους γονείς, οι οποίοι επικεντρώθηκαν στην παροχή εξαιρετικής εκπαίδευσης για καθένα από τα έξι παιδιά τους. Στο γυμνάσιο, όταν δεν έψηνα τα μαλλιά μου με σίδερο για μπούκλες και χρησιμοποιούσα αμέτρητα κουτάκια λακ για τα μαλλιά που καταστρέφουν το όζον, πειραματιζόμουν με την κάνναβη. Στο Λύκειο, απροσδόκητα έγινα μητέρα. Ήταν ένας αγώνας για να περάσω στο κολέγιο και τελικά στην ιατρική σχολή, ως ανύπαντρη μητέρα. Με τα χρόνια κατέστη σαφές για μένα ότι η πρώιμη χρήση κάνναβης ήταν μια μέθοδος αυτοθεραπείας για να ελέγξω τα άγχη μου. Το 1985, στην μικρή πόλη του Βόρειου Μίσιγκαν, και οπουδήποτε αλλού, οι άνθρωποι απλά δεν μιλούσαν για το άγχος ή άλλα προβλήματα σαν αυτό. Αντίθετα, έκαναν αυτοθεραπεία, συνήθως με αλκοόλ ή, στην περίπτωσή μου, με κάνναβη. Το κάπνισμα κάνναβης διευκόλυνε κατά την διάρκεια της ημέρας, ανακούφιζε τα άγχη μου και μου επέτρεπε να λειτουργώ κανονικά στο σχολείο και στην ζωή.

Σταμάτησα να χρησιμοποιώ κάνναβη όταν έμαθα για την εγκυμοσύνη μου, καθώς και κατά τη διάρκεια των ετών που πέρασα στο κολέγιο και στην ιατρική σχολή. Εκείνη την εποχή, η κάνναβη ήταν απαγορευμένη κοινωνικά και απαγορευμένη επαγγελματικά. Τελείωσα την ιατρική σχολή με άριστα και μετά εκπαιδεύτηκα στην εσωτερική ιατρική. Πήρα πιστοποίηση και στην συνέχεια εργάστηκα σε νοσοκομειακό περιβάλλον, καθώς και στο ιδιωτικό μου ιατρείο, για 20 χρόνια. Εκείνο το διάστημα, δεν ξέχασα την κάνναβη, αλλά δεν μου πέρασε από το μυαλό να την χρησιμοποιήσω – ήμουν πολύ απασχολημένη προσπαθώντας να διευθύνω μια επιχείρηση, να μεγαλώσω μια οικογένεια και να συμμορφωθώ με τα κοινωνικά πρότυπα της εποχής. Δεν θα πω ότι δεν μου έλειψε η κάνναβη, αλλά την απέφευγα. Μέχρι που πέθανε ο αδερφός μου.

Ο αδερφός μου ο Tim ήταν ένας διασκεδαστικός και αστείος άνθρωπος. Πέρασε όλη του τη ζωή στο Μίσιγκαν, δουλεύοντας στην κατασκευή και τελικά στην διαχείριση. Παντρεμένος και με οικογένεια, ήταν μόλις 52 ετών όταν ανακάλυψε ότι είχε καρκίνο του παχέος εντέρου. Ήταν ένας επιθετικός τύπος κυττάρων και ο καρκίνος προχώρησε γρήγορα, παρά την καλύτερη διαθέσιμη χημειοθεραπεία. Δοκίμασε τα πάντα και πάλεψε με τον καρκίνο όσο μπορούσε, αλλά τελικά εισήχθη στο νοσοκομείο. Ήμουν στο κρεβάτι του συνεχώς, στο τέλος, προσπαθώντας να διαχειριστώ την φροντίδα του και να τον κάνω όσο πιο άνετα γινόταν. Ήταν δύσκολο να ελέγξει τον πόνο του και να ανακουφίσει το άγχος του. Όλα τα εργαλεία της σύγχρονης ιατρικής χρησιμοποιήθηκαν για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου του Tim και καταβλήθηκε κάθε προσπάθεια να τον κάνουν να νοιώσει καλύτερα, αλλά κανένα από αυτά δεν έκανε την δουλειά του. Μελέτησα την κατάστασή του και εφάρμοσα όλα όσα ήξερα για να τον βοηθήσω. Θα ήθελα να πω ότι ο Tim είχε έναν ήσυχο, ειρηνικό θάνατο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Πιστεύω ότι πονούσε και βίωσε άγχος στα ύψη μέχρι το τέλος, παρά το καλύτερο που είχε να του προσφέρει η σύγχρονη ιατρική.

Την ίδια περίπου περίοδο, μια από τις φίλες μου ήταν σε παρόμοια κατάσταση. Αν και η Fran έπασχε από διαφορετικό τύπο καρκίνου από αυτόν του αδερφού μου, έγινε επίσης μεταστατικός και τελικά οδήγησε στον σπαραχτικό χαμό της. Υπήρχε όμως τεράστια διαφορά στην φροντίδα της όσο βρισκόταν στο νοσοκομείο, επειδή η κάνναβη ήταν διαθέσιμη σε αυτήν ως φάρμακο. Βοήθησε να ανακουφίσει τον πόνο της, να μετριάσει το άγχος της και να την κάνει τις τελευταίες εβδομάδες και μήνες στη Γη άνετες και ειρηνικές. Εν ολίγοις, ότι ήταν χρήσιμο για την Fran έλειπε από την εμπειρία του αδελφού μου. Αλλά αναρωτήθηκα γιατί. Γιατί η προσθήκη της κάνναβης, την οποία είχα καπνίσει τόσο χαλαρά στο γυμνάσιο, οδήγησε σε μια εμπειρία στο τέλος της ζωής της Fran που ήταν τόσο καλύτερη από αυτή του αδελφού μου; Έπρεπε να κατανοήσω αυτή την εμπειρία. Ποιοι ήταν οι μηχανισμοί; Αυτή η αναζήτηση με οδήγησε να μελετήσω την επιστημονική βιβλιογραφία και να μάθω τι είχαν να πουν η επιστήμη και η ιατρική για την κάνναβη και τις επιπτώσεις της στο ανθρώπινο σώμα και στο μυαλό. Ίσως, απλώς ίσως, κάτι θαυμάσιο να ήταν σωστό για την κάνναβη από τότε, και ίσως υπήρχε κάτι σε αυτό που θα μπορούσε ενδεχομένως να αλλάξει την πορεία της ιατρικής σε αυτόν τον αιώνα.

Άρχισα να ερευνώ όλη την διαθέσιμη επιστημονική βιβλιογραφία για την κάνναβη. Μίλησα με ανθρώπους που την χρησιμοποιούσαν για να διαχειριστούν διάφορες παθήσεις, για να ακούσω ποιες ήταν οι εμπειρίες τους από πρώτο χέρι. Τι λειτούργησε και τι όχι, καθώς πειραματίστηκαν με διαφορετικές ποικιλίες και δοσολογίες κάνναβης, τρόπους χορήγησης, χρονοδιάγραμμα και οτιδήποτε άλλο συνέβαινε στην λήψη των αποφάσεών τους. Μίλησα με ειδικούς, πήγα σε συνέδρια, έκανα ότι μπορούσα για να καταλάβω τι είναι η κάνναβη, πώς λειτουργεί στον οργανισμό και πώς μπορεί να είναι ευεργετική για τόσους πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Άρχισα να παράγω και να γυρίζω σύντομα, διασκεδαστικά, γεμάτα έρευνα βίντεο για να βοηθήσω τους ανθρώπους να γνωρίζουν γιατί και πώς να χρησιμοποιούν την κάνναβη. Αυτά τα βίντεο είναι διαθέσιμα σε όλους δωρεάν στο https://www.cbdandcannabisinfo.com/

Κατέληξα στο συμπέρασμα ότι η αποστολή μου ως γιατρός είναι να εκπαιδεύσω τους ανθρώπους σχετικά με την κάνναβη, να αλλάξω την γνώμη όσων βρίσκονται στην εξουσία και να αντικαταστήσω τις παλιές πλάνες σχετικά με την κάνναβη με νέα σκέψη που βασίζεται στην επιστήμη και την ιατρική γνώση, προκειμένου να ανοίξει η έρευνα στις ΗΠΑ και να γίνει η κάνναβη διαθέσιμη σε όλους όσους την χρειάζονται. Αυτό το βιβλίο είναι μέρος αυτής της αποστολής. Ελπίζω ότι οι ενημερωμένες πληροφορίες σε αυτές τις σελίδες θα βοηθήσουν εσένα και πολλούς άλλους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να κατανοήσετε την επιστήμη που στηρίζει τις ευεργετικές χρήσεις της κάνναβης και επίσης να αισθανθείτε σίγουροι για την χρήση της στην καθημερινή σας ζωή.

Σας εύχομαι υγεία,

Mary Clifton, MD

Περιεχόμενα

ΜΕΡΟΣ 1: ΦΥΤΙΚΗ ΜΑΓΕΙΑ