The Natural First Aid Handbook (2017) [Το εγχειρίδιο για τις πρώτες βοήθειες με φυσικά μέσα]

Household Remedies / Οικιακά θεραπευτικά σκευάσματα

Herbal Treatments / Βοτανικές θεραπείες

Basic Emergency Preparedness Everyone Should Know / Βασική ετοιμότητα για αντιμετώπιση έκτακτης ανάγκης που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

by

Brigitte Mars, Herbalist AHG

Εισαγωγή

Μείνε ήρεμος. Κινήσου γρήγορα. Να ξέρεις τι να κάνεις. Αυτοί οι τρεις κανόνες είναι το θεμέλιο για την παροχή πρώτων βοηθειών με φυσικά μέσα. Μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου, τραυματισμού και αναπηρίας, μιας νύχτας στο νοσοκομείο και μιας ζωής σε οίκο αποκατάστασης. Δυστυχώς, παρόλο που οι περισσότεροι από εμάς γενικά καταφέρνουμε να παραμείνουμε ήρεμοι και να κινηθούμε γρήγορα κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, λίγοι από εμάς πραγματικά γνωρίζουμε τι να κάνουμε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή όταν συμβεί ένα ατύχημα. Ακόμη λιγότεροι γνωρίζουν πότε και πώς να χρησιμοποιήσουν τα βότανα και άλλες σπιτικές θεραπείες που μπορούν να θεραπεύσουν.

Γι’ αυτό γράφτηκε αυτό το βιβλίο. Περιλαμβάνει όλες τις τεχνικές που χρειάζεσαι για την παροχή πρώτων βοηθειών σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, συγκεκριμένες οδηγίες για περισσότερους από 75 τραυματισμούς και καταστάσεις και σαφείς ενδείξεις για το πότε χρειάζεται παροχή ιατρικής βοήθειας. Υπάρχει επίσης μια πλήρης λίστα με τα συστατικά που θα χρειαστείς να αποθηκεύσεις σε τρία διαφορετικά κιτ πρώτων βοηθειών: ένα κιτ βοτάνων για να μείνει στο σπίτι, ένα κιτ επιβίωσης για να το έχεις στο αυτοκίνητο σου και ένα κιτ ταξιδιού για να το βάλεις στην τσάντα σου ή στη βαλίτσα σου καθώς πορεύεσαι στη ζωή σου.

Με αυτό το βιβλίο, θα είσαι πάντα προετοιμασμένος. Απομνημόνευσε τις σωστικές του τεχνικές. Μάθε τις θεραπείες κοινής λογικής που παρέχει. Στη συνέχεια, συμπλήρωσε αυτή τη γνώση παρακολουθώντας ένα μάθημα πρώτων βοηθειών και ΚΑΡΠΑ (καρδιοπνευμονικής αναζωογόνησης) σε κάποιο τμήμα του Ερυθρού Σταυρού ή άλλου αντίστοιχου φορέα. Και να θυμάσαι: Αυτό το βιβλίο δεν προορίζεται ως αντικατάσταση της κατάλληλης ιατρικής περίθαλψης όταν και όπου αυτή χρειάζεται, αλλά είναι ένας οδηγός για την κατάλληλη δράση μέχρι να ληφθεί η κατάλληλη βοήθεια.

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, κάλεσε για βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Ρώτησε τον τραυματία εάν έχει αλλεργίες, εάν παίρνει οποιοδήποτε φάρμακο ή εάν πάσχει από κάποιες ιατρικές παθήσεις, ώστε να μπορείς να μεταδώσεις αυτές τις πληροφορίες στο ιατρικό προσωπικό εάν το θύμα χάσει τις αισθήσεις του. Εάν το θύμα είναι αναίσθητο, έλεγξες για το αν φέρει κάποιο ιατρικό βραχιόλι ή περιδέραιο. Ποτέ μην δίνεις τροφή ή νερό σε άτομο που δεν έχει τις αισθήσεις του, γιατί μπορεί να πνιγεί. Και μην μετακινείς ποτέ ένα άτομο με σοβαρούς τραυματισμούς, ειδικά με τραυματισμούς στον αυχένα ή στη σπονδυλική στήλη: Οι προσπάθειες σου, έστω και αν χρειάζονται, θα μπορούσαν να προκαλέσουν σοβαρή ζημιά.

Μια τελευταία σημείωση: Η πρόληψη ατυχημάτων και τραυματισμών είναι πάντα ευκολότερη από την ανταπόκριση σε αυτά. Γι’ αυτό όχι μόνο διατηρώ τα φάρμακα μακριά από τα παιδιά αλλά και γιατί προσπαθώ να προβλέψω τι μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στους χώρους που βρίσκομαι εγώ και τα τα αγαπημένα μου πρόσωπα. Επίσης και μια μορφή προσευχής και έναν τρόπος να αναγνωρίζω και να ζητάω θεϊκή προστασία. Πιστεύω ακράδαντα ότι βοήθησε να σωθεί η οικογένεια μου από τον κίνδυνο, και σε προτρέπω να το χρησιμοποιήσεις και εσύ επίσης.

Πολλές ευλογίες!

Περιεχόμενα

01. Τεχνικές πρώτων βοηθειών που πρέπει να γνωρίζουν όλοι

• Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ)
• Κοιλιακές ωθήσεις (Ελιγμός Heimlich)
• Επίδεση άκρων
• Ακινητοποίηση: Εφαρμογή νάρθηκα και ιμάντων
• Η θέση ανάκτησης
• Μετακίνηση τραυματιών
• Χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων

02. Οδηγός από το Α έως το Ω για παθήσεις και τραυματισμούς

03. Επιβιώνοντας στις προκλήσεις της φύσης

04. Κουβαλώντας ένα κιτ πρώτων βοηθειών

05. Πώς να φτιάξεις και να χρησιμοποιήσεις φυτικά φάρμακα

Ευρετήριο

(το βιβλίο σε μορφή αρχείου PDF)