Βιβλία για την Κάνναβη

The Essential Oils Apothecary – Advanced strategies and protocols for chronic disease and conditions (2021) [Το φαρμακείο των αιθέριων ελαίων – Προηγμένες στρατηγικές και πρωτόκολλα για χρόνιες ασθένειες και καταστάσεις]

1 Νοεμβρίου, 2022
By simos

Eric Zielinski, D.C.

and

Sabrina Ann Zielinski

Πρόλογος

“Αν δεν είσαι μέρος της λύσης, είσαι μέρος του προβλήματος”.

– Αφρικάνικη παροιμία

Εκτός και αν κάποιος είναι στο ιατρικό επάγγελμα, υπάρχουν εκπληκτικά λίγα βιβλία υγείας που είναι αφιερωμένα στη διαχείριση χρόνιων ασθενειών και ακόμη λιγότερα που συζητούν πώς να χρησιμοποιούμε φυσικές θεραπείες. Αυτό παραμένει ένα παράδοξο για εμάς, επειδή περισσότερο από το 60% του αμερικανικού πληθυσμού (σχεδόν 200 εκατομμύρια άνθρωποι) επηρεάζεται από τουλάχιστον μία χρόνια ασθένεια και περισσότερο από το 40% έχει δύο ή περισσότερες, σύμφωνα με τα Centers for Disease Control and Prevention.

Ακόμη πιο συγκλονιστικό, δεν υπήρχαν βιβλία αφιερωμένα στο θέμα της χρήσης αιθέριων ελαίων για την πρόληψη ή/και τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών τη στιγμή που γράψαμε αυτό το βιβλίο. Σωστά, το διάβασες σωστά. Μηδέν, τίποτα.

Υπάρχει προφανώς ένα κενό εδώ και το βιβλίο που τώρα κρατάς στα χέρια σου είναι η προσπάθεια μας να το καλύψουμε.

Οι προσευχές μας είναι μαζί σου

Γεια, με λένε Dr. Eric Zielinski και οι άνθρωποι στο διαδίκτυο με γνωρίζουν ως “Dr. Z”. Με τη σύζυγό μου, Sabrina (γνωστή και ως “Mama Z”), στο πλευρό μου, είμαστε ενθουσιασμένοι που παρουσιάζουμε την τελευταία μας δόση βιβλίων που είναι αφιερωμένα στην εκμάθηση του πώς να χρησιμοποιείς αιθέρια έλαια για να ζήσεις την άφθονη ζωή.

Πριν ξεκινήσουμε, θα ήθελα να προσφέρω την ειλικρινή και ταπεινή μου αναγνώριση ότι ο καρκίνος, η κατάθλιψη, η παχυσαρκία και οι άλλες χρόνιες παθήσεις που αναφέρονται σε αυτό το βιβλίο μπορεί να είναι απολύτως καταστροφικές. Γνωρίζω προσωπικά αρκετούς από αυτούς, έχοντας υποφέρει όχι μόνο από κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, άγχος και σκέψεις αυτοκτονίας στα τέλη της εφηβείας μου και στις αρχές της δεκαετίας του ’20, αλλά και από κατάχρηση αλκοόλ και ουσιών.

Πρώτα και κύρια, να ξέρεις ότι η Mama Ζ και εγώ προσευχόμαστε για σένα. Επιπλέον, υπάρχουν χιλιάδες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που έχουν ενταχθεί μαζί μας μέσω των ιδιωτικών μας ομάδων και σελίδων θαυμαστών σε μια προσπάθεια να υποστηρίξουν όσους μάχονται με χρόνια νόσο.

Δεύτερον, υπάρχει ελπίδα. Είμαι ζωντανή απόδειξη ότι κάποιος μπορεί να ξεπεράσει την εξουθενωτική χρόνια ασθένεια, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων ψυχικής υγείας! Πιστεύω την θεραπευτική μου εμπειρία στην πίστη μου στον Χριστό, γιατί μόνο όταν έγινα Χριστιανός μπόρεσα να γίνω νηφάλιος και να βιώσω την πληρότητα της χαράς και της ευτυχίας. Σήμερα, δεκαοκτώ χρόνια μετά, μπορώ με σιγουριά να καυχηθώ στον Κύριο ότι είμαι ακόμα ελεύθερος! Η Sabrina έχει τη δική της θεραπευτική ιστορία για το πώς ο Θεός την απελευθέρωσε από μια διατροφική διαταραχή και την απελευθέρωσε από δέκα συνταγογραφούμενα φάρμακα στα είκοσί της. Πιστέψτε με, λοιπόν, όταν λέω ότι συμπάσχουμε πραγματικά με ανθρώπους που υποφέρουν από χρόνια προβλήματα υγείας.

Τρίτον, η Mama Z και εγώ πιστεύουμε ολόψυχα ότι είναι θεόδοτο δικαίωμα μας να απολαμβάνουμε την άφθονη ζωή στην οποία αναφέρεται ο Χριστός στο Ιωάννη 10:10 – την πληρέστερη έκφραση υγείας σε όλους τους τομείς της ζωής σας: πνευματικό, σωματικό, συναισθηματικό, οικονομικό, επαγγελματικό, κοινωνικό και φυσικά ψυχικό. Ωστόσο, η υπόσχεση του Χριστού για την άφθονη ζωή είναι σαν ένα κερδισμένο λαχείο και πολλοί άνθρωποι αμελούν να το εξαργυρώσουν. Σε προσκαλούμε να συμμετάσχεις μαζί μας για να διεκδικήσεις αυτό το δικαίωμα και να απολαύσεις μια ένδοξη ψυχική υγεία σε όλη τη χαρούμενη αφθονία της!

Τέταρτον, μιλώντας για χαρά, η Βίβλος μας λέει “Η χαρά του Κυρίου είναι η δύναμή σου” (Νεεμίας 8:10).

Στον πυρήνα της ίδιας της ύπαρξής μας είναι το πώς νιώθουμε, και αυτά τα συναισθήματα είναι περίπλοκα συνδεδεμένα με την καθημερινή μας ύπαρξη και το πόσο καλά προσαρμοζόμαστε στους ατελείωτους στρεσογόνους παράγοντες της ζωής. Το να είσαι ανθυγιεινός ή άρρωστος συναισθηματικά, διανοητικά ή σωματικά σημαίνει να είσαι ευάλωτος στο βαθύτερο επίπεδο της ανθρωπιάς σου. Αυτό σε θέτει σε κίνδυνο να αναπτύξεις περαιτέρω προβλήματα με την υγεία, τα οικονομικά και τις σχέσεις σου, στη δουλειά σου και στην πνευματική σου ζωή. Θυμήσου, είσαι τόσο ισχυρός όσο ο πιο αδύναμος κρίκος σου και όλοι οι τομείς της ζωής σου είναι αλληλένδετοι. Το να είσαι “δυνατός”, από την άλλη πλευρά, απαιτείται από τη χαρά, όπως περιγράφεται από τον Νεεμία, το οποίο είναι αναμφισβήτητα το πιο ισχυρό, αναζωογονητικό συναίσθημα που μπορεί να έχει κάποιος. Η χαρά θα σε τροφοδοτήσει και θα σε ενδυναμώσει σε όλα τα εμπόδια και είναι ζωτικής σημασίας για να ξεπεράσεις τις χρόνιες ασθένειες.

Τελευταίο, αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό, είναι εντάξει (και συχνά απαραίτητο) να λάβεις βοήθεια. Εάν πάσχεις από χρόνιες ασθένειες οποιουδήποτε είδους, σε ενθαρρύνουμε ιδιαίτερα να αναζητήσεις υποστήριξη από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία, εάν αυτό επηρεάζει την ψυχική σου ευεξία. Διαπιστώσαμε ότι, με όσο και καλές προθέσεις να έχουν τα αγαπημένα μας πρόσωπα, συχνά δεν μπορούν να μας βοηθήσουν σε αυτές τις δύσκολες στιγμές και το να έχεις κάποιον σταθερό στη ζωή σου να λειτουργεί ως άγκυρα μπορεί να κάνει τη διαφορά στον κόσμο.

Σε αγαπάμε, σε αγαπάμε και ελπίζουμε αυτό το βιβλίο να σου δώσει τις απαντήσεις που ψάχνεις!

– Dr. Ζ

Εισαγωγή

“Όταν η λύση είναι απλή, ο Θεός απαντά”.

– Albert Einstein

Στις 15 Απριλίου 2020, όταν το μεγαλύτερο μέρος της Αμερικής και του κόσμου ήταν κλεισμένο στα σπίτια λόγω της πανδημίας COVID-19, ο Roger Seheult, MD, δημοσίευσε το “Coronavirus Pandemic Update 56: What Is ‘Forest Bathing’ & Can It Boost Immunity Against Viruses?” στο YouTube.

Ήταν μια συναρπαστική παρουσίαση που εισήγαγε την έννοια του “Forest Bathing” (μπάνιο στο δάσος, η αρχαία ιαπωνική πρακτική του απλώς “να είσαι στη φύση”) στους ανθρώπους του δυτικού πολιτισμού. Το Shinrin-yoku (shinrin που σημαίνει “δάσος” και yoku που σημαίνει “λουτρό” στα Ιαπωνικά) αναφέρεται στο να βυθίζεσαι στην ατμόσφαιρα του δάσους και να απολαμβάνεις τη φύση.

Για να μην συγχέεται με την πεζοπορία ή οποιοδήποτε είδος άσκησης, το κλειδί για το shinrin-yoku είναι να συνδεθείς με τη φύση μέσω των πέντε αισθήσεων σου. Θεωρούμενη γέφυρα μεταξύ της ανθρώπινης εμπειρίας και του φυσικού κόσμου, το μπάνιο στα δάση, μας εκθέτει σε πτητικές οργανικές ενώσεις (volatile organic compounds, VOCs) που απελευθερώνονται στον αέρα από τα γύρω δέντρα και φυτά. Οι πτητικές οργανικές ενώσεις, φυσικά, είναι τα ενεργά χημικά συστατικά που εκπέμπονται από τα φυτά και τα λουλούδια που τους δίνουν το ξεχωριστό άρωμα τους. Επίσης, αναφέρονται πιο συχνά ως “αιθέρια έλαια”.

Όπως φαίνεται σε πολλαπλές κλινικές δοκιμές, οι φυσικές πτητικές οργανικές ενώσεις στη φύση έχουν μια βαθιά, μετρήσιμη επίδραση στην ενίσχυση της ανοσοποιητικής λειτουργίας αυξάνοντας την ποσότητα και τη δραστηριότητα των φυσικών κυττάρων φονέων (τα ΝΚ κύτταρα), μεταξύ άλλων οφελών για την υγεία. Ως λευκά αιμοσφαίρια που υποστηρίζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, τα κύτταρα ΝΚ αποτελούν συστατικό της πρώτης γραμμής άμυνας ενάντια σε όγκους, φλεγμονές και ιογενείς λοιμώξεις. Ουσιαστικά, το να είσαι έξω στη φύση είναι συνώνυμο με το να φοράς μια προσωπική συσκευή εισπνοής αρωματοθεραπείας ή κολιέ ατμοποιητή. Αυτό ήταν το σημείο του Dr. Seheult: αν οι άνθρωποι ήθελαν πραγματικά να ενισχύσουν την ανοσολογική τους λειτουργία, θα πρέπει να πάνε σε εξωτερικούς χώρους και να έκαναν μπάνιο στο δάσος!

Όπως ίσως μάντεψες, όταν αξιολόγησαν τον τρόπο με τον οποίο οι συμμετέχοντες στη μελέτη τα πήγαιναν σε εσωτερικούς χώρους με διαχυτές αρωματοθεραπείας σε λειτουργία, βρήκαν ένα αποτέλεσμα παρόμοιο με το να βρίσκεσαι έξω στη φύση!

Μπορούμε τότε, κυριολεκτικά, να φέρουμε το έξω μέσα με τα αιθέρια έλαια και να λάβουμε τα ίδια ευεργετικά συστατικά που απελευθερώνουν τα δέντρα και τα φυτά κατά τη διάρκεια ενός μπάνιου στο δάσος. Και με αυτόν τον τρόπο, αποκομίζουμε τα ισχυρά οφέλη τους: ανεβάζοντας τη διάθεσή μας, ηρεμώντας το νευρικό σύστημα, θεραπεύοντας ασθένειες και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αιθέρια έλαια στην υγεία και την θεραπεία

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα ως φυσικές θεραπείες για την ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας. Τα τελευταία χρόνια, η αυξημένη έμφαση στην ολιστική θεραπεία έχει οδηγήσει σε αναβίωση της παραδοσιακής χρήσης αιθέριων ελαίων για την αποκατάσταση της υγείας, τη θεραπεία ασθενειών και των συμπτωμάτων τους και την προστασία μας από ασθένειες.

Η πρακτική της χρήσης αιθέριων ελαίων έχει πλέον καθιερωθεί ως μια βιώσιμη εναλλακτική (και ως συμπλήρωμα) υγειονομική περίθαλψη έναντι της συμβατικής ιατρικής. Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη μελέτη των επαγγελματιών της ολιστικής ιατρικής αποκάλυψε ότι το 96,8% των κλινικών γιατρών που ερωτήθηκαν συνιστούν τη χρήση αιθέριων ελαίων στους ασθενείς τους.

Από τα μέσα της δεκαετίας του ‘90, έχουν διεξαχθεί χιλιάδες ερευνητικές μελέτες και η επιστήμη επιτέλους έπιασε αυτό που γνώριζαν οι πρόγονοί μας από τότε: οι φυτικές πτητικές οργανικές ενώσεις που συνθέτουν τα αγαπημένα μας αιθέρια έλαια περιέχουν υπέροχες φαρμακευτικές ιδιότητες και μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των οικογενειών μας χωρίς ασθένειες και παθήσεις.

Αυτή η αναζωπύρωση δεν ήρθε πολύ σύντομα! Σκεφτείτε ότι μέχρι το 2050, το 66% του παγκόσμιου πληθυσμού προβλέπεται να είναι αστικός και το πρόσφατο ξέσπασμα του κορωναϊού μας έδωσε μια γεύση από τις ανησυχίες για την υγεία που πρέπει να εξετάσει η ανθρωπότητα καθώς συνεχίζει να αποχωρίζεται από τη φύση.

Το COVID-19 είναι ένα καλό παράδειγμα. Η απότομη αύξηση των ενεργών κρουσμάτων το καλοκαίρι του 2020 θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια κλήση αφύπνισης για να δούμε αυτήν την κρίση ως ευκαιρία να οικοδομήσουμε μια υγιέστερη και πιο ανθεκτική στις ασθένειες κοινωνία.

Ενώ μολυσματικές ασθένειες όπως το COVID-19 μας στοιχειώνουν, αυτό δεν μειώνει την ανησυχία για τις χρόνιες ασθένειες, οι οποίες εξακολουθούν να είναι οι κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως. Μιλάμε για καρδιακές παθήσεις, καρκίνο, αναπνευστικές ασθένειες, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτη, Νόσο του Alzheimer και άνοια, και διαταραχές ψυχικής υγείας, μεταξύ πολλών άλλων. Τα ποσοστά ασθενειών από αυτές τις συνθήκες επιταχύνονται παγκοσμίως, εξελίσσονται σε κάθε περιοχή και διαπερνούν όλες τις κοινωνικοοικονομικές τάξεις. Μέχρι το 2020, τα κρούσματα χρόνιας νόσου είχαν ήδη αυξηθεί κατά 57%, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), και καταστάσεις όπως η παχυσαρκία ανακαλύφθηκαν γρήγορα ως πρωταρχικοί παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με το ποσοστό θνησιμότητας σε ασθενείς με COVID-19!

Τι είναι αυτό που οδήγησε αυτή την αύξηση; Οι ειδικοί στην ιατρική αναφέρουν τους εξής λόγους: επιταχυνόμενη αστικοποίηση, πιο καθιστικός τρόπος ζωής, αυξανόμενα ποσοστά αύξησης βάρους και κοιλικό αλκοολούχο λίπος, ανθυγιεινές δυτικοποιημένες δίαιτες και κακή διατροφή, καπνός, υπερβολική χρήση αλκοόλ και κατάχρηση ουσιών.

Κοιτάξτε ξανά αυτή τη λίστα. Κάθε ένας από τους παράγοντες είναι ελεγχόμενος, δηλαδή όταν τροποποιείς τον τρόπο ζωής σου προς το καλύτερο, εξαλείφεις έναν ή περισσότερους παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνια νόσο, να την αποτρέψουν και να βελτιώσουν την ευημερία σας.

Ο ΠΟΥ συμφωνεί: “Η πρόληψη και ο έλεγχος των χρόνιων ασθενειών βοηθά τους ανθρώπους να ζουν περισσότερο και πιο υγιείς”.

Ποιος δεν θέλει να ζήσει μεγαλύτερη, πιο υγιεινή ζωή! Το “The Essential Oils Apothecary” μπορεί να σε βοηθήσει να κάνεις ακριβώς αυτό.

Ένα σύγχρονο φαρμακείο

Τον δέκατο ένατο αιώνα, αν είχες έναν δυσάρεστο βήχα, αναστατωμένη κοιλιά ή άλλη πάθηση, η μητέρα σου θα πήγαινε σε ένα φαρμακείο, εκεί ο φαρμακοποιός θα ανακάτευε ένα είδος φυτικού παρασκευάσματος, ίσως και μερικά αιθέρια έλαια και θα περίμενες αυτό να λειτουργήσει ως μαγικό.

Ο φαρμακοποιός είναι (και ήταν) ένας επαγγελματίας ιατρός που παρασκευάζει και πουλά φάρμακα, συνήθως μιας ποικιλίας βοτάνων, καθώς και ένας θεραπευτής που κατανοεί τη δύναμη της φύσης να προλαμβάνει και να θεραπεύει ασθένειες. Ο Μπέντζαμιν Φραγκλίνος ήταν φαρμακοποιός, ανάμεσα στις πολλές άλλες ασχολίες του.

Ο φαρμακοποιός, ως επάγγελμα, χρονολογείται γύρω στο 2600 π.Χ., όταν οι αρχαίοι Βαβυλώνιοι πιστώθηκαν με τις παλαιότερες καταγραφές της πρακτικής. Έχουν βρεθεί πήλινες ταμπλέτες εκείνης της περιόδου με ιατρικά κείμενα που καταγράφουν τα συμπτώματα, τις συνταγές και τις οδηγίες για ανάμειξη φαρμάκων.

Οι φαρμακοποιοί ήταν γνωστοί για τις έρευνες τους σε φυτικά και χημικά συστατικά – ένα πεδίο μελέτης που ήταν πρόδρομος των σύγχρονων επιστημών της χημείας και της φαρμακολογίας. Το σύγχρονο ισοδύναμο ενός φαρμακοποιού είναι ένας πιστοποιημένος επαγγελματίας υγείας που δέχεται παραγγελίες και συνταγές για φάρμακα.

Σε μια εποχή που η φαρμακοβιομηχανία έχει φαινομενικά εφεύρει ένα φάρμακο για κάθε πόνο και πάθηση, η ιδέα ενός φαρμακοποιού φαίνεται σχεδόν περίεργη. Αλλά δεν είναι! Πουθενά η τέχνη του φαρμακοποιού δεν είναι πιο ζωντανή και σχετική από την πρακτική των αιθέριων ελαίων, ειδικά η τέχνη της ανάμειξης για να δημιουργήσει αναζωογονητικά, ευχάριστα και θεραπευτικά αρώματα.

Όταν αναμειγνύεις λάδια, μπορούν να συμβούν όλα τα υπέροχα πράγματα. Δημιουργώντας αυτό που αναφέρεται ως “συνδυαστική ή συνεργατική επίδραση” (synergistic effect), διάφορα αιθέρια έλαια αλληλοσυμπληρώνονται και αναδεικνύουν θεραπευτικές ιδιότητες που διαφορετικά δεν θα είχες βιώσει αν χρησιμοποιούσες μόνο ένα έλαιο.

Τα αιθέρια έλαια γενικά λειτουργούν καλύτερα όταν αναμιγνύονται με άλλα αιθέρια έλαια. Αυτή η ποιότητα είναι τόσο αντίθετη με τα φαρμακευτικά φάρμακα, τα οποία παρασκευάζονται από μεμονωμένα συστατικά που έχουν έναν μακρύ κατάλογο ανεπιθύμητων παρενεργειών.

Υπάρχει επίσης ένα σύστημα ανάμειξης – ένα σύστημα που έχει τις ρίζες του στην πρώιμη εργασία των φαρμακοποιών. Τα έλαια αναμειγνύονται είτε από οικογένειες αρωμάτων, όπως φυτικά έλαια, έλαια εσπεριδοειδών, ξυλώδη έλαια ή φαρμακευτικά έλαια. Τα φαρμακευτικά έλαια συνήθως συνδυάζονται ανάλογα με την ομάδα τους, ενεργοποιητικά, ηρεμιστικά, αποτοξινωτικά ή επουλωτικά.

Αυτό το βιβλίο θα σε μυήσει σε πολλά αιθέρια έλαια και συνδυασμούς ελαίων, θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις εμπιστοσύνη στην ανάμειξη και θα ανακαλύψεις συνδυασμούς αρωμάτων που σου αρέσουν. Σε λίγο, θα αναπτύξεις ένα ένστικτο για να δημιουργήσεις τις δικές σου λύσεις αιθέριων ελαίων. Στην πορεία, θα σου φανεί διασκεδαστικό να διοχετεύεις τον δικό σου εσωτερικό φαρμακοποιό!

Επέστρεψε τον εαυτό σου πίσω στην ισορροπία με τα φαρμακευτικά αιθέρια έλαια

Εάν εσύ ή ένα αγαπημένο σου πρόσωπο έπρεπε να αντιμετωπίσεις μια σωματική χρόνια ασθένεια, γνωρίζεις τη μάχη και την απογοήτευση. Το έχεις ζήσει. Οι χρόνιες ασθένειες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε συναισθηματικές παθήσεις, όπως ο φόβος, η λύπη, η κατάθλιψη και το άγχος. Αυτό κάνει τη ζωή δύσκολη για όσους αγωνίζονται καθημερινά. Δεν υπάρχουν εμβόλια που να μπορούν να αποτρέψουν χρόνιες ασθένειες και δεν υπάρχουν φάρμακα για τη θεραπεία τους. Τα φάρμακα μπορούν μόνο να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και μερικά δεν λειτουργούν καν και τόσο καλά. Για το λόγο αυτό, πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε εναλλακτικές θεραπείες και θεραπείες που μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση – συμπεριλαμβανομένων των αιθέριων ελαίων.

Ο σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να ξεπεράσει τα όρια του τι μπορούν να κάνουν τα αιθέρια έλαια, όχι μόνο για την υγεία σου αλλά και για την κοινωνία συνολικά. Εδώ, θα:

* μάθεις πώς να αντιμετωπίζεις και να προλαμβάνεις τις κύριες μορφές χρόνιων ασθενειών με αιθέρια έλαια, με βάση επιστημονικά στοιχεία από κορυφαία περιοδικά.

* υιοθετήσεις δράσεις τρόπου ζωής που υποστηρίζουν τη δύναμη των αιθέριων ελαίων ενάντια σε χρόνιες ασθένειες.

* αποκτήσεις μια προσιτή και ολοκληρωμένη εισαγωγή στη θεραπεία με αιθέρια έλαια.

* αποκτήσεις μια πραγματικά ολιστική προσέγγιση, ώστε να μπορείς να χρησιμοποιείς αιθέρια έλαια όχι μόνο για τη θεραπεία παθήσεων αλλά και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σου έναντι αυτών.

* ανακαλύψεις πώς να δημιουργήσεις με ασφάλεια τις δικές σου θεραπείες χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια που γνωρίζεις και αγαπάς και να ενισχύσεις την ενέργεια σου, να ανακουφίσεις το άγχος και την κατάθλιψη, να ενισχύσεις την εστίαση σου, να ανακτήσεις την ευημερία σου και να ζήσεις έναν πιο φυσικό τρόπο ζωής.

* βιώσεις τη δύναμη των αιθέριων ελαίων και της αρωματοθεραπείας για να δημιουργήσεις μια ζωή με θαυμάσιες συνήθειες υγείας.

Αυτό το βιβλίο περιέχει προφίλ εκατοντάδων από τα πιο σημαντικά αιθέρια έλαια, με πληροφορίες για τις ιατρικές τους χρήσεις και συνταγές για κοινά θέματα. Έχουμε αναπτύξει μια τεράστια γκάμα θεραπευτικών συνταγών που θα σε βοηθήσουν να θεραπεύσεις πολλές επιπλοκές, από τις ήπιες έως τις πολύ σοβαρές. Χρησιμοποιούμε αυτές τις θεραπείες με αιθέρια έλαια στον εαυτό μας και στην οικογένεια, στους φίλους, στους πελάτες και στους συναδέλφους μας. Προφανώς, δεν θα το κάναμε αυτό αν δεν είχαμε υψηλό βαθμό εμπιστοσύνης στη θεραπευτική δύναμη των αιθέριων ελαίων και στην ασφάλεια τους. Σε αυτό το βιβλίο, θα βρεις τα αιθέρια έλαια και τα μείγματα που γνωρίζουμε ότι είναι τα πιο αποτελεσματικά για κορυφαίες ασθένειες και προβλήματα υγείας. Οι πληροφορίες μας βασίζονται στην προσωπική μας εμπειρία, καθώς και στη συνεχώς διευρυνόμενη βάση δεδομένων επιστημονικών πληροφοριών σχετικά με τα VOCs που βρίσκονται στα φυτά.

Αυτό το βιβλίο προέρχεται όχι μόνο από μια εμπειρία ζωής, αλλά από τις καρδιές μας καθώς προσπαθούμε να κάνουμε ότι μπορούμε για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να θεραπευτούν φυσικά.

Έτσι, αν είσαι έτοιμος, ας ρίξουμε μια ματιά στο “The Essential Oils Apothecary”.

Περιεχόμενα

Μέρος 1. Η θεραπευτική δύναμη των αιθέριων ελαίων

Κεφάλαιο 1. Μια πιο προσεκτική ματιά στη χρόνια νόσο
Κεφάλαιο 2. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να αρχίσεις να χρησιμοποιείς αιθέρια έλαια
Κεφάλαιο 3. Πρόληψη χρόνιων παθήσεων με τη δημιουργία ενός υγιέστερου σπιτιού

Μέρος 2. Χρήση αιθέριων ελαίων για χρόνιες παθήσεις