Αναδημοσίευση με μετάφραση από: Marijuana Doctors, “Anxiety” https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/anxiety/
Medical content reviewed by Dr. Joseph Rosado, MD, M.B.A, Chief Medical Officer, Updated on January 25, 2019)
Προκαλεί η κάνναβη άγχος;
Υπάρχει μια συζήτηση στην κοινότητα της ιατρικής χρήσης της κάνναβης για το αν η κάνναβη προκαλεί άγχος ή το θεραπεύει; Το κάπνισμα της κάνναβης είναι γνωστό ότι προκαλεί επιδράσεις με ένταση δηλ. απότομα και πολύ γρήγορα, οπότε απότομα και έντονα μπορεί να εμφανιστούν οι επιδράσεις της κάνναβης. Οι επιδράσεις όμως μπορούν να είναι ήπιες, χωρίς να προκαλείται τίποτα περισσότερο από ένα ελαφρύ αίσθημα ανησυχίας. Ωστόσο, μπορεί να προκληθούν επίσης και κρίσεις πανικού που δίνουν στον χρήστη μια συντριπτική αίσθηση τρόμου ή παράνοιας, ειδικά αν είναι μεγάλη η ποσότητα που καταναλώθηκε ή/και ο χρήστης δεν έχει πρότερη εμπειρία με την χρήση της κάνναβης.
Η κάνναβη χρησιμοποιείται από ανθρώπους παντού για να χαλαρώσουν και να καταπολεμήσουν το άγχος. Σε πολιτείες όπου η ιατρική χρήση της κάνναβης είναι νόμιμη, μερικές φορές χρησιμοποιείται ως θεραπεία για ψυχολογικά ζητήματα όπως η κατάθλιψη, η PTSD και ακόμη και το ίδιο το άγχος και το στρες. Έχει δείξει αξιοσημείωτη επιτυχία στην ηρεμία των συμπτωμάτων που σχετίζονται με διαταραχές στρες.
Γιατί λοιπόν υπάρχει τέτοιος διαχωρισμός; Πώς γίνεται ορισμένοι χρήστες να φοβούνται ότι η κάνναβη θα προκαλέσει άγχος, ενώ άλλοι την χρησιμοποιούν για να αντιμετωπίσουν αυτό ακριβώς το σύμπτωμα; Η αλήθεια είναι ότι αυτό εξαρτάται πραγματικά από το κάθε άτομο.
Πώς η κάνναβη μπορεί να προκαλέσει άγχος
Επειδή η κάνναβη είναι μια σε ομοσπονδιακό επίπεδο απαγορευμένη ουσία, είναι εξαιρετικά δύσκολο να πραγματοποιηθούν ερευνητικές δοκιμές για να προσδιοριστεί γιατί και πώς η κάνναβη προκαλεί άγχος (όταν το προκαλεί). Αυτό η παρενέργεια είναι υποκειμενική και είναι ανάλογα με τον χρήστη και δεν υπάρχει προφανής λόγος για το τι την προκαλεί καθώς η κάνναβη δημιουργεί διαφορετικές αντιδράσεις σε διαφορετικούς ανθρώπους.
Ένα από τα ενεργά κανναβινοειδή στην κάνναβη είναι η THC. Αυτή η ένωση, μαζί με τις άλλες ενώσεις της κάνναβης, συνδέεται με νευρικούς υποδοχείς στον εγκέφαλο και το σώμα μας. Αυτό είναι που παράγει τις ισχυρές επιδράσεις της κάνναβης όταν την καταναλώνουμε. Όταν η THC συνδέεται με τους νευρικούς υποδοχείς στην αμυγδαλή, μπορεί να επηρεάσει φόβο, στρες και άλλα συναισθήματα. Η υπερβολική διέγερση αυτών των υποδοχέων μπορεί να προκαλέσει άγχος ή παράνοια.
Υπάρχουν μερικοί παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν το αν ένα άτομο θα βιώσει άγχος όταν χρησιμοποιεί κάνναβη:
* Χρήστες για πρώτη φορά: Η αυξημένη παράνοια εμφανίζεται συχνότερα σε χρήστες που λαμβάνουν για πρώτη φορά ή σε όσους κάνουν σπάνια χρήση κάνναβης.
* Ιστορικό παράνοιας ή άγχους: Εάν υπάρχει ιστορικό διαταραχών άγχους, αυτό θα μπορούσε να κάνει τον χρήστη πιο επιρρεπή στο άγχος που προκαλείται από την κάνναβη.
* Παράνομη προμήθεια κάνναβης: Εάν κάποιος αγοράζει κάνναβη (σε οποιαδήποτε μορφή) από τον δρόμο αντί σε ένα πιστοποιημένο από το κράτος ειδικό κατάστημα διάθεσης κάνναβης (dispensary), δεν μπορεί να πει κανείς τι ακριβώς περιέχει, εκτός από κάνναβη. Θα μπορούσε να περιλαμβάνει μια ουσία που να προκαλεί συναισθήματα άγχους ή να είναι μια ουσία που προκαλεί αποδιοργανωτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα (όπως πχ. φυτοφάρμακα). Η νόμιμη κάνναβη ελέγχεται για την καθαρότητα.
* Βιολογικοί παράγοντες: Αν και η σχέση μεταξύ της βιολογίας ενός ατόμου και του άγχους που προκαλείται από την κάνναβη είναι άγνωστη, ωστόσο υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που επηρεάζουν και αυτοί μπορεί να περιλαμβάνουν και την γενετική ευπάθεια και το φύλο, μεταξύ άλλων.
* Δοσολογία: Η ποσότητα κάνναβης που λαμβάνει κάποιος θα μπορούσε να παίξει σημαντικό ρόλο σε οποιοδήποτε άγχος μπορεί να αντιμετωπίζει.
* Περιβάλλον χρήσης: Η χρήση κάνναβης σε ορισμένα μέρη μπορεί να αυξήσει τα αισθήματα ανησυχίας και να προκαλέσει κρίση πανικού.
Πώς να αποτρέψεις το άγχος που προκαλείται από την κάνναβη ως παρενέργεια
Είναι σημαντικό να συνεργαστείς με τον γιατρό σου ή έναν ειδικευμένο θεραπευτή σε ένα τοπικό εδικό κατάστημα κάνναβης, όταν αποφασίσεις να κάνεις θεραπείες με την κάνναβη και για το πως θα κάνεις την δοσολόγηση της. Υπάρχουν ορισμένα γενικά πράγματα που πρέπει να έχεις υπόψη σου που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση ή στην εξάλειψη του κινδύνου να προκληθεί άγχος από την χρήση της κάνναβης:
* Επίλεξε μια ποικιλία που να έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε THC ή μια ποικιλία που να περιέχει κυρίαρχα CBD. Η CBD είναι μη ψυχοδραστική και μπορεί να εξουδετερώσει τις ψυχοδραστικές επιδράσεις της THC.
* Ξεκινάς με χαμηλή δόση και ακολουθείς πάντα τις συστάσεις του γιατρού σου ή του θεραπευτή σου.
* Εάν είσαι νέος χρήστης, θα πρέπει να αποφύγεις τα βρώσιμα και το φυτικό υλικό ή σκευάσματα που δεν αναφέρουν ακριβώς την περιεκτικότητα συνολικά ή/και ανά δόση, καθώς είναι πιο δύσκολο να ελέγξεις την δόση με αυτές τις μεθόδους / σκευάσματα.
* Επίλεξε ένα άνετο περιβάλλον όπου μπορείς να αισθάνεσαι χαλαρός και άνετος.
* Βρες την σωστή ποικιλία. Εδώ είναι απαραίτητη η συζήτηση με τον γιατρό ή/και τον θεραπευτή σου. Μπορούν να σε βοηθήσουν να βρεις την ποικιλία με το σωστό χημικό προφίλ που θα ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σου.
