Marijuana – Your questions answered (2022) [Κάνναβη – Οι απαντήσεις στις ερωτήσεις σου]

Q&A Health Guides / Οδηγοί ερωτήσεων και απαντήσεων για την υγεία

by

Aharon W. Zorea

Πρόλογος σειράς

Όλοι μας έχουμε ερωτήσεις για την υγεία μας. Είναι φυσιολογικό αυτό; Θα έπρεπε να κάνω κάτι διαφορετικό; Σε ποιον να μιλήσω για τις ανησυχίες μου; Και ο σύγχρονος κόσμος μας είναι γεμάτος απαντήσεις. Χάρη στο διαδίκτυο, υπάρχει πληθώρα πληροφοριών στα χέρια μας, από φόρουμ όπου οι άνθρωποι μπορούν να μοιραστούν τις προσωπικές τους εμπειρίες μέχρι άρθρα της Wikipedia μέχρι το πλήρες κείμενο ιατρικών μελετών. Αλλά η εύρεση των σωστών πληροφοριών μπορεί να είναι μια εκφοβιστική και δύσκολη εργασία, ορισμένες πηγές είναι γραμμένες σε πολύ υψηλό επιστημονικό επίπεδο, άλλες έχουν υπεραπλουστευθεί, ενώ άλλες είναι πολύ προκατειλημμένες ή απλά ανακριβείς.

Οι οδηγοί “Q&A Health Guides” ανταποκρίνονται στις ανάγκες των αναγνωστών που θέλουν ακριβείς, συνοπτικές απαντήσεις στις ερωτήσεις σχετικά με την υγεία, έχουν συνταχθεί από αξιόπιστους και αντικειμενικούς ειδικούς και είναι γραμμένοι σε σαφή και κατανοητή γλώσσα. Αυτή η σειρά εστιάζει στα θέματα που έχουν μεγαλύτερη σημασία για τους νεαρούς ενήλικες αναγνώστες, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων πτυχών της σωματικής και συναισθηματικής ευεξίας καθώς και άλλων στοιχείων ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτοί οι οδηγοί θα χρησιμεύσουν επίσης ως πολύτιμο εργαλείο για γονείς, σχολικούς συμβούλους και άλλους που μπορεί να χρειαστεί να απαντήσουν σε ερωτήσεις υγείας των εφήβων.

Όλα τα βιβλία της σειράς ακολουθούν την ίδια μορφή για να κάνουν την εύρεση πληροφοριών γρήγορη και εύκολη. Κάθε τόμος ξεκινά με ένα δοκίμιο σχετικά με την ενημέρωση για την υγεία και γιατί είναι τόσο σημαντικό όταν πρόκειται για τη συλλογή και την αξιολόγηση πληροφοριών για την υγεία. Στη συνέχεια, οι πέντε κορυφαίοι μύθοι και παρανοήσεις που περιβάλλουν το θέμα καταρρίπτονται. Η καρδιά κάθε οδηγού είναι μια συλλογή ερωτήσεων και απαντήσεων, οργανωμένων θεματικά. Μια επιλογή από πέντε περιπτωσιολογικές μελέτες παρέχει παραδείγματα του πραγματικού κόσμου για να φωτιστούν βασικές έννοιες. Ολοκληρώνοντας κάθε τόμο παραθέτουμε έναν κατάλογο πόρων, ένα γλωσσάρι και ένα ευρετήριο.

Ελπίζουμε ότι τα βιβλία αυτής της σειράς όχι μόνο θα παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες αλλά θα βοηθήσουν επίσης τους αναγνώστες να οδηγήσουν τους αναγνώστες σε μια ζωή υγιούς λήψης αποφάσεων.

Εισαγωγή

Πριν από περίπου 15 χρόνια ένας φοιτητής ήρθε στο γραφείο μου για να ρωτήσει για τη γνώμη μου για τη νομιμοποίηση της κάνναβης. Αυτό ήταν πολύ πριν το όλο θέμα γίνει δημοφιλές και η κάνναβη ήταν νόμιμη για ιατρική χρήση μόνο σε λίγες πολιτείες. Ανταποκρίθηκε σε ένα φυλλάδιο που είχα αναρτήσει έξω από το γραφείο μου που μετέφερε ορισμένα βασικά στοιχεία και στατιστικά στοιχεία σχετικά με τους κινδύνους της κάνναβης, της κατάχρησης αλκοόλ και του εθισμού. Εκείνη την εποχή, η πανεπιστημιούπολη μας αντιμετώπισε ένα κύμα μαθητών που απέτυχαν από τα μαθήματα τους λόγω προβλημάτων κατάχρησης ουσιών και προσπαθούσα να παρέχω χρήσιμες πληροφορίες. Θυμάμαι ότι έπρεπε να αντικαταστήσω το φυλλάδιο πολλές φορές.

Αυτός ο φοιτητής ξεκίνησε τη συζήτηση μιλώντας για το ποτό και πόσοι συγγενείς του (θείοι και ξαδέρφια) είχαν σοβαρά προβλήματα με το αλκοόλ. Μετά από μερικά ανέκδοτα, έστρεψε σταδιακά τη συζήτηση στην κάνναβη και τη γενική του γνώμη ότι ήταν πιο ασφαλής συνήθεια από το ποτό. Ειδικά εκείνο το εξάμηνο, όταν τόσοι πολλοί από τους πολλά υποσχόμενους φοιτητές μου παραγκωνίζονταν και αποτύγχαναν λόγω των προβλημάτων κατάχρησης ουσιών, ήμουν περίεργος και του ζήτησα να μου πει περισσότερα. Ο τόνος του έγινε πιο ενθουσιασμένος καθώς εξήγησε ότι η κάνναβη δεν κατανοείται πολύ καλά και ότι προάγει τη φαντασία, την πνευματική οξύτητα και είναι πιο ασφαλής από το αλκοόλ και τον καπνό. Απλώς δεν μπορούσε να καταλάβει γιατί κάποιος θα ήταν αντίθετος σε αυτό. Όταν τον ρώτησα πώς έβγαλε αυτά τα συμπεράσματα, μου είπε ότι διάβαζε “πολλές πληροφορίες στο διαδίκτυο” και ότι ανακάλυπτε τόσα πολλά στοιχεία που δεν είχε γνωρίσει ποτέ πριν. Πρόσθεσε, “Ότι κανένας δεν έχει πεθάνει ποτέ από κάνναβη, αλλά οι άνθρωποι πεθαίνουν συνεχώς από το αλκοόλ”. Ο φοιτητής ήταν πεπεισμένος ότι τα συμπεράσματά του ήταν αυτονόητα και ότι οι άνθρωποι ήταν απλώς αδαείς και προκατειλημμένοι εναντίον του φυτού. Έδειξε το φυλλάδιο μου και είπε ότι υπήρχαν “πολλοί μύθοι για την κάνναβη”.

Ο μαθητής μου είχε δίκιο από μια άποψη, υπάρχουν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις σχετικά με την κάνναβη. Όλα αυτά μπορούν εύκολα να βρεθούν στο διαδίκτυο γραμμένα από άτομα που μοιράζονται τις εμπειρίες τους και που επενδύουν προσωπικά στη χρήση ουσιών. Αυτές οι αναρτήσεις ιστολογίου σπάνια μιλούν για τον αντίκτυπο που είχαν οι εθισμοί τους στις σχέσεις τους και στις σχολικές και εργασιακές επιδόσεις τους. Όπως πολλοί άλλοι, οι αντιλήψεις του μαθητή μου για το αλκοόλ, την κάνναβη και τον εθισμό επηρεάστηκαν σε μεγάλο βαθμό από τα δημοφιλή μέσα ενημέρωσης, τα οποία τονίζουν τον ενθουσιασμό της εμπειρίας και αποφεύγουν την πιο προβληματική πραγματικότητα των συνεπειών.

Η γέννηση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης την πρώτη δεκαετία του 2000 οδήγησε σε μια σημαντική αλλαγή στην κοινή γνώμη για την κάνναβη ειδικότερα και για την ψυχαγωγική χρήση ουσιών γενικά. Πριν από τριάντα χρόνια, οι ανακοινώσεις της δημόσιας υπηρεσίας έτρεχαν στα περισσότερα προγράμματα με θέμα τη νεολαία με το μήνυμα “Απλώς πες όχι” (Just say no) στα ναρκωτικά και το αλκοόλ, και τώρα στη δεκαετία του 2020, το πιο κοινό μήνυμα είναι “Απλά καν’ το” (Just do it). Μια απλή αναζήτηση στο διαδίκτυο για το “Πού να αγοράσω κάνναβη;” μπορεί να εμφανίσει περισσότερα από 2,1 δισεκατομμύρια αποτελέσματα, ενώ μια απλή αναζήτηση για το “Είναι κακή η κάνναβη για σένα;” έχει αποτελέσματα στο 1/20. Οι πληροφορίες στο διαδίκτυο σίγουρα δεν είναι ισορροπημένες και υπάρχουν πολύ περισσότερα ιστολόγια και ιδιωτικοί ιστότοποι που εμπορεύονται και προωθούν την κάνναβη από αυτούς που τονίζουν τους κινδύνους της.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και το διαδίκτυο ευθύνονται μόνο εν μέρει για την αισθητή αλλαγή απόψεων σχετικά με τη χρήση ουσιών, αλλά η ταχεία αύξηση της τεχνολογικής εξάρτησης έχει συμβάλει επίσης στις πολιτισμικές μας συνήθειες. Οι εθισμοί όλων των ειδών έχουν γίνει πιο συνηθισμένοι σε όλα τα επίπεδα της κοινωνίας και οι επαγγελματίες υγείας συνειδητοποιούν ολοένα και περισσότερο πόσο διαδεδομένα εκτείνεται το πρόβλημα, όχι μόνο για εφήβους και νεαρούς ενήλικες αλλά και για γονείς και παππούδες. Το αλκοόλ, ο τζόγος και η χρήση ουσιών ήταν προφανείς πηγές εθισμού στο παρελθόν, αλλά σήμερα οι σύγχρονοι εθισμοί περιλαμβάνουν την πορνογραφία, τα βιντεοπαιχνίδια, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τις ηλεκτρονικές αγορές, ακόμη και τα μέσα ενημέρωσης που καταναλώνονται με εμμονή. Πρόσφατα, εξαρτηθήκαμε τόσο πολύ από την ψηφιακή τεχνολογία που μπορεί να καθορίσει τις καθημερινές μας ρουτίνες, να μεγαλοποιήσει τις προσωπικές μας ανασφάλειες και να οδηγήσει σε ευρέως κυμαινόμενες συναισθηματικές αντιδράσεις. Οι ψηφιακοί εθισμοί δείχνουν ξεκάθαρα ότι ο εθισμός δεν απαιτεί χημική εξάρτηση για να είναι επιβλαβής για την ατομική ευημερία. Καθώς αυξάνονται τα ποσοστά κατάθλιψης, σχιζοφρένειας και άλλων μορφών ψυχικών και συναισθηματικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των ποσοστών αυτοκτονίας, αυξάνεται επίσης η ανάγκη για πιο ισορροπημένες πληροφορίες σχετικά με τους κινδύνους του εθισμού.

Αυτό το βιβλίο παρέχει εμπεριστατωμένες απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με την κάνναβη. Περιλαμβάνει πραγματικές λεπτομέρειες σχετικά με τη χημεία της, τις επιπτώσεις της στην ανθρώπινη γνώση και τα συναισθήματα και απαντά σε κοινές ερωτήσεις σχετικά με το τι κάνει. Αυτό που κάνει αυτό το βιβλίο μοναδικό είναι ότι δίνει επίσης μεγάλη έμφαση σε ερωτήματα που σχετίζονται με τον εθισμό στην κάνναβη, τις κοινωνικοπολιτικές τάσεις που φαίνεται να ενθαρρύνουν τη χρήση της και ειδικά τον αντίκτυπο της χρήσης της κάνναβης στην κρίση και την ηθική λογική. Περισσότερες από 600 δημοσιευμένες ακαδημαϊκές πηγές χρησιμοποιήθηκαν ως μέρος της έρευνας και αυτές συμπληρώθηκαν από ισάριθμες μη ακαδημαϊκές πηγές που βρέθηκαν μέσω δημοφιλών μέσων ενημέρωσης. Ο σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να παρέχει στους αναγνώστες πιο ισορροπημένες πληροφορίες που να μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να κάνουν συνειδητές επιλογές εκτός από τα μπερδεμένα και παραπλανητικά συναισθήματα που συνήθως συνοδεύουν την ενεργό χρήση ουσιών και τον ψυχολογικό εθισμό. Αυτό το βιβλίο δεν λαμβάνει θέση υπέρ ή κατά της νομιμοποίησης, αλλά εστιάζει στις πιθανές συνέπειες της αυξημένης χρήσης της κάνναβης.

Περιεχόμενα

Οδηγός για τον αλφαβητισμό (βασική ενημέρωση) στα θέματα της υγείας

Συνήθεις παρανοήσεις για την κάνναβη

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Το κοινωνικό πλαίσιο της χρήσης της κάνναβης

1. Τι είναι η κάνναβη;

2. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της κάνναβης που καπνίζουν οι άνθρωποι και άλλων προϊόντων που περιέχουν κάνναβη ή εκχυλίσματα κάνναβης;

3. Ποιες ενώσεις βρίσκονται στην κάνναβη και ποιες σε κάνουν να νιώθεις κουρασμένος;

4. Πόσο συνηθισμένη είναι η χρήση της κάνναβης στις ΗΠΑ και σε όλο τον κόσμο σήμερα;

5. Σε τι διαφέρει η κάνναβη σήμερα από εκείνη στο παρελθόν;

6. Πώς έχουν αλλάξει οι στάσεις σχετικά με τη χρήση της κάνναβης με την πάροδο του χρόνου στις ΗΠΑ;

Οι επιπτώσεις της κάνναβης στο σώμα και στο μυαλό

7. Ποιες είναι οι γενικές επιδράσεις της THC στη βιοχημεία μέσα στο ανθρώπινο σώμα;

8. Πώς η THC επηρεάζει τις κινητικές λειτουργίες όπως η σωματική κίνηση, τα μοτίβα ομιλίας και οι χρόνοι αντίδρασης;

9. Πώς επηρεάζει η THC τις γνωστικές λειτουργίες και το μεταιχμιακό σύστημα;

10. Υπάρχει διαφορά στο είδος της ευφορικότητας που προκύπτει από την κάνναβη σε σύγκριση με το αλκοόλ και άλλες ουσίες;

11. Πώς επηρεάζουν το σώμα τα εκχυλίσματα CBD;

12. Η κάνναβη (THC) επηρεάζει όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο;

13. Η κάνναβη κάνει τους ανθρώπους πιο δημιουργικούς;

Ιατρική χρήση της κάνναβης

14. Ποιες ήταν οι κύριες ασθένειες που αρχικά προοριζόταν να θεραπεύσει η ιατρική χρήση της κάνναβης;

15. Σε τι πράγμα χρησιμοποιούν οι περισσότεροι ασθενείς την κάνναβη;

16. Τι είναι η χρήση “εκτός ετικέτας”;

17. Η κάνναβη παρέχει μοναδικά οφέλη που δεν μπορούν επίσης να παρασχεθούν μέσω άλλων συνταγογραφούμενων φαρμάκων;

18. Πόσο καιρό μελετούν οι ερευνητές τη χρησιμότητα της κάνναβης ως είδος φαρμάκου;

19. Πόσο σίγουροι μπορούν να είναι οι ασθενείς για την ποιότητα και τη δραστικότητα της ιατρικής χρήσης της κάνναβης;

20. Η CBD παρέχει περισσότερα ιατρικά οφέλη από την THC;

21. Ποιες άλλες πιθανές χρήσεις της κάνναβης μελετούν επί του παρόντος οι ερευνητές;

Κίνδυνοι από την κατάχρηση και τον εθισμό της κάνναβης

22. Είναι η κάνναβης εθιστική;

23. Είναι η κάνναβη μια ουσία πύλη;

24. Τι είναι η κατάχρηση κάνναβης;

25. Ποια είναι τα σημάδια της κατάχρησης κάνναβης;

26. Πόση κάνναβη μπορώ να πάρω χωρίς να κάνω κατάχρηση;

27. Πώς συγκρίνονται οι κίνδυνοι για την υγεία από την κάνναβη με τους κινδύνους για την υγεία που συνδέονται με το αλκοόλ και τον καπνό;

28. Ποιες είναι οι πιο κοινές κοινωνικές επιπτώσεις της κατάχρησης της κάνναβης;

29. Υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ της κατάχρησης κάνναβης και της ψυχικής ασθένειας;

30. Μπορεί η χρήση και η κατάχρηση κάνναβης να σε σκοτώσει;

31. Θέλω να σταματήσω να χρησιμοποιώ κάνναβη. Ποια σχέδια θεραπείας είναι διαθέσιμα;

Πολιτική και νόμος για την κάνναβη

32. Γιατί οι πολιτικές για την κάνναβη είναι τόσο αμφιλεγόμενες;

33. Πότε η κάνναβη έγινε περιορισμένη / απαγορευμένη από το νόμο;

34. Η πολιτεία μου νομιμοποίησε την κάνναβη, επομένως μπορούν ακόμα να με συλλάβουν για χρήση, καλλιέργεια, αγορά ή πώληση της;

35. Είναι παράνομη η αγορά προϊόντων κάνναβης μέσω διαδικτύου;

36. Η νομιμοποίηση της κάνναβης έβαλε τέλος στο εμπόριο παράνομων ουσιών;

37. Πώς αντικατοπτρίζει η πολιτική για την κάνναβη τις τρέχουσες πολιτικές ή ηθικές ιδεολογίες;

38. Έχουν επηρεαστεί άλλα κινήματα πολιτικής που σχετίζονται με τις ουσίες από το κίνημα για τη ρύθμιση της κάνναβης;

Περιπτωσιολογικές μελέτες

(το βιβλίο σε μορφή αρχείου PDF)