(Αναδημοσίευση με μετάφραση από: Marijuana Doctors, “Medical Marijuana Side Effects” https://web.archive.org/web/20210205000202/https://www.marijuanadoctors.com/resources/medical-marijuana-side-effects/
Updated on January 7, 2019. Medical content reviewed by Dr. Joseph Rosado, MD, M.B.A, Chief Medical Officer)
Είτε χρησιμοποιείς την κάνναβη για ψυχαγωγικούς λόγους για τις ευφορικές της ιδιότητες είτε θεραπευτικά για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες, κατά καιρούς, μπορεί η χρήση της να προκαλέσει μια ποικιλία ψυχολογικών και σωματικών παρενεργειών. Δεν βιώνουν όμως όλοι οι άνθρωποι τις ίδιες παρενέργειες και η αντίδραση που θα έχει κάποιος εξαρτάται από τον τύπο (ποικιλία και σκεύασμα) και την μέθοδο κατανάλωσης / χορήγησης της κάνναβης που χρησιμοποιεί. Ωστόσο, είναι μια καλή ιδέα να μάθεις τις πιθανές παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσεις με την ιατρική χρήση της κάνναβης.
Η κάνναβη είναι ένα ευέλικτο φάρμακο που είναι έτοιμο να μας βοηθήσει με διάφορα συμπτώματα μιας ολόκληρης σειράς ιατρικών διαταραχών όπως το γλαύκωμα[1], ο καρκίνος[2], η πολλαπλή σκλήρυνση[3], τον HIV και το AIDS και άλλα[4]. Αλλά όπως και άλλα φάρμακα, η κάνναβη μπορεί να προκαλέσει συγκεκριμένες επιδράσεις.
[1] “Glaucoma” (Γλαύκωμα) https://www.marijuanadoctors.com/conditions/glaucoma/
[2] “Cancer” (Καρκίνος) https://www.marijuanadoctors.com/conditions/cancer/
[3] “Multiple Sclerosis” (Πολλαπλή Σκλήρυνση) https://www.marijuanadoctors.com/conditions/multiple-sclerosis-ms/
[4] “Conditions” (Συνθήκες) https://www.marijuanadoctors.com/conditions/
Ωστόσο, οι παρενέργειες της κάνναβης είναι πιο διαχειρίσιμες και πολύ πιο ήπιες από τις επιπτώσεις που μπορεί να έχεις από ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Επίσης, με τα οπιοειδή και άλλα αναλγητικά και φάρμακα, κινδυνεύει ο ασθενής να εθιστεί. Επιπλέον, δεν έχουν καταγραφεί θάνατοι λόγω υπερβολικής δόσης κάνναβης όπως συνέβη κι συμβαίνει με χιλιάδες άλλα φάρμακα.
Η ιατρική χρήση της κάνναβης επηρεάζει διαφορετικά κάθε άτομο, αλλά μπορεί να εμφανιστούν μία ή περισσότερες από τις παρακάτω παρενέργειες:
* Ανησυχία / άγχος (παρενέργειες κάνναβης) https://cannalib.eu/anxiety_side_effects/
* Παράνοια https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/paranoia/
* Ξηροστομία και Δίψα (παρενέργειες κάνναβης) https://cannalib.eu/dry_mouth_and_thirst_side_effects/
* Πείνα (παρενέργειες κάνναβης) https://cannalib.eu/hunger_side_effects/
* Αϋπνία (παρενέργειες κάνναβης) https://cannalib.eu/insomnia_side_effects/
* Κόκκινα μάτια (παρενέργειες κάνναβης) https://cannalib.eu/red_eyes_side_effects/
*Βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης (παρενέργειες κάνναβης) https://cannalib.eu/short_term_memory_loss_side_effects/
* Αυξημένη αισθητηριακή αντίληψη https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/heightened-sensory-perception/
* Υπνηλία (παρενέργειες κάνναβης) https://cannalib.eu/drowsiness_side_effects/
* Αναπνευστικά προβλήματα https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/respiratory-issues/
* Ευθυμία (παρενέργειες κάνναβης) https://cannalib.eu/giddiness_side_effects/
* Ανοχή https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/tolerance/
* Κόπωση https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/fatigue/
* Πιο αργός χρόνος αντίδρασης https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/slower-reaction-time/
* Διάρροια https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/diarrhea/
* Αυξημένος καρδιακός ρυθμός (παρενέργειες κάνναβης) https://cannalib.eu/increased_heart_rate_side_effects/
* Δυσκοιλιότητα https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/constipation/
* Διαταραχή ισορροπίας https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/impaired-balance/
* Ψευδαισθήσεις https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/hallucinations/
* Λιποθυμία https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/fainting/
* Ζάλη https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/dizziness/
* Κατακράτηση ούρων https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/urinary-retention/
* Μπερδεμένη ομιλία https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/slurred-speech/
* Συνήθεια https://www.marijuanadoctors.com/side-effects/dependency/
Οι επιπτώσεις της ιατρικής χρήσης της κάνναβης δεν είναι καθολικές. Μερικά άτομα μπορεί να εμφανίσουν μία ή περισσότερες από τις παραπάνω ανεπιθύμητες ενέργειες, ενώ κάποιο άλλο άτομο μπορεί να μην έχει καμία. Επίσης, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω. Ορισμένες αντιδράσεις, όπως το άγχος, ο πανικός ή η παράνοια, είναι πιο συχνές εάν κάποιος καταναλώσει πολύ κάνναβη ή εάν είναι άπειρος χρήστης κάνναβης. Κάποιες από αυτές τις επιδράσεις μπορεί να έναν ασθενή να είναι παρενέργειες ενώ για έναν άλλον να είναι επιθυμητή επίδραση.
Παρενέργειες της χρήσης της κάνναβης
Μπορείς να μειώσεις αυτές τις παρενέργειες της κάνναβης με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζεις άγχος, μπορείς να λάβεις την φαρμακευτική αγωγή σε ένα ασφαλές, άνετο περιβάλλον. Υπάρχει επίσης μια πιθανότητα να χρησιμοποιείς την λάθος ποικιλία, επομένως η αλλαγή ποικιλίας μπορεί να εξαλείψει τις παρενέργειες που έχεις. Θα μπορούσες να δοκιμάσεις να χρησιμοποιήσεις μια ποικιλία με χαρακτηριστικά του υποείδους Indica ή ένα υβρίδιο αντί για μια ποικιλία με χαρακτηριστικά του υποείδους Sativa για να δεις αν βοηθάει.
Παρακάτω, εξετάζουμε καθεμία από αυτές τις παρενέργειες και προσφέρουμε συμβουλές σε ορισμένες περιπτώσεις για την μείωση ή την εξάλειψή τους.
Ανησυχία / άγχος
Παρόλο που έχει αποδειχθεί ότι μικρές ποσότητες THC[5] έχουν ηρεμιστικά αποτελέσματα και ανακουφίζουν από το άγχος, μεγαλύτερες δόσεις για ορισμένους χρήστες κάνναβης μπορεί να προκαλέσουν ήπιο έως έντονο άγχος, ακόμα και πανικό. Μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο να βιώσεις άγχος ή παράνοια. Αυτοί οι παράγοντες είναι:
* Η προσωπικότητα σου
* Η γενετική σου
* Το εάν έχεις ήδη μια αγχώδη διαταραχή
[5] “Tetrahydrocannabinol-THC” (Τετραϋδροκανναβινόλη-THC) https://web.archive.org/web/20210205000202/https://www.marijuanadoctors.com/resources/cannabinoids/tetrahydrocannabinol-thc/
Χρησιμοποιώντας αντ’ αυτού ποικιλίες κάνναβης χαμηλής περιεκτικότητας σε THC και υψηλής περιεκτικότητας σε CBD[6], μπορείς να μειώσεις ή ακόμα και να αποτρέψεις ένα συμβάν άγχους ή παράνοιας.
[6] “Cannabidiol-CBD” (Κανναβιδιόλη-CBD) https://web.archive.org/web/20210205000202/https://www.marijuanadoctors.com/resources/cannabinoids/cannabidiol-cbd/
Παράνοια
Οι ισχυρές δόσεις κάνναβης με υψηλή περιεκτικότητα σε THC μπορεί να κάνουν μερικούς ανθρώπους παρανοϊκούς, ωστόσο, αντίθετα με την δημοφιλή πεποίθηση, δεν προκαλεί αυτόματα παράνοια κάθε επεισόδιο κάνναβης. Εάν γίνεις παρανοϊκός μετά την χρήση κάνναβης, κάνε ότι καλύτερο μπορείς για να παραμείνεις ήρεμος. Τα συναισθήματα (γιατί μόνο συναισθήματα είναι) θα υποχωρήσουν. Σκέψου να βάλεις και να ακούσεις χαλαρωτική μουσική και αν είσαι υπερβολικά παρανοϊκός, δοκίμασε να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο ή ντους. Μπορείς επίσης να δοκιμάσεις να αλλάξεις την ποικιλία που χρησιμοποιείς σε ποικιλίες που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε THC, όπως τις ACDC, Strawberry Dream, Key Lime Pie και Golden Ticket.
Ξηροστομία και Δίψα
Μπορεί να έχεις αυτό που είναι γνωστό ως “cotton mouth” (στόμα στεγνό σαν βαμβάκι) ως μία από τις παρενέργειες της χρήσης κάνναβης. Μπορεί επίσης να διψάσεις απίστευτα. Εάν σου συμβαίνει συχνά κάτι τέτοιο, δοκίμασε να πιεις νερό πριν χρησιμοποιήσεις κάνναβη. Στην συνέχεια, μπορείς να πίνεις λίγο νερό κατά την διάρκεια της θεραπείας και αφού ολοκληρώσεις την λήψη της δόσης. Ορισμένοι χρήστες κάνναβης ανακουφίζουν την ξηροστομία τους μασώντας τσίχλα.
Για πιο σημαντική ανακούφιση από το cotton mouth, είναι η χρήση ενός demulcent (καταπραϋντικό), το οποίο είναι ένα σκεύασμα με μια ουσία (βλεννώδης ή ελαιώδης) σχεδιασμένη για στοματική χρήση που παρέχει μια υγρή επικάλυψη ή φιλμ πάνω από τις βλεννώδεις μεμβράνες σου.
Πείνα
Αν και δεν βιώνουν όλοι μια αδιάκοπη πείνα όταν χρησιμοποιούν κάνναβη, ωστόσο η χρήση της κάνναβης είναι πολύ πιθανό να φέρει τα λεγόμενα “munchies” (λιγούρες). Επομένως, εάν θέλεις να αποφύγεις μια πιθανή αύξηση βάρους όταν χρησιμοποιείς το βότανο, μπορείς να σχεδιάσεις από πριν μερικές στρατηγικές για να καταπολεμήσεις την προκαλούμενη πείνα. Για παράδειγμα, μπορείς να προγραμματίσεις τα γεύματα σου για μέσα στην ημέρα εκ των προτέρων μαζί με τις δόσεις της κάνναβης και να τηρήσεις αυτό το σχέδιο. Όταν δεν έχεις τίποτα άλλο να φας, μπορείς να βουρτσίσεις τα δόντια σου. Το βούρτσισμα των δοντιών μπορείς να σε βοηθήσει να σταματήσεις να τρως όταν έχεις την πρόθεση να σταματήσεις.
Αϋπνία
Παρόλο που το βότανο είναι γνωστό ότι παράγει ηρεμιστικά αποτελέσματα, εάν αντιμετωπίζεις αϋπνία μετά την χρήση, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείς να δοκιμάσεις, όπως:
* Να αποφύγεις την κατανάλωση καφέ, τσαγιού ή άλλων ροφημάτων που περιέχουν καφεΐνη. Εάν πρέπει να πιεις τον καφέ σου, μπορείς να τον πιεις το πρωί, όχι αργά το απόγευμα ή το βράδυ.
* Να κάνεις άσκηση. Με την προπόνηση, μπορείς να διασφαλίσεις ότι θα κουραστείς σωματικά κατά την διάρκεια της ημέρας, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να είσαι αρκετά κουρασμένος την νύχτα για να έχεις έναν καλό ύπνο. Ωστόσο, ο χρόνος είναι βασικός εδώ. Δεν θα θέλεις να ασκηθείς όταν πλησιάζει η ώρα του ύπνου, καθώς κάτι τέτοιο θα σου δώσει ενέργεια. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να αποφύγεις την άσκηση τουλάχιστον μερικές ώρες πριν έρθει η ώρα να πας για ύπνο.
* Να μην κοιμάσαι κατά την διάρκεια της ημέρας. Παρόλο που ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να φαίνεται απαραίτητος σε ορισμένες περιόδους κατά την διάρκεια της ημέρας, κάτι τέτοιο μπορεί μόνο να επιδεινώσει τα προβλήματα αϋπνίας.
* Να χαλαρώνεις. Ένα ελαφρύ διάβασμα, το να κάνεις ένα μπάνιο ή να δοκιμάσεις κάποια άλλη χαλαρωτική δραστηριότητα περίπου μισή ώρα πριν τον ύπνο.
* Να αποφεύγεις την κατανάλωση ποικιλιών του υποείδους Sativa καθώς συνήθως προκαλούν ενεργοποίηση. Αντ’ αυτού, δοκίμασε μια ποικιλία του υποείδους Indica που είναι γνωστές για τις χαλαρωτικές τους επιδράσεις. Η THC σε ποικιλίες του υποείδους Indica σε κάνει να χαλαρώνεις και έτσι προωθεί τον ύπνο.
Κόκκινα μάτια
Η κάνναβη διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων στα μάτια, γεγονός που κάνει τα μάτια μας να είναι και να δείχνουν κόκκινα και σαν αιματοβαμμένα. Όπως και με την καταπολέμηση της ξηροστομίας, πρέπει να παραμείνεις ενυδατωμένος για να μην στεγνώσουν τα μάτια σου και να γίνουν ερεθισμένα και κόκκινα. Θα μπορούσες επίσης να χρησιμοποιήσεις φυσικές δακρυϊκές σταγόνες για να λιπάνεις τα μάτια σου και να φοράς γυαλιά ηλίου για να κρύψεις τα κόκκινα μάτια σου.
Βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η κάνναβη επηρεάζει την μνήμη μας, εξ ου και η εξήγηση του γιατί οι άνθρωποι μπορεί να χάνουν τον ειρμό της σκέψη τους στην μέση μιας συνομιλίας όταν βρίσκονται υπό την επήρεια της κάνναβης. Και η έρευνα προτείνει μια σύνδεση μεταξύ της χρήσης κάνναβης και της μείωσης της λεκτικής, βραχυπρόθεσμης μνήμης.
Σε χρόνιους χρήστες, το βότανο μπορεί να έχει διαρκή επίδραση στην μνήμη τους. Οι βαρείς χρήστες έχουν περισσότερες δυνατότητες να ξεχάσουν λέξεις που μόλις διάβασαν από τους μη χρήστες. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις εάν έχεις αντίκτυπο στην βραχυπρόθεσμη μνήμη σου όταν παίρνεις κάνναβη.
* Πάρε μαζί ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
* Κάνε αρκετή άσκηση
* Πάρε βιταμίνη Β
* Κοιμήσου περισσότερο
* Εξασκήσου σε νοητικές ασκήσεις όπως επαναλαμβανόμενα παιχνίδια μνήμης.
* Δοκίμασε φλοιό λευκής ιτιάς.
* Τρώγε υγιεινά.
Αυξημένη αισθητηριακή αντίληψη
Ορισμένοι χρήστες κάνναβης απολαμβάνουν αυξημένες αισθητηριακές εμπειρίες ως μία από τις παρενέργειες της χρήσης. Για παράδειγμα, βλέπουν τα χρώματα πιο ζωντανά και ακούν τους ήχους πιο ξεχωριστά. Μπορεί επίσης να βιώσουν μια αλλοιωμένη αντίληψη του χρόνου.
Υπνηλία
Υπάρχουν τρόποι για να παρακάμψεις αυτές τις δύο παρενέργειες της κάνναβης, όπως να:
* Μην χειρίζεσαι μηχανήματα, μην οδηγείς ή μην εκτελείς άλλες επικίνδυνες δραστηριότητες ενώ χρησιμοποιείς την κάνναβη. Η κάνναβη θα μπορούσε να προκαλέσει υπνηλία, ζάλη και μειωμένη κρίση.
* Μην παίρνεις άλλα φάρμακα που είναι γνωστό ότι προκαλούν υπνηλία κατά την χρήση της κάνναβης, όπως αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά, αντιισταμινικά, φάρμακα για το άγχος, μυοχαλαρωτικά και αναλγητικά.
* Μην πίνεις αλκοόλ μετά την χρήση κάνναβης. Το αλκοόλ αυξάνει την υπνηλία, την ζάλη και την εξασθενημένη κρίση.
Αναπνευστικά προβλήματα
Το ίδιο το κάπνισμα της κάνναβης μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικό πρόβλημα, την βίωση εμπειρίας που έχουν και οι καπνιστές καπνού, όπως η παραγωγή φλέγματος και ο καθημερινός βήχας. Μπορεί επίσης να εμφανίσουν οξείες ασθένειες των πνευμόνων, όπως η βρογχίτιδα, πιο συχνά, σύμφωνα με το National Institute on Drug Abuse. Παρόλο που ο καπνός της κάνναβης δεν είναι το ίδιο με τον καπνό του ταμπάκου, είναι και πάλι καπνός, κάτι που δεν είναι φυσιολογικό να εισπνέουμε τακτικά και καθημερινά. Η εύκολη λύση σε αυτό είναι να δοκιμάσεις μια διαφορετική μέθοδο χρήσης. Έχεις πολλές διαθέσιμες επιλογές για την κατανάλωση της κάνναβης, όπως:
* Τα βρώσιμα
* Οι ατμοποιητές
* Τα βάμματα
* Τα έλαια
* Η κατανάλωση ακατέργαστης κάνναβης
Θα παρέχουμε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις μεθόδους χρήσης λίγο παρακάτω σε αυτό το άρθρο.
Ευθυμία
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν μια αίσθηση ζάλης μετά την χρήση κάνναβης. Μπορεί να γελάνε για ασήμαντα πράγματα. Αν δεις ότι είσαι ιδιαίτερα ζαλισμένος μετά την λήψη κάνναβης και αυτό σου φαίνεται δυσάρεστο, ίσως χρειαστεί να επιλέξεις μια άλλη ποικιλία χωρίς ή με πολύ μικρή περιεκτικότητα σε THC.
Ανοχή
Όταν παίρνεις κάποια φάρμακα τακτικά, μπορείς να δημιουργηθεί μια ανοχή σε αυτά και στις επιδράσεις τους. Καθώς το σώμα σου προσαρμόζεται σε οποιοδήποτε φάρμακο, με την πάροδο του χρόνου, αυτό γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό. Αν και ο εγκέφαλός σου περιλαμβάνει πολλούς κανναβινοειδείς υποδοχείς και μπορεί να χρειαστεί αρκετός χρόνος για να αναπτύξει ανοχή στην κάνναβη (ουσιαστικά στην THC που συνδέεται με αυτούς), μπορεί κάτι τέτοιο να συμβεί. Θα πρέπει να ξέρεις πώς να ελέγξεις ή και να αποφύγεις κάτι τέτοιο.
Δοκίμασε να κάνεις εναλλαγή μεταξύ διαφορετικών ποικιλιών. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ποικιλιών: οι ποικιλίες με χαρακτηριστικά του υποείδους Sativa και οι ποικιλίες με χαρακτηριστικά του υποείδους Indica. Η εναλλαγή μεταξύ αυτών των δύο τύπων μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την ανοχή στην THC. Αν και μπορεί να προτιμάς τον έναν τύπο ή τον άλλον τύπο, αν δεν σε ενδιαφέρουν οι διαφορές, η εναλλαγή μπορεί να βοηθήσει να αυξήσεις το επίπεδο ανοχής σου στην THC πιο σταδιακά.
Κόπωση
Η κάνναβη εμπλέκεται με τα κύτταρα μας μέσω των χημικών της ενώσεων. Αυτή η δέσμευση παράγει τα ηρεμιστικά αποτελέσματα της. Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους η χρήση της κάνναβης μπορεί να προκαλέσει κάποια αίσθηση κούρασης / κόπωσης.
1. Πρώτον, η THC στην κάνναβη, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορεί να σε καταβάλει, καθώς είναι μια ψυχοδραστική ένωση. Η THC στο βότανο συνδέεται με τους κυτταρικούς υποδοχείς του εγκεφάλου σου, βοηθώντας στον έλεγχο του κύκλου εγρήγορσης / ύπνου.
2. Δεύτερον, το φυτό της κάνναβης έχει επίσης μια αρωματική ένωση που ονομάζεται μυρσένιο (που είναι ένα από τα πολλά τερπένια που έχει). Αυτό το μόριο αναδίδει ένα άρωμα που μοιάζει με μάνγκο και μοσχοβολά σε συγκεκριμένες ποικιλίες. Η ένωση αυτή υπάρχει επίσης στο λεμονόχορτο, στον λυκίσκο (που μπαίνει σε πολλά είδη μπύρας) και στα φύλλα δάφνης.
Η διαχείριση της αίσθησης κόπωσης που σχετίζεται με την ιατρική χρήση της κάνναβης θα μπορούσε να είναι τόσο εύκολη όσο η μετάβαση σε μια διαφορετική ποικιλία[7]. Πολλές ποικιλίες του υποείδους Indica έχουν αυτό το τερπένιο σε αφθονία. Υπάρχουν όμως και μερικά άλλα τερπένια που συμβάλλουν σε αυτήν την αίσθηση κόπωσης.
[7] “Need different strain of marijuana” (Χρειάζεσαι μια διαφορετική ποικιλία κάνναβης) https://www.marijuanadoctors.com/blog/need-different-strain-of-marijuana/
Πιο αργός χρόνος αντίδρασης
Σύμφωνα με το National Institute on Drug Abuse, η κάνναβη επηρεάζει σημαντικά τον χρόνο αντίδρασης, τον κινητικό συντονισμό και την ικανότητα οδήγησης. Το ινστιτούτο αναφέρει ότι μελέτες έχουν αποκαλύψει μια άμεση σχέση μεταξύ της συγκέντρωσης THC στο αίμα ενός ατόμου και της ικανότητας του για οδήγηση[8].
[8] “Does marijuana use affect driving?” (Επηρεάζει η χρήση κάνναβης την οδήγηση;) https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/does-marijuana-use-affect-driving
Διάρροια και Δυσκοιλιότητα
Η χρήση της κάνναβης μπορεί να προκαλέσει αλλά και να βοηθήσει την διάρροια ή/και την δυσκοιλιότητα. Αν και αντίθετα αυτά τα δυο, έχουμε επίσης και στοιχεία που μας λένε ότι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση και των δυο αυτών συμπτωμάτων που προκαλούνται από παθήσεις ή/και άλλα φάρμακα.
Τα ποικιλίες με CBD μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Η ένωση CBD ρυθμίζει το ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ΕΚΣ) του σώματός μας. Αν και είναι καλό για την επαναφορά των λειτουργιών που ξεφεύγουν σε παρενέργειες, η CBD μπορεί επίσης να προκαλέσει χαλαρά κόπρανα, ίσως γιατί βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Όταν η CBD προκαλεί διάρροια, αυτό μπορεί να οφείλεται είτε στην αντοχή στην ποσότητα / δόση της CBD που λαμβάνεις. Είναι επίσης πολύ πιθανό να προκληθεί διάρροια και από τα υπολείμματα φυτού που έχουν μείνει από μια εκχύλιση σε ένα σκεύασμα κάνναβης.
Κατά ειρωνικό τρόπο, η CBD μπορεί επίσης να θεραπεύσει την διάρροια[9]. Είναι ένας ισχυρός ρυθμιστής του ΕΚΣ και οι αναφορές δείχνουν ότι καθυστερεί ακόμη και την γαστρική κένωση, μειώνοντας τα προβλήματα του στομάχου[10] όπως:
* Έλκη
* Ναυτία και έμετος
* ΓΟΠΝ (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση)
* Εκκριτική διάρροια
[9] “Conditions – Diarrhea” (Η ιατρική χρήση της κάνναβης για την Διάρροια) https://cannalib.eu/medical_marijuana_for_diarrhea/
[10] “Cannabis in Gastrointestinal Disorders” (Κάνναβη σε γαστρεντερικές διαταραχές) https://practicalgastro.com/2014/12/18/cannabis-in-gastrointestinal-disorders/
Καθώς η CBD συνδέεται με ορισμένους υποδοχείς στα έντερα σου, το κανναβινοειδές βοηθά στην μείωση του πόνου, στην μυϊκή χαλάρωση, στην μείωση της φλεγμονώδους δράσης και στους σπασμούς που προκαλούν διάρροια.
Εάν συνεχίζεις να υποφέρεις από δυσκοιλιότητα όταν χρησιμοποιείς CBD, είναι καλύτερο να μειώσεις την δόση σου και να συμβουλευτείς τον γιατρό σου. Μπορεί να θέλεις να συμπεριλάβεις μερικούς φυσικούς τρόπους για να ανακουφίσεις τα ανενεργά σου έντερα, όπως το να πίνεις πολύ νερό και να κάνεις μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες.
Αυξημένος καρδιακός ρυθμός
Ο καρδιακός σου ρυθμός μπορεί να αυξηθεί έως και 100%[11] για έως και τρεις ώρες μετά την λήψη κάνναβης. Αυτός ο γρήγορος καρδιακός ρυθμός είναι γνωστός ως ταχυκαρδία. Μαζί με αυτό, θεωρητικά έχεις αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής για τα πρώτα 60 λεπτά μετά την λήψη κάνναβης.
[11] “What Is Marijuana (Cannabis) and What Can It Do For Your Health and Wellness?” (Τι είναι η κάνναβη και τι μπορεί να κάνει για την υγεία και την ευεξία μας;) https://www.everydayhealth.com/drugs/marijuana
Διαταραχή ισορροπίας
Η κάνναβη μπορεί επίσης να επηρεάσει την ισορροπία σου, καθώς επηρεάζει δύο περιοχές στον εγκέφαλό που βοηθούν στην ρύθμιση της ισορροπίας, του χρόνου αντίδρασης, της στάσης και του συντονισμού: τα βασικά γάγγλια και την δραστηριότητα της παρεγκεφαλίδας.
Λάβε αυτό υπόψη όταν χρησιμοποιείς την θεραπεία κάνναβης και βεβαιώσου ότι βρίσκεσαι σε ένα ασφαλές και άνετο περιβάλλον, κατά προτίμηση καθισμένος ή ξαπλωμένος. Δοκίμασε χαμηλότερες δόσεις για να προσδιορίσεις αν και στο πόσο σε βοηθάει κάτι τέτοιο.
Ψευδαισθήσεις
Το National Institute on Drug Abuse αναφέρει ότι ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν ψευδαισθήσεις, αυταπάτες, απώλεια προσωπικής ταυτότητας και οξεία ψύχωση όταν λαμβάνουν μεγάλες ποσότητες κάνναβης. Αυτές οι αντιδράσεις είναι προσωρινές και είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε ευάλωτα άτομα.
Λιποθυμία
Όσο μεγαλύτερη είναι η δόση κάνναβης που χρησιμοποιείς, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχεις να αισθανθείς ζαλάδα, μερικές φορές σε σημείο που να αισθάνεσαι ότι θα λιποθυμήσεις. Η λιποθυμία είναι σπάνια, αλλά μπορεί να είναι πιο πιθανή εάν χρησιμοποιείς μεθόδους όπως το dubbing υψηλής ισχύος, το οποίο μπορεί να έχει πολύ ισχυρότερα αποτελέσματα από άλλες μεθόδους κατανάλωσης της κάνναβης.
Με τα dabs, οι κανναβινοειδείς υποδοχείς ορισμένων χρηστών θα κορεσθούν γρήγορα, δίνοντάς τους μια έντονη επίδραση. Μια ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να προκαλέσει η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων σου, με αποτέλεσμα την αίσθηση της ζαλάδας.
Αυτό το φαινόμενο μπορεί να έχει συμπαράγοντες, οι οποίοι μπορεί να περιλαμβάνουν:
* Υπερβολική ζέστη
* Αφυδάτωση
* Αλκοόλ[12]
* Ορισμένα φάρμακα
[12] “Is It Legal to Drink While Using Medical Marijuana?” (Είναι νόμιμο να πίνεις όταν χρησιμοποιείς κάνναβη για ιατρικούς σκοπούς) https://www.marijuanadoctors.com/blog/legal-to-drink-with-medical-marijuana/
Οι χρόνιοι βαρείς χρήστες κάνναβης μειώνουν την συγκέντρωση των κανναβινοειδών υποδοχέων με έναν “φυσικό” τρόπο, καθιστώντας έτσι την πιθανότητα για ζαλάδα πιο μικρή.
Ζάλη
Η κάνναβη μπορεί να προκαλέσει ζάλη όταν στέκεσαι όρθιος. Σε μια μικρή μελέτη 10 ατόμων, όσοι παρουσίασαν σοβαρή ζάλη είχαν αξιοσημείωτες μειώσεις της αρτηριακής πίεσης[13].
[13] R J Mathew, W H Wilson, D Humphreys, J V Lowe, K E Wiethe “Middle cerebral artery velocity during upright posture after marijuana smoking” (Ταχύτητα της μέσης εγκεφαλικής αρτηρίας κατά την διάρκεια της όρθιας στάσης μετά το κάπνισμα κάνναβης) Acta Psychiatr Scand. 1992 Aug;86(2):173-8.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1529742
Περίληψη
“Η κάνναβη είναι γνωστό ότι προκαλεί συμπτώματα που υποδηλώνουν ορθοστατική υπόταση, όπως ζάλη και λιποθυμία κατά την διάρκεια της όρθιας στάσης. Εξετάσαμε τις αλλαγές στην ταχύτητα του εγκεφάλου αίματος (CBV) και στην περιφερειακή κυκλοφορία κατά την διάρκεια της όρθιας στάσης μετά το κάπνισμα κάνναβης σε 10 δεξιόχειρες άρρενες με προηγούμενο ιστορικό έκθεσης στην κάνναβη. Οι συμμετέχοντες ήταν σωματικά και ψυχικά υγιείς και χωρίς ουσίες / φάρμακα για τουλάχιστον 3 μήνες πριν από το πείραμα. Η CBV της μέσης εγκεφαλικής αρτηρίας, η αρτηριακή πίεση και ο ρυθμός παλμών καταγράφηκαν κατά την διάρκεια της ανάκλισης και της όρθιας θέσης, πριν και μετά το κάπνισμα ενός τσιγάρου κάνναβης υψηλής ισχύος ή ενός τσιγάρου εικονικού φαρμάκου που χορηγήθηκε κατά την διάρκεια 2 ξεχωριστών επισκέψεων στο εργαστήριο. Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν για ζάλη κατά την όρθια θέση. Έξι από τα 10 άτομα ανέφεραν μέτρια έως σοβαρή ζάλη κατά την διάρκεια της ορθοστασίας μετά από κάνναβη, αλλά όχι στο εικονικό φάρμακο. Τα άτομα που παρουσίασαν σοβαρή ζάλη κατά την διάρκεια της ορθοστασίας εμφάνισαν αξιοσημείωτες μειώσεις στην αρτηριακή πίεση και την CBV. Όσοι ανέφεραν μέτρια ζάλη εμφάνισαν μείωση της CBV αλλά όχι της αρτηριακής πίεσης. Τα άτομα που ανέφεραν ήπια ζάλη μετά από κάνναβη και μετά από κάπνισμα εικονικού φαρμάκου εμφάνισαν ελάχιστες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και την CBV. Η εγκεφαλική ισχαιμία κατά την όρθια θέση μετά το κάπνισμα κάνναβης μπορεί να προκληθεί από υπόταση και διαταραχή της εγκεφαλικής αυτορρύθμισης”.
Κατακράτηση ούρων
Άτομα που λαμβάνουν κάνναβη, κυρίως μεταξύ 30 και 39 ετών, που λαμβάνουν επίσης το φάρμακο Ativan για την διαχείριση της κατάθλιψης μπορεί να έχουν κατακράτηση ούρων ως παρενέργεια της κατάποσης του βοτάνου. Από την άλλη πλευρά, σε μια μελέτη του 2013 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Gynecology & Obstetrics, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα παρουσίασαν 25% βελτίωση στην ακράτεια ούρων αφού τους χορηγήθηκαν εκχυλίσματα κάνναβης με THC[14].
[14] Evangelia Bakali “Cannabinoids and the Urinary Bladder” (Κανναβινοειδή και η ουροδόχος κύστη) Gynecology & Obstetrics. Jan 2013;03(04):-.
https://www.longdom.org/open-access/Cannabinoids-and-the-Urinary-Bladder-2161-0932.1000163.pdf
Περίληψη
“Η παρουσία του Ενδοκανναβινοειδούς Συστήματος (ΕΚΣ) στην ουροδόχο κύστη έχει οδηγήσει σε εικασίες ότι η σηματοδότηση ενδοκανναβινοειδών εμπλέκεται στις οδούς μεταγωγής σήματος που ρυθμίζουν την χαλάρωση της κύστης και μπορεί να εμπλέκεται σε παθοφυσιολογικές διεργασίες της ουροδόχου κύστης. Με βάση αυτά τα στοιχεία, υποστηρίχθηκε ότι η δέσμευση των ενδοκανναβινοειδών στους κανναβινοειδείς υποδοχείς (CB1 και CB2) μπορεί να οδηγήσει σε χαλάρωση της ουροδόχου κύστης κατά την φάση πλήρωσης. Η δυσρύθμιση του ΕΚΣ στην ανθρώπινη ουροδόχο κύστη μπορεί να είναι υπεύθυνη για την αιτιοπαθογένεση του Συνδρόμου Υπερδραστήριας Κύστης (ΣΥΚ) και της Υπερδραστηριότητας Εξωστήρα (ΥΕ)”.
Μπερδεμένη ομιλία
Ως αποτέλεσμα της μυϊκής αδυναμίας που προκαλείται από την κάνναβη, οι χρήστες κάνναβης μπορεί μερικές φορές να αντιμετωπίσουν δυσκολία στην ομιλία και μια μπερδεμένη ομιλία. Ερευνητές στο University of Cadiz ανακάλυψαν ότι τα κανναβινοειδή εμποδίζουν την ικανότητα των νευρώνων, οι οποίοι είναι φορτισμένοι με τις μυϊκές εντολές, να μεταδίδουν πληροφορίες[15]. Οι επιστήμονες λένε ότι αυτό το φαινόμενο εξηγεί επίσης γιατί τα άτομα με νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως στην πολλαπλή σκλήρυνση, βρίσκουν ανακούφιση από τα συμπτώματα τους μετά την λήψη κάνναβης.
[15] “Why do cannabis users sometimes have difficulty speaking? Landmark study reveals how the drug impacts motor neurons” (Γιατί οι χρήστες κάνναβης μερικές φορές δυσκολεύονται να μιλήσουν; Μελέτη ορόσημο αποκαλύπτει πώς η ουσία επηρεάζει τους κινητικούς νευρώνες) http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2965547/Why-cannabis-users-difficulty-speaking-Landmark-study-reveals-drug-impacts-motor-neurons.html
Συνήθεια
Αν και η κάνναβη δεν προκαλεί σωματική εξάρτηση, υπάρχει η πιθανότητα της λεγόμενης “ψυχολογικής” εξάρτησης. Όπως και με την ανοχή στην THC, τα διαλείμματα (T-breaks) είναι απαραίτητα και αποτελεσματικά. Κάνε ένα διάλειμμα κάθε τέταρτη εβδομάδα ή σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού σου, αντικαθιστώντας την θεραπεία κάνναβης με ένα διαφορετικό αναλγητικό. Ή, εάν χρησιμοποιείς την θεραπεία για την κατάθλιψη, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων σου, πείσε τον εαυτό σου ότι δεν χρειάζεσαι το βότανο για να νιώσεις ευτυχισμένος.
Άλλοι τρόποι για την ανακούφιση των παρενεργειών της ιατρικής χρήσης της κάνναβης
Εάν αντιμετωπίζεις προβλήματα με παρενέργειες, μπορείς να δοκιμάσεις διάφορες συμβουλές για να τις ελαχιστοποιήσεις ή για να τις εξαλείψεις. Για παράδειγμα, θα πρέπει να:
* Γνωρίσεις τα όρια σου πριν κάνεις φαρμακευτική αγωγή.
* Μην χρησιμοποιείς περισσότερη κάνναβη από αυτή που μπορεί να αντέξει το σώμα σου.
* Χρησιμοποιήσεις το βότανο όπως προορίζεται και συνιστάται από τον γιατρό σου ή τον θεραπευτή σου.
* Να έχεις έναν φίλο μαζί σου προτού να κάνεις λήψη της φαρμακευτικής αγωγής σου, εάν είναι δυνατόν.
* Ξεκινήσεις αργά με τα βρώσιμα στην αρχή και να περιμένεις να δεις τα αποτελέσματα και τις επιδράσεις προτού αυξήσεις την δόση σου, καθώς μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να τα νιώσεις.
Υπάρχουν και αρκετές άλλες συμβουλές που μπορεί να σε βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσεις ή να αποφύγεις τις παρενέργειες της ιατρικής χρήσης της κάνναβης.
Αποφυγή των επιδράσεων της THC
Το κύριο αποτέλεσμα στο οποίο ελκύονται οι άνθρωποι όταν παίρνουν κάνναβη είναι η ευφορία που λαμβάνουν από την ψυχοδραστική απόκριση της THC. Αφού εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος μας, το κανναβινοειδές THC που αλλάζει το μυαλό τελικά εμπλέκεται με τους κυτταρικούς υποδοχείς του εγκεφάλου μας.
Πολλά άτομα χρησιμοποιούν κάνναβη για ψυχαγωγικούς σκοπούς επειδή επιθυμούν την ευφορικότητα που η THC παρέχει. Αλλά αυτή η ευφορικότητα συχνά συνοδεύεται από άλλα σχετικά αποτελέσματα. Η ποσότητα κάνναβης που καταναλώνεις καθορίζει πόσο χρόνο χρειάζονται για να αναπτυχθούν αυτά τα αποτελέσματα. Όταν καπνίζεις ή ατμοποιείς κάνναβη, το σώμα σου απορροφά την THC πιο γρήγορα από ότι αν την έπαιρνες από το στόμα και πρέπει το στομάχι σου να την χωνέψει πρώτα.
Εξαιτίας αυτών των πιθανών παρενεργειών, μπορεί να θέλεις να προγραμματίσεις το πότε θα χρησιμοποιήσεις την θεραπεία με κάνναβη που περιέχει THC, για παράδειγμα, να περιμένεις αρκετές ώρες πριν να καθίσεις πίσω από το τιμόνι του αυτοκινήτου σου και να οδηγήσεις. Τα αποτελέσματα συνήθως χρειάζονται τρεις έως τέσσερις ώρες για να εξαλειφθούν, ανάλογα με την μέθοδο κατάποσης κάνναβης που χρησιμοποίησες. Τα αποτελέσματα των βρώσιμων μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο.
Τώρα, δεν χρειάζεται απαραιτήτως να έχεις μια ποικιλία με υψηλή περιεκτικότητα σε THC. Στην πραγματικότητα, σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει η φασαρία που προκαλεί η THC. Εάν αναζητάς τα θεραπευτικά οφέλη της ιατρικής χρήσης της κάνναβης, αλλά δεν θέλεις τα ψυχοδραστικά αποτελέσματα, μπορείς να δοκιμάσεις μια ποικιλία με υψηλότερη περιεκτικότητα σε CBD αντί για THC. Το κανναβινοειδές CBD δεν είναι ψυχοδραστικό, αλλά εξακολουθεί να παρέχει θεραπευτικά αποτελέσματα.
Μπορείς να επιλέξεις από πολλές διαφορετικές ποικιλίες με υψηλή περιεκτικότητα CBD και με χαμηλή περιεκτικότητα THC. Οι ποικιλίες του υποείδους Indica έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε THC, οπότε μάλλον θα θέλεις να τις αποφύγεις εάν δεν θέλεις την ευφορικότητα που έρχεται μαζί με τα άλλα οφέλη. Μπορείς να πας σε μια ποικιλία του υποείδους Sativa, η οποίες συνήθως έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε CBD ή ακόμα και μια υβριδική ποικιλία, όπου υπάρχει μια ισορροπία μεταξύ των δύο, δηλαδή των χαρακτηριστικών του υποείδους Indica και του υποείδους Sativa. Μπορείς να το συζητήσεις με τον γιατρό ή τον θεραπευτή σου για να επιλέξεις την κατάλληλη ποικιλία για σένα.
Κατανοώντας τις ποικιλίες κάνναβης
Πρέπει να γνωρίζεις και να κατανοήσεις ότι υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι ποικιλιών κάνναβης[16].
1. Sativa: Πρόκειται για ψηλά φυτά με μακριά και στενά φύλλα. Οι καλλιεργητές καλλιεργούν αυτά τα φυτά έξω και τείνουν να παρέχουν ένα πιο διεγερτικό αποτέλεσμα με την κατανάλωσή τους. Οι ποικιλίες του υποείδους Sativa είναι καλές ποικιλίες για χρήση κατά την διάρκεια της ημέρας, καθώς αυξάνουν την εγρήγορση και την ενέργεια.
2. Indica: Τα φυτά του υποείδους Indica είναι πιο κοντά και έχουν πλατιά φύλλα. Καλλιεργούνται συνήθως σε εσωτερικούς χώρους και παράγουν πιο ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Εξαιτίας αυτού, οι χρήστες καταναλώνουν ποικιλίες αυτού του υποείδους συνήθως το βράδυ.
3. Υβρίδια: Οι υβριδικές ποικιλίες συνδυάζουν τα χαρακτηριστικά τόσο από το υποείδος Indica όσο και από το υποείδος Sativa.
[16] “Cannabis, Indica vs Sativa” (Κάνναβη, Indica vs Sativa) https://web.archive.org/web/20210205000202/https://www.marijuanadoctors.com/resources/cannabis-indica-vs-sativa/
Εάν αντιμετωπίζεις την κόπωση ως παρενέργεια της χρήσης της κάνναβης, για παράδειγμα, πολλές ποικιλίες μπορεί να έχουν πάνω σου μια τέτοια επίδραση κούρασης. Γιαυτό δεν θα θέλεις να χρησιμοποιήσεις συγκεκριμένες ποικιλίες εάν έχεις να αντιμετωπίσεις κόπωση. Αυτές περιλαμβάνουν:
* Bubba Kush (Indica)
* Granddaddy Purple (Indica)
* Afghan Kush (Indica)
Ωστόσο, θα μπορούσες να δοκιμάσεις αυτές τις δυναμωτικές ποικιλίες για να σε βοηθήσουν να παραμείνεις ξυπνητός:
* Jack Herer (Sativa)
* Durban Poison (Sativa)
* Thai (Sativa)
Ακόμα μπορεί να θέλεις να δοκιμάσεις κάποιες ποικιλίες που προκαλούν ύπνο ώστε να κοιμηθείς καλά όλη την νύχτα και να αισθάνεσαι πιο ενεργός (ξεκούραστος) την επόμενη μέρα.
Χρήση υλικών υψηλής ποιότητας
Τα φαρμακευτικά οφέλη της κάνναβης είναι τόσο καλά όσο είναι και τα υλικά που χρησιμοποιούνται για την καλλιέργεια των φυτών. Προτού χρησιμοποιήσεις κάνναβη για ιατρικούς σκοπούς, είναι μια καλή ιδέα να κάνεις μια έρευνα πρώτα. Δεν φτιάχνονται όλα τα προϊόντα κάνναβης το ίδιο καλά ή σωστά. Εάν μπορείς, δοκίμασε να ξεκινήσεις με βιολογικά προϊόντα για βέλτιστο όφελος.
Ορισμένες ανησυχίες για την ασφάλεια που θα πρέπει να γνωρίζεις είναι η παρουσία παθογόνων, μούχλας και άλλων επιβλαβών πρόσθετων. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείς από μύκητες και μούχλα είναι είτε να καλλιεργήσεις μόνος σου κάνναβη είτε να επιλέξεις εργαστηριακά ελεγμένο φυτικό υλικό. Θα θέλεις ίσως να μάθεις για τους μηχανισμούς ελέγχου της μούχλας μιλώντας με έναν καλλιεργητή ή βλέποντας ακόμα και την εσωτερική καλλιέργεια κάποιου καλλιεργητή.
Τα έτοιμα προϊόντα, όπως τα συμπυκνωμένα έλαια και οι ατμιστές (vapour pen), θα μπορούσαν να περιέχουν πρόσθετα, επομένως θα πρέπει να μάθεις για τα ποια είναι τα διάφορα ασφαλή προϊόντα που είναι διαθέσιμα και ποια αυτά που πρέπει να αποφεύγεις.
Ξεκινώντας από χαμηλά
Όταν είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις την θεραπεία σου, καλύτερα να προχωρήσεις σταδιακά σε μια ισχυρότερη (ποσότητα ή περιεκτικότητα), πιο θεραπευτική δόση με την πάροδο του χρόνου. Με βάση την συγκεκριμένη ιατρική κατάσταση που αντιμετωπίζεις, ο γιατρός ή ο θεραπευτής θα σου προτείνουν την κατάλληλη κάνναβη (ποικιλία ή σκεύασμα) και μπορεί να σου δώσουν και κάποιες υποδείξεις. Όμως, δεδομένου ότι η κάνναβη εξακολουθεί να χαρακτηρίζεται ως μια εναλλακτική θεραπεία, όπου επιτρέπεται η χρήση της, πολλοί πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης είτε δεν έχουν εκπαιδευτεί σε αυτήν είτε δεν προσφέρουν στους ασθενείς τους ολοκληρωμένες οδηγίες.
Μερικές ήπιες δόσεις που μπορεί να έχεις για ξεκίνημα είναι:
* Έλαιο κάνναβης: Μια σταγόνα από ένα έλαιο 5%
* Λουλούδια / φυτικό υλικό: Από μισό έως ένα γραμμάριο
* Βρώσιμα: 5 έως 10mg
Για όσους έχουν σοβαρές ιατρικές παθήσεις, αυτές οι μικρότερες δόσεις μπορεί να μην είναι ωφέλιμες. Είναι όμως σημεία εκκίνησης, ωστόσο, και είναι τυπικά για τους χρήστες κάνναβης τόσο για ιατρικούς όσο και για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Οι καρκινοπαθείς είναι μια ξεχωριστή κατηγορία σε σχέση με την δοσολόγηση καθώς εκεί χρησιμοποιούμε πολύ μεγάλες δόσεις κάθε μέρα και πάλι όμως προσπαθούμε να αυξήσουμε από χαμηλά την δόση, απλά πιο γρήγορα και με μεγαλύτερα βήματα αύξησης.
Γνωρίζοντας τις μεθόδους χορήγησης
Η μέθοδος που επιλέγει κάποιος για να κάνει χορήγηση επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό τις παρενέργειες που ίσως να αντιμετωπίσει με την ιατρική χρήση της κάνναβης. Αν πχ. δεν επιλεγεί το κάπνισμα δεν θα μπορεί να υπάρξει θέμα με την αναπνοή και τα πνευμόνια.
Dubbing: Όπως αναφέραμε προηγουμένως, το dubbing παρέχει πολύ ισχυρές επιδράσεις, γρήγορα και άμεσα. Τα dabs είναι ρητίνες πλούσιες σε THC που εκχυλίζονται από το φυτό κάνναβης που τις καπνίζουμε. Υπάρχουν διάφορες μορφές τέτοιων εκχυλισμάτων, όπως:
* Έλαιο honey (σαν μέλι) ή χασιέλαιο – ένα χρωματιστό παχύρρευστο υγρό
* Shatter – ένα κεχριμπαρένιο εκχύλισμα σε σκληρή στέρεα μορφή
* Budder ή Wax (κερί) – ένα εκχύλισμα με μαλακή υφή
Όταν κάποιος καπνίζει κάποιο παρασκεύασμα κάνναβης, η THC περνά γρήγορα από τους πνεύμονες στο αίμα. Το αίμα μεταφέρει στην συνέχεια την χημική ουσία σε όλο το σώμα, στον εγκέφαλο και σε άλλα όργανα.
Όταν κάποιος κάνει dubbing, πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός με την δοσολογία, καθώς αυτή η μέθοδος μπορεί να προσφέρει μεγάλες ποσότητες THC στο σώμα. Έτσι καλύτερα είναι να χρησιμοποιούμε πολύ μικρές ποσότητες και αν χρειαστεί μπορούμε να πάρουμε περισσότερες δόσεις.
Βρώσιμα: Μην νομίζεις ότι σε αυτήν την μορφή η κάνναβη έχει λιγότερο έντονες παρενέργειες. Σίγουρα, το σώμα απορροφά την THC πιο αργά όταν καταναλώνουμε βρώσιμα πάρα όταν την καπνίζουμε / εισπνέουμε. Συνήθως όμως θα νιώσουμε τα αποτελέσματα από τα βρώσιμα σε περίπου μετά από μία ώρα, ανάλογα με το τι είχαμε ήδη στο στομάχι μας.
Ωστόσο, η ποσότητα κάνναβης στα βρώσιμα μπορεί να ποικίλλει. Η κατανάλωση κάνναβης μπορεί επίσης να έχει ισχυρότερο αποτέλεσμα και διαρκεί περισσότερο από ότι όταν την καπνίζουμε. Για νέους, άπειρους χρήστες, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι εντυπωσιακά. Επομένως, καλύτερα να χρησιμοποιήσεις τα βρώσιμα για όταν θα έχεις αποκτήσει αρκετή εμπειρία με την χρήση της κάνναβης.
Όταν ξεκινά κάποιος για πρώτη φορά με ιατρική θεραπεία με κάνναβη, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι έντονα, ειδικά με τα βρώσιμα. Οι νέοι χρήστες εδώδιμων προϊόντων θα πρέπει να ξεκινούν με μικρές δόσεις και να έχουν υπομονή καθώς οι επιδράσεις αργούν να εμφανιστούν.
Παρακολούθηση δόσεων και αποτελεσμάτων
Ένας πολύ καλός τρόπος για να μετρήσεις πόσο καλά λειτουργεί η θεραπεία με κάνναβη είναι να κρατάς επιμελείς σημειώσεις. Μπορείς επίσης να σημειώνεις και τις παρενέργειες, ώστε να μπορείς να τις μοιραστείτε με τον γιατρό σου, ο οποίος μπορεί να σε βοηθήσει να προσαρμόσεις καλύτερα την θεραπεία με την κάνναβη. Τα πράγματα που καταγράφουμε συνήθως είναι:
* Ποικιλία
* Συμπτώματα πριν την κάνναβη
* Ημερήσια δόση
* Επίπεδα CBD/THC
* Συμπτώματα με αλλαγές της δόσης
* Συμπτώματα μετά την κάνναβη
* Ώρα που παίρνεις φάρμακα
Ο χρόνος των δόσεων: Πάρτε την πρώτη δόση των 4-6 mg νωρίς το απόγευμα γύρω στις 7 μ.μ. πριν από μια μέρα άδειας ή όταν δεν έχεις τίποτα να κάνεις την επόμενη μέρα. Ζήτησε από έναν φίλο που δέχεται την κάνναβη να μείνει μαζί σου όσο δοκιμάζεις την πρώτη σου θεραπεία, ώστε να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις τις επιπτώσεις. Κάνοντας αυτό, μπορείς να δεις πώς σε επηρεάζει η θεραπεία όταν γνωρίζεις ότι δεν έχεις υποχρεώσεις την επόμενη μέρα.
Αν δυσκολεύεσαι μετά την φαρμακευτική αγωγή, ίσως χρειαστείς λίγο καθαρό αέρα. Βγες έξω και περπάτησε ή κάνε τζόκινγκ γύρω από το τετράγωνο, καθώς αυτό μπορεί να σε βοηθήσει. Φρόντισε να μείνεις κοντά στο οικείο σου περιβάλλον και μην βγεις έξω αν αισθάνεσαι ζαλισμένος.
Εάν η κατάσταση σου δεν σου επιτρέπει να βγεις έξω και να περπατήσεις γύρω από το τετράγωνο, βρες ένα ήρεμο μέρος όπου μπορείς να ξεκουραστείς για λίγο. Όποια ενόχληση και αν αντιμετωπίζεις θα περάσει σύντομα, γι’ αυτό προσπάθησε και θυμηθείς να μην πανικοβληθείς εάν αντιμετωπίζεις παρενέργειες από κάνναβη.
